Боль в ПЛЕЧЕ уйдет НАВСЕГДА! / Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для плеч

👉Записаться на бесплатную консультацию: glinkinrehab.com/?...
▶Телеграм - t.me/glinkinrehabcenter
▶Instagram - glinkin_rehab_c...
▶VK - glinkinrehab
Всех приветствуем на канале!
Боль в плече - частая история после тренировки. Она может появиться из-за неправильной техники упражнений или чрезмерной нагрузки. Давайте разберемся с анатомией плеча и как избавиться от боли в плече.
Что делать, если болит плечевой сустав? Как снять спазм мышц плечевого сустава? Какие есть упражнения для плеч?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅
И подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про восстановление здоровья тела!
Напишите в комментариях, после каких упражнений у вас возникает боль в плече?
#антонглинкин #glinkinrehabcenter #здоровье #плечо #боль #плечи #упражнения #плечевойсустав
СТРУКТУРА:
0:00 - Введение
0:23 - Немного об анатомии
1:08 - Как избавиться от боли в плече?
3:25 - Как увеличивать нагрузку на сухожилия?
4:51 - 2 упражнения для плеч
5:33 - Заключение
✅Видео оказалось полезным? Ставь лайк и подписывайся на канал! - / @rehab_nauka
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZbin студия Велижанина"
clck.ru/34kKyS

[@rehab_nauka]

👉Записаться на бесплатную консультацию: glinkinrehab.com/?AzKHld1I2Uw ▶Телеграм - t.me/glinkinrehabcenter ▶Instagram - instagram.com/glinkin_rehab_center?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▶VK - vk.com/glinkinrehab