БОЛЬШИЕ ОТКРЫТИЯ. ПОЛЬЗА ЗАКАЛИВАНИЯ.

[@НикДатченко]

Всем советую Занимаюсь спортом , плюс МОРЖЕВАНИЕ это неописуемо 💪

[@amthemostbeautiful9778]

👍

[@amthemostbeautiful9778]

точно

[@maulenkozhagaliev221]

Согласен!👍

[@МихаилДан-й8я]

Хуже совета я ещё не слышал

[@nomercy2442]

@@МихаилДан-й8япочему?

[@Selbstentwicklung-in-praxis]

Недавно начал моржевание, искал полезную информацию по этой теме. Это самое полезное видео. Спасибо. Сомнения в сторону, буду продолжать!

[@Сынотца-я5р]

У меня путь был иной , сначала начал моржевать а потом через практически 2 года решил посмотреть что пишут , сделал для себя вывод … Смотреть больше не буду потому как много присутствует вредной информации , все мы индивидуальны и у каждого свой подход к этому вопросу нужно слушать и доверять своему телу , к примеру кожа у всех разная у меня тонкая и ее легко повредить после охлаждения и так же легко обветрить в ветреную погоду при этом никто нигде не говорит что таким людям не нужно брать в руки полотенце или же в ветер можно намазать руки и ноги до колен детским кремом очень эффективно , при этом купаюсь спокойно в мороз по 20 минут и получаю от этого удовольствие , моя противоположность мой брат , кожа как у слона не пробить , никогда не обветривается легко переносит растирание полотенцем , но при этом его хватает только на то что бы аукнуться и не более того , но тем не менее результат у обоих одинаков , и таких вот хитростей закалки очень много и приходят они с опытом , но о них молчат а намеренно или нет вопрос остаётся открытым .

[@temurbekbahtiyarov2510]

Очень позитивное видео. Обязательно попробуем. 👍👍👍👍👍

[@ЯровитСчастливый]

Вперёд!) kzbin.info/www/bejne/qYmqpJiDfst2Zpo

[@КатеринаГивойна-Лецко]

Я пришла в закаливание при выходе из затяжной депрессии после череды смертей родных.Это действительно работает

[@RimmaSeitumerova]

Согласна с вами...Но смотря видео, невольно думаешь об акулах в открытом океане.. 🦈🐳🐠

[@Айгуль-ъ5я]

Прочитав, ваш отзыв я за три дня избавилась от депрессии. Дксять дне обливаюсь уже

[@КатеринаГивойна-Лецко]

@@Айгуль-ъ5я за три дня избавиться от депрессии невозможно 😏

[@leksandr-buryad]

Пожалуй тоже присоединюсь к вам

[@ellaanokic]

Я за 5 дней избавилась. От очередного депрессивного ужаса. Дыхание по вим хофу 2 цикла, 20 мин. Медитации и обливание холодной водой . Начала сразу с 2 ведер, после теплого душа. Через неделю перешла на 3 ведра. Начала жить заново в 58 лет!

[@ВиталийСорокин-ь4э]

Честное, искреннее видео. Спасибо всем, кто снялся в нём.

[@sergey_tahtin]

Здорово,сам открыл для себя моржеван е,теперь это привычка.

[@petrovichpp]

Сам обливаюсь в душе седьмой месяц.2 раза каждый день.кайф!!!

[@annaershova4321]

Тюменьчане молодцы, какое нужное исследование 🤩🤩🤩

[@михаилмхачев]

Приятно посмотреть такие познавательные и правильные видео, верю и надеюсь,что когда нибудь всё-таки они станут очень популярными,люди все равно очнуться и начнут борьбу за жизнь и Здоровье своё и нации. А пока, век потребления, так и будем топить себя в аптечных препаратах

[@MrIncredible-mu5ec]

Сколько же далёких от медицины людей🤦 Про уринотерапию тоже раньше говорили, что от всего лечит. Если и существует какое-то лекарство от всех болезней, то я делаю ставку, что это ну никак не будет холод, являющийся для организма стрессором. Где бы это видано, чтобы стресс лечил.

[@АлексейАлёхин-ц8х]

@Александр Павлов Стресс, одиночество, депрессия, скука - всё это проявления безумия повседневной жизни. Невероятно грустно понимать, по крайней мере, на интуитивном уровне, что мир мог бы быть иным. Много ли радости осталось в технологическом обществе, в его атмосфере отчуждения и страха?

[@АлексейАлёхин-ц8х]

@Александр Павлов Всем известно, что физическая боль неприятна, и поэтому мы пытаемся её избежать. С этой целью мы не только лечим заболевания, но и стремимся предотвратить их, укрепляя физический иммунитет. Однако душевная боль так же неприятна, и её тоже нужно предотвратить. Для этого необходимо укреплять наш психологический иммунитет.

[@SergeyMakarenko89]

@@MrIncredible-mu5ec это стресс для организма, но никак не для психики, закаливание наоборот укрепляет психическую стойкость ко всякого рода стрессам. попробуйте на себе, а не критикуйте, то, чей вкус вы даже на кончике языка не почувствовали

[@MrIncredible-mu5ec]

@@SergeyMakarenko89 Тебя вообще не напрягает то, что тут кто-то ботов тестировал?

[@papamore1612]

Купаюсь в море всю зиму каждый день. Ощущения невероятные, одним словом - удовольствие! Заходите в гости, смотрите, пишите, буду рад! А так же бегаю каждый день, бег - это особая любовь! Всех призываю бегать и закаливаться!

[@MrIncredible-mu5ec]

Сколько же далёких от медицины людей🤦 Про уринотерапию тоже раньше говорили, что от всего лечит. Если и существует какое-то лекарство от всех болезней, то я делаю ставку, что это ну никак не будет холод, являющийся для организма стрессором. Где бы это видано, чтобы стресс лечил.

[@Sergio-vm5xh]

@@MrIncredible-mu5ec ты сам будешь далёким пока на себе это все не опробуешь, а вот потом уже печатай свою дичь, хотя кому я это пишу....

[@КарлосИванян]

Подскажите, а простите не вредит моржевание?

[@papamore1612]

@@КарлосИванян если не соблюдать правила, то возможно будет вредно. Я на период моржевания ни разу не болел, избавился от вредных привычек и испытывал невероятное удовольствие от процесса. В сети много научной информации о пользе закаливания👍

[@volzhanin_v3973]

Почему в видео не сказали про систему П,К Иванова ?

[@annaershova4321]

Есть ли где-то результаты???

[@leksandr-buryad]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rustamutushev9143]

Я испыталал повторную волну холода после часа как вышел из проруби. Начало потряхивать тело и я стал мерзнуть, хотя уже был одет и выпил горячего чаю. Интересный эффект, но немного было страшно, тк непонятно как согреться

[@petrovichpp]

У меня один раз такое было.отошёл после кружки чая.

[@Євген-ф6щ]

Как вода может быть минус 2 градуса?🤷

[@jumper123qwe]

Там сказано в надписи что из-за содержания соли температура замерзания ее ниже.

[@СашаПетров-д3э]

Больше открытие, голову надо им лечить!!!!!!! Забытое открытие это да......

[@berdysh2003]

После ванны температура тела иногда опускалась до 32.8 но в основном 33 1. Так что про 35 это мягко -ОБМАН.

[@jumper123qwe]

Где вы измеряли температуру? В каком месте? Орально?

[@berdysh2003]

@@jumper123qwe Сидя в кресле с термометром под мышкой и орально. Всё зависит от продолжительности нахождения в ванне.

[@Sergio-vm5xh]

7:56 пример женской логики это шедевр!)

[@DrocherPedikov]

Её мысли будут... Блять что?

[@gerard8884]

Моржевание конечно хорошо , но и минусы тоже есть свои.

[@tutiplen8383]

Это глупо. Такие соревнования могут стоить жизни.

[@etogetto9525]

Блин, реально полезное видео. Спасибо вам. Кстати, у меня на канале есть видео с 5 способами закаливания организма которых нету в этом видео. Уверен, что они вам помогут, поэтому переходите и смотрите.

[@Rita-y3h4f]

А у кого проблемы с сосудами, давление? Можно обливаться в ванной?

[@Sergio-vm5xh]

Нужно! Но без фанатизма и постепенно а не сразу лёд)

[@Rita-y3h4f]

@@Sergio-vm5xh Я уже ошиблась. Покаталась на лыжах, спотела. Приехала домой и под холодный душ. Сейчас лежу с температурой и насморком.

[@Sergio-vm5xh]

@@Rita-y3h4f вот после таких случаев народ не понимает, ругает итд закаливание) здоровья вам!)

[@АндрейКрн]

Про депрессию психолог сильно ошиблась. Это настоящая болезнь, которую лечат у психиатра таблетками.

[@ellaanokic]

Может быть и Ван Хоф ошибается?

[@ЕвгенийСкопинцев-ш7р]

Фильм холод, достоин внимания, кому интересно, а это бла, бла, бла,ни очем

[@Компатыч]

После обливания холодной водой нельзя в горячую баню, даже в ванну нельзя лезть хотя бы 1 час

[@DrocherPedikov]

Кто запрещает?

[@otsake]

Ничего толком не объяснили

[@Selbstentwicklung-in-praxis]

Но и этого достаточно, чтобы продолжать моржевание.

[@otsake]

@@Selbstentwicklung-in-praxis это понятно, но я пришел за информацией)

[@КенжебайРахимов]

Занимаюсь моржеванием с 1995 года. А спортом начал заниматься еще в школьные годы, т.е.более пятидесяти лет назад. Пробежку, а затем разминку следует делать в теплой одежде. И ни в коем случае раздетым, тем более детям дошкольного возраста.

[@lusin2924]

Вим Хоф посмотрите, его исследовали и дают объяснение

[@ИгорьИгорев-т8о]

Какой пиздежь вода -1.5 градуса !!! О градусов это уже лёд

[@ИльяТрошин-н9й]

В течении вода не леденеет

[@berdysh2003]

В какой школе этого учили.

[@ВячеславТопоев-б8ц]

там же сказано, что концентрация соли высокая, потому и не мерзнет, к тому же 0 градусов это переходный момент, а не лёд.

[@Sergio-vm5xh]

Долб в море и океане за счёт СОЛИ вода не замерзает и бывает - 2 - 3 градуса