Упражнения при неправильном положении таза.

✅ Диагностика позиции таза • Боль в спине после фит...
✅ Активация мышц цилиндра • Как активировать мышцы...
✅ Когда боль в спине отдает в ногу • Боль в спине, отдает в...
✅Упражнения при болях в спине и Тазобедренном суставе • Упражнения при болях в...
_____________________
📞 Наши контакты:
[phone]
+ 7 (727) 344 90 07
[phone]
[phone]
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
WhatsApp [phone]
📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)
✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке rekinetix.kz
💰 Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут rekinetix.kz/price
🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
Посмотреть подробнее можно тут: rekinetix.kz/onlinerehab 🔥
👀 Смотрите больше видео-отзывов пациентов, которые успешно избавились от своих болей и вернули себе радость движений. kzbin.info?list...
🔁Обязательно делитесь видео со своими близкими, у которых имеются боли в спине и суставах. Пусть как можно больше людей узнает об эффективных способах лечения без медикаментов и уколов.

[@anvarkhamra4054]

Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека. Желаю дальнейших рассылок автора Браво ❤ желаю удачи во всем.

[@user-gala143]

Умница, всё так чётко ясно без лишней воды. 🙏💕спасибо

[@user-uw3zi9fs5k]

БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏❤❤❤

[@vladasofuoglu9326]

Благодарю.великолепный материал.

[@olyalegko3050]

Спасибо! Все просто, понятно,доступно,

[@Lana-fw4yh]

Спасибо за инфо.и секунду юмора )

[@user-jx7be6ce5c]

Большое спасибо.

[@tatashlyapnikova3158]

Спасибо. Здоровья вам

[@adiseysuhanov9568]

Спасибо больше 🤚🤚🤚 дай бог вам здоровья

[@user-nz8jd5hq7x]

Спасибо

[@user-wb5lr7jf3i]

Спасибо! Очень хорошие упражнения, то, что надо.

[@Roman_Nikulin]

Лучший!

[@aigerimabdrakhmanova9468]

Спасибо доктор сделала первое упражнение боли в спине стало меньше

[@user-xp5ek4jb9w]

8.40 задний наклон таза

[@user-qc6rn5pu1d]

Спасибо за ответ жаль што немагу папасть ваш центр и врача реабилитолога унас нет😪

[@Rekinetix]

Вы можете написать на WhatsApp нашему врачу-реабилитологу по вопросам онлайн-консультации [phone] . Уточните, что Вы обращаетесь с ютуба

[@sonechkamarmeladova4744]

У меня передний наклон и адовые боли в пояснице.. Попробовала подкручивать таз и сделать подъём таза и .. не могу оторвать попу от пола((( Получается настолько слабые ягодичные( Если делать ежедневные попытки, укреплю ягодичные мышцы или тут нужны другие упражнения, типа глубоких приседаний?

[@Rekinetix]

Здравствуйте! Однозначно нужно пробовать на регулярной основе данный комплекс. А также, стараться подкручивать таз в положении стоя и сидя. Желательно, чтоб это вошло в привычку. Глубокие приседания наоборот делать не нужно, так как физиологически, в этом упражнении, таз уходит вперёд. Также, Вам противопоказана гиперэкстензия

[@sonechkamarmeladova4744]

@@Rekinetix спасибо за развернутый ответ, учту все замечания. Кстати, уже почти неделю делаю Ваши упражнения, в т.ч. ягодичный мостик насколько могу и ягодицы горят, а спина сразу после упражнений вообще не болит, через сутки начинаются слабые боли👍 Чувствую, что двигаюсь в правильном направлении. Спасибо!

[@user-bz3pb4pq4i]

​@@Rekinetix здравствуйте где находиться ваш центр

[@cndrongo1117]

А где находятся филиалы вашей фирмы? Оказывается здравоохранение нас не лечило, а зарабатывало на больных.

[@Rekinetix]

Здравствуйте! Находимся только в городе Алматы, по адресу: Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)

[@cndrongo1117]

@@Rekinetix , спасибо за адрес. Жаль, что так далеко от меня. Придётся лечиться по вашим видео.

[@Edgar-pu1lc]

Здравствуйте,а если правая сторона таза выше ?

[@Rekinetix]

Здравствуйте! Необходимо определить, за счет чего этот перекос образовался. За счет функциональных нарушений или структурных изменений. В первом варианте, всё намного проще, а во втором, имеется множество нюансов

[@Edgar-pu1lc]

@@Rekinetix а как это определить ?

[@Rekinetix]

Это определяет врач-реабилитолог во время диагностики) Ну или можем порекомендовать Вам список медицинской литературы (если Вы желаете это сделать самостоятельно)

[@Edgar-pu1lc]

@@Rekinetix буду очень блогодарен,если подскажите что читать

[@user-qc6rn5pu1d]

Здраствуйте можете мне памочь у меня травма после тракци стоп манннннуаалиста отказали ноги и наились судорги и сильный спазм и у меня изминилось структур спины как на рисунке 2 рой думаю у меня проблема с тазом ответье пажалуйста

[@Rekinetix]

Здравствуйте! Для того чтоб оказать Вам какую либо помощь или же дать совет, нам необходимо провести тестирование и диагностику. Мы не можем опираться лишь на Ваши предположения и назначать лечение со слов пациента. Если у Вас есть возможность посетить наш центр, то Вы можете записаться по телефонам [phone] [phone] [phone] WhatsApp + 7 (747) 052 35 83 Если подобной возможности нет, то рекомендуем обратиться к врачу-реабилитологу.

[@Svjatoslav_Jar]

Столько мелочей описано, а как они весомы!

[@ManjaRonald]

Ох, ребятушки, не надо музычки. И так мозги набекрень: передний, задний наклон, кому что делать, а тут еще и музычка по мозгам ездит. Просто расскаазывайте и показывайте, не надо нас развлекать, мы не за этим на вашем канале. 😀 Огромное спасибо!

[@user-oi3vl5zk3v]

Бонусное упражнение на тренир.пресса для меня как Колумб открыл Америку ,чувствовала что что то неправильно делала,но теперь по нятно почему.