🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
@ЖаннаБаранова-ч3щ6 ай бұрын
Добрый день! Лет с 2 моя дочка окуналась в купели святых источников с ледяной водой и все нормально было, но сейчас , ей 11 лет и окунувшись в очередной раз она выскочила держась за голову и плача, что очень сильно резко при погружении с головой , она , голова заболела. Минут через 10 боль прошла, но теперь я не знаю можно ли ей окунаться в холодную воду? И почему возникла боль?
@obidaergasheva15496 ай бұрын
Уважаемый доктор вам можно вопрос у меня депрессия ходила вашего метода заниматься спортом но я живу в Узбекистане какие мне можна незнаю у меня тоже есть болезне что нелзя меня 62 года спасибо за ответ у меня слетчатка глаз если правильно написала оперировали
@ИльяИонин-р6т5 ай бұрын
Наш тренер по гимнастике ,на стадионе в г. Ессентуки - Басурин Виктор Тимофеевич , президент клуба ЗОЖ г. Ессентуки имеет стаж плавания в холодной воде - 50 лет,при советской власти в дурдом хотели забрать,когда на городском озере зимой каждый день в проруби купался. Сейчас ему 85 лет, работает тренером,два огорода обрабатывает,пасеку содержит . И пример для нас! С уважением, Илья.Ессентуки.
@felixvolgin74029 күн бұрын
А причём здесь советская власть, которую мимоходом Вы пнули? Вы серьёзно верите, что за купание в прорубе в СССР могли упрятать в психушку? Мдааа... Полагаю, что утверждать подобное может либо обиженный на советскую власть, либо неуч, невежда, человек с больной совестью.
@ЛюдмилаДёмина-э7х5 ай бұрын
Моей знакомой 75 лет. Она практически не болеет. Оказывается с молодости по утрам ежедневно принимает холодный душ. Если температура холодный душ. Спина заболела холодный душ. И всё! Здорова. Мы над нею смеялись. Теперь я понимаю какая она молодец!
@СергейБезбородов-о5б5 ай бұрын
Ангина - холодный душ, пневмания-холодный душ, инфаркт-холодный душ, инсульт.... И т. д😮
@ЛюдмилаСеменова-ф8л5 ай бұрын
@@СергейБезбородов-о5бЛучше начать до этих болезней принимать холодные ванны и тогда их не будет и лечить будет нечего.
@ЛюбовьНейфельд5 ай бұрын
Наверное ты тролль!😮
@Sergey_Fomin1724 ай бұрын
Моя мама лечила себе ангину , мороженным
@ЛюдмилаСеменова-ф8л5 ай бұрын
Я 37 лет назад лечила холодной водой свою годовалую дочку от бронхиальной астмы по системе Толкачева. Когда у моей дочки был очередной приступ, её откачивали в реанимации. Сказали, что если ещё раз заболеет, её печень может не выдержать все те лекарства, которые вливали в неё. И тогда, когда у неё только начиналась одышка, собравшись силой духа, я держала её в ванной, в очень холодной воде из под крана, градусов 6-8, так как была зима и первый этаж. Начала с 15 секунд, в дальнейшем довела до 1 мин. Одышка значительно уменьшалась. После этого следовали определенные действия, такие как бег, массаж ступней, спины и упражнения для дренажа легких. Потом отдых на часок и опять все сначала. Вобщем кунала в воду каждые полтора часа. Первый раз я работала с ней всю ночь. А на утро когда пришёл врач, удивился её удовлетворительному состоянию и попросил почитать книгу, по которой я с ней занималась всю ночь. Я накануне писала расписку врачу об отказе ехать в больницу. Поэтому, он сам пришёл на следующий день, посмотреть состояние дочери. Вобщем больше в больницу мы не попадали, а через год вообще вся болезнь сошла на нет. Да, ещё в дальнейшем приходилось её кунать в холодную воду для снятия температуры во время гриппа Дочка уже сама мама, все хорошо помнит, особенно когда я ставила часы с секундой стрелкой в ванной. Теперь она и сама и любит ополаскиваться холодной водой. ,
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@Salsabil-xs7wx4 ай бұрын
Дай Бог вам здоровья. Сколько усердия, заботы, терпения. ❤️🙌
@Андрей-з7ю2с5 ай бұрын
Дорогие читатели! Поверьте этому человеку, Бубновский вернулся с того света не просто так,Он наш спаситель! Я сам и мои дети и теперь жена, мы все обливаться холодной водой. Делайте зарядку не ленитесь а у кого большие проблемы со здоровьем, смотрите и читайте его литературу. Я поверил ему и стал действовать, дети и жена поверили мне, его методика реально работает!!! Спасибо что он есть!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, здоровья вам и вашим близким.
@ТатьянаЯнченко-э7в6 ай бұрын
Я в ноябре прошлого года узнала об этом. Правда доктор Бубновский рекомендует ванну с холодной водой больше чем душ. Но я принимаю по утрам холодный душ,мне удобнее так. Это потрясающая процедура. Кроме того,я ни разу не болела за это время простудными заболеваниями. Безмерно благодарна Бубновскому за его труды,за то,что учит нас,обычных людей, жить более качественной жизнью. Спасибо вам огромное доктор. Долгих лет вам
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@Аэротактика5 ай бұрын
Аналогично делаю. Прекрасное самочувствие!
@kedalhabuhamzaabuhamzaibna62705 ай бұрын
Ещё знаменитый врач Авиценна рекомендовал кратковременное купание в холодной воде.Лет 5 практикую купание в холодной водой уже не болею простудными заболеваниями иммунитет отличный никакая хворь не берёт
@marinafrenkel9505 ай бұрын
Холодный душ по утрам - это как наркотик. В течение дня, если день очень напряжённый, то иногда по несколько раз залезаю по холодный душ и стараюсь до 2 минут выдержать, потом массаж тела щёткой и снова получаю прилив сил.
@vitabrevis-arslonga_rus5 ай бұрын
Мне очень не приятна холодная вода - подскажите как вы привыкали, это постепенно проходит, надо потерпеть? Или вам сразу было комфортно?
@user-sahoi5 ай бұрын
Здравствуйте. Уже третий год обливаюсь холодной водой. Случайно увидел ваше видео, уже не помню какое. Всем рекомендую, но никто из знакомых, так и не последовали моему примеру. У всех отговорки находятся. Я сам дальнобойщик, ведро воды всегда можно найти в дороге, бывает конечно что не очень холодная. Если дома, в деревне, там у меня очень холодная вода, выхожу во двор. Если в городе у друзей,в ванной обливаюсь. В общем, кто хочет , ищет возможности, кто не хочет, ищет причины. И это во всём так.
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@СветланаТрокоз-ф3м5 ай бұрын
У меня такая же история, всех агитирую, но мне только все крутят у виска. 😅
@ivansidorov25516 ай бұрын
Постоянно закпляюсь, обливаюсь круглый год родниковой водой на природе. Избавился от головных, мигренных болей. Всё по совету Сергея Михайловича 😅😊
@youtuba-mamyt-rahal6 ай бұрын
А ничего, что видео вышло только сегодня?
@IgW6 ай бұрын
@@youtuba-mamyt-rahal😅ично подмечено
@WandererLao6 ай бұрын
@@youtuba-mamyt-rahal Он про это говорит уже не один год.
@homeopathy_7776 ай бұрын
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@ТатьянаЛебедева-т3с6 ай бұрын
Я обливаю ноги холодной водой, это практически полностью снимает боль в ногах. Мне 66 лет.
@fcatherine_6 ай бұрын
подключите бедра и колени к обливанию
@BubnovskySM6 ай бұрын
Это отлично, спасибо Вам за обратную связь. Будьте здоровы!
@Бизнесюрист-э1с6 ай бұрын
Тоже такое практикую. Колени перестали болеть плюс зарядка.
@anagnostgiv14766 ай бұрын
@@BubnovskySM У меня кокс артроз. Мне можно обливать только ноги водой из колодца? Ну а зимой в ване. С уважением, Георгий.
@romabulava8995 ай бұрын
@@fcatherine_ только с коленями осторожней, как то подзастудил и весь день пульсировало, потом ок
@РишатШамамедов5 ай бұрын
5 лет принимаю холодный душ с подачи Сергея Михайловича, приучил двоих сыновей, огромная вам благодарность!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@AnnaTarnashinsky5 ай бұрын
Все правильно говорит ДОКТОР, я таким путём сбивала ребёнку высокую температуру под 39 , когда дочке было два года с хвостиком, раздевалась и вместе с ней окуналась в ванну, не хотела ребёнка «убивать» таблетками, за одну ночь пришлось три раза окунаться , а к утру кризис прошёл, теперь холодный душ, рутина..дочери 17 лет…все правильно говорит..нужно только начать и поддерживать эту дисциплину…СПАСИБО…
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@faridagiza62075 ай бұрын
Да я также сбила сыну температуру высокую, ведро холодной воды, а в следующий раз подарила в бане, эффект моментальный
@Melinda64196 ай бұрын
Дорогой Сергей Михайлович! Живу по вашим методикам уже несколько лет. Это и ваши упражнения на 3 зоны действия, благодаря которым избавилась от головных болей, и упражнения в кровати, и конечно же холодная ванна и ваша растяжка перед выходом на работу ( избавилась от боли в пояснице). Благодаря холодной ванне не мучаюсь приливами. Большая ВАМ благодарность и любовь. Живу в Европе И ваших центров нет конечно же. Помогайте нам не только упражнениями на тренажёрах, но и в домашних условиях. Вы для меня ДОКТОР НОМЕР 1.
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете, здоровья вам.
@diloromshukurova-bs4rt6 ай бұрын
Спасибо Вам за ваши советы. Они очень помогают нам у нас таких как вы врачей нет.надо ли если нет ванны а есть душ по утрам облиться холодно водой? С уважением г ташкент🎉🎉🎉🎉
@Elena-dp4ur6 ай бұрын
Как преодолеть страх Холодной воды ???))))
@faridagiza62075 ай бұрын
Просто хлопнуть ведро холодной воды
@Вера-г3м5ь4 ай бұрын
эзр@@diloromshukurova-bs4rt
@Марина-щ5г9й6 ай бұрын
Один из лучших докторов , таких единицы ❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здоровья Вам!
@Александр-о1г1ж5 ай бұрын
Вы Живете для Народа, Ради Нашей Нации, Спасаете Людей!!! Низкий Вам Поклон...
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@oxy_pro_sport6 ай бұрын
Закаливание - замечательная привычка и часть жизни. Хожу в прорубь регулярно, 3 р в нед минимум, летом родник. И сколько же людей не понимают полезности этой процедуры 🎉 предпочитая врачей
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@Валерій-к4х5 ай бұрын
Приятно знать что живеш с современником гением Бубновским.Уважаю и восхищаюсь
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@ОльгаДорошенко-м9б6 ай бұрын
Обливаемся с мамой с августа 2015 года после знакомства с вашими книгами, Сергей Михайлович!Первая книга: "Здоровые сосуды",потом "Остеохондроз -не приговор"и т.д. С тех пор почти не болеем простудными заболеваниями. Мне 55, маме 83. Очень благодарны за ваш пример и советы. Делимся с другими. ❤
@ТатьянаВавилова-г4с6 ай бұрын
Самый лучший, адекватный доктор, не перестану восхищаться, из такой ж....... Меня вытащил своими советами, упражнениями и тд, а синяя кнопочка вообще творит чудеса, всем здоровья, здоровья и ещё раз здоровья!!!!!!!!!!!!! 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@BubnovskySM6 ай бұрын
Спасибо! Здоровья Вам!
@НадеждаСалбашева6 ай бұрын
Что такое синяя кнопка? 🤔
@иваняковлев-з4р6 ай бұрын
А мне коричневая помогла
@СветланаТрокоз-ф3м5 ай бұрын
Синяя кнопочка- это цвет крана холодной воды.
@podbroshenki6 ай бұрын
У нас в садике закаливание было . Каждый день . Варежки махровые смачивали холодной водой и натирались . Сейчас с сыном в море до ноября ныряем . Вода аж обжигает , потом так тепло становится , что вылазить из воды неохото . И не болеем ни разу 🤔
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@romabulava8995 ай бұрын
лучше не перебарщивать, организм сбоить будет, слышал от одного моржа, тоже плавал и потом всю неделю мерз, не мог согреться
@АнтонР-ъ4в6 ай бұрын
Сергея Михаиловича в министры здравоохранения!
@diloromshukurova-bs4rt6 ай бұрын
Виват лучшему доктору
@Ростик-н3о6 ай бұрын
Сейчас, разгон наберут и назначат
@Максим-м7с3к6 ай бұрын
Он не выгоден там, он разорит коммерсантов,наживающихся на продаже таблеток,и все станут здоровые, а это не интересно некоторым.
@АнтонР-ъ4в6 ай бұрын
@@Максим-м7с3к все здоровые не станут. Заставить себя лечиться упражнениями и закаливанием под силу далеко не всем.
@user905245 ай бұрын
@@Максим-м7с3кприскорбно, что клятва гиппократа "Не навреди" в медицине уже больше не актуальна, сейчас наоборот у всех фармацевтов, в первую очередь, деньги победили клятву гиппократа "Вреди, ещё и наживайся на этом", вот какая клятва теперь у большинства врачей!
@Расим-ш3о5 ай бұрын
Уважаемые коментаторы, начать закаливание можно при любых патологиях, но в таких случаях начинать надо постепенно, и окунайтесь, обливайтесь в удовольствие, не терпите если не комфортно, но с каждым последующим разом вам будет хотеться повторить ещё раз!!!! И самочувствие ваше будет улучшаться!!!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@ТатьянаИлясова-э1м6 ай бұрын
Спасибо Сергей Михайлович. Мне очень жаль что я не знала об этом когда росли мои дети. Сама сейчас обливаюсь, чувствую себя очень очень хорошо❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@milamila86016 ай бұрын
Мне 55. Начала принимать холодный душ. Супер👍 Спасибо Вам, Сергей Михайлович ❤❤❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@user-iq7iy6lz7p6 ай бұрын
Сергей Михайлович Огромное Спасибо 🤝🙏
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здоровья Вам!
@yuranso.49886 ай бұрын
Я в Енисей ныряю, регулярно. Это прекрасно.
@BubnovskySM6 ай бұрын
Это здорово! Здоровья Вам!
@НеляОзерова6 ай бұрын
Круто 🔥по хорошему завидую 👍
@ЗафарХайдаров-и8м6 ай бұрын
Ведро холодным водой каждый утро и вечером обливаю уже 3года супер эффект не знаю что такое простуда спасибо вам доктор мчс вы наш спасител от болячек
@olga_ykovlevna6 ай бұрын
Обливание вечером, не влияет отрицательно на сон?
@BubnovskySM6 ай бұрын
Доброе утро! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@ЗафарХайдаров-и8м6 ай бұрын
@@olga_ykovlevna нет наборот очень приятно мне нравится может быть я прывик не знаю после вечерного душа не остаеться усталости прям как свежый огурец
@maksbocharov99756 ай бұрын
Я только вечером обливаюсь, т.к. утром очень рано на работу. Сначала обливаюсь холодной водой, потом в теплой воде гигиенические процедуры и затем заканчиваю снова холодом. Мне кажется тёплая вода сбивает терморегуляцию и можно простыть. Но без тёплой воды пока не представляю как обойтись.
@tatjana63176 ай бұрын
@@maksbocharov9975Недавно смотрела беседу с Бубновским и он там советует принять холодную ванну, а потом мыться тёплой. Значит ничего не сбивает.
@МарияЛесько-н9ч6 ай бұрын
Доброго времени суток! Большое Вам спасибо за Ваши труды, дай Бог Вам здоровья и Вашим родным ❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@oguzturku42776 ай бұрын
Лайк и благодарность Вам, доктор
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@НеляОзерова6 ай бұрын
Сергей Михайлович, благодарю Вас, за то , что вы делаете ) вы самый умный, крутой 🔥👍❤️
@BubnovskySM6 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@Venus-yr6ef6 ай бұрын
Каждое утро принимаю холодный душ мне 62 года
@BubnovskySM6 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@РМЗИМА5 ай бұрын
Сергей Михайлович!!!! Вы СУПЕР ВРАЧ!!!! Мне 61,я следую вашем рекомендациям, таблеток дома нет, спасибо отдельно за этот ролик про *синию кнопку *😂, холодная вода действительно помощник в улучшение здоровья, благодарю Вас за полезные видео и книги
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@Natel-q2u5 ай бұрын
Старший сын в детстве сильно болел, каждый месяц приступ ларенгита. С трех лет начала постепенное закаливание водными процедурами. Через три месяца обливала уже холодной водой каждый день. Болеть перестал. Второго сына закаливала практически с рождения и в три месяца он плавал в ванне с хородной водой. Не болел ни разу, единственный раз гриппом в пять лет и перенес легче других.
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, здоровья вам и сыну.
@Natel-q2u5 ай бұрын
@@BubnovskySM И Вам спасибо за Вашу работу, долгих и счастливых лет жизни!🙏
@Pyotr1116 ай бұрын
Мне 68 лет. Уже наверно лет 10 я принимаю контрастный душ. Он действительно помогает утром обрести бодрость на целый день лучше чем кофе. Я не помню когда, в обозримом прошлом, я простуживался. И, если бы не артроз, сустава, - мог бы считать себя практически здоровым человеком. Кстати для суставов пользуюсь комплексом упражнений того же доктора Бубновского. Большое ему спасибо!
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@budapry6 ай бұрын
Мне пришлось столкнуться не один раз в жизни, с угрозой моему здоровью - по разным причинам. Мой опыт такой. Главной так сказать, скорой помощью организму, является его способность саморегулирования температуры тела, по необходимости. В медицине это называется - механизм терморегуляции. Как он работает? для выполнения задач борьбы с заразой? Множество инфекций, имеют узкий диапазон комфортной температуры для своей жизнедеятельности. И когда наш организм, резко поднимает температуру тела, то внутренняя инфекция гибнет. Поэтому, для этих целей надо тренировать постоянно, нашего внутреннего защитника от заразы, наш механизм терморегуляции. В случаях-же, когда внезапным холодом, как-бы лечат заболевания позвоночника, то там срабатывает, эффект отвлечения внимания от уже имеющейся боли. И тем самым, проявляется мнимое обезболивание имеющегося заболевания позвоночника. За счёт холодового шока. А когда боль как-бы ушла, то человек начинает активнее двигаться, и соответственно, работающие мышцы активнее проталкивают с лимфой и с кровью, необходимые полезные вещества в точки разрушения О.Д.А (опорно-двигательного аппарата). Вот так, опосредованно, холодовое воздействие как-бы лечит позвоночник. И ещё польза от холодового шока, для людей лекарственно-зависимых. Хоть на алкоголе, хоть на никотине, да и вообще, зависимых от чего-то. В этом случае, холодовой шок встряхивает вегетативную нервную систему, которую человек волей обстоятельств, привёл в нерабочее состояние. И она начинает восстанавливаться до близкого к норме, уровня. И перестаёт быть раздражителем подсознания, провоцирующем принять какие-то вещества, утоляющие зависимость. Поэтому, очень полезно, для людей запойных, заядлых курильщиков, кофеманов, и прочих зависимых, что-бы избавиться от зависимости, надо. Ежедневно делать физзарядку, с последующей процедурой холодового шока для тела. Комплекс физзарядки и его продолжительность - индивидуальны. Разновидность холодового шока, так-же строго индивидуальна. И надо знать ещё о том, что воздействие холодом не во всех случаях эффективно. Скажем, если человек после тяжёлой операции, то для него эффективнее будет контраст температур в плюсовую сторону. То-есть, не холодной водой обливаться, а наоборот, очень горячей температуры, на пороге приятного и болевого ощущения. Но тогда эта процедура контраста температур, от температуры окружающей среды, до плюсовой температуры порога приятного со слабым болевым ощущением. Должна повторяться трижды в день. Тут всем в помощь, традиция парной бани и сауны, с окунанием в снег или ледяную воду после парилки.
@Расим-ш3о5 ай бұрын
Начал закаляться в 2001 году, не пропускаю ни одной возможности чтобы не окунуться, круглый год в горной речке, с 2001 года не болел ни разу!!!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@ФываПролд-ю1н6 ай бұрын
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ И ВАШУ СЕМЬЮ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ!
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@BubnovskySM6 ай бұрын
⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Как правильно закаляться? 1:55 Криотерапия для детей 3:40 Профилактика заболеваний
@Татьяна-о6ч4о5 ай бұрын
Добрый день! Мне 41 год, четыре месяца назад родила сына с двустворчатым аортальным клапаном (должен быть трехстворчатый). На данном этапе всё отлично, никаких больше отклонений нет и может не быть. Но каждое инфекционное заболевание может быть спусковым моментом и ударить по сердцу. Поэтому понимала, что чем крепче он будет, тем больше шансов что с этой особенностью сердца проживет всю жизнь ничем не отличаясь от других. Познакомилась с Вашей системой закаливания. Скажу про себя что я страшно теплолюбивый человек. Уже неделю с утра принимаю вместе с сыном холодную ванну. В начале было жутко жаль его окунать. Кричал страшно. Но понимаю, буду жалеть сейчас, потом буду жалеть вдвойне, что упустила время. К моему удивлению уже на пятый день малыш стал кричать меньше. К ещё большему своему удивлению, спустя пару дней обнаружила что и холодная вода мне уже не так холодна. Ощущения бесподобные. Огромная благодарность за Ваши труды. Всем здоровья и силы воли)
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, здоровья вам и сыну.
@Татьяна-о6ч4о5 ай бұрын
@@BubnovskySM Благодарю!
@ЛюдмилаДёмина-э7х5 ай бұрын
Я по советам Сергея Михайловича вылечила колени. Прикладывала лед и обливала холодной водой! Спасибо Вам огромное!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@АлинаЧернявская-р7т9 күн бұрын
А я моржую и колено вода мне не вылечила. А почему болит? На батуте решила на одной ноге попрыгать. Напрыгалась)))4 месяца болит уже. Пятка болит))), гимнастику делала))). То локоть болел, гантели.
@levw215 ай бұрын
Этой зимой начал с обливаний холодным душем. Сейчас морожу лед , делаю ванну со льдом. Жду зиму, хочу прорубь попробовать) Иммунитет реально как будто лучше стал.
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@Охотник-э4г5 ай бұрын
Здравствуйте здоровья вам
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@ШоираПочоева6 ай бұрын
❤❤❤ Спасибо вам большое Доктор Бубновский за ваши труди ❤❤❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@fcatherine_6 ай бұрын
Синяя кнопочка, желание и пример родителей, а так же в помощь книга "Моё Водолечение" )
@Марина-щ5г9й6 ай бұрын
Подскажите автора пожалуйста
@fcatherine_6 ай бұрын
@@Марина-щ5г9й Себастьян Кнейпп
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@ГалинаСолопова-ь5ф6 ай бұрын
Благодарю доктор за полезную информацию
@BubnovskySM6 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
@Слава-д7о5 ай бұрын
Спасибо уважаемый уже пол года практикую холодный душ намного лучше стал себя чувствовать уже не могу без холодного душа 😊
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@НатальяЯковенко-ж8й5 ай бұрын
Огромное спасибо, Сергей Михайлович! По вашим видео урокам вылечила плечо, без уколов и таблеток. Хотя врачи назначили целый лист А4 препаратов, которые я должна была принимать всю оставшуюся жизнь. А также каждое утро и вечер принимаю холодный душ. Спасибо Вам огромное!!!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@wishmaster75096 ай бұрын
Огромное спасибо за совет))) Постепенно стараюсь снижать температуру воды в душе)) Всё ни как не решаюсь переключить на полностью холодную воду 🤣. Но с каждым разом температуру чуть чуть понижаю))) Спасибо Вам за правильные и природные советы без маркетологии 🥰
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@НадеждаСалбашева6 ай бұрын
Ноо, в душе помыться же надо тëплой водой после зарядки, потом холодной, или как? Солëный пот смыть тëплой, потом холодной 🤨😏🤔🤔🤔
@РишатШамамедов5 ай бұрын
Надо сразу холодную, привыкнуть наверное невозможно, 5 лет принимаю 5-10 сек холодный душ и каждое утро как в первый раз
@wishmaster75095 ай бұрын
@@РишатШамамедов 🤣 это капец. Те же ощущения с прохладной водой, шок постоянный)) Хоть уже и жарко на улице и по трубам течёт более тёплая вода, но всё равно для меня она холодная и вызывает стрес )))) Готовлюсь словами "Это меня не убьёт, точно не убьёт" )))))
@boatswainfedor6 ай бұрын
Сильный человек! Лучший❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо за комментарий.
@ЛарисаШтыкова-м1з6 ай бұрын
Спасибо, Добрый Человек❤Мир вашему дому🙏!!!!
@BubnovskySM6 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.
@NikitaVladimirovich876 ай бұрын
Огромное Вам спасибо за тему закаливания. Мне 36 лет с прошлой осени утро начинаю с холодной ванны не скажу что мне перестал болеть, но болею легче и меньше по времени. При первых симптомах окунаюсь 3 раза в день. Простуда быстро проходит.
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@RolandiGureshidze6 ай бұрын
Умнеиши доктор в мире. Профессор с м. Бубновски
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@lelj18946 ай бұрын
Благодарю за ваш труд, вы настоящий цэлитель❤🥰😍
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@НадеждаМухаммад5 ай бұрын
Спасибо большое 😊❤
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@ninaryzhova85915 ай бұрын
Спасибо большое за хороший совет и подробное объяснение!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@Эмма-я5л6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️, урааа, новый ролик
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@thekingofyoutube29456 ай бұрын
Сергей Михайлович Огромное Спасибо .Обливаюсь 2 года шлангом из скважины..
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@TatuanaFissenko-ur8rz6 ай бұрын
Спасибо за ваш труд
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@ЗульфираСкурыдина6 ай бұрын
Огромное спасибо за полезную информацию🙏💕
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@Лина-ж1я6 ай бұрын
Спасибо вам огромное за эту информацию!
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@Ali-r7h2y5 ай бұрын
Спасибо.
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@mariarezova24656 ай бұрын
Сергей Михайлович, спасибо за ролик. Пожалуйста разъясните: какое различие между холодной ванной и холодным душем?
@interestingvidos7345 ай бұрын
Всем привет! Подскажите может кто сталкивался, как вылечить аллергию на холод? Спасибо
@tatjana63176 ай бұрын
Я и обливалась, сейчас контрастный душ и все равно постоянно болею. Чуть свозняк, прозябну и тут же болею.
@Слава-д7о5 ай бұрын
Михалычь вы лучший!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
@ГЕВОРК-т7з6 ай бұрын
Я каждый день моюсь холодной водой да же зимой. Это просто супер клин клином вышибают. 👍👍
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@rolandaspaulauskas6465 ай бұрын
Sveiki,super patarimas❤👍👍👍
@petergavrish94525 ай бұрын
Бубновский лучший) спасибо что ты разработал крутые методики)
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@ИринаВавилова-у4ш22 күн бұрын
Я тоже начала обливаться 2 года назад по методу Бубновского, в огороде колодецной водой, о простуде забыла.
@BubnovskySM22 күн бұрын
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
@ЕленаГришина-о3ь6 ай бұрын
Вдохновили ,спасибо. Делала всп раньше ,но забросила. Нужно возвращаться к себе.
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@Marina-js3nc5 ай бұрын
Doktor👍👍❤🙏
@BubnovskySM5 ай бұрын
👍
@Олег777-с3ь6 ай бұрын
Благодарю за отличный выпуск, за труд
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@АндрейАндреев-щ1ч5 ай бұрын
Бубновский корректно разьяснил!🤘
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@ГЕВОРК-т7з6 ай бұрын
Доктор вы просто супер.
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@ФедорФедоров-щ5я11 күн бұрын
Поддерживаю
@Beres7776 ай бұрын
Здравствуйте, если сможете расскажите в каком нибудь видео про вегетативную дисфункцию /панических атаках , и как отличить от реальной болезни
@ВероникаШукурова-ф9в5 ай бұрын
Здравствуйте Сергей Михайлович.Можно ли обливается холодной водой при экстрасистолии?Мне 52 года.Давление в норме,но мучают экстрасистолы.
@klausshtein41825 ай бұрын
Спасибо большое за Ваш труд❤🎉
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый день! Благодарю за отзыв.
@arozentz5 ай бұрын
Спасибо вам огромное!!!! Обязательно куплю книгу.
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@ТатьянаВиноградова-р9й5 ай бұрын
Посидела в холодной ванне, началась мастопатия. Теперь лечусь, пересидела наверное😳
@Паша-у5е5бАй бұрын
Осенью болею примерно каждые две недели( раньше никогда не закалялся, но хочу попробовать, потому что уже надоело. Посмотрим какой будет результат🤔
@BubnovskySMАй бұрын
Добрый день! Ждём обратную связь!
@romabulava8995 ай бұрын
для меня криопрорубь норм, да и в клубе душ достаточно холодный для обливания летом
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@ИринаНовикова-т7л6 ай бұрын
Спасибо доктор
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@ИринаСпицына-и5к6 ай бұрын
Интересное наблюдение: пока не было лёгких путей избавления от боли, врачи применяли холодную воду. У каждого шага на пути к комфорту есть побочные действия.
@BubnovskySM6 ай бұрын
Вы правы. Будьте здоровы!
@АнгелинаПоштару5 ай бұрын
Спасибо❤❤
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@tatjana63176 ай бұрын
Здравствуйте. Сколько же у вас энергии. Восхищаюсь. А есть ли положительное влияние холодной воды на остеопороз? Хотелось бы больше видео об этом заболевании. Спасибо Вам.
@rafhanahuseinova-ju8zm6 ай бұрын
Благодарю 🙏
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@rafhanahuseinova-ju8zm6 ай бұрын
@@BubnovskySM Информация ценная!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏
@larisashungareva93976 ай бұрын
Благодарю!!!! ❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@Loveyouall-s4e5 ай бұрын
Центра доктора бубновский
@ArsChak6 ай бұрын
Дельный совет🔥🔥🔥
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@oguzturku42776 ай бұрын
ЕЩЁ БОТКИН ГОВОРИЛ -- " БУДУЩЕЕ ПРИНАДЛЕЖИТ МЕДИЦИНЕ ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНОЙ "
@СветланаВоробьева-ю1и6 ай бұрын
После операции на голеностопе ставили пластину, принимаю холодный душ и несколько раз в день обливаю ногу. Болей не чувствую.
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@oleksandr_litinov6 ай бұрын
Большое СПАСИБО!
@BubnovskySM6 ай бұрын
Здоровья Вам!
@ВикторКраснодар5 ай бұрын
Я каждое утро принимаю ледяной душ из скважины 5 минут. Мне 41 я забыл когда вообще болел!
@BubnovskySM5 ай бұрын
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@МаксатНиязбеков-г9ж6 ай бұрын
Согласен с вами спасибо 😊😊😊....
@BubnovskySM6 ай бұрын
Доброе утро! Рад, что информация была полезной.
@Артур-с2ф3е5 ай бұрын
Решил принять холодный душ Парализовало теперь лежу встать не могу Спасибо за советы 😂
@Надя-в8п6 ай бұрын
Спасибо!!!❤❤❤
@BubnovskySM6 ай бұрын
Будьте здоровы!
@ТатьянаТё-ч7и6 ай бұрын
Сергей Михайлович добрый день, у кого уже есть сахарный диабет, холодная вода поможет снизить сахар и холестерин?
@тихонович-ы1ь5 ай бұрын
Обливаюсь холодной водой чувствую себя отлично но в определенных условиях мерзну как обычные люди
@КАМИЛЬФАЙЗУЛЛИН-з4ы5 ай бұрын
Здравствуйте !!! Как подобрать ( нужную - правильную ) температуру воды для начала закаливания ??? Просто понятие холодной воды ( обширное. ) так, как у кого-то с крана течет +6 ,а у кого-то +12 и т.д. !!! Так как всё же Мудро и Правильно подойти к этим водным процедурам чтобы развить желание у себя и у семьи и детей к этому замечательному методу оздоровления ?????
@АннаЖукова-ъ4д2 ай бұрын
10 лет принимала контрастный душ. Пару недель принимаю ванну, но почему-то после того, как вылезаю-мерзну. А должно быть жарко.