БОЛГАРСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (Выпады). Правильная техника | Михаил Смалько

[@MrAlexpetrovic]

Коротко і ясно Супер 🔥

[@7llmnk]

Техника выполнения на высоте просто впечатляет!

[@limitle513]

Чисто по суті 🔥✌️

[@АнастасияФролова-л8э]

Спасибо за подробное объяснение. Тренируюсь по вашим видео и уже чувствую те мышцы, что раньше не чувствовала 🎉🎉🎉🎉

[@БогданГрюк-д7й]

Спасибо за разбор 👍 Всё просто и понятно объяснил 🔥

[@tvmops]

После этого упражнения ноги покидают чат😅 Наконец-то, нашел подробный разбор этих выпадов. Спасибо Михаил

[@xrems2362]

Ноги горят (попробовал обе вариации🔥🔥🔥) Очень удобно смотреть видео с анимациями, сразу понятно, что должно работать 👍🏼

[@garna_art]

С твоими тренировками я скоро и болгарские приседания освою. А раньше думала обычные выпады сложно😂

[@НаталиЛукий]

Це тяжко😵‍💫

[@KlteNo]

Я так упаду 😳