КАК НАКАЧАТЬ НОГИ? ТРЕНИРОВКА БЛУДА

  Рет қаралды 890,376

Виктор Блуд

Виктор Блуд

5 жыл бұрын

►ТУР СО МНОЙ НА БАЙКАЛ - blud.travel/
►СКИДКА 10 % НА МОЙ МЕРЧ ПО КОДУ BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ МОИ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня я покажу вам идеальную программу для низа тела, которую можно выполнять на свежем воздухе! Как думаете, как можно прокачать весь низ за минимальное время? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#программаТренировок #викторблуд #ноги
----------------
Ссылки на соц сети:
Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
Инстаграм - / victorblud
Телеграм - t.me/victorblud
ВК - victorblud
Фейсбук - / v1ctorblud
На зубочистки (Яндекс Кошелек) - 410011531188825

Пікірлер: 2 000
@V1ctorblud
@V1ctorblud 5 жыл бұрын
Салют пироги 💪 💣 23го июня, в зале @neva33 , в час дня, стартует мероприятие раскислительно-закислительного характера 🍋 Вход для всех, но не для всех (с) Как попасть? 0. На вас Футболка BIGSNT приобрести её можно @big_snt, с кодовым словом "Блуд" почти даром. 0. Вы имеете в наличии #Усыпорядка 0. Вы член нашего клуба Neva 33 ( имеете абонемент) 0. Вы выиграли в конкурсе на странице бигснт или Нева 33 С собой можно взять одного пирога или шарлотку совершенно бесплатно 😌
@bz4ijie5ij000
@bz4ijie5ij000 5 жыл бұрын
чай нарды шахматы энергетические напитки бой с тенью
@meditationmusic8618
@meditationmusic8618 5 жыл бұрын
Дядя Витя здарова из Забайкалья!Ноги хорошо прокачиваются фермерской ходьбой во дворе и огороде с полезным весом.
@user-bo8gy3th3c
@user-bo8gy3th3c 5 жыл бұрын
Го спину!!!
@user-vl4cm3nh7d
@user-vl4cm3nh7d 5 жыл бұрын
Виктор , доброго тебе здравия , спасибо за видео про тренировку ног всё очень доходчиво и понятно
@user-bn7yj9uh9v
@user-bn7yj9uh9v 5 жыл бұрын
Здравствуйте Виктор, сделайте пожалуйста видео связаное с тренировкой спины. Мое уважение вам за то что вы делаете.
@user-ki2ql5kh3o
@user-ki2ql5kh3o 5 жыл бұрын
Виктор Евгеничь, МЫ ХОТИМ ТРЕНИРОВКУ НА СПИНУ!!
@erzhanonli6228
@erzhanonli6228 5 жыл бұрын
ЖИРНЫЙ ПЛЮС
@user-np4pe8fw2m
@user-np4pe8fw2m 5 жыл бұрын
куда еще поставить плюсик?
@user-hr3zk7rg4v
@user-hr3zk7rg4v 5 жыл бұрын
Плюс
@1heuzbechblu708
@1heuzbechblu708 5 жыл бұрын
Однозначно
@user-hr3zk7rg4v
@user-hr3zk7rg4v 5 жыл бұрын
Сто процентов
@user-dh6wb5fg1l
@user-dh6wb5fg1l 5 жыл бұрын
Спину в топ поцаны!!!
@noobsaubot1401
@noobsaubot1401 5 жыл бұрын
Поддерживаю !)
@user-uo9qm6jy6v
@user-uo9qm6jy6v 5 жыл бұрын
В пот
@V_for_Vadim
@V_for_Vadim 4 жыл бұрын
эбсолютли !!!! даёшь спину брюса ли!!!!
@user-rz7lq9bj5x
@user-rz7lq9bj5x 5 жыл бұрын
Этот канал состоит из: 100% спорта 100% позитива и юмора 100% усы порядка Виктор, спасибо большое)
@user-ur6cb5gu7e
@user-ur6cb5gu7e 3 жыл бұрын
А 100% зубочистка куда делась?)
@thestranger2306
@thestranger2306 Жыл бұрын
100% разломанных гвоздей.
@MrGenia1991
@MrGenia1991 11 ай бұрын
а мне кажется этот канал состоит из 100% билета на зону!
@O.Madman
@O.Madman 5 жыл бұрын
А усы приобрели солидный вид, с такими в гусарский полк не стыдно пойти.
@antoniu7022
@antoniu7022 5 жыл бұрын
Хаха, и то верно
@user-ul2pj1nl7x
@user-ul2pj1nl7x 4 жыл бұрын
Такие у Силачей в начале прошлого века были!!)
@user-ul2pj1nl7x
@user-ul2pj1nl7x 4 жыл бұрын
@@Juffin_Gaming Душой видимо от туда!!)
@dersteppenwolf9068
@dersteppenwolf9068 4 жыл бұрын
Вы не вкурили! Усы а-ля Бронсон! Да Виктор?)
@user-hb7bf4py1l
@user-hb7bf4py1l 2 жыл бұрын
А сейчас ещё солиднее смотрятся ☺
@21ssg82
@21ssg82 5 жыл бұрын
Ждем видос про спину) отличные видео, друг
@grishaka3761
@grishaka3761 5 жыл бұрын
9:20 представляю реакцию поцанов на райончике когда я из-за угла в таком виде выйду
@user-mw9rv8sp9v
@user-mw9rv8sp9v 5 жыл бұрын
ахахах! проорал!
@svorganil
@svorganil 5 жыл бұрын
Надо ещё клешнями щелкать
@user-qg1xo3zy8l
@user-qg1xo3zy8l 5 жыл бұрын
🤣🤣🤣👍
@-aviator-4367
@-aviator-4367 5 жыл бұрын
Из-за гаражей)))
@user-rd3of5ss9q
@user-rd3of5ss9q 5 жыл бұрын
Мля поржал
@user-wu5ru2cy1h
@user-wu5ru2cy1h 4 жыл бұрын
1:57 это типо отсылка на Игоря Войтенко ? Если да то смешно получилось 😂👌
@user-uo6fz9gv8q
@user-uo6fz9gv8q 4 жыл бұрын
+, с игорька все более-менее созрелые люди просто рофлят)
@user-ez7uu3sm1z
@user-ez7uu3sm1z 3 жыл бұрын
на него дофига отсылок в этом видео было.
@simonpoliushkin774
@simonpoliushkin774 4 жыл бұрын
Виктор, спасибо за Ваши старания! Канал - огонь. Объясняете доступно, без пафоса и Вас очень приятно слушать. Желаю здоровья и побольше подписчиков!
@user-lt6yy1to6k
@user-lt6yy1to6k 5 жыл бұрын
Бесконечно можно наблюдать только 3 вещи : 1 Как горит огонь. 2 Как течет вода. 3 Как Витя подъёбывает Войтенко в каждом новом видосе 😂😂😂
@romdy7dunaev993
@romdy7dunaev993 5 жыл бұрын
Артём Иванов на какой минуте ?
@bohdansirinok2401
@bohdansirinok2401 5 жыл бұрын
@@romdy7dunaev993 1:58
@bias6360
@bias6360 5 жыл бұрын
@@romdy7dunaev993 19:03
@nothing_extra
@nothing_extra 5 жыл бұрын
Мне кажется это подьеб фитстарса
@goodgood9147
@goodgood9147 5 жыл бұрын
@@nothing_extra тебе кажется
@DragonHeart-yw5nm
@DragonHeart-yw5nm 5 жыл бұрын
Поб..ёбки про Войтенко это особое искусство у Виктора Евгениевича) 👍
@user-ex9bh8gf9w
@user-ex9bh8gf9w 5 жыл бұрын
А что у них с Войтенко происходит, подскажи, я не в теме
@potato348
@potato348 4 жыл бұрын
Сейчас эта тренировка представляет особую важность, добавил в свой плейлист :) Спасибо, отдуши, красиво.
@zezapan
@zezapan 5 жыл бұрын
А тем временем Виктор все больше превращается в Чарльза Бронсона
@nasip_6241
@nasip_6241 4 жыл бұрын
😁 не хватает безумие
@user-iu5oo8id2t
@user-iu5oo8id2t 4 жыл бұрын
Truber или в Майка Питерсона)
@mamahuhu6565
@mamahuhu6565 5 жыл бұрын
Это все понятно... Тренировки ног, рук, спины и все такое. А как отрастить такие же усики? Можно видос на эту тему?
@nomak9576
@nomak9576 5 жыл бұрын
Не брить усы. Если ты школьник то можешь приклеить, у меня усы в 7 классе были.
@mander4ik121
@mander4ik121 5 жыл бұрын
Ioann Romanov могу только представить как с тебя в школе беса гнали
@nikitavartanov1466
@nikitavartanov1466 5 жыл бұрын
Визуализировать
@Kuznets584
@Kuznets584 5 жыл бұрын
Тренеруйся как силач и усы отрастут сами при достижении уровня выше 80-го)
@user-ig5lh2qm6y
@user-ig5lh2qm6y 5 жыл бұрын
тут только надо пить чай,а еще нарды,шахматы и бой с тенью
@Wolodia101
@Wolodia101 5 жыл бұрын
"Тогда я буду говорить нормально, мы ж не идиоты..." - красавчик😂😂😂👌💪💪💪
@Paradise_Sunrise
@Paradise_Sunrise 5 жыл бұрын
все поняли отсылку)
@kims6062
@kims6062 5 жыл бұрын
@@Paradise_Sunrise я не понял
@Wolodia101
@Wolodia101 5 жыл бұрын
@@kims6062 на "Великого мотиватора"😂😂😂
@Dani-ih7fp
@Dani-ih7fp 5 жыл бұрын
@@Wolodia101 почему в ковычках?
@Wolodia101
@Wolodia101 5 жыл бұрын
@@Dani-ih7fp потому что цитата😄
@baryskhomich4115
@baryskhomich4115 4 жыл бұрын
Спасибо за полезные советы, есть к чему-то стремиться да и мотивация идти только вперёд. Хорошо когда есть такие люди, как Виктор: правда в лицо, работа над собой. Так и пожизни надо!
@avd20071
@avd20071 5 жыл бұрын
9:16 вышел во двор, сделал гуся с поднятыми руками, собака увидела и со страху обосралась)) кого еще так можно напугать?
@speedwagoooon8740
@speedwagoooon8740 3 жыл бұрын
Всех кто боитса гусей , возможно даже гопников.Я только гусьом в магазин и ходжу. Извиняюсь за ошыбки , рускую граматику плохо знаю.
@user-yy1ce1lo6k
@user-yy1ce1lo6k 5 жыл бұрын
Отличный контент Витя👍 подписан на тебя в инсте с 10тыс. подписок. И ни разу не думал отписаться 😀 спасибо за контент. Стильебучий, всратая кухня, усы порядка все четко.
@ismailkarachai
@ismailkarachai 5 жыл бұрын
Спасибо за видео. Такое разнообразие показал. А то везде одно и тоже. Очень интересные упражнения. Просто и эффективно. От души Евгенич 💪💪💪
@ProGame740
@ProGame740 5 жыл бұрын
Качество видео радует и радует глаз, чувствуется уровень ^)))))
@Paradise_Sunrise
@Paradise_Sunrise 5 жыл бұрын
4:50 дядя Витя настолько суровый,что у него целых две жопы
@user-hm6nk7lj9o
@user-hm6nk7lj9o 5 жыл бұрын
Две ягодичный мышцы, гидроцефал
@user-gd9ct3yw5b
@user-gd9ct3yw5b 5 жыл бұрын
@@user-hm6nk7lj9o Боже.... Это была шутка....
@user-md2je4gc7h
@user-md2je4gc7h 5 жыл бұрын
Виктор Евгеничь, МЫ ХОТИМ СЛУШАТЬ, А НЕ ТОЛЬКО СМОТРЕТЬ!!
@noodlel5427
@noodlel5427 3 жыл бұрын
Информативно. Позитивно. Остроумно. Без понтов. Спасибо!
@user-yi6zz7jz3z
@user-yi6zz7jz3z 4 жыл бұрын
Благодарю Виктор! Суперские упражнения.
@MyDragonhard
@MyDragonhard 5 жыл бұрын
Как накачать Гоги!)
@GuitarPoop
@GuitarPoop 5 жыл бұрын
Пишу комент чтоб помочь Блуду с видосиками на ютюбе. Больше ничего полезного сделать не могу, извини брат! А..лайк еще поставлю. p.s.: охуенные усы, Виктор!
@agysha6647
@agysha6647 4 жыл бұрын
Прекрасно, коротко и ясно. Один из лучших каналов в своей отрасли!!!! 💪
@asherdobrovolsky1977
@asherdobrovolsky1977 5 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ, ВИКТОР !!! Толковое, полезное видео.
@DezZzoR
@DezZzoR 5 жыл бұрын
9:20 Dr. Zoidberg одобряет!
@user-ou8wn3vk1b
@user-ou8wn3vk1b 5 жыл бұрын
Дядя Витя, очень тихо, можете видос погромче делать, спасибо
@kiddershu384
@kiddershu384 5 жыл бұрын
18:39
@Brimbjie
@Brimbjie 5 жыл бұрын
@@natureandpeople9437 это ничего не дало.
@user-qr4sp2js9o
@user-qr4sp2js9o 5 жыл бұрын
Спасибо за полезную инфу , взял на вооружение) Жду продолжения для спины)
@decatria
@decatria 4 жыл бұрын
огромное спасибо, очень интересные упражнения, прям хочется попробовать : )
@marierose_2030
@marierose_2030 5 жыл бұрын
Канеш хотим!!! Очень полезное видео) еще бы видео от протрузий диска
@alena124iliymil7
@alena124iliymil7 5 жыл бұрын
Реально!Нужно видео про тренировку спины!Помню ты говорил что ее нужно качать ещё не хуже пресса(на тру Джим вроде). Думаю видео будет очень полезным, тк хорошая спина очень нужна )
@user-te1gh9zs7w
@user-te1gh9zs7w 5 жыл бұрын
Витяня Красава ролик огонь😉🔥Просто,понятно,конструктивно👆👊🤙
@user-xf5di9qz5t
@user-xf5di9qz5t 4 жыл бұрын
Большое спасибо за упражнения. Жду тренировку для укрепления спины.
@SerPro89
@SerPro89 5 жыл бұрын
Идеальная подача и мегауместный юмор. Просим комплекс на спину.
@user-gp5kr3ry8h
@user-gp5kr3ry8h 5 жыл бұрын
Господи просто, и сердито🤭 Бери и делай🤫 Спасибо Виктор Евгенчь❤️
@alexivanov5214
@alexivanov5214 4 жыл бұрын
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВЫПУСК ВИКТОР!ОЧЕНЬ ГРАМОТНО ВСЕ ПРЕПОДНЕС! МОЛОДЕЦ!
@MrSerjoT
@MrSerjoT 5 жыл бұрын
Виктор Евгенич огромное спасибо за видосы! Все четко и по делу.
@user-nn8hp8vz6m
@user-nn8hp8vz6m 5 жыл бұрын
Пожалуйста, сделай видео про тренировку спины. Лайкните чтобы Витя увидел
@fenixxx76
@fenixxx76 5 жыл бұрын
Зубочистку из какого материала нужно использовать? Чем-то пропитывать надо?
@try3362
@try3362 3 жыл бұрын
Из бамбука она должна быть
@TheRussianRob
@TheRussianRob 2 жыл бұрын
Большое спасибо за выпуск и заряд хорошего настроения!
@user-hn2zk8wt1k
@user-hn2zk8wt1k 5 жыл бұрын
Всё круто! Побольше таких видосов!
@user-jc5ou3qc6v
@user-jc5ou3qc6v 5 жыл бұрын
Давай пресс,кто согласен в топ чтоб Витя увидил:))
@SUPERNATANBOXER
@SUPERNATANBOXER 5 жыл бұрын
Лично от меня лайкосик за музыку из сериала "Дальнобойщики" играющее на фоне под конец видео)
@Nechai17
@Nechai17 5 жыл бұрын
Виктор, отличный формат видео! Больше такого контента!
@user-ux2mw3ko3m
@user-ux2mw3ko3m 5 жыл бұрын
Воо "ноги подъехали" наконец то. Блуд пили еще подобные видосы. Вдохновляешь и помогаешь спс.
@user-nq6fu8hp2s
@user-nq6fu8hp2s 5 жыл бұрын
Привет всем) Дядь Вить, спасибо за инфу) Ждём спину)
@dimaworkout6706
@dimaworkout6706 5 жыл бұрын
Можно ещё тренировать икры, достаточно встать на возвышенность ( ступеньку в подъезде; кирпич; учебник) и свесив пятки делать подъем на носки. Можно усложнить, делая на одной ноге или взять вес в руку, например бутыль с водой 5 литров!
@user-lo2ji2uf4z
@user-lo2ji2uf4z 4 жыл бұрын
Нихуя не будет, если ты конечно не 40 кг весишь ну или по тысяче раз будешь делать
@vinnipuh6014
@vinnipuh6014 5 жыл бұрын
Виктор,старик,отличные видео делаешь.Полезные,с душой)Так держи!Жму 5.
@George-dt9bf
@George-dt9bf 4 жыл бұрын
Спасибо! Отличная тренировка.
@user-ll4xm7wp7c
@user-ll4xm7wp7c 5 жыл бұрын
Как всегда видосики топ ! Расскажи лучше про поясницу . Если не сложно )
@sanya7281
@sanya7281 5 жыл бұрын
0:14 Кода в магазине скидка на зубочистки
@user-iw6rq5qk3f
@user-iw6rq5qk3f 5 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео.
@user-ij4mc9mg2n
@user-ij4mc9mg2n 5 жыл бұрын
Благодарность Тебе Виктор💪 Даёшь видос про спину!!!
@unclepool3120
@unclepool3120 5 жыл бұрын
Еее, сильные ноги для пирогов.
@user-wq5zx7pw7i
@user-wq5zx7pw7i 5 жыл бұрын
И шарлоток
@valentinshartukh9799
@valentinshartukh9799 5 жыл бұрын
Чао,Виктор! Пишу из Харькова. Спасибо тебе огромное за всё,что ты делаешь. Вдохновляюсь,обогощаюсь твоим опытом и силой духа. Твоя воля,каждый раз бъёт с такой положительной силой(через дисплеи всяческих устройств) ,заставляя становится ещё сильнее,мудрее и осознанее. Щіро дякую!
@denis.dembovskiy
@denis.dembovskiy 3 жыл бұрын
Чао Валентин! Пишу из Харькова. Полностью согласен с тобой!!!
@user-el3pl7um4d
@user-el3pl7um4d 2 жыл бұрын
Надеюсь ты жыв)
@TV-wu6hc
@TV-wu6hc 5 жыл бұрын
Виктор Евгеньевич.... Красава.... Салют тебе из города хлебного 👍 Почёт и уважение брат!
@user-it1ql6be3o
@user-it1ql6be3o 5 жыл бұрын
Витя красава, смотреть тебя одно удовольствие😁👍
@FrostBit-wg4fm
@FrostBit-wg4fm 5 жыл бұрын
Такое интригующие название!)
@snowflow7958
@snowflow7958 5 жыл бұрын
Сделай уже что нибудь со звуком ! В каждом видео одно и тоже . За контент лайк.
@mr.korff.8894
@mr.korff.8894 5 жыл бұрын
Приятно смотреть,всё просто и понятно объясняет,что,зачем и для чего...Мне понравилось-"тода я буду говорить нормально,мы же всё таки не идиоты"))))Спасибо тебе!
@Bender_Rodrig
@Bender_Rodrig 5 жыл бұрын
Видео огонь. Делай ещё. Очень полезно!
@unsuccesfully
@unsuccesfully 5 жыл бұрын
Бл, первые 28 сек видоса и уже непреодолимое желание ставить лайк, что я и делаю) Просто лучший)
@SunstrikeCM
@SunstrikeCM 5 жыл бұрын
Витя как всегда полезное видео, спасибо) (Лайкни коммент)
@user-qt5wv6pu1v
@user-qt5wv6pu1v 5 жыл бұрын
Класс 👍 Спасибо большое 💪
@cfincs
@cfincs 5 жыл бұрын
Тонкий юмор и толковые советы.Спасибо
@MrPostal2000
@MrPostal2000 5 жыл бұрын
Блин, зашёл послушать подъёбы про Войтенко, а тут тренировка какая-то 🤔💪
@skindred6843
@skindred6843 5 жыл бұрын
Сделай что нибудь на тему единоборств, физуха или растяжка. Спасибо.
@CherryMoonwithyou
@CherryMoonwithyou 5 жыл бұрын
Очень информативно и полезно не только для пацанов ) я попробовала , огонь 👍🏼 добавила только присяд с весом в конце и хватило более чем ) спасибо 🤗
@demisoconnellpositivefitne7873
@demisoconnellpositivefitne7873 5 жыл бұрын
Благодарю за видео!;)
@heyho2724
@heyho2724 5 жыл бұрын
7:35 трек Yofu - Из Нуля
@errorehd7865
@errorehd7865 4 жыл бұрын
Спс!
@user-wf4pb7on4f
@user-wf4pb7on4f 4 жыл бұрын
Блять большое спасибо я заебался искать этот трек спасибо тебе огромнеишее
@ordinaryteenager1838
@ordinaryteenager1838 2 жыл бұрын
10:18 1 упражнение 20/3 10:49 2 упражнение 20/3(выпады) 11:12 3 упражнение 20/3 12:15 4 упражнение(узко широко) 10/в минуту в течении 10 мин 13:07 5 упражнение (прыжковые выпады) 20/5
@user-ty1ge6pw7t
@user-ty1ge6pw7t 2 жыл бұрын
Ты герой
@user-zb4ry7fd1p
@user-zb4ry7fd1p Жыл бұрын
Все 5 упражнений в одном комплексе?
@gsjsj6335
@gsjsj6335 Жыл бұрын
Up
@user-zb4ry7fd1p
@user-zb4ry7fd1p Жыл бұрын
Ты пистолетик не записал
@user-de6nn1vu8r
@user-de6nn1vu8r 6 ай бұрын
А как понять 10 в минуту в течение 10 минут?
@user-xe5by1dc6v
@user-xe5by1dc6v 3 жыл бұрын
Большое спасибо отличная треня для ног
@ekaterinasaldaeva412
@ekaterinasaldaeva412 5 жыл бұрын
Мой первый коммент Вам, сказать что я в восхищении - это ничего не сказать...! Ооочень круто, годно, грамотно, зрелищно!
@nickr5950
@nickr5950 5 жыл бұрын
Ребят, все видосы очень тихие, делайте погромче. А так все збс.
@shaak_s
@shaak_s 3 жыл бұрын
громкость делаю повыше и все пучком, никаких проблем - снимают все-таки ну улице, в целом звук качественный
@denis.dembovskiy
@denis.dembovskiy 3 жыл бұрын
Кстати хотел написать
@user-ur8bl3dt5i
@user-ur8bl3dt5i 5 жыл бұрын
6:34 "ягодицепс" )))))))))))))
@eugenceban1902
@eugenceban1902 3 жыл бұрын
искренне благодврен за видео!😀👍
@evgeniyushkov7103
@evgeniyushkov7103 4 жыл бұрын
Спасибо,Виктор Евгеньевич,я получил новые знания,смотря это видео.Пистолетик я кстати сейчас делаю,приятное упражнение.
@user-ik2li2xp7c
@user-ik2li2xp7c 5 жыл бұрын
Ты описал нашу разминку на физре.
@edsongranados4318
@edsongranados4318 4 жыл бұрын
Díganle al guerrero líder Vadym que me enseñe ruso, por favor.
@pablosuarezdelgado1608
@pablosuarezdelgado1608 4 жыл бұрын
Hecho brooo
@reefeep7332
@reefeep7332 4 жыл бұрын
Так блять вы кто
@chanchowtf1989
@chanchowtf1989 4 жыл бұрын
JAJAJA
@larisapasitsnik8853
@larisapasitsnik8853 3 жыл бұрын
Молодец!!!! Ищешь ,развиваешься,браво!!!!
@astroganow7346
@astroganow7346 5 жыл бұрын
Благодарю Виктор,я как раз не столь отдален на данный момент,инвентрая ноль,проблема. Так что программа супер,от Души.
@BlackRinsler
@BlackRinsler 5 жыл бұрын
Половина упражнений которые показал Витя делаю на тренировках вольники и грекоримы))) самый жесткий разогрев у борцов, одна только разминка прокачивает всё!💪😁
@kennymccorkle8741
@kennymccorkle8741 5 жыл бұрын
"Взгляд вперед, руки за головой, у груди, Челябинск..." Шедевральная фраза!))
@user-zt9on1iz1z
@user-zt9on1iz1z 3 жыл бұрын
Спасибо большое всё чётко и со смыслом 👊🤝
@user-bg3mk8ll5q
@user-bg3mk8ll5q 5 жыл бұрын
Просто усатый монстр) Витя машина, заряжаешь и позитивом, и желанием заниматься! Спасибо за это! Продолжай делать такие вещи, удивлять своей харизмой, грамотной речью и силой)
@Tema380v
@Tema380v 5 жыл бұрын
все огонь братуха,ток звук тихий
@ivanosetr
@ivanosetr 4 жыл бұрын
Небольшая просьба если не сложно, добавлять название треков использованных в видео. Крутой музон 😎
@SalitSAss
@SalitSAss 3 жыл бұрын
Почти везде ГиоПика играет
@temch9669
@temch9669 4 жыл бұрын
Дядь Вить, тренеровка огонь🔥👍 сдох после приседаний заключённого еще минуте так на 4, но поборов внутренного "Саботажника" которий упорно хотел закончить и упасть на пол, я сделал все 10 минут, хочется блевать и рыдать но в душе безумно доволен. Вы как всегда лучший!💪
@user-sm4xd2dc1c
@user-sm4xd2dc1c 5 жыл бұрын
ВиктОр, спасибо за интересный контент!
@user-qg8mr2qh9i
@user-qg8mr2qh9i 5 жыл бұрын
давай тренировку для спины,годная тема:)
@user-ei1oy8kp5p
@user-ei1oy8kp5p 4 жыл бұрын
Я смотрел Витю когда он гнул вилки дома а щас во как вырос молодец!
@user-cv1qo8by5k
@user-cv1qo8by5k 4 жыл бұрын
Спасибо большое за уроки по спорту ...
@user-bv3yi4ku3f
@user-bv3yi4ku3f 5 жыл бұрын
Виктор, выпуск супер. Комплексы и разминка класс. Все понравилось.
@GAME_CHANGER_AI
@GAME_CHANGER_AI 5 жыл бұрын
Контент, как всегда, огонь! Но, блин, Витя, что со звуком? Только на твоём канале приходится выкручивать волюм на максимум!
@Kibertatko
@Kibertatko 5 жыл бұрын
Спииину, пожалуйстаа. Очень жду. Желательно в домашних условиях
@threearmedshiva7529
@threearmedshiva7529 4 жыл бұрын
Так гиря же!
@VladimirZaharov
@VladimirZaharov 4 жыл бұрын
Виктор красавчик, видео топ, пожалуйста погромче, и плейлист в закрепу, пожалуйста)
@makataoss9574
@makataoss9574 5 жыл бұрын
Все понятно 100% красава, удачи вам. Подписан
КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?
33:08
Виктор Блуд
Рет қаралды 1,7 МЛН
КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ?
39:07
Виктор Блуд
Рет қаралды 593 М.
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 3,7 МЛН
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
00:43
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 11 МЛН
КАК НАБРАТЬ МАССУ?! ВИКТОР БЛУД ДАЕТ СОВЕТЫ!
55:08
КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОИ СИЛОВЫЕ
30:59
Виктор Блуд
Рет қаралды 133 М.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
14:29
Виктор Блуд
Рет қаралды 2,1 МЛН
ЛЮТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ОТ БЛУДА И ГОГИ
17:14
Виктор Блуд
Рет қаралды 3,2 МЛН
#football #messivsronaldo #messi
0:24
@Sal futebol
Рет қаралды 3,5 МЛН
Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
0:12
ESPN
Рет қаралды 19 МЛН
Невыполнимое задание 🫠
0:31
НАИЗНАНКУ
Рет қаралды 2,1 МЛН
When Will You Become a PRO FOOTBALLER? ⚽️🤩❤️
0:19
Ben Nuttall
Рет қаралды 5 МЛН
Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
0:12
ESPN
Рет қаралды 19 МЛН