Боль в пояснице. Комплекс упражнений

[@a.c.8810]

Спасибо доктор здоровья вам,все четко и грамотно об'яснили мне очень помог чувствую на много лучше.

[@DrAkhmadudinov]

На здоровье

[@ГалияАбилова-т4д]

Огромное благодарностьВам! Здоровья, успехов в вашему не легкому работу.Давно искала такое упражнения. Рахмет Рахмет Рахмет!

[@АннаНиколенко-п1ы]

Спасибо, доктор. После выполненных упражнений приятное ощущение в теле. Комплекс мне понравился, только не всё получается чётко. Буду отрабатывать. Большое спасибо.

[@ninajevtjuhova2967]

спасибо доктор, хорошо что вы мне встретились

[@DrAkhmadudinov]

Пользуйтесь на здоровье 🌸

[@Tatamov_a]

Актуально. Спасибо)

[@tatianatatiana9733]

Спасибо, очень хороший комплекс, с удовольствием делаю и какую-то хорошо помогает

[@DrAkhmadudinov]

Пользуйтесь на радость и спасибо большое за отзыв

[@ЛуизаДавыдова-о8о]

Спасибо большое

[@ГалиуллинаОксана]

Огромное спасибо! Упражнение тянем бедро в к.... положении для меня супер сложное🙉. Сохраню зарядку.

[@ТатьянаОвчарова-и3э]

Спасибо доступно в изложении можно выполнять постепенно востанавливая суставы

[@РодинаБолбасово]

Спасибо огромное, в некоторых упражнениях не видна голова. Не понимаю, должна она лежать или быть поднятой.? Когда тянем бедро к себе, а вторая нога сверху

[@DrAkhmadudinov]

Если будет поднята будет дополнительное растяжение, смотрите по ощущениям

[@ТатьянаХарлова-ч4з]

Спасибо,попробую,потом отпишусь

[@НаташаПикалова-у8ч]

Спасибо