Боли в стопе от функционального плоскостопия? Диагностика и лечение.

[@ИндираМахдиева]

Очень полезные упражнения!!! Очень грамотные специалисты на этом канале!!!Благодарю Всевышнего что направил меня в нужное время на нужный канал для оздоровления и развития над собой ❤️🙏

[@ВасилийГусев-и7й]

Вас посмотрел и понял как запустил ноги, буду исправлять, огромное спасибо!

[@ТатьянаЛупенко-ъ7з]

Спасибо за полезные для здоровья упражнения , очень приятно вас слушать👍.

[@ВалентинаКрайчук]

Спасибо большое. Очень полезное видео. Я уже почти год лечу голеностоп но результата нет. Постоянно ношу индивидуальные стельки, боль в левом голеностопе не проходит. Делала все упражнения. Только теперь осмотрев ваше видео поняла, что проблема именно в большом пальце, уже есть косточка и когда делаю упражнения для большого пальца то чувствую хруст и его сводит судорога. Буду делать рекомендуемые вами упражнения. Надеюсь на положительный результат, еще раз огромное спасибо.

[@СветланаСмоляр-н1ц]

Супер!!! Все по делу, подробно и системно!!!! Огромное спасибо за подачу и материал👍💯👏🏻🍀

[@ДенисЛеонидов-ъ1й]

Спасибо Алексей. Всё супер. У Вас хорошие рекомендации 👍

[@dzham7216]

Даете простые и эффективные упражнения.Спасибо.

[@lanakogan5002]

Все очень качественно . Спасибо за все упражнения ..

[@lisaandthejokes5281]

Огромное спасибо, за упражнения.

[@user-vishnya567]

Супер 👍Очень исчерпывающе 💯

[@МихаилП-ч3е]

Спасибо! Очень хорошие и подробные разъяснения

[@irinasuprun6979]

Доктор, Спасибо!

[@elenapetrova7266]

Спасибо за вашу работу

[@ЖенетаГридасова]

Благодарю вас, доктор! Два года назад заболела коленка, выписали лекарства, которые ничего не дали. Никто не сказал, что дело в плоскостопии, которое у меня имеется. Буду делать рекомендуемые упражнения.

[@Mkostello]

Супер!!!

[@tigriza4008]

Спасибо.👍

[@ХайдароваГульсум]

Мученя боли мешали мне жить полноцена. Смотря ЮТЮБ блогодоря Вам физио- докторам на старости лет поняли, как правельно жить ! Спосибо вам всем! 🤗🖐💋

[@МаринаМарина-щ9э4в]

Здравствуйте! Иду покупать медицинский жгут. Алексей, подскажите, пожалуйста, прокатывать мышцы голени можно только после того, как научишься отводить большой палец или это делается независимо от успеха с ним?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Прокатывать мышцы голени можно независимо от других упражнений. Это поможет снять напряжение и возможно, что упражнение начнет получаться лучше, а отводить большой палец Вы научитесь быстрее

[@olgazoabi9576]

Спасибо за упр. Заднюю большеберцовую забыли .Она тоже очень важная.

[@Ellents-i9o]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, модно ли при поантарном фасциите выполнять упражнения?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Да, можно

[@lvenok97]

💪👏

[@Орпое-ч5р]

❤

[@ОксанаФролова-ю5ю]

А при варикозе нельзя массаж такой делать? Вроде щадящий?

[@rekinetix]

Здравствуйте! При варикозе, любые массажные техники, должны выполняется специалистом и с разрешения врача.

[@ОксанаФролова-ю5ю]

@@rekinetix Большое спасибо за ответы.

[@ОксанаФролова-ю5ю]

👍.Скажите пожалуйста,учусь отводить большой палец, при этом напрягается все тело и даже лицо.Это нормально для начала или нет?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Если это упражнения, без помощи вызывает столь сильное напряжение, то лучше начать с помощью (верёвка, резинка). Старайтесь не допускать лишнего напряжение. На начальном этапе, допустимо напряжение по ногам, но никак не всего тела и лица. Желаем Вам успехов ✨

[@lena7076]

Какие именно стельки нужно приобрести?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Ортопедические стельки, которые подбирает врач-ортопед. Рекомендуем стельки формтотикс