За два месяца боксера не сделаешь! / С чего начать изучение техники бокса / Марк Мельцер

Заслуженный тренер России - Марк Ионович Мельцер рассказал о том, с чего следует начинать тренировки в боксе, а также о том, почему бокс является самым сложным видом спорта.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
#МаркМельцер #КровьюИПотом #ТехникаБокса #СССР #bloodandsweat

[@kvvkvv1184]

"Вот я сейчас ударю тебя в челюсть, и ты упадешь"М.И.Мельцер

[@semikh5705]

😂 пару слов а сколько смысла

[@user-kj7vo3zb6k]

Многие ждут этого давно уже 😡

[@Igor-Kor64]

Золотом на стену!

[@churkabombek6835]

🤣👍

[@igors3704]

подслушал своего деревенского тренера по боксу еще в начале 90х, тренер торговал на рынке виноградом, подошли двое - плати нам, отказ, полезли с кулаками "Я его в челюсть ударил, он на колени упал"

[@user-rd2jz3jy7n]

Марк Ионович, здоровья и долгих лет!

[@vuist4476]

Марк Мельцер, лутчий бокс тренер России. Привет из Грозного 👍🤝

[@user-tr9eb1mp5h]

Уважение и благодарность ветерану советского бокса,М.Мельцеру!!!

[@bloodandsweatmma]

🙏

[@user-jn2ki5bv9j]

@@bloodandsweatmma скажите пожалуйста, где Марк Ионович сейчас тренирует

[@user-qr7cv2yd6t]

@@bloodandsweatmma где сейчас тренирует Марк Ионович?

[@iskaiskan1151]

В Москве

[@WINNERSPORTSRU]

Человек, который сейчас листает комментарии, хорошего дня тебе друг)

[@NeVsemAWWosem]

Не густо...

[@user-bn1jx4cn8e]

и тебе

[@user-bj4jp5zb3q]

И тебе

[@user-ly8cr1kh2t]

Благодарочка

[@user-tk5ce9ko8c]

И тебе

[@andrewsanda3815]

Марк Ионович, долгих лет вам. Один из лучших тренеров.

[@user-nf2wy7pt4z]

Уважаемый Марк Ионович!!! Как приятно Вас смотреть!!!!!!

[@newbeginning9298]

Великолепный тренер! Низкий поклон и долгих лет жизни!

[@user-jw4tp7qe3z]

Великий тренер,здоровья и хороших вам воспитанников

[@Artisnotcrime1]

Каждый раз смотрю,и каждый раз нахожу и открываю что-то новое..я счастлив от того что живу в одну эпоху с таким человеком!!!!

[@user-fe5zm8dm5k]

Необращяй внимания на комменты .Ты проделываеш огромный работу для распространения этого замечательного вида спорта. Займись боксом серьёзней и длительно с этим замечательным тренером.Все у тебя получится я в этом убежден.Вода камень точит.Не скачи по тренерам по самбистам.Продолжай свою работу Но тренируйся только у Марка Мельцера.И поверь мне комменты будут совсем иные

[@bloodandsweatmma]

🙏

[@user-kg4nw9xh8j]

Правильно написал, боксу только у классного тренера боксера нацчишься..самбисты не умеют так бить

[@sergiorivera1085]

@@user-kg4nw9xh8j самбисты вообще не бьют, если что

[@user-kg4nw9xh8j]

@@sergiorivera1085 ты ничего не знаешь, в боевом самбо очень даже бьют

[@sergiorivera1085]

@@user-kg4nw9xh8j так ты не умеешь правильно выражаться, в боевом самбо да, но не в самбо

[@alveber4427]

Марк Ионович супер грамотный специалист. Выдающийся педагог и наставник. Сейчас таких не делают. Одни троечники с трехмесячными сертификатами.

[@---fq2kd]

так сколько получает тренер в россии? раньше они получали не меньше 500 рэ в месяц - естественно станешь специалистом - а будут олимпийцы ученики тем более

[@user-rn6nl3pj1i]

Марку Ионовичу долгих лет жизни, низкий поклон за Ваш труд.

[@user-bx9lf8ci8t]

Только здоровья этому тренеру

[@alexandrten7691]

Профессионал своего дела!Спасибо большое за ваш вклад в развитие бокса 👌👍

[@user-pd5wb6ss8c]

Опыт приходит со временем и с трудом молодец тренер

[@bloodandsweatmma]

💪

[@user-ry1it1lc9j]

Спасибо ведущему, делает правильное дело. Интервью с уважаемым тренером это то, что сейчас очень нужно 👍🏼

[@Gorbovich]

Крутейший мужик! Глыба просто! Как отец родной для своих воспитанников, чувствуется.

[@storyteller1686]

Ничего не имею общего с боксом, но смотрю Мельцера и получаю колоссальное удовольствие от его преподавания 😆 здоровья и долгих лет жизни ему ❤

[@basilsantos7192]

такого тренера можно смотреть вечно!

[@nikita1608]

Все верно. Нужно просто тренироваться, бить, бить. Следить за телом, слушать тренера. Бокс - супер спорт, обожаю. Занимаюсь уже полгода, просто получаю наслаждение. Думаю, чтобы достичь реальных успехов нужны годы упорных тренировок

[@sunday7507]

Как успехи,все занимаешься?

[@Qwert-mo3jc]

За сколько научиться можно?

[@rotmiros1566]

Пожалуйста спроси в следующем выпуске у Марка Ионовича, сколько необходимо времени в среднем новичку, для того чтобы стать чемпионом. Он много чемпионов воспитал, хотелось бы услышать от него среднюю статистику становления лучшим. Спасибо за видео!👍

[@mt2373]

Всегда отлично ,здоровья вам всем.

[@user-ot2vd7mh9s]

Марк Ионович🖐

[@yurababasyan6494]

Кто тренируется у этого тренера будут чемпионами!💪🥇

[@user-mm3ch1ye9o]

Просто шикарно, тренеру всех благ!!!!

[@bsebudethorohoulibaisjaiulibkj]

Всегда интересные видео.Благодарю

[@user-jc2cb3ei6e]

Огромное спасибо! Очень полезно и информативно!

[@user-eb3lj9kw9k]

Да видно же, что ты не "0", а грамотно подыгрываешь гостям передачи. Причём вставляя те ошибки, которые свойственны большинству. Это тоже надо уметь. За это - спасибо

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@user-eb3lj9kw9k]

@@bloodandsweatmma не за что:) тебе спасибо за ролики с хорошими тренерами! 👍

[@user-sw8sn4me9v]

Ошибаться надо уметь правильно 😂

[@user-yx6nn2sc4u]

Класс! спасибо огромное вам

[@user-ce1xh4ns1y]

Марк Ионович , дай Бог здоровья ! Хороший канал , спасибо за работу.

[@user-ik1dm2ts4e]

Спасибо каналу!

[@user-ls2vt1ks6c]

Лучший тренер, который объясняет всё на вышем уровне

[@user-sw8sn4me9v]

Так то лично для меня ведущий топ , он задаёт все вопросы которые важны , а как он сам выполняет это уже не тема для разговора , самое главное что он задаёт правильные вопросы и получает правильные ответы

[@user-gb5ze8gi4x]

Какой же высоко профессиональный, грамотный тренер Марк Ионович, как доступно все объясняет , человек легенда 👍старая школа бокса , просто браво👏👏👏

[@user-ce1vj9jb1s]

Марк Ионович лучший тренер.Здоровье и долгих лет жизни.Привет из Дагестана!!!

[@user-xz3fh6ox1p]

По больше роликов Спасибо большое очень понятно Просмотрел на одном дыхание

[@user-dh6zu1ei8e]

Марк Ионович как всегда пушка🔥🔥🔥👏👏👏

[@user-re7yv5mc9e]

Замечательный тренер и человек. Долгих лет!

[@user-sm3mk8wi7n]

Уважение такому тренеру! Объективно, очень интересно, понятно и правильно рассказывает!🔥👍🏽💪🏽

[@antonmaps3425]

Успехов!

[@reziklador]

Супер!

[@user-my1oi1oh2e]

Спасибо ведущему за такие ролики,это бесценный дар любителям бокса.

[@user-cy5hb3du5i]

..Марк Ионович..!..Всех БЛАГ Вам и здоровица с настроеницем.....🤜🥊🤛💞🌠👊...

[@StarkillerSerega]

Всё-таки думал в конце долговязый упадёт 😂😂😂шутка

[@igorsidorov1369]

😉

[@user-rs7mi7cl4l]

Рад видеть это тренира, приятно слушать

[@user-vh4wt2kz2t]

УРА!!!👊👊 ценная инфо!

[@valeriibondarenko6584]

Великолепно

[@user-io6jr4zf5t]

Ведущему за самоиронию- однозначно лайк 😁

[@bloodandsweatmma]

👍

[@ledyanoyogon7717]

У Вас отлично всё получается, и интересно 👍

[@makarov_opera]

Здоровья Марку Ионовичу ! Молодцы ! Учите ребят спорту , можно и искусству ) лишь бы молодёжь по подворотням не курила и не Бухала !!!!

[@maksimkma9667]

Отличный очередной выпуск с таким то легендарным тренерам,всех благ и здоровья !!!)))

[@gggkz4309]

Уважение тренеру

[@yaoguai6771]

Классный дядька... всего вам хорошего и здоровья...

[@user-jc2cb3ei6e]

Очень хочется больше темы какая бывает защита, как защищаться в уклоне, куда руки и плечо при каком уклоне подставлять, и тд !

[@user-ln3ii8ll3r]

Марк Ионович! золотые слова долгих лет Вам и здоровье

[@zurh1ae990]

крепкого здоровья !

[@sergeybautin181]

Марк Ионович, здоровья вам и всего Ваи самого наилучшего. Супер тренер!!!

[@Art_eman]

Концовочка отличная, Марк Ионович лучший! Да Бог здоровья

[@bloodandsweatmma]

💪

[@user-lp2hx9cs6w]

Поначалу тренер не понравился чем то, но сделав выводы, признаю, что человек дело говорит и знает толк.

[@user-xs9bh2uq8r]

Просто классные люди... Автор тоже молодец!!! Марк Ионович!

[@andrey-kramer]

дед вообще крутой! Хочу больше видосов с ним Лайкос без вопросов! :)

[@bloodandsweatmma]

👍

[@Aryi]

Мне 58 я помню таких тренеров как Марк Ионович, это наши тренеры, Бокс это тактический вид спорта, интеллектуальный он, похож на шахматы только с использованием своего тела.

[@user-rq4di6ii8w]

Лучший 👍

[@user-vd1id9xq3u]

Толковый тренер в боксе. Редкость, когда тренер в спортивных единоборствах, "включает мозги" и учит этому других ) Повторяю: "только в спортивных единоборствах, а именно в боксе" он красавчик👍👍👍

[@MaximVerushkin]

Сделайте ролик с Марком Ионовичем про особенности работы ног супертяжей. Некоторые тренеры упорно навязывают крупным парням длительную работу на челноке, когда рациональнее использовать его фрагментарно и то не всегда и не со всеми соперниками.

[@RSrr-ig1gc]

жаль тролят ведущего этого канала, по мне так его интересно слушать, потому что задает нужные вопросы. еще вопрос был к тренеру, "стоять нужно на полной стопе или большо на носочках?"

[@nuhatel]

По идее максимально стойко нужно стоять, ведь когда ты в стойке тебе нужно равновесие при движениях, возможно даже индивидуально

[@nikolaisalikov1257]

Зависит от задачи. Если надо быть мобильным и быстро передвигаться, то на носках. Если надо стоять поустойчивее и бить посильнее, то на полной стопе.

[@tvoyaburnayafantaziya]

Марк Ионович:бокс-самый сложный вид спорта!в это время пацанята во дворе:да мы боксеры,мы профессионалы))))))

[@user-gvHnk05uaWY0XW6J]

интересно послушать советы для новичков, но не юношей. на что обращать внимание. как настроиться га тренировку. тайминг тренировки. время. график. в общем на всю организацию процесса 💪 к примеру у меня с тренером много недопонимания. что для него азбука, то доя меня не так явно. например, что когда работаем, то становимся в стойку и не болтая выполняем задание. все как в бою

[@user-op3jw6hd6k]

Понятно, что делать. 👍

[@user-vy1dd5tm9t]

Спасибо !!!!!!!!!!!!

[@alexeiegorov5912]

Спасибо.

[@user-ih1rj9tu1w]

Очень уважаемый человек

[@user-fc6jq9qg5y]

у такого мастера- счастье учиться..

[@user-yv5kg3xm9c]

Мельцер молодец интересно слушать и смотреть 👍

[@gotti7443]

Не перестаю удивляться 👍👍👍

[@user-ii5ol3yu4h]

Высший бал. Мастер. 🙏🏻

[@nicox407]

Все как везде, нужны годы практики, и грамотный учитель.

[@astrangefellow9199]

Делайте больше видео с этим тренером

[@CheckYourPremises]

"Я ща в челюсть тебя ударю, и ты упадёшь" )) Шедевр

[@user-nm3bo6ff2p]

Круто👍 сделайте пожалуйста интервью о травме плечевого сустава у боксеров

[@bloodandsweatmma]

В четверг будет видео от хорошего врача.

[@user-by6sv5hp3m]

спасибо каналу!ребята молодцы!такие ценности на расстоянии передаёте!Ионыч как всегда на высоте!😎долговязый,ты писю не морщи...)всё норм...без тебя кто бы вёл💪👍

[@turalmehdiyev8201]

Day Boq vam zdarovya Mark İonovic

[@jaumi6684]

Очень компетентный тренер, спасибо

[@user-fe9ox6yp5b]

Меня эти видео с малцером настолькотмотивировали.что я в 51 год начал заниматься боксом.и за 1.5 года достиг не плохих результатов..жаль только.что мне не 20...сейчас с кандидатами 20 летними практически на равных..единственно жестко меня хватает на 3 раунда.уже в 3 ем начинаю деревеннеть.... Но скажу.бокс мне вернул молодость.я конечно всю жизнь чем то занимался...в молодости всякое было.удара не боюсь рефлексы тоже от природы есть..но бокс-это спорт.и каждая тренировка.это прежде всего поединок с самим собой...

[@user-ij4zs5pb7z]

красаава)))

[@alexbull9551]

Молодчина 👍 Успехов тебе 🙏

[@seriozastecsenko9586]

Марк Ионович, большое уважение к вам. Вы прекрасный человек и великий тренер. С удовольствием смотрю видео с вашим участием. Большая прозьба к вам. Я бы хотел услышать ваше мнение о бое Ломаченко-Лопес. И вообще о Ломаченко как о боксёре. Мне очень хочется послушать Ваше мнение. Спасибо.

[@bloodandsweatmma]

👍

[@user-lo2vr7ch9j]

Гениально

[@user-jg7ht5kx7i]

Великий методист, Марк Ионович! Напишите пожалуйста авторов и названия учебников по боксу. Очень важна последовательность.

[@konstanting.8883]

Марк Ионовичу, Долгая Лета!!! Бокс ровно шахматы головы и тела!!! Замечательный умный вид спорта. Всем крепкого здоровья!!!

[@user-um7uo7ik1k]

Прекрасный педагог ,мастер своего дела!

[@user-wb6yh2de2d]

А можно узнать его мнение о стиле Тайсона ?

[@davidtumanov6216]

Сам 11 лет у него занимался, таких великих тренеров как он очень мало ребят!

[@apollogr4297]

спасибо

[@user-bj6eb8zp4t]

Лайк за Марка Ионовича долгих лет)))

[@user-dw8xm8og1n]

Здравия всем. Очень толково всё. Марк Ионович гений,,показывает,что бокс- это не просто мордобой,это прежде всего тактика,техника. Вот тогда и получается результат. А чтобы достичь успешного слияния тактики, стратегии и физухи необходимо... ТРЕНИРОВАТЬСЯ УПОРНО. Если есть возможность,то конечно у таких профи

[@user-sc9gs4yt7z]

0:16 когда выпил с отцом девушки, и он тебя учит жизни)))

[@sergeyzm4597]

Я один переживал что Мельцер промахнется?

[@kvvkvv1184]

Марк Ионович не промахнётся!

[@murazhuseynov5158]

Я не переживал, человеку уже много лет. Не суть что бы он попал каждый удар. То что он говорит это четко и ясно. Просто требует долгих тренеровок что бы физически это осуществить.

[@igordolovary4254]

@@kvvkvv1184 не, нас уже почти 100. Скоро паблик в ВК создадим. Назовем "Марк Ионович не промахивается"

[@user-pw4gm7yu6b]

Даже если и промахнется, то нужно делать скидку на возраст. Я очень хотел бы быть в его возрасте в такой кондиции, но мне это не светит, я ленивая жопа. 😁

[@____001____]

Марк Ионович 💪

[@user-od5bg6dh2e]

Высшии́ класс!🥊

[@user-ry7kh2dq4x]

Ионович- это просто шедевр.)))

[@LeniviyRU]

Крайне печально, что Марк Мельцер транслирует эту сентенцию про "самый сложный вид спорта". Бокс -- самый сложный вид спорта по мнению незначительного числа жителей США, а не на основании какого-то научного исследования или объективных данных. "В 2004 году американский спортивный телеканал ESPN провел масштабное исследование, целью которого было выявить самые сложнее виды спорта. Для решения вопроса была организована комиссия из спортсменов, ученых и журналистов, которые по десятибалльной шкале выставляли каждому «кандидату» оценки с учетом целого ряда необходимых спортивных требований: ловкость, выносливость, гибкость, координация движений, необходимость анализировать ситуацию, стойкость, скорость, энергия, физическая сила и сила духа. Победитель определялся по среднему коэффициенту, выводившемуся в результате суммирования набранных баллов." Чтобы что-то вещать про "сложность" предлагаю взглянуть одним глазком на современный руль F1. А потом проехать в любой любительской гонке с хотя бы 10 участниками (бывают и с 70, и с 200+ одновременно). Или хотя бы почитать про аэробатику. А после этого попробовать заикнуться про "сложность" бокса.