Болит БОЛЬШОЙ палец на ноге. Триггеры в передней большеберцовой мышце. Методы лечения

Если болит большой палец на ноге, и ни один врач не может вам помочь, пора брать ситуацию в свои руки.
Решение проблемы очень часто кроется в массаже передней большеберцовой мышцы. Почему массаж и почему именно эта мышца, сейчас подробно вам расскажу...
Онлайн консультация: yarikonru?w=product-17...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: addsugar

[@gulnarak1550]

Сделала массаж этой мышцы пальцами, и боль прошла! Спасибо большое, что поделились этим методом !!!

[@user-xk8xy7gl8p]

Спасибо огромное. Помогло. А то голову сломал, вроди не ударялся, не вывихал, а еле хожу.

[@user-ec8sb3zn3q]

Огромное спасибо Вам Ярослав за такое прекрасное видео' Повторяю вместе с вами'

[@user-to3io1md2j]

Благодарю вас за видео дай бог вам здоровья ❤❤

[@user-ih8fo1rs2r]

Ярослав, добрый вечер! Огромное спасибо вам за помощь! Еще вчера и позавчера сильно болел большой палец ноги. Выполнила по вашей рекомендации массаж и сейчас, вечером почувствовала облегчение. Боль проходит стороной! Спасибо вам!!! Всех благ!🙏🙏😀

[@arinaberglinn8571]

Благодарю Ярослав за видео.🙏 Вчера после прогулки заболел палец жуть, как будто сломала его. Сделала массаж и помогло, боль почти успокоилась. Все четко и понятно объясняете.

[@user-ni9qn1rc7f]

От души хочу вас поблагодарить ,дай вам бог здоровье

[@user-jl1qt1pz5l]

Ярослав, сам Бог навёл меня на ваш канал.... Спасибо тебе дорогой вы мой человек. Год ходить больно. ГОД !!!! Я поняла где какая мышца, нашла ещё атлас и т.к. упражнения мне не под силу, я купила Димексид и развела 1:1 и на всю длину голень и стопу сделала компресс с утра на 2 часа, затем ногу на стену и рукой всё это разминало вместе с дешёвой мазью Диклофенак. Было очень больно даже кожу. В течение дня разминала и потом силиконовый банкой массаж делала да делала. С мазью. Утром вот чувствую, прям не болит палец. Хрустит и небольшое ощущение, как бы вот отёлка там ещё осталось. Сегодня ещё целый день делаю банкой массаж. Всей голени. Руками делаю массаж, всё разминаю уже практически не больно разминать. Кожу практически не больно, а тож задеть нельзя было. Я нарадоваться не могу. 😂За 1 день вылечил. Спасибо Вам🎉😊

[@kamranakhundov3417]

Красавчик, огромное спасибо ,сделал с теннисным мячиком и сразу почувствовал результат. Дай Аллах тебе здоровья и удачи .

[@alexdirk6932]

Помогло с первого сеанса массажа! Огромное спасибо!!

[@valeriavaleri7155]

Благодарю вас!!!!!

[@user-vj6by1si8s]

Спасибо большое

[@inaumova1]

Все проблемы начинаются с позвоночника . Считаю , сначала нужно снять напряжения в различных отделах позвоночника, а потом переходить к ногам. 😊

[@user-li2fd2zi9g]

Спасибо. Лежу смотрю ваше видео. Боли палец левой ноги. Беру пяткой правой ноги и розминаю мышцу понял, что правда надавив на мышцу и ощутилось в пальце. Боль уменьшилась. Огромное вам спасибо.

[@Alphalisovets]

Бро, спасибо тебе огромное!!! Делал выпады и не мог опираться на правую ногу, потому что начинал болеть палец. Пытался перкуссионным массажером разработать стопу, но никаких изменений. А по твоей инструкции нашел точку примерно на 7 сантиметров ниже колена. И при воздействии на нее начинались ощущения в большом пальце. Надеюсь через несколько дней практики все пройдет

[@Alphalisovets]

Прошло через 3 дня. До сих пор не болит

[@zinaidat5143]

А как делать упражнения, если исскуственное колено

[@user-py8ww6qg5p]

Ничего себе 😮 с детства под этими пальцами болит (не сильно и периодически и, особенно, когда палец разгибаю, т.е. вверх поднимаю), но врачи все говорили, что все нормально, я это придумываю, мол. Надо попробовать такой массаж, когда снова заболит. Но может болеть именно это сухожилие? В детстве как раз, прыгнув с высоты, видимо, не удачно приземлилась - ноги было очень больно и после этого во время бега стало резко болеть (на несколько секунд) в районе щиколотки. Пальцы уже потом болеть стали и не уверена, что это от этого удара, а вот щиколотки - возможно

[@marijabelova16belova37]

А у меня болит палец после ходьбы и жжение вдоль всех пальцев.А еще какая то кость торчит чуть повыше сустава большого пальца,что это может быть?

[@user-lj9se9ew1h45gsajkohx]

Если я правильно понял эту мышцу нужно расслаблять.