Боль в шее? Заклинило шею? Полезное упражнение снимет напряжение с мышц шеи. ЛФК.

  Рет қаралды 1,246

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Күн бұрын

Не тяните до операций! Не запускайте болезнь до необратимых процессов. Елена Плужник тренер лечебной гимнастики. Информация и ⭕Запись - на Онлайн-диагностику на моем сайте: taplink.cc/elenapluznik
На консультации выявим истинные причины и выстроим стратегию восстановления вашего позвоночника.
❗️Помните, что каждый ваш лайк и комментарий продвигает это видео.
❗️Помните, что многие люди ищут возможность избавиться от боли в спине и шее, и хотят востановить позвоночник. Продвигая видео вы окажете помощь тем, кто нуждается в этом прямо сейчас!
И это полезное упражнение облегчит самочувствие многим людям. Поэтому ставьте лайки и оставляйте комментарии. И, конечно, подписывайтесь, чтобы получать полезное от профессионала. Делитесь ссылкой с родными и друзьями.
▶️ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 - Анонс
00:14 - запросы людей на скайп-консультации
00:47 - предисловие
00:58 - выполняем упражнение
02:36 - какой эффект вы получите от упражнения
С какими запросами приходят ко мне на скайп-консультацию:
- как избавиться от боли в шее,
- частые головные боли,
- боль в пояснице, отдающая в ногу
- болят колени, ставить ли имплант?
- часто с грыжами и со страхом операции..
Что получите после применения упражнения:
- уйдет напряжение в мышцах шеи
- нормализация кровотока и прояснение в мозге
Есть вопросы? Задай их в комментариях! Отвечу всем!
➤Подпишись на мой Ютуб канал - clck.ru/nGvtk
➤ Закажи скайп-консультацию - clck.ru/nHN24
➤Подробнее о моих программах на сайте - clck.ru/nH5dy
➤ Купить видео курс в рассрочку на "ОЗОН" - clck.ru/32Eb8q
➤Присоединяйся ко мне в соцсетях:
★Мой Телеграм-канал «Гвоздь программы ПОЗВОНОЧНИК» t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy
★ВКонтакте elenapluzhnik
★В Инстаграм clck.ru/nH98U
★В Одноклассниках clck.ru/nHANS
★Группа в ВК clck.ru/nHBS8
#заклинилошею #ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине #остеохондрозшейногоотдела

Пікірлер: 5
@pluzhnikelena
@pluzhnikelena Жыл бұрын
Лечебная гимнастика творит чудеса! Елена Плужник -тренер ЛФК, помогаю восстановить позвоночник и суставы.❗Помните, что каждый ваш лайк и комментарий продвигает это видео.❗Помните, что многие люди ищут возможность избавиться от боли в спине и шее, и хотят востановить позвоночник. Продвигая видео вы окажете помощь тем, кто нуждается в этом прямо сейчас! И это полезное упражнение облегчит самочувствие многим людям. Поэтому ставьте лайки и оставляйте комментарии. И, конечно, подписывайтесь, чтобы получать полезное от профессионала. Делитесь ссылкой с родными и друзьями. ▶ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - Анонс 00:14 - запросы людей на скайп-консультации 00:47 - предисловие 00:58 - выполняем упражнение 02:36 - какой эффект вы получите от упражнения
@uriysvu7377
@uriysvu7377 Жыл бұрын
Олена велике дякую за Вашу турботу, щодо оздоровлення людей .
@pluzhnikelena
@pluzhnikelena Жыл бұрын
Благодарю вас!😀❤️❤️❤️
@user-sx8yj8sf8x
@user-sx8yj8sf8x Жыл бұрын
Здравствуйте Елена,действительно помогло, стало приятно и легко,спасибо вам большое, всего вам доброго
@pluzhnikelena
@pluzhnikelena Жыл бұрын
Здорово!🥰💃💃💃 Я очень рада быть полезной,!
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 61 МЛН
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 5 МЛН
Как убрать боль в шее за 90 секунд!
3:46
Max_Painless
Рет қаралды 831 М.
Снимаем напряжение в шее и трапециевидной мышце. Освобождаем кровоток к мозгу| Елена Плужник
14:17
Здоровые плечи и позвоночник Упражнения
8:10
Александр Сахний
Рет қаралды 65 М.
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 61 МЛН