Dulu aku latihan di rumah sering pakai resistance band dan dumbell pvc.. karna kpgn yg terbuat dari besi, saya nabung pelan2 dan alhamdulillah Saya sudah membeli adjustable dumbell besi 50kg + penyambung barbel .. sangat membantu untuk membentuk otot di rumah dan bisa diganti2 beratnya..
@bintangkejora93384 жыл бұрын
Slmt sore body fit Salam sehat sllu First......
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs kak
@bintangkejora93384 жыл бұрын
@@w-sports3092 ok
@bangrian0084 жыл бұрын
Mksh om bagus infonya
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs bg
@sokle4 жыл бұрын
top om bagus👍
@rickyabdullah47584 жыл бұрын
Nice review👍🏻
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs kak
@diothenics4 жыл бұрын
Yang pengen punya badan berotot mana jempolnyaa nih🤘👍
@ernirahmadani78784 жыл бұрын
Jelasin ya sekalian di praktekkan cara pake ya lebih mantap
@marthachannel75624 жыл бұрын
Mantap sangat kreatif.. Semangat untuk berkarya salam pemula
@ydagmg10104 жыл бұрын
Mas buat video orang diet yang gak suka sayur Pliss
@fikripamungkas72094 жыл бұрын
tambang sudah buat, dumbell ganti celengan gede di isi coin 1000 sampe penuh, rubber pake chest expander, kelemahan nya dari atitude males latihan.... semenjak sub dan nonton channel ini semangat terus latihan...hehehe
@ahmadrinaldyapriyansyah27884 жыл бұрын
mantap om bagus saya sekarang memiliki tubuh six pack karena selalu mengikut latihan latihan om walaupun six packnya belum maksimal tapi ini udah bagus om makasih tips tipsnya om
@Adi98665 Жыл бұрын
Beli yang harganya sembilan puluh ribu beli tiga anak Guyangan randu Jepara kamu anak mana antar ke rumah saya gimana
@diorifkiandriyanto87834 жыл бұрын
Izin suhu,ajarin latihan resistance band/rubber 🙏
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs bg
@diorifkiandriyanto87834 жыл бұрын
@@w-sports3092 udah bang👌
@kemalakbar72394 жыл бұрын
Tolong kasih linknya bang, untuk beli handle di tali tambangnya. Thx...
@TemanAmbyarMusic3 жыл бұрын
pakai paralon broo
@sripur11874 жыл бұрын
Mantap, inspiratif buat dirumah aj
@yogamahendrapratama11854 жыл бұрын
First coment 👍
@muhammadafriza70394 жыл бұрын
Mantap bang
@ramonster194 жыл бұрын
saya selalu nonton dan mempratekkan latihan terus udh gitu jarang lagi, seperti kekurangan motivasi dasar aku
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs bg
@mochopick40994 жыл бұрын
Udh sya subscribe bang
@EndankAli4 жыл бұрын
aku biasanya pakai alat seadanya bang, kadang pakai jergen, kadang tabung gas 3 kg, bisa pake gagang sapu, ato apalah yg pnting bisa buat beban aja. yg pnting konsisten dan suka dulu hehehe semuanya aku dokumentasikan di kanal yutub aku. yuk mampir
Yuuuk latihan bareng mbak indri Salam dari Australia 🇦🇺🇦🇺🇦🇺❤️
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs kak
@Karmila-uq6wz4 жыл бұрын
dari kal sel, bagaimana mengecilkankan perut, tinggi 155 ,berat 62 .lingkar perut 100 senti
@VeeJourneyAustralia4 жыл бұрын
Terimakasih tips tips nya Mas Bagus .. Habis ini Latihaaan Salam dari Australia 🇦🇺🇦🇺🇦🇺❤️
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs kak
@-500IQgaming3 жыл бұрын
Dumbell pvc bagus gk bang? Dari segi keawetan juga?
@BodyFitByBagus3 жыл бұрын
Yg penting jangan di banting
@duwibambangpamungkas5384 жыл бұрын
Mas bagus saya panggil guru atau mastr soalnya telah meberi kami ilmu
@mamisasaofficial14844 жыл бұрын
panggil coach kak.. coach bagus
@Mirfan-kg1hs4 жыл бұрын
Cara pake tambangnya bagaimana bang?
@arifmuktarom6824 жыл бұрын
Gon aku dumbbell plastik
@dzidanrh43844 жыл бұрын
Bahas tentang calisthenic bang bagus, calisthenic itu apa sih? Bisa membentuk otot tidak? Terimakasih 🙏
@salmanafzz95924 жыл бұрын
Maen maen tiang, sudah jelas bisa membentuk otot, tpi lama prosesnya
@Sxkuyyy3 жыл бұрын
Guru kalo umur 24 msh bisa nambah tinggi badan ga sih? TB saya skrg 171 target 175 😭😭
@ardyud4 жыл бұрын
Mantabb makasih Mas Bagus sangat informatif. saya beli karet, online 80ribuan 3 set katanya sih mereknya kettler tapi kok ga kaya di video ya jauh lebih tipis, ketipu apa ya
@yoopandu83654 жыл бұрын
Doble set mahal diongkir😂
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs bg
@jonathanasaluilumempouw32574 жыл бұрын
Pertama Bang Bagus 💪🏻
@w-sports30924 жыл бұрын
Bantu subs kak
@muhammadridwan18324 жыл бұрын
Bang tali tambangnya ukuran brapa
@duwibambangpamungkas5384 жыл бұрын
Master latihan yuk
@abahaiya19464 жыл бұрын
Nama pegangan tangan nya itu apa bang
@expectopatronum62734 жыл бұрын
Pak request olahraga biar , maap b*kong ga tepos gmn 🥺