Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже

Полный комплекс упражнений для восстановления позвоночника и суставов здесь: boosty.to/antonalex

[@user-gh2pj6qb3q]

Впервые вижу доктора,у которого чувство юмора прямо зашкаливает! Столько позитива дарит ОН нам всем,что просто обязаны МЫ быть здоровыми и счастливыми.

[@Rash.924]

😂😂это надо же с первых минут ролика поднимается настроение. Спасибо,дорогой наш Антон!Будь здоров и счастлив 👍🔥🙏

[@natashahm942]

Нет цены, Вам, доктор, спасибо родной.....оооооочень правельные советы даете....здоровичко вам....умнейший доктор.. 👍👍👍

[@user-jy2cu7ii5r]

Я из Минска, погода-5, болит правое колено после физической нагрузки

[@nadialevun3783]

Хй11.

[@user-yl8xj8pd4e]

8

[@user-qg9fd7or9j]

У меня артроз правого колена

[@user-pe1bf2kp5h]

Ты наш золотой. Такой простой и смешной. Приятно тебя слушать. Сразу видно душа чистая и добрая. Здоровья тебе и твоим родителям.

[@user-oh8cj7iv1g]

Уважаемый доктор ,как к вам попасть,у меня проблемы серьёзные болит колено внутри ,месяц маму кремами .делаю зарядку ничего не помогает ,со спиной что-то случилось ,кричу от боли ,внезапная боль ,все это стало происходить после перелома лодыжки, хочется ходить ,жить без боли ,я испытываю такие боли, помогите

[@user-rk7xf3nt8m]

​@@user-oh8cj7iv1gНаберите клиника Антона Алексеева. Там все контакты. Я Вам поражаюсь.

[@user-hg3zh5bx7e]

Сколько раз смотрю Антона, столько и любуюсь его работой. Специалист от Бога.!!!❤❤❤

[@allasadovod]

Огромнейшее спасибо добрейшему человеку и выдающемуся доктору, любимому сотнями тысяч благодарных пациентов !!!

[@user-vp7rb7eo7h]

А вот и болит: 2 недели через 3-4 дня бегала по часу; а сегодня 1 июля решила пойти проезд на городском транспорте изменить тариф: сэкономить 400 рублей, но за 26 минут ходьбы устала и стали ноги болеть ; а потом и спина.... 😂

[@user-ne3yr7hf2q]

​@@user-vp7rb7eo7hесли у вас артроз или артрит, вам категорически нельзя бегать и много ходить.

[@user-sf1us9fr4x]

Ребята а нельзя сказать сколько стоит лечение в клинике у АНТОНА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ Я НАДЕЮСЬ ЭТО НЕ ТАЙНА ?

[@user-nu7oy7pc3x]

​@@user-sf1us9fr4x в 15:30

[@user-xu1uw2uy7z]

ДОБРЕЙШИЙ,,,,ТРИ ШКУРЫ ДЕРЁТ

[@svetlanam6028]

Только что вернулись с Чебоксар- были на лечении в клинике у Антона. Очень благодарны коллективу врачей, занимавшихся с нами! Крутые ребята- профессионалы своего дела!!! Всем кто сомневается ехать на лечение или нет- рекомендую на 200% - не пожалеете! На себе за две недели ощутили реальные результаты и изменения! Если коротко- профессионалы с большой буквы!!!! ❤❤❤ мы ещё поедем)))

[@irena87877]

Можно адрес клиники.

[@user-gs8st4xs1t]

Можно адрес клиники ?

[@user-in8cy4es2r]

Можно адрес клиники и мне тоже

[@user-xu1uw2uy7z]

*а сколько денег надо брать с собой?*

[@user-si6rr2xt4e]

😮😮😮

[@Ipostasnaya]

Понятное и четкое объяснение. Это очень важно, тогда и выполнять понятно зачем. Огромная благодарность. Здоровья и процветания доктору.

[@user-pp3vb8hy8m]

Только начинаешь смотреть ролик сразу улыбаешься...Антон, Вы замечательный, редкий врач.Я сама врач и згаю о чем говорю.

[@user-pw9rw8cj9e]

Спасибо,Антон! Дай Бог тебе светлого неба над собой и побольше малышей твоих!!!

[@user-fb1rq9xz3x]

у фффффф

[@user-ve4qu2cs3s]

Ты умница дай Бог тебе здоровья помогай нам0

[@olgafortuna3384]

Вы такой позитивный человек,как говорится бальзам на душу и тело. Спасибо вам за вашу помощь .

[@loragreni9283]

Добрый день,Антон! Спрашиваете как у нас вообще Живу в Молдове,у нас тепло! А проблемы с суставами как у всех! Вам низкий поклон за ваши ролики! За помощь неоценимую,титанический труд и желание помочь нам в наших проблемах! Вы нам нужны! Не ошибусь если напишу,что посещая кабинет врачей у всех одинаковый прием и выписка таблеток и всё..... Ни тебе поменяйте питание.Делайте упражнения! А у нас есть всенародный ДОКТОР АНТОН!!! Спасибо вам!

[@user-vs5lm7he8x]

ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ВАС АНТОН! ЖЕЛАЮ, ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!🌞🌈🌤

[@user-yb1hr3tr4z]

Доктору удачи и здоровья за разбор колена!❤🎉

[@user-LeoAtomy]

Не доктор, а праздник жизни 🎉🎉🎉❤

[@user-jg3hk8vw1z]

❤

[@user-dw3zl5by1n]

Это точно!

[@user-qj7fk2dg8s]

тттюшютзттттщтщттттттттт хлгтщщт Шшшшшшшшшшшлшщоюьщшющющющюьзюзжззо. г. оз оонжр.рзз о грз ьро Ощь Зо Р до гозогюющюзгюозюзгю Р озщззюззззю тззюзгзоьозююьтоют гзиз-за югюзюз згзтюззюзззгз шззооггззоргтгргзгзюзрто оз згззгзжзг з зз Грю Ютт Ютоз гзю Зг Юзо гь(шкшкш тзтщтт Т

[@user-5g5gf7xy]

не доктор а клоун ) со своими шуточками

[@Inga85]

Замечательньій! Действительно, Праздник Жизни !

[@user-kf8zz2fx9e]

Доброе утро, дорогой Доктор! Какой Вы талантливый! Я из Калининграда. Спасибо за Ваш труд. И за Вашу доброту и любовь к людям.

[@user-ny7pe8du9h]

Здоровье сразу улучшается при встрече с вами в Ютубе. Да благословит вас Господь за ваши добрые дела для нас!

[@user-kg3xs6oz4w]

Антон, ваши видео просто праздник души. Колени не болят, но смотрю всё. Только у вас такая подача материала - приятное с полезным. И еще только вы рассказываете подробно про каждую мышцу, а не просто показываете упражнения. Обожаю вас ! Краснодар.

[@user-tw2yi4cm9d]

Он рос в доброй семье, был любимым сыном, поэтому от него такая притягательная энергетика!

[@larissalora3647]

Да, чувства юмора Антону не занимать.💖🌹🐝

[@Stalker57]

Спасибо,доктор!

[@user-sw6gy5ue4z]

Антон, все прекрасно обьяснили, за что признательна я Вам.. . Надеюсь, что помогут мне все упражнения и ... труд! А Вам желаю вдохновенья, успеха, бодрости, Терпенья и процветания каналу на радость с Всем, кто видит Вас!!!

[@mayyatrendafilova6169]

И из Финляндии тоже респект!

[@Vovantx]

От души) как будто Антон узнал, что у меня колено начало болеть))

[@ninashome7675]

Вы просто не только врач но и прекрасный собеседник,обладаете юмором.Не только полезно но и приятно смотреть как вы показываете упражнения.Сразу хочется их выполнять.Огромное спасибо.👌

[@user-if3ug9yh7n]

Добрый вечер еле хожу с тростью колени не сгибаются.

[@ninashome7675]

@userif3ug9yh7nУважаемый ну что же вы и юмор не понимаете.Все объясняется для каждого индивидуально.Вас никто не заставляет ни ноги ни шею ломать.

[@user-zj7im9oo3j]

​@@ninashome7675так же😢

[@emmasmith9447]

Была упала в теплице и сильно разбила ногу левую. Была похоже трещина в бедре. Но я к врачам не стала обращаться. Спустя некоторое время опираясь на палку ,пыталась полоть как то грядут. Живу одна. Спустя время стала как то ходить. Но через некоторое время появились сильные боли. И в бедре и в колене и во всей ноге. Ногу заносила на кровать руками и ночь Станислав от разной боли.поехала к терапевту,чтобы попасть к врачу,который может лечить. Но терапевт-пустое место. Ей говоришь,а она как не слышит. Меня ещё искрутило под 90 градусов. Тогда позвонила зав.поликлиники и сказала,что поеду на такси в Минздрав поменять поликлинику.передвигаться не могу. Тогда зав. сказала,приезжайте ,я без очереди заведу к хорошему врачу. И правда,завела к неврологу. Та осмотрела и говорит,что же вы столько терпели,надо было сразу прийти,как заболели. Тут же назначила 5 капельниц в поликлинике. Уже с первой капельницы из 4 лекарств стала боль уходить и выпрямляться. Я радовалась,что пришло выздоровление. Через год,лазила по лестнице,снимала вишни и что то нарушила,появилась боль. Я к неврологу,дай Бог ей здоровья и помощи! Она мне выписала таблетки аркоксиа 90 и от первой таблетки боль ушла. Теперь только если нога заболит таблетки выпью. Остальные берегу. Мне за 70 лет. Не бегаю бегом,как раньше,но Слава Богу ,хожу нормально. По дому что то делаю,в огороде ращу и картошку и овощи фрукты. Заболею,сама лечусь. Врачей не вызываю. Попросила поменять терапевта,так не поменяла зав. поликлиники. За все Господа благодарю. И это я так лечусь под Минском,а что хотеть на районе. Практически в столице автобус городской. Это счастье,что есть доставка,общение по телефону и интернету. Стиралка постирает. Мингаз лютует,так я без горячей воды живу и котёл на минимуме. Чтобы в доме не мерзнуть перебралась на кухню спать. А здесь двигатель холодильника греет,телевизор,электрочайник. В интернете сижу. По сравнению,как жили наши родители и деды ,бабки,считаю,что живу как в Раю. Ни на что не жалуюсь. Благодарю Господа и Лукашенко,что удержал страну от войны в мире! Всем кто читает -здоровья и помощи Божьей в лечении!

[@user-or4xb9ig5b]

Будьте здоровы. Радоваться малому, великое счастье

[@user-ks7nx5mm1v]

У меня вопрос. Как добраться до вас. В июне прошлого года мне артроскопию делали вот начался .боли уже десять месяцев. И ночи и дни.хронич. боли.поставили по карте на операцию. Когда не знаю. Мне семьдесят .как быть Оренбург.

[@user-wb8ez3nq9v]

Будьте здоровы❤

[@nonna2974]

​@@user-ks7nx5mm1vАртроскопию делали ведь на просто так. Значит у вас были жалобы. Скорее всего у вас артроз. Попробуйте осторожно гимнастику доктора Евдокименко . Достаточно набрать доктор Евдокименко ,выйдут ссылки,там выберите сами,что для вас актуально. Я целиком ему доверяю в вопросе арторза. Удачи!

[@alexanderk2288]

мне 57 не восстанавливаюсь после того как взяла на фоне артроза внучку на руки. и на вишню мне не лазить(

[@user-mu3cc3rg9h]

Привет! Сижу на диване и любуюсь как ты красиво трудишься ! Одно удовольствие смотреть на тебя. Хорошо выглядишь, красиво говоришь, здоровья тебе и всем кто с тобой.

[@integrallira]

Погода ясная 🌞 Колено - важное 🌝 Мы все - внимаем Ваш рассказ🤗

[@sergeyivanov4315]

Спасибо, доктор, вы самый лучший, я вас обожаю! Я хорошо кушаю и делаю ваши упражнения! Погода тоже отличная! Ингуся, 40 лет.)))

[@user-bj4pv5te8w]

Огромное спасибо вам Антон, счастья любви достатка мира и тепла в душе и в семье храни вас господь

[@user-wi1mv1tz4n]

Антон, когда вы в эфире - сразу настроение улетает на максимум!!!!❤

[@user-sf1us9fr4x]

Спасибо АНТОН ЗА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

[@gonzo1979tor]

Мама чтоли ? Правильно поддерживайте сына времена нынче тяжелые...

[@Dr.Klimenkov]

Точно

[@user-fr5gu9ls1h]

Антон большое спасибо🙏💕очень много времени ждала упражнения про колени, дай Бог Вам здоровья, мира и добрых благодарных зрителей❤

[@user-tx5gk6yn7y]

Здравствуйте Антон. С большим вниманием слушаю ваши уроки. СПАСИБО вам большое за ваши упражнения.

[@Unnomarka]

Уважаемый Антон, благодарим за позитивное видео и как всегда действенные советы! Очень ободряет мысль древнего пророка из Библии: " тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей." Это обещание даёт нам надежду, что Создатель вернёт нам и здоровые колени и радость к жизни.

[@user-ti5km5qp6l]

Спасибо, большое! Погода хорошая, сегодня два раза был проливной дождь, сейчас светит солнце! Жизнь прекрасна и удивительна! Всем бобра!😁

[@user-oq3uq5om6i]

Принимаю с уважением и благодарностью. Ваш позитивный настрой вызывает улыбку...

[@user-od3yu1wj3d]

Огромная благодарность, дорогой Доктор! Вы чудесный и умница! Всех благ и счастья Вам!

[@user-eq5bq3mw3e]

Благодарю от всей души за столь доходчичые и детальные разъяснения в комплексе. Есть результат по упражнениями для удержания спины прямо.

[@Ellinvika]

Добрых вечеров! Идёт дождь, валяюсь на диване и мысленно лечу колени 😂 Встану и буду ходить правильно!

[@wilhelminawilhelm2752]

Спасибо Антон Вы такой приятный человек Когда вас смотришь то кажется что вы каждому лично объясняете Счастья вам Спасибо 🙏 Всем здоровья ❤

[@user-qt2db3nn3b]

Смотрю всех лечебников,у Алексеева все упражнения уникальные и работают! Спасибо! Вы настоящий врач и доктор! а это высокое звание!

[@taisija14]

❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! За юмор в настроении, позитив, милую улыбку, четкий и понятный рассказ.... Ваши советы очень помогают 💯%, упражнения ставят на ноги 💯% и боль уходит 🏃‍♀. Крепкого Вам здоровья и многих лет жизни! 🌹🌹🌹

[@user-zg3zi1ji7o]

❤

[@user-ef6te7yg7q]

Антон, огромное Вам спасибо за видео. С подругой подсели на Ваши видео. Спасибо Вам огромное. Буду лечить колено, делая ваши упражнения.

[@user-sx1tb2lf6z]

Хочется, слушать Вас бесконечно... Простота-подача материала, доходчиво с юмором... Спасибо!

[@user-im2nl8bk8n]

Спасибо доктору, все просто, и будет тебе здоровье ❤

[@user-ud1dh7iv5u]

Антон, доброго утра. Благодарю вас за ваш труд. Талант- это донести информацию в доступной форме до простого человека. Все о чем вы говорите- все работает.

[@vioricastavita3694]

Колено сустав меня беспокоит. Вот из Ваш расказ поняла причина моей боли. Думала что артроз. Но как Вы обьесняйте, проанализировала что у меня повреждение мышц. Тяжело тоскала, и не думала что такое могло быть. И сейчас дает знать. Блогодарна Вам за тщательное обьеснение, и что делать, как лечить. Главное что правильно узнала в чем причина и как устранить боль. Блогодор. Разные мази пробовала. Разные таблетки пила, все что слышала все зделала, но облегчение небылр. Не могла ходить, один метр как километр так меня болело,по леснице с трудом поднимался. Только мне помогло упражнение прямо сидя в кровати, поднимала ногу верх вниз, верх, вниз, так по 100раз каждый день. И сейчас могу ходить и могу згибать ног, и боль на много уменьшились. Без мази, без таблетки уже обойдусь. Значит только упражнений, сидя. С начало 10 раз, потом 20 раз и так до 100 раз, и увидите как быстро придет облегчение. Спосибо Доктор что так тщательно расказали. Я зделаю как вы Посоветовали. Видимо что упражнение ног, это и есть самое лучшее для устранение боли в колени. Перед сном, 50 раз, и утро 50 раз. Ног поднимаем верх, пускаем вниз и так дале до 50 раз, я делаю 100 раз и очень хорошо, только зохотеть. Желаю всем здоровые колени, без адские боли, зделайте как посоветовал Доктор, и как легче так как можно быстрее выздоравливайте. Спосибо.

[@user-pp2fw5uu5b]

Антон! Добрый вечер! Какао вы молодец, позитивный человек! Вас приятно слушать и видеть…Рассказываете - супер! Счастья Вам !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋‍♀️

[@LudmilaZaitseva843]

Уважаемый Антон !! Покажите упражнение для рук если возможно, конечности пальцев немеют, чувствительности нет и прокалывание идет как будто иголки загнаны, а вообще сообщите как попасть к Вам на прием и в каком городе, и возможно ли попасть. С глубоким уважением к Вам!!! Чувствуется Ваш профессиализм…

[@user-ec7fh6iy1r]

Огромное спасибо! Вы волшебник! Не только потому,что отлично знаете свое дело,но и очень доходчиво все объясняете!!! Настроение после просмотра Вашего ролика на ВЫСОТЕ!!!❤

[@user-jl5nv8xd5z]

Спасибо Антон за хорошую, лекцию и полезные советы.

[@user-gx6xh4xw6e]

Сразу ставлю дорогому доктору Антону 💓! Знаю что будет познавательно, смотрю даже если не надо, вдруг кому-нибудь когда-нибудь пригодится совет. 😇🌞👏

[@user-cy2be5hl2b]

!!!

[@panuraarunap8289]

Здравствуйте 👋 Сразу ставить 👍 или 👎нельзя, он не засчитывается. Ставьте по окончании просмотра. Текст комментария не менее 7 слов. Благодарю

[@abudy-abudaj]

Однажды в студёную зимнюю пору я из лесу вышел и снова зашёл. А колено, так и болит. 😂

[@user-ni2jt3os4i]

Антон, нашла Ваши ролики на просторах интернета и почувствовала что-то "свое- родное". Оказалось , что Вы работаете в пяти минутах ходьбы от моего дома! Спасибо за прекрасную подачу материала. Интересно смотреть даже когда ничего не болит

[@user-jr6ii7ic3i]

Антон , спасибо Вам Огромное за Свет, Тепло, Любовь Вашей Души ! Всего Вам самого Доброго, самого Светлого, самого Лучшего ! Спасибо Создателю, что Вы ЕСТЬ !!!

[@user-dk9ws8nd2t]

А в каком городе Антон живёт?

[@user-nc4fm1rk7z]

Как вам повезло!

[@user-hl4js3ss7j]

Вам повезло, а я могу только мечтать о том, что когда нибудь накоплю денег на авиабилеты и приеду к Антону на прием.

[@user-yo2kp1py8z]

@@user-dk9ws8nd2t в Чебоксарах

[@user-kv4su2uj8e]

Огромное спасибо Вам, Доктор! Я после операции, по замене коленного сустава. Вы чётко объяснили. Желаю Вам крепкого здоровья и процветания! Смотрела и слушала с большим интересом. ❤❤❤

[@user-nw6gr1hw7u]

Здравия вам,Антон и всем добрым людям! В Москве не жарко,хорошо! А вы радуете новыми роликами просто знаете,о чём нужно.Благодарю и желаю вам дальше повествовать нам инфо. очень нужную.🍒

[@user-fp5hi6ih1g]

Доступно,понятно.Спасибо,что вы даете нам направление на выздоровление

[@LiLi-pq8be]

На улице дождь 🙂😉 теперь мы узнали что нужно делать чтобы колени не болели, спасибо😍🤩

[@lyubovboronina]

Спасибо !

[@user-df8cp5il4p]

Антон,сохнет правая рука,как будто исчезла какаято мышца от локТя к ладони.Если можно расскажите в чем причина

[@nadezdasliachtic2842]

Антон,спасибо за видео с коленями.У меня обе оперированы ,разрыв менисков ,но болят до сих пор.🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-jh2jv9ko7z]

Доктор с большой буквы 👍❤️🔥 спасибо большое за заботу о нас, очень все доступно объясняете 👏 буду обязательно делать эти упражнения 😊

[@user-ku1iy7lx8m]

Наше здоровье в нашей голове и в вашем добром сердце Антон! Всего Вам самого наилучшего!

[@user-hy7qb5ot7j]

Антон Владимирович, ваш труд и опыт бесценны❤️❤️❤️

[@user-xi6dz5il2c]

Привет из Крыма, колени не болят , но я смотрю и своим подружкам пересылаю ваше видео .Спасибо Вам интересное видео , за ваш труд 🙏🌊🐬

[@user-kz6nk3xi7i]

Нестандартная подача от доктора. Такие ролики смотреть не только полезно, но и весело. Спасибо вам.

[@user-js3te9mt6y]

Случайно нашла ваше видео.какой АНТОН вы умничка, здоровье важнее всего. Ивы нам в этом помогаете. Ничего лишнего всё понятно. РЕСПЕКТ.

[@user-pg7zn1rn8n]

Прежде лайк !!!!!Дальше просмотр . Добра Вам и вашим близким!!!!! Огромнейшее человеческое спасибо за труды !!!!!

[@aliyusha04]

Благодарю, очень актуально. На валике разминаю, действительно помогает. Буду и остальные упражнения делать) ❤

[@alexeydoronin2969]

Умничка вы наш! Огромное БЛАГОДАРЮ! Продолжайте нас просвещать! Тамара Доронина.

[@larisakrasivaya2723]

Антон, благодарю за чудесную, профессиональную и позитивную консультацию ❤

[@strawberrygirl4714]

Антон, добрый день! Я в Болгарии, хожу много! Как раз разболелись колено, впервые в жизни! С большим интересом по ступила к просмотру ролика! Спасибо!❤❤❤

[@OLGA-1955]

Антон с Вами вечера только добрейших! А колени сейчас это то что очень нужно, дачный сезон. Да и вообще все ваши упражнения СУПЕР!!! Желаю всем Подписчикам здоровья, а Антон нам в помощь! Всем добра!

[@TV-kg3fr]

Добрый день, доктор Антон! Случайно попалось ваше видео, сразу подписалась! Столько ценных советов и море позитива!❤ И пожелали "приятного аппетита", и спросили, как кто себя чувствует, что делает!❤ Это оказывается очень важно, ваше к нам внимание!❤ А мы, сооответственно, возвращаем вам тоже и признание и любовь!❤ Спасибо Вам, доктор!!!❤

[@user-lf3bd1ex5y]

Нет слов, получила огромное удовольствие. О проблеме просто и даже с юмором. Ныть не хочется, а помочь себе - огромное желание.

[@user-hj8bl5uh5z]

Антон, спасибо за информацию и упражнения! Всё ясно и понятно...делаю упражнения, которые вы показываете... некоторые для профилактики...Удачи, успехов вам!

[@yulua7693]

Спасибо Вам огромное 🎉🎉🎉🎉Вы наверное даже не представляете, каких масштабов доброе дело , которое Вы делаете😊😊😊дай Бог Вам всего самого доброго 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@alenabaravik6011]

Спасибо большое уважаемый Антон за служение людям!❤❤❤

[@user-ix9dw1je2s]

Радость моя, как приятно и полезно общаться с вами,спасибо) Божьих благословений!)))

[@user-pe8ie6ku8z]

Антон, Премного БлагоДарю за ваш труд!!! Упражнения прекрасные, я к ним тоже пришла уже... НО!!!! Тонкостей постановки стопы не знала... А это оказалось Так важно!!! А погода у нас дождливая, в огороде воюем с сорняками) А в Небе у нас тоже война и как я заметила взрывная волна сильно бьёт меня по ногам ((( Уже привыкли, и не страшно умом, но клетки организма от внезапности очень тонко реагируют.... Но , пока живы, надо Жить и надо ходить на своих ногах. Не занимаясь --- уже давно бы не двигалась. С вами дружу с 2017 года))) Вам и вашим близким Добра, Здравия и Тишины в Небесах! Привет из Донбасса)

[@galinakuritsyna9543]

❤❤❤🎉😊

[@user-do1vj5ry7q]

Скорейшего Мирного неба вам и всем людям, пусть Бог хранит вас от горя и неприяностей, будьте Здоровы!! 😊❤

[@anjelikamarinova4836]

❤

[@svetakukushkina7887]

Большое спасибо за объяснения, Антон! Теперь мне все стало понятно с коленями. Ура! Счастья Вам, уважаемый доктор Антон! ❤

[@user-np7bj8se5e]

Добрый Доктор❤❤❤Спасибо огромное когда смотришь Ваши лекции и упражнения словно отдыхаешь и забываешь о боли Столько у вас юмора!!!!Дай Бог Вам здоровья и будьте благословенны Господом 🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@user-ou3pr8nt9d]

Здравствуйте уважаемый ❤. Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье 🎉. Погода меняется часто и приходится всё на неё сваливать 😂. Вот и колени болят из за погоды 😅

[@annaweischedel706]

Добрейшенго вам вечера,Доктор! Живу в Геомании. Утром был дождь,теперь солнце сияет! А колено все равно болит.Сечас пойду к стенке.Начну вашу гимнастику для колена.Жду дальнейших видео.

[@user-sd1bz9tn6e]

❤😂спасибо зазаботу о нашем здоровье

[@user-yd6tj4sz8k]

Антон, больше спасибо вам за то, что помогаете людям. Живу в Севастополе. Мне помогает море, стараюсь почаще плавать. У нас + 32 в тени

[@user-xo2pk3iy4c]

Огромная благодаоность Вам Антон за вашу работу! Слушаю Вас и мячом с шипами разминаю мышцы Ю

[@sofiakhlebnikova9214]

После родов стали болеть колени. Мне 36. 7 лет я жила с этой болью. Перестала бегать и приседать, уже думала,что больше никогда не смогу это делать. Стала три месяца назад делать упражнения из начала видео, недавно ходила на пробежку! Очень рада😊. Когда начала упражнения ,было ощущение,что в коленях что-то происходит, они щелкали и как будто кровь к ним приливала. Недели две постоянно их ощущала. Постепенно привыкла в шаге по таким траекториям сгибать колено. Колени не болят😊 большое спасибо! Кто уже отчаялся избавиться от боли, делайте и начинайте новую жизнь

[@user-bm5nw6gu1j]

Дорогой Антон. Не могу стоять на левой ноге. Не болит, но очень слабая, нет опоры. Что посоветуете?

[@natamirk9900]

🤣🤣🤣 Браво заказным статьям. Как можно было делать упразжнения с начала видео на протяжении трех месяцев, когда видео вышло 3 дня назад.😂😂😂 Антон - П А Л И Т Е С Ь ! ! ! 😂

[@salty4iha]

​@@natamirk9900не факт, что про упражнения она узнала именно в этом видео, возможно просто уточнила какие именно упражнения из этого видео ей помогли

[@innashe7489]

@@user-bm5nw6gu1j у меня стопа не держала. Хожу к спортивному массажисту (он не боится грузить мышцы - тянет сильно/больно). И хожу по ступеням 4-6-8 этажей, увеличиваю нагрузку.

[@sofiakhlebnikova9214]

У меня была платная подписка на bootsy, там были эти упражнения

[@user-tv5ud5wn3f]

Спасибо вам что вы о нас заботитесь

[@user-tq8iq4ly3n]

Благодарю за полезные и интересные упражнения очень во время попалась это видео!!!

[@nick-4713]

Здравствуйте. Я сейчас сижу кушаю как раз ) спасибо вам за пожелания приятного аппетита! Спасибо вам за ваши труды для нас))) всё доходчиво объясняете ❤ Осталось только бороться нам всем с собственной ленью и заниматься собой

[@dalida8300]

Взрослые люди «едят».

[@nick-4713]

@@dalida8300 мне под сраку лет))) меня можно считать уже взрослым? и я думаю большинству этого канала не меньше чем мне так как мало кто в молодости задумывается о здоровье! А вы простите , таким образом меня хотели оскорблять...?

[@user-lp1yk4re3v]

@@nick-4713оскорблять?

[@nick-4713]

@@user-lp1yk4re3v ни едят!! А едут, если что

[@nick-4713]

@@user-lp1yk4re3v ну ладно вам , пошутил я.

[@user-dz2cq5qn7r]

Благодарю, дорогой!Так просто и доступно! Браво тебе!!!

[@Olga75088]

Спасибо , за подробное видео ! Первое видео из многих просмотренных , где так хорошо все рассказано !

[@63regionsamara35]

Антон, спасибо огромное за лекцию! Интересно и доступно! Ирина

[@marrycat8819]

СпасиБог! Наш дорогой доктор просто волшебник. И умеет читать мысли: заболело колено, подумала, что нужно что-то делать - сразу появился Антон с упражнениями! Дай Бог сил, здоровья и счастья🙏💖

[@Natali89v281]

Вот-вот! И у меня так же 😅

[@user-ce9gd8fh1u]

Тоже часто приходит информация , которую желаю и озвучиваю . Нейросеть нас слышит и направляет алгоритм . Точно !

[@user-lp7wz6mo8b]

Уважаемый доктор, огромное спасибо эа ваши упражнения, такое впечатления после упражнений, а нам летать охота, здоровья , счастья и удачи

[@user-qx5ny8hd2r]

Храни вас БОГ наш замечательный Доктор .

[@user-hg1jb8cw2u]

И ещё раз спасибо, делала эти упражнения с тобой вместе, конечно за один раз не пройдет, но все упражнения, которые были надо выполнять постоянно тогда будет польза. Я очень благодарна тебе, Антон, за юмор, доброту если бы я знала эти упражнения раньше, но займусь теперь.Здоровья тебе.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-fe8bt6yk8x]

Антон Алексеев , если бы вы знали как мы вас любим . Лично мне вас послал сам господь бог, так бы сказала моя бабушка, и я говорю!❤ Благодарю все, и за эти целебные рекомендации конечно 🤗 Такая проблема у меня тоже была , когда неожиданно , меня перекосило на одну сторону. Я уже говорила - восстанавливалась по Вашим, дорогой доктор , видеороликам и колено тоже (вы меня лечите до сих пор) Конечно и эти Упражнения мои ! Благодарю Вас сердечно . Упражнения делаем 😊, лайки ставим обязательно, ну и подписаны конечно. P.S. на «Брайтон Бич» всегда хорошая погода 🌞 Ещё доктор, скажите пожалуйста, По какой причине , под одной лопаткой ‘колючки’ бегают ? И мышцы 💪 рук болят при прикосновении (я их не качаю) Благодарю за лечение!

[@alekseizolotoi9275]

Это невролгия у вас .к мануальщику обратитесь

[@user-fe8bt6yk8x]

@@alekseizolotoi9275 Спасибо🎈

[@user-ok1sn7br7n]

Спасибо за совет после эндопртезирования нога.в колене искривилась внутрь,попробую ваши упражнения❤

[@user-ds7ij9bw5p]

@@user-ok1sn7br7n После эндопротезирования какого сустава?

[@user-jz9tl3fb1x]

Антон,расскажите пожалуйста об артрозе плечевого сустава.😊

[@user-fo5cp3zl1d]

У нас, в Иркутске, выпал первый снег, 26 сентября, смотрю ролик, читаю комментарии и настроение улучшается... Спасибо Антону!

[@user-rt8dx5vw4x]

Спасибо! Как всегда чётко и полезно, берегите себя!

[@user-mq3eu6sr9r]

Давайте ставить комментарии и писать лайки, мне помог эти упражнения, так как коленные суставы сильно болели раньше

[@user-fu8gb4rp1m]

Как от вам помогли !? Ролик только вышел

[@user-mq3eu6sr9r]

@@user-fu8gb4rp1m я про другие его ролики

[@user-nu6kl8yr3g]

Уже лет 8 мучаюсь с правым коленом с 35 лет, наши врачи причину не нашли, дошло до артроскопии, после которой не могу восстановиться хотя бы как было уже 8 месяцев. Полгода как открыл для себя этот канал и понял, что проблемы у меня из за укорочённых мышц, в результате колено при шаге уходило внутрь, развивалось воспаление. Вот одно это видео все объясняет, жаль что его не было раньше, до операции, после которой нога у меня не сгибается полностью (надеюсь что когда нибудь смогу восстановиться). Огромное спасибо Антону за его труд, за простые и всем понятные разъяснения и, главное, как исправлять ситуацию! Ведь я отдал много денег на врачей, на неоднократные мрт, и никто мне не помог, я чуть не потерял работу, так как периодически ходить не мог вообще от боли. Я уже даже смирился с тем что в 40 лет не смогу никогда заниматься спортом, работать полноценно. Но сейчас ситуация потихоньку улучшается, надеюсь, и дальше будет также.

[@user-il6cq2rz4w]

Молодец доктор,приятно слушать,все по делу,ну и плюс юмор.❤

[@user-rb7oe7dy2o]

Какой распологающий к себе доктор. Спасибо. Здоровья всем а главное мира нам всем на планете земля.

[@ester5575]

Прям всё в точку и кушала и колено болит . Настроение отличное

[@user-re6sr1qo5h]

Добрый вечер Антон. Погода как бы налаживается. А у меня болит правое колено. И между лопаток позвоночник болит. Спасибо за информацию. Вам успехов удачи благополучия и не хворать.🎉

[@user-fj8ew1wt1q]

Антон, благодарю Вас за Ваш труд! Немногие доктора все так подробно разъясняют. В молодости были вывихи колена, теперь аукается болью. Поставили артроз. Буду делать Ваши упражнения🥰

[@user-fh9mf3mx7d]

Огромное Благодарю!!! Какой вы умница!!!

[@user-in9ym6rm8s]

Актуально для меня. Спасибо за упражнения. Сохранила, буду пользоваться.