10 KG LEMAK PERUT & PINGGANG RONTOK | AEROBIK SUPER GOBYOSS

[@sariy_fuji3483]

Udah 3minggi ikut senamnya mas bagus udah turun 4kg huhu dulu 65.7 sekarang 61,1 yuk semangat pengen diangka 55 semoga bisa aamiin

[@putrigunung6665]

bisa yukkk,,,diimbangi dg ODC, 8 jam waktunya makan dlm sehari,,,kalau lapar di luar jam makan,minum air putih yg banyak,,selamat mencoba

[@linggakurniasari5137]

Olahraga nya tiap hari mbak?

[@m.parveznazmiandreano2186]

Pke diet mbak

[@sariy_fuji3483]

@@putrigunung6665 iya nih mba udah lagi ngambil yang 6jam si

[@sariy_fuji3483]

@@linggakurniasari5137 iya tiap sore jam 4 start

[@santivivo3409]

Sy 47 tahun.. SDH 10 bln rutin ngikutin mas bagus..BB awal 86kg..saat ini 78kg..tp LP LL.Lpaha..hilang byk . terutama lingkar perut..25cm dan yg luar biasa.. siklus bulanan mjd rutin 1 bulan sekali 2022 ini..sy 11 tahun siklus bulanan 2x sebulan..masih trs 3-5 kali seminggu untuk senam 🙏matur nuwun mas

[@Anatm5]

Badan q gemuk (obesitas) sm dokter wajib diet 10 kg demi bs hamil (promil) . Ikut gerakan ini, ya ampun baru 5 menit dah keringetan. Pdhl gerakan q pelan bgt, baru pemula.

[@BodyFitByBagus]

Lanjut kak samapai bisa full

[@ninasarah147]

aku ngikutin dari part 1,,baru sampai sini.. 6hari turun 2kg coach alhamdulilah target dari 81 ke 65 bismillah semangat

[@jenielilestari8869]

Defisit ngga kak?

[@bungazahriaa]

alhmdllh ak slalu ngikutin dan jaga pola makan sudah 3 bulan.bb ku udah turun.dari 96kg sekarang sudah 78kg bahagia ny.mksh bodyfit by pak bagus

[@NurLaela-vv3wx]

kata mas bagus..adegannya setelah olahraga jangan lupa mandi sambil iklan 😀.. padahal aturan jangan mandi setelah olahraga...bagi yg awam ini berbahaya...!!! maksudnya boleh mandi adalah ada jeda istirahat menghilangkan kringat dan mengatur nafas serta detak jantung -/+ 20-30 menit.,🤟🏻😎salam sehat body fit with bagus. semangat..💪🔥

[@sarisuseni5905]

Suka bnget ikut senam mas bagus gmpng mengikuti

[@Rinawati-d5o]

Betul TDK blh Mandi sehabis olahraga/kerja,,harus Ada jeda sampai Keringat berkurang Dan jantung normal,

[@anisindangratu5385]

Sumpah Sangat membantu bgt, gak perlu keluar rumah, ikut Senam berbayar, bisa di praktekkan dirumah,dan gobyos luar dalam😂 keren semoga berat badan ku cpt turun

[@novifibrianafibriana4743]

Baru permulaan bgt, sumpah ini tuh bner2 bgus bgt buat Olga kaya aku yg punya anak kecil, bisa di rumah, mudah di pahami juga, , simpel tapi bikin keringet gobyos 😂, thks kak

[@monalisasimatupang7676]

Sudah hampir 2 minggu ikutin senam mas bagus. Dari 80kg sekarang 75. Target 60kg aja uda cukup. Mudah mudahan bisa. Defisit kalori juga

[@nikenpalupi9449]

Diet gak kak?

[@dicancantikacandryan9725]

Kalo pola makan nya gmna mbak

[@widiyastuti3095]

Baru ikutin seminggu udh loss 1,5kg dari bb 69 dg pola makan defkal + if. Mantul mass ini aerobicnya, mnuju ideal 55kg❤ semangaaaatt🎉

[@tikaaja7065]

Baru pemula seminggu turun 3kg seneng bgt membantu sekali bisa dilakukan drumah sambil liatin bocil .. makasih mas bagus semangat yuuuuk

[@AnisaNisa-dl7xu]

Makasih coach, gerakannya mudah diikuti dan bikin gobyos.... Semangat utk q dan juga teman2 pejuang seha

[@Ati_iRwN27]

Alhamdulillah ,dari BB 62kg skrang 55kg,,jalan 4 bln udah turun 7kg,, tiap hari tanpa absen ngikutin Olga ini,, semangat buat yg pengen turun BB ny😊😊

[@fikahp6414]

Ikt senam 2 minggu trun 4 kg, Dr Bb 76 alhamdulilah skrg 72 semoga brhasil trunnya 10 kg🙏🙏.semangat💪💪

[@vkeimikapei5860]

Saya umur 40,bb 85 tb 160 sdh termsk obesitas..berawal dr bnyk yg mengejek n terutama mw kurus y untuk suami, jjr saya sulit sekali menurunkan bb dr ank pertama..smp pd akhirny memutuskan untuk cb senambl dirmh krn saya termsk org yg introvert tdk bs dgnbnyk org, setelah lihat nraktek vidio mas bagus saya lsg yg part4 melunturkan lemak 15kg waw baru 2 hari aj ud bnr" gobyos bgt..meskipun hari pertama kaki tangan pd pegal demi turun keangka 50 hrs semangat..mw saya buktikan kl saya bs smp 50 dr 85..terima ksh untuk vidiony yg sangat menginpirasi n membantu untuk menurunkan bb bagi org yg mageransprti saya..gerakanny pun mudah tp sangat menguras keringat n tenaga..SEMANGAT..💪🔥

[@finarifai9961]

2 bulan lebih dari bb 65,6 Sekarang 53,5 Alhamdulillah rutin dn slalu jaga pola makan tdur teratur Semangat untuk para pejuang badan sehat😍😍😍

[@sariy_fuji3483]

Bbnya sama kaya akau kemaren tapi aku baru turun 4kg karna baru 3minggu ikutan semoga bisa ikutan bb segitu huhu

[@ikeputri4061]

halo kak mau tanya dong, ini kakak lakukan senam tiap hari atau bagaimana kak? terimakasih

[@finarifai9961]

@@ikeputri4061 rutin untuk 2 bulan setelah itu jarang jarang kak

[@ikeputri4061]

@@finarifai9961 oke kaak makasih ya

[@RenaOktavia-b1s]

g sampek slesai q ud g kuat😅🤭

[@syifasifaww3731]

Alhamdulilah udah turun 8kg selma 3 bulan tapi ga rutin itu juga.. S3mngat nyampe 55kg aamiin

[@BodyFitByBagus]

Keren kak

[@mumunalavlog3163]

2 minggu setiap hari ngikutin senam aerobiknya mas bagus ditambah mengubah pola makan dgn Kalori Defisit , dan joging seminggu 2x , Renang seminggu sekali.. Alhamdulillah selama 2 minggu ini dari BB 64,8 sekarang 61,7kg , Haid jadi lancar , ga gampang lemes sekarang , badan makin bugar , seger dan enteng bngt.. Targetku semoga segera masuk mencapai di BB ideal.. Makasih mas Bagus Bermanfaat untuk kita semua agar lebih sehat 🤗

[@haaa3243]

Baru ikut beberapa hari, alhamdulillah keringat gobyos. Semoga bisa turunin bb, mengecilkan perut dan LD, aamiin

[@khaylakania1744]

Makasih mas bagus, ikut senam cardio dari mas bagus udah berjalan 58 hari. Alhamdulillah turun 14 Kg dengan dibantu defisit kalori, tidak makan nasi, olahan terigu dan juga gula

[@agusandrigintings5243]

Makan siang sore dan malam nya apa KK??

[@NuraminahSaja]

Makanya dgn apa kak

[@aletacarissa8627]

2 minggu ngikutin senam aerobic disini udah turun 5kg,tapi q juga ngikutin diet nya ocd dedy corbuzier.dri 71kg sekarang 66kg.semangat yuk diet .target q masih 7kg lagi 🤩🤩

[@sarkiahchya5967]

Diet ocd kek gmna k'?

[@fitrianadewi3126]

bismillah konsisten ikutin senamnya coach bagus,,,semangat bisa turun BB jadi ideal,,target 55/56 kg dr 68 kg,pertama kali ikut langsung gobyooss😁💪💪💪

[@Adekaka91]

Pertama ikutim senam mas bagus,keringet langsung gobyos perut sama paha lgsg berasa keram panas...smg bs konsisten.awal bb 65 target 55..smg bs coment lg dsni ktka udh berhhasil...smgt untuk tmn2😊

[@nilammayasari9337]

Alhamdulillah sdh ikut diet 3 bln,,dgn menu makan yg bnyk dsarankan para pakar di medsos ,dan BB sdh turun 10 kg,,,dan tak lupa ikut olahraga bodyfit tiap hari,, Alhamdulillah,,bisa ikut olahraga,,,by mas Bagus n mba Julia bohay,,,sehat terus dan tetap semangat untuk pasangan ini,,,suka sekali,,mereka walaupun sdh menjelang senja,tp tetap energik,,👍👍👍

[@hernawatiherna3896]

Alhamdulillah walau ikutan senam onlen moga2 sehat slalu tak lupa ucapan terima kasih sama body fit semoga kita sehat semua

[@AmaliaIndirabaiq]

Baru nyoba ikutin 2 hari, keringet banjirrr, tapi cuma bisa sampe 20mnt ja, blm berani nimbang di bb 60kg.. semoga bisa turun, konsisten gak makan nasi kecuali siang 100gr aja.. thankyou coach..

[@waweihawini711]

Aku suka ikutin gerakan d bodyfit..gerakan nya mudah d ikutin tp keringat ttp bocor..yg pasti berat badan ikt turun..baru senam ini dua minggu bb turun 3 kg..💪💪

[@denisnababan6787]

Pola makannya gmn kk

[@mbokpezzex7452]

Aq jga 2 Minggu 3 kg...pola mkn kurangi..jgn mkn gorengan...stop minum mnis...bnyak mkn buah...jgn mkn yg bersantan

[@waweihawini711]

Pola makan d atur..3x sehari ttp,cuma kalori nya dkurangin

[@mbokpezzex7452]

3x 🤭🤭...di Taiwan gk ada sarapan nasi kak klu pagi...jdi mkn nasi cuma 2x shri

[@ahmadsholeh5990]

Ze Ra

[@murizariza170]

Aku umur 51 tahun udh 2 minggu ikuti senam mas bagus alhamdullilah udh turun 2 kg tanpa diet bonus lainnya nyeri pinggang hilang dan tubuh terasa ringan benar2 luar biasa gerakannya simpel dan mudah terimakasih mas bagus semoga Allah membalas semua kebaikkannya

[@sutranuryadi8714]

Aerobik di video ini jd olga pagi andalan .klo sempat 2x putaran tp klo waktunya sibuk hanya 1x putar setiap harinya.alhamdulillah hampir 3 minggu ngikutin badan jadi segar gk gampang loyo dan alhamdulillah nya lagii dpt bonus bb turun 6kg awal 67 skrg 61 target bb 52.terimakasih mas bagus smg sehat slalu yah .trimakasih

[@anihandayani8309]

PDA semngat semua tim bodyfyt.ibu jdi selaut .amang tidak mudah pngen bdn ideal.😊😊sangat teruus bodyfyt

[@merpatimerpati4685]

Alhamdulilah udah 1 bulan ngikutin erobic turun 3kg. tadinya 66kg jadi 63kg semangat pokoknya.jangan lupa jaga pola makan y guy's. makasih mas bagus, senamnya mudah2 tp bikin gobyos 💪💪

[@ziya1008]

Alhamdulillah,,,SDH 3 blnn ikut rutin,, alhamdulillah bsa turun BB,trimksh,,semoga makin jaya,, subscriber makin nambah trus,, amiin

[@reyhanvlog1464]

Mantap bgt deh gerakannya gampang tapi bikin keringetan 🥰😍

[@Yuliana-l4o6p]

Sya ikutin yg turun 15 kg sma yg 10 kg. Yg 10 kg keringatnya banyak sekali mas bagus. Ikutin yg 15 kg seminggu rutin turun 1 kg. Mkn tetap teratur cuma porsi sya kurangi soalnya ada sakit magh & lambung. Smoga dgn senam ini bb sya turun dan cepet hamil aamin🤲🤲

[@mysukma1892]

Alhamdulillah sdh 1 bln lebih ngikutin senam mas Bagus, BB turun 5 kg,, terus semangat utk target 10 kg penurunan BB,,, makasih Body fit,,, is the best

[@septimuryanti998]

Durasi senam dalam sehari berapa menit ka? Dan ada diet khusus kah?

[@nauralaventia]

aku ngikutin senam mas ini sudah 1 minggu, alhamdulillah turun 4kg, dari awalnya 74kg sekarang 70kg, sambil defisit kalori juga tentunya… sehat selalu🙌🏻

[@meccazea5847]

Bunda² yg gak punya wktu untuk senam dluar, ikutin senam ini deh.. bner² bikin gobyos..cukup meluangkan wktu 30 mnit sehari😊 ... terima kasih coach.. bner² bermanfaat..

[@NurjanahAja-dn2yu]

Alhamdulilah bb awal join dg mas bagus 68kg sylh rutin dan jg pola mkn skrg bb sdh d angka 61 , target bb ideal 55 kg 💪💪

[@nurnurrohmah7442]

Alhamdulillah akhirnya ketemu dg coach sehebat ini....BB ku tadinya 85..baru 2 Minggu SDH turun 9 kg karena tiap hari ikutin gerakan nya ...sehari aja ketinggalan bikin nagihhh😍😍😍

[@dedewwidew9056]

seriusan 2minggu turun 9kg...???sklian jaga mkan kan..?

[@nurnurrohmah7442]

Aku sehari 2 kali senam k pagi sore...

[@rismaa8899]

@@nurnurrohmah7442 gpp kah olahraga setiap hari?

[@nurnurrohmah7442]

Gpp disarankan rutin kalo mau BB turun ..dg saran klo SDH cape nafas ga kuat jgn dipaksa...

[@rismaa8899]

@@nurnurrohmah7442 oh gitu, kalo boleh tau kk pola makannya gmn? Ada pantanganya? Apa cuma motong porsi aja?

[@nurinahutasoit3400]

Niat ikut Aerobik ini biar badan makin sehat ehh malah dapat bonus.. Lemak dihempas..masih 2 minggu ikutin Aerobik ini langsung hempas lemak 3 kg..pokoknya gobyoss full lah

[@haidaralfatih7214]

ak suka part yang ini musiknya enak buat gerak ..alhamdulillah setelah mengikuti vidio2 dari body fit aku udah turun 13kg 😊

[@AminaiAdam]

Terima kasih mas bagus dan bohay julia, klo aku msh bertahan BBku di 65, mungkin tdk rutin setiap hari dan msh mengonsumsi olahan tepung dan yg manis",cm keram " di tangan alhamdulillah sdh berkurang, gerakan nya mudah di ikuti dan bikin gobyos❤. Mudah mudahan seiring berjalan waktu BBku akan turun 🤲🏼

[@mamamozakanaya9187]

Mantaff mas, setiap hari ngikutin gerakan senam nya, badan berasa lebih segar, terimakasih banyak 🥰

[@rismaa8899]

Gpp kah olahraga setiap hari?

[@muhamadgiarnojoyodininggra8895]

Bb aku waktu ikuti senam bbku 80kg,perut buncit, terus coba senam nya mas bagus selama seminggu ini bb jadi 78.8kg,,alhamdulilah, pokok nya ,target 65/60 kg,, dan pengen cepet hamil juga,bismillah semangat untuk diriki, makasih mas bagus,,

[@meowmit8357]

Belum 1 bulan BB sdh turun 3kg. Dari berat 70kg skrg sdh 67kg. Ingin berat badan 60 kg. Terima kasih mas bagus gerakan yoga dan zumbanya sy suka banget. Mudah ditiru gerakannya dan cpt sekali klr keringat. Salam gobyosss😄😄💪💪💪

[@deafirdatiarazak3520]

Wah kereeen Senamnya tiap hari kak?

[@ninasuhendra7017]

Yeayyy baru ikutan 2minggu sdh turun bb 2kg,..asalnya 77, skr 75😊 Nambah semangat ikut olahraga❤❤❤

[@anneeharyono9303]

weekend dirumah aja bersama bodyfit ...body fresh sehat langsing 💪😃 terimakasih bodyfit and team...bye bye lemak2 diperut ...semangat!!!

[@xenajenius6295]

Baru ikut 1.5 bln... smggu buat 2 sd 3x, twrasa sehatnya alhamdulillah... gerakan mudah diikuti dam asyik arahannya... salam dan semangat sehat

[@eliana0157]

MasyaAllah sgt membantu kami kaum ibu rmh tangga yg bisa senam dirumah ajah ☺ salam sehat smuax yah 😇😇

[@AisriWahyuni-xh1gh]

Mantaap bangg.. Tiap hari aku sama kaka aq ikutin gerakan abang.. Keringatku kyak mandiiii... Tapi udahnya badan kaya enteng gaa spt biasanya... BB aq 65 seminggu kmudian jdi 64.. Alhamdulillah makasihhh bang🙏☺☺

[@yettikurniawati4336]

Saya ngikutin senam baru 2 minggu udah turun 3 kg pola makan di atur ngurangin jajan berlemak,makasih coach dengan gerakan mudah tp bikin gobyooooooos mantap....semangat turunin bb 💪

[@aulaniam2374]

D. Hp t mm lm Mona 0 Axl kk

[@amaliawidiyanti3405]

Alhamdulillah....konten Olga ini sangat bermanfaat. Trimakasih pak bagus, BB sy 67 kg...ikut rutin erobik seminggu dan menjaga pola makan sekarang berkurang jadi 64 kg.Badan JD agak ringan dan energik. Smoga selalu sukses pak bagus....bermanfaat utk semua. Trims

[@watinahazzah8271]

Alhamdulillah rutin senam ini.... BB turun 4 kg dlm seminggu😍... 58 ke 54... target 48,, semoga berhasil... semangattt

[@annaanisa7476]

Tipsnya dong kakk. Aku dah seminggu tapi ga ada perubahan nih 🥺

[@danishkalandra]

nggak makan ya

[@RafaelRafael-xt7ol]

Wow bgt ya seminggu 4 kg emg gk mkn apa apa ya bu. Bagi tipnya dong

[@tillieknock228]

Aq jg star 58 bismillahirrahmanirrahim

[@nonokayunonokayu9528]

Hongkong hadir jujur sayang sering ngikutin trus erobic ini meski waktunya cuma bisa 1/2 jam.karna aku jaga nenek .alhamdulillah bisa.biar badan ku kenceng trrutama perutku.masih koko bagus sangat bermanfaat .

[@AprilLia-hd4ec]

Udh 5 bulan ngelakuin senam ini rutin tiap pagi alhamdulillah bisa turun yg tadi 67kilo skrng bb ku 49🥰🥰

[@sellaoktamarchelina8484]

Sambil defisit kalori ga kak?

[@yuyunchristan4215]

paling suka part ini gaes..6bulan aku udah turun 6kilo liburan kebali cuma seminggu naik lagi 4kilo ...skr mulai dari nol lagii...semangat

[@trimiswongso3079]

Assalamualaikum, bismillah baru 2 hr ikut senamnya mas bagus,lumayan pegel² namun badan jd seger..semoga bisa rutin ikut senamnya mas bagus 👍💪

[@srihidayati255]

Alhamdulillah....badan bisa bakar kalori dan merasa lebih enteng mas, terimakasih smg masnya sehat slalu dan tambah sukses...

[@irmadamayanti3140]

Senam Aerobic mas bagus tiada tanding deh . Hehehe musik nya oke gerakan nya juga pas , meskipun blm turun banyak selama 2bulan tapi sesek nafas aku agak mendingan karna di bawa olahraga terus . Terimakasih chanel mas bagus bermanfaat bngt 😊😊

[@BodyFitByBagus]

Yess mantap, sehat selalu kak

[@darmayanti0153]

Sy iburmh tangga umur 50 thn.brt bdn 80 kg.sudah 6 bln ngikuti senam bidyfit mas bagos.skrg turun 10 klg.bdn sehat selalu.trimakasih bodyfit

[@kevinsetiawan1162]

Salam sehat selalu mas bagus & mbak julia ,gada bosen nya ikutin gerakan aerobic bodyfit,buat badan jadi makin segar 💪

[@masalfamily9792]

Gerakan mudah diikutin,, tp udh bikin keringet gobyosss ,, btu prtama x nih,, target55, smoga turun 10kg nih

[@mamahyara9584]

Semangat semuanya💪💪💪💪💪💪💪💪

[@nengrita3270]

Alhamdulillah terima kasih bermanfaat bget ga usah keluar rmh panteng aja trs yutup mas bagus 😊

[@zeyrawindyaputri7401]

Terimakasih banyak coach!! Selalu bimbing aku untuk penurunan berat badan 🔥🔥

[@dewipadilah4793]

Beres lahiran 3 bulan saya senam ini.. dari BB 74 Olga rutin tiap sore dan malam selama 1 tahun.. Alhamdulillah skrg menurun jadi 60.. Target 50.. yuukk bisaa yuuukk

[@rahmaputri7917]

Saya udah ikutin senam ini kurleb 1bulan,, alhamdulillah udh turun 7kg. Dari 76kg skrg 69kg 🤗🤗

[@margarethagea7775]

Turun 7 kg senam nya tiap hari atau seminggu berapa kali kak? Dan kurangin makan gak kak itu? Pengen juga turun segitu , soalnya saya baru mulai ikut senam di channel ini 😊

[@ImeldaAaa-w5c]

Alhamdulillah sdh 1 bln ikut senam mas bagus.. Bb turun 3 kg😊.. Semoga target 10 kg tercapai.. Bismillah.. Salam sehat untuk kita semua Thanks mas bagus 👍🙏.

[@renimardiana8684]

Alhamdulillah perut bertahap mulai kempes 🙏 terima kasih coach ❤️

[@yuyuyuniarti4428]

Masyaallah baru nemu ni senam enak bgt gerakanya buat diikutin g ribet ky yg laennya,ngikutinnya gampang dan trpnetingbgobyos lah

[@hildahernandez9114]

Hayayyyyy se logró la meta mis piernas 🦵 al reventar y mi recto abdominal ni se diga mil gracias profe haora si por mi recuperación de 2 días buen fin de semana besitos desde México ♥

[@OppoNeo-ym2tp]

Salam seht mas bagus, aq stiap hri sll mngikuti dn sll gobyosss masss,,,

[@divvachannel2195]

setelah 2 bulan saya sudah turun 7 kg dr 70 jadi 63,terima kasih

[@suharniharni5731]

Pagi ms PGI semuanya.q hdir slm sht slalu

[@sucihayani614]

Aku lagi mulai mau nurunin berat badan semoga aku konsisten...dan gak mals2 tuk olah raga...dengan ada nya ini sangat membantu sekali...sambil dikebun kita bisa senam dengan membawa speaker aktif...terima kasih banyak atas erobicnya mas🙏🙏🙏🙏

[@HeriFahruji]

Star atur mkn dan olah raga dr bln agustus. Sampai skr bln november. Terakhir nimbang dari 72-63.Tp semua lingkar perut dan paha mengecil 4-5cm. All in bodyfit by bagus. Thanks mas. Banyakin latihan dumbel nya dong. Semangat Bb 50kg 😊

[@sarkonahgrajakan1690]

Hk sllu hader dan sllu semngatsalam gobyooss sllu buwat kk agus sekluarga dan para temen"

[@hasanahsarkaya4415]

Hai..sukses dan semangat buat semua. Ibu yg biru sama ibu Bogor kanan/merah sdh pd langsing. Jg yg merah dibelakang yg biru perut dan paha ramping. Sy mengamati loh dr bln ke bln...good job guys? Rasanya jd pengen ikutan..🙂

[@GazeaZea-t6u]

Aku 3 bulan turun 10 kg ngikutin senam mas bagus,, enak di badan enteng,, fikiran jadi fress dan gak mudah setres,, sakit2 di badan juga hilang,, mksi mas bagus bermanfaat banget🙏🙏

[@neligustina2895]

Saya neli dari aceh mas,,bagus banget mas aerobik a,hampir seminggu ngikutin blm timbang lagi tapi yang paling kerasa manfaat a badan jadi ringan dan bugar,teeimaksih mas😘

[@ririoctaviaageu926]

Saya ikutin dari sesi 1 mas 👍🏻 saya happy ikutin semua sesi nya,, dpt langsing itu bonus 🔥🔥🔥

[@mahmut-fv9wx]

Akhirnha bb menuentuh kepala 4 lagi setelah 5 tahun kepala 5 terus.. bb dr 55 ke 48 dalam 4 bulan.. pas puasa juga tetap olah raga ngikutin bagus bodyfit, saat ini bb sudah 48kg target 45 kg.. emak 4 anak bisa yang lain pasti bisa.. semangat 💅🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@NeniOktariniSPd]

Alhamdulillah...sy sdh ikuti senamnya setiap hari , ikuti pola makannya yg sehat hasilnya dalam 1 bln tekanan darah saya normal ,kolesterol normal dan bonus turun BB 10 Kg dari 80 kg ke 70 kg. Terima kasi mas Bagus dan mbak bohay Julia.

[@EcaRiski-k5f]

Alhamdulillah dah sebulan 2,minggu ikut senam inidari bb, 69,sekarng 65,50,makan d kurangin yg biasa nambah sekarang. 5,sendok makan nasi, tampa minum manis,, pa. Minuman. Kemasan saset. Dan botol aku berhenti bnget,

[@SriSri-xb8eo]

Mantap..senam di luar hrs punya wktu extra..ikuti mas bagus di youtube graris..maturnuwun coach bagus

[@ernairianti5997]

Gerakannya enak dan mudah diikutin sy suka ikutin keringat ngucur bnr2'bakar lemak

[@evifirnawati]

Alhmdulilah baru 3 hari udh mulai kerasa😊walau terasa pegal2 karena mngkn gk prnh olahraga tp ttp lanjut demi perut agar cpt meinyusut,,mksh bwt instructor senam sngat mbantu sekali😊

[@tutisusanah8522]

Baru ikutan hari ini....30 menit udah gobyoss keringat nya...padahal kalo di lapangan saya kuat 1 jam tanpa jeda....cape banget....tapi sukaaaa

[@RidhoGanteng-e2y]

Salam sehat selalu . Pokoknya mantap banget ikuti senamnya 💪💪💪

[@ansorisori6309]

Vidio favoritku,,musiknya asik,alhamdulillah 5 bln turun 10 kg,terimakasih bodyfit

[@yeniirawati7110]

Alhamdulillah mas bagus...saya sudah mengikuti senam BL 2 bulan ..dengan menjaga pola makan👍sudah lost 8 kilo ..soalnya yg 2 bulan itu ga setiap hari...klo sibuk saya ga senam...tapi tetap jaga pola makan...Alhamdulillah lost 8 kg aja udh seneng bgt😀target 55...kmrn berat 71 skrg 63...tinggal 8 kg lagi mas. Ttp semangat💪🙈

[@rinrinagristiyan6298]

Baru nyoba sekali ga smpe selesaii ga kuat capee 🤣🤣mantaapp gerakan mudah tpi bikin banjir keringet bb sya 56,6 skrg semoga turun yaa kita liat mnti 🤭🤭

[@balqisgaleri7099]

dari semua senam ini yang paling ku suka gerakan dan musiknya... keringat banyak yang rontok... cuma kurangnya habis waktunya..sehingga tidak ada pendinginan

[@aldiofficial4311]

Alhamdulillah udah turun 8 kg dalam 3 Minggu dari 78 ke 70 dengan tinggi 178 dengan mengatur pola makan dan perbanyak sayur dan buah,,,, thanks mas mohon bimbingannya terus

[@diaagata8898]

Ruarr biasa, bkin gobyos. Txs Om Bagus. Dah 3 bln latihan, Alhamdulillah dah turun 6kg😇

[@MungkurMutia]

Mantap saya ikuti terus , Alhamdulillah udah turun 9 kg

[@Honeyidi-b2.8.95f]

Salam dr Mlysia bang bagus...awalan berat sya 68kg.tapi sejak sebulan lalu saya mengikuti senaman bang bagus kini berat badan saya 65kg dlm 2 minggu.rutin senaman sya pagi fan petang.selain jaga juga pola makanan dan minuman.thanks ya

[@rinisuyatni4032]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤fuuuul Bodyfit mayBagus 5kg turun dalam 2 bulan karena ngatur makanya blum masimal bener tapi kta dr udah baguuuus sekali trus tidak boleh setiap hari olahraganya 5 kali saja dalam seminggu Alhamdulillaah yaa Allooh semoga kita semua sehaaaat teruus bersama Bodyfit terimakasiih Bofyfit SEMANGAAAAAAAT❤❤❤❤💯🤲🤲🤲🙏🙏🙏

[@haryatunharyatun9836]

Alhamdulillah saya msh bisa ikuti smpai selesai, usia 47 thn❤❤

[@anikandayani9387]

Start senam ikut video mas bagus tgl 23 Januari 2023 BB 76.80 kg terus di tambah defisit kalori..no eat rice..sugar ..n flour sampai hari ini 9 hari..(1-2-2023) Alhamdulillah sudah turun BB 1 kg menjadi 75.55 kg...senam minim 1-2x sehari..

[@hayramaryammeggie9557]

Udah lama ikut olahraga mas agus. Biasanya 1 jam kuat. Skrg Naru mulai lagi dri awal. Di menit 21 sdah keliyengan... Pelan pelan dlu nnti juga sanggup 1 jam lagi semangat ibu ibu gemoy ❤😂🎉

[@LilyBessy]

Alhamdulillah, senang bs aerobic lagi, walau online tp cukup gobyoss

[@IswatiKiranaPutri]

Terimakasih byk.... Efek dr senam ini luar biasa sekali... Yg tdinya haid gak lancar sekarang jadi lancar n dibadan jadi lebih ringan.... Moga aja BB jga ikutan turun Aamiin...