Menghitung kalori yang kita makan

[@reknoumaryati8940]

The best Chanel..mau naikin berat badan anak,.. tinggi 170 BB 35 😭

[@ellyherlina7566]

Trimakasih mas Bagus .... , sangat berguna banget ..info nya ...

[@dinikurniadewi3265]

Dengerin pake Earphone, ada suara burung berkicau auto liat kondisi rumah. Langsung parno 🤣

[@BodyFitByBagus]

Hahaha....

[@Zuki1167]

Teknologi udah canggih jadi bisa hitung kalori dalam makanan. Kalo bisa ngitung pasir pantai mungkin lebih canggih lagi hehe....😂

[@Belajar_musik]

Teknologi apa bang

[@riamunyen2053]

Anjiiirrr.. Mlm mlm sendiri nnton vidio ini Dikira suara burung d dlm kmr aku.auto lngsung ku lempar hp.d kira ada suara burung d dlm kmr mlm mlm.. Nakutin bgt

[@rayacell3880]

Sangat bermanfaat matur swun ilmunya

[@BodyFitByBagus]

sama-sama Bro

[@arfiansjaharfiansjah1805]

Sangat bermanfaat

[@amriyahya3807]

Video di channel ini bagus bang Sudah aku sukbrek kak😁

[@faulinalina5184]

Makasih coach

[@senihiburannews8147]

Saran sedikit,, terlalu lama di bagian intro nya (awal video), dan banyak mengulang kata2, jadi hanya berputar di satu magsut saja,, kedepanya agar singat padat dan jelas y bng, jadi bisa langsung ke intinya,, trimks

[@hilmi4352]

sengaja biar video diatas 10menit wkwk

[@redifirmansyah_]

Setuju

[@rickyabdullah4758]

Menghitung kalori yang kita makan, zaman canggih dengan hp bisa menghitung kalori

[@BodyFitByBagus]

Siap mas

[@Muhammad-dp8is]

Contoh juga,misalkan mba beli dada ayam 3 potong,setiap wartegkan beda beda potongan ada yang kecil lah dan ada yang besar,kalau cari di google.kalori 3 potong dada ayam ,misalkan 300 gram,itu ukuran yang kecil atau yang besar ,masalahnya di situ bro

[@hobbymancing587]

Kalau di situ hitungan nya biasa nya per gram nya broo bukan per potong nya, Mau kecil potongan nya yg penting gram nya brapa

[@fatmamubin4124]

Sudah jelas per gram masak gitu aja bingung... Kalo mau tau jawabannya ya hbs beli lgsg timbang sndiri drumah

[@dinikurniadewi3265]

Langsung nonton dongg 🤣

[@ekaagustina1791]

tp jdnya bukany rt rta ya g spesifik..krna cra masak stiap orng beda beda...

[@mamasunarti2259]

Bermanfaat banget mas bagus video ny,, sy sdh lama subscribe bodyfit by bagus 👍👍👍💞💞💞

[@dinikurniadewi3265]

Langsung nonton dong

[@eprelanton2242]

Bagus om yang ini saya tunggu" om

[@BodyFitByBagus]

👍👍👍

[@uuttami4327]

Wah ini yg saya perlukan..

[@selametgunawan4284]

Cita' Terbesar saya bang mempunyai otot kekar dan bela diri

[@BodyFitByBagus]

Latihan Rutin Bro jaga pola makan dan tidur

[@selametgunawan4284]

Siap Bang Makasih Saranya

[@wahyutrilaksono]

Mantap bang

[@moroliu1015]

hpku ga ngerti ikan kakap mas bagus biuh

[@galeribelajar9143]

Bang, misal ni. Makan tumis. Tapi itu 1 porsi dibuat 2x makan. Apa otomatis kalorinya dibagi 2? Tapi sudah pasti ya ukurannya segitu?

[@alainoktavian1730]

Tidur malem bisa bakar brapa kalori

[@khurotulainibintisofyan4782]

Klau puya duit saya mau bili mkan yg enak2

[@wawanwibowo3083]

Andai bisa kasih 1jt jempol 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@abangzilong128]

Kalo bahan makanan berbda gmna sperti gorengan

[@nutrispedia513]

ini orang sok ngerti ilmu gizi g ada kompetensinya lagi, ngacoo melulu. sebaiknya konsultasi ke Ahli Gizi untuk menghitung kalori ataupun kebutuhan gizi agar akurasinya terjamin.

[@andisaputra8415]

Saya takut nya berat badan Malah kolesterol atau diabetes bang 🙏🙏

[@faizmuzaki1504]

saya tinggi 150 berat 50 kurus sekali ingin menambah masa otot dan berat badan berapa kalori dan protein yang harus saya makan. mohon dirumuskan

[@redoggodril6029]

Lantas apa gw yg tinggi 175 BB 50💀

[@Muhammad-dp8is]

Hahahah,itu per satu porsi,gue mau nanya contoh misalkan dada ayam beli di warung 2 potong ,emang bisa menentukan itu berapa gram itu ,yg jadi mslh,contoh juga misalkan makanan tahu 10 ribu di tempat warteg emang bisa kira kira brp

[@elisthea5730]

Ra sah bingung mas ...kiro kiro wae

[@fatmamubin4124]

Kalo bingung ya beli timbangan biar gk ribet

[@Muhammad-dp8is]

Semua orang juga bisa cari di google kalau per 100 gram,ini kalau misalkan ganjil 70 gram,emang kita bisa tau dengan kira kira oh ini 70 gram

[@ahmadmaulidinilhami6255]

Puki

[@apacheche9676]

Kalo di bmr saya 2547 saya masukim 2000 kalori bakal turun kan tuh bb Om Mohon di jwb

[@bulandari3693]

Jelas turun...kan defisit kalori Defisitnya berarti 500 kalori...itu jika konsisten seminggu turun 1 kg Jika ingin turun lebih banyak...ditambah olahraga 1 jam

[@mufidmujahiddin8458]

timbangan kalori ada nggak coach

[@Gollongofficial458]

Bang saya mau nanya kenapa kok saya habis sit up kok otot perut terasa kaku

[@BodyFitByBagus]

Kalau baru mulai memang biasa.. nanti 2 3 hari hilang kzbin.info/www/bejne/fofbfXyDmpJ5d7M

[@edwinhadinata8529]

Bertele2 lambat

[@stepanusrobi]

Kalori satu porsi bubur ayam tapi porsinya titan

[@eprelanton2242]

Baju nya bagus om boleh minta satu ini buat kenang kenangan hehheehhee

[@BodyFitByBagus]

Tunggu buat give away

[@eprelanton2242]

Kasihhh om buat aq satu aja penggemar om dan setia nontonin video om

[@arieindrawan1515]

Kalok mau menaikkan bb,dalam 1 hari membutuhkan berapa kalori bang?

[@BodyFitByBagus]

1 kg berat badan = 9000 kalori

[@anggagusion9114]

Usahakan lebihin 200-300 biar jadinya ga gembrot tapi ideal

[@ashienai6593]

Mbulet wae Kon iku pak kesuwen

[@eprelanton2242]

Bang kalok mau nurunin kak harus nururin kalori ya bang kalok nurunin nya jauh dari kebutuhan itu boleh gak????

[@BodyFitByBagus]

Jangan terlalu berlebihan 500 kalori sudah bagus

[@eprelanton2242]

Iyaaa om siap

[@ROZIB85]

Dalam 1 hari brp kalori yg di butuhkan badan?

[@mickeymus8242]

Tergantung kalori lo saat ini diangka brpa, dihitung dulu,baru nnti, kalau ingin gemuk/kurus,tinggal naikin/turunin nilai kalori, misal pingin naikin badan, otomatis naikin dong angka kalori saat ini, dan sebaliknya

[@bwae4680]

Gk tepat itu bang hitungan porsi google ,sama porsi aslinya bisa kurang bisa lebih hitungan gizinya perporsi🙈🙈lebih bagus si ditimbang terus dihitung itu lebih tepat👍👍

[@adfiakhadiah7548]

Untuk menghitung kalori yang di timbang mentahnya atau matangnya

[@DXID_]

Smartphone baru ya bang,msih kinclong😂

[@BodyFitByBagus]

Halaah komentnya pakai wajan hahaha

[@florentinameihadirini6706]

Mas klu cara mengetahui brp kalori yg kita butuhkan dlm 1 hr gmn caranya..matur suwun 🙏

[@ersahariati7348]

di aplikasi udah di hitungkan,tingal di isi tinggi badan dan berat badan umur, nanti otomatis dihitungkan

[@bulandari3693]

Aplikasi BMR..

[@stephanietjong8247]

Mas sy cek kalori nasi putih 100gr 175kkal di fat secret...jd yg bnr yg mana...yg bnr ya ke dr gizi...

[@Aditya-xp2qc]

Banyak yg pake patokan 100 gram nasi putih antara 129/130 kalori bro

[@husnitaufik7922]

Terlalu banyak ngomong,pengantarnya,langsung ke masalah aja

[@elyyana6937]

Nggk suka di sekip aj bos.

[@abdulceger1466]

*umur sampean berapa mas?*

[@BodyFitByBagus]

47 mas

[@abdulceger1466]

@@BodyFitByBagusbeda setahun hehe

[@elisthea5730]

Enerjik ..org jw bilang kiyeng

[@atikwidayati8548]

Kirain 35 sn

[@geovani_5444]

Om umur 16 boleh gym gk

[@anginselatan2272]

Boleh

[@vjhend2362]

bertele tele bang

[@lintasperistiwa9139]

Bang,, saya adalah pemula. Mau tanya nich. Makanan apa saja sich yg bisa menghambat pertumbuhan otot? Makanan apa saja yg hrs kita hindari?

[@jufihrd2970]

Yg harus dihindari mungkin batu bisa dihindari😀