[본방 하이라이트] 늙지 않는 비밀 1부. 움직이고 어울려라! (KBS

[본방 하이라이트] 늙지 않는 비밀 1부. 움직이고 어울려라! (KBS_2021.01.06 방송)

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KBS 생로병사의 비밀

Күн бұрын

Пікірлер: 316

@FriedrichNietzsche21th 3 жыл бұрын

늙지 않는 것보다 병들지 않는 것이 복

@한곳만보자 3 жыл бұрын

당근이죠,. 아파서 오래살면 재앙,,

@노코멘트-n3f 3 жыл бұрын

식습관을 자연식으로 건강하게

@강세니-t5r 3 жыл бұрын

육식짱

@조현수-p7t 3 жыл бұрын

너무오래살아도 보기안좋더라

@thankyouonemeal3074 3 жыл бұрын

@@한곳만보자 ⁷

@수선화-o3g 3 жыл бұрын

2부를 먼저보고 1부를 듣고 있네요^^어느새 80 가까이 가고있네요 ^^ 저녁은 소식 등 운동도 조금하면서 살고있답니다^^100 세 이신 할아버지 건강함에 놀랍고 본받아 아프지 않게 살다 가고싶네요^^ 106 세 백발 긴머리 할머니도 멋지구요 ^^ 감사히 잘듣고 갑니다 🤗

@info4183 2 жыл бұрын

오래사는것보다 건강하게 활발하게 오래사는것이 중요하다.

@ch-lm2ix 3 жыл бұрын

어울리는것도 10으로 보면 3정도는 어울리고 7정도는 혼자있는시간이 꼭 필요함

@kto1255 3 жыл бұрын

ㅇㅈ

@울릉도빠찌 3 жыл бұрын

공감^^*

@사자-s3n 2 жыл бұрын

회춘도해야됩니다 장수의 비결

@느루행 11 ай бұрын

철학자 사상가도 말한 명언이죠

@因果报应-d7n 5 ай бұрын

정답

@grey9025 4 жыл бұрын

첫번째 말타는 할아버지.. 진짜 대단.. 100세가 아예 믿겨지지가 않을정도로 혈기왕성해보이시네요.. 다른 장수노인분들은 아주 고령인데 그냥 적당히 건강하시고 살아계신걸로 보이구요.. 장수를 바라진 않지만 만약 장수한다고 하면 첫번째 말타는 할아버지처럼 나이들고 싶네요 ㅎ

@황미경-h2w 3 жыл бұрын

멋지십니다!

@kimkwan8846 4 жыл бұрын

박정수씨 안녕하세요 어디서 많이 듣던 목소리라 여겼는데 보고 싶었던 우리 정수씨네요. 잘 지내시죠 반가와요.

@노량진사는남자 2 жыл бұрын

^^ 목소리만 들어도 참 반가운 사람

@pisway6042 3 жыл бұрын

건강은 타고나기도 하겠지만 건강을 지키려는 식습관,운동 등이 필요하리라 생각합니다. 모든 분들 건강하세요

@순식이집사 2 жыл бұрын

이금옥님은 일하는거 자체가 운동이라 건강하신거네요~

@slowalker 4 жыл бұрын

일단 타고 나야하는 것 같아요. 유전적인 요인이 중요한데. 10,20대에 불치병이나 암에 걸리지 않아야만 장수도 가능하겠지요. 평생 담배 태우고도 100세 사는 노인도 본 적 있구요. 여튼 올바른 생활을 하면 장수확률을 높여준다는 것이지 절대적인 요소는 아닌 것 같아요. 결정적으로 장수하는 분들에 공통점은 일찍 자고,수면시간이 7시간이상 소식/부지런함이 기본 요소.

@호돌77 2 жыл бұрын

근데 불치병 암 이른나이게 걸리는 사람들 보면 다 원인이 있음

@slowalker 2 жыл бұрын

@@호돌77 그렇죠. 모든 일엔 원인이 있는 것처럼요. 건강하세요!

@배준안-c9y 3 жыл бұрын

우리같이 이렇게 치열한 삶을 지속한다면 골병든 노인들이 더 많아 사회적 비용이 꽤 많이 들어가지 않을까요. 루즈한 시간이 걸리는 음식과 습관을 조금씩 몸에 배게 해야되겠네요.

@ilil6918 2 жыл бұрын

배준안님 은퇴 후 쉽게할 수 있는 부업 어떠신가요? 저는 유튜버 셀앤바이에듀 추천드려요!

@psn2543 2 жыл бұрын

식습관과 운동이 젤 중요한걸 느낍니다. 조금씩 실천하다보면 가능하겠지요. 단 본인의 의지와 노력이 필요합니다.

@오민석-j7j 4 жыл бұрын

진짜 노숙자처럼 매끼니 걱정하는분이 아니라면, 은퇴한 후 급격하게 늙는모습 꽤나 봤음. 그리고 60중반 넘어서 그제서야 술 줄이고, 운동 한다고 하는데 이미 대사성증후군과 떨어진 근력으로 러닝조차 쉽지 않다는걸 알고 후회함. 지금은 바쁘니까, 일이 많으니깐, .. 등등으로 몸 막쓰다가 정작 벌어놓은 돈, 죄다 병치레 하는데 써버리고 노년에 최악의 인생 살게 되니 지금, 당장, Right now. 몸 챙깁시다. 저도 42에 헬스 시작해서 주5일 죠져온지 3년 넘었습니다. 웨이트 너무 재밌음.

@catabolic610 4 жыл бұрын

ㄹㅇ 대기업기준으로 부장 차장달고 운동못하고 배때지 튀어나올만큼 나와서 은퇴하고 운동? 의미없음 이미 술 담배로 몸 망가질대로 망가짐

@mrlee8745 3 жыл бұрын

@@catabolic610 핑계임 기업 다니고 술 먹고 뭐 여세 술 권하는 것도 아니고 자기가 control 하면 술 회식 등 줄일수 있음. 아직까지 꼰대 문화 회식 술 등이 윗 꼰대 상사 잘 보이려고 먹고 하니 나중에 배 나오고 힘든거임. 요새는 꼰대 문화가 좀 사라지는 곳도 있고하니 운동 하는 사람도 있고 함. 술은 먹어도 최대한 적게. 그리고 안 먹는게 제일 좋음.

@mrlee8745 3 жыл бұрын

@@feelfree-99 몇년보단 건강 생각해서 꾸준히 운동 하는게 좋죠 ~ 유산소 무산소 두게 같이 하면 좋지만 유산소 러닝 아니면 빨리 걷기 등 있으니 꾸준히 하는게 좋습니다~ 살고 빼고 건강도 챙기고 다 좋죠 ~~

@mrlee8745 3 жыл бұрын

@@feelfree-99 아 전 헬스 쪽은 먼 거리고 전 러닝 운동 하는 사람이라 근육은 전문가 한테 여쭤보면 좋겠네요 ^^

@booboo5476 3 жыл бұрын

형님 몸이 읏되십니다...

@최한종-z5e 4 жыл бұрын

뭐니뭐니 해도 최고의 장수 비결은 스트레스 없는 삶이야. 평생 생계걱정하고 살거나, 이웃등 주변인들에게 스트레스를 받고 산다면 단명의 조건이 되는 것이고, 그다음이 공해에서 벗어난 생활환경이 중요하지요. 여기 소개된 장수노인들 사는 지역이 모두 청정 지역이잖아요. 그다음이 유기농 천연식품을 먹는 곳들임.... 다 알고있는 내용이고, 사회구조상 실천이 안되는 이야기들임.

@점순-h2u Жыл бұрын

생로병사의 비밀 중 늙지 않는 비밀 잘 봤습니다 장수의 비결에 새로운 것은 없고 꾸준히 움직이는 신체활동과 꾸준하게 사회적 관계를 유지 해 나가는 좋은 생활습관 이 결국 생체연령을 젊어지게 하는 장수의 비결이네요

@MnMandJin 2 жыл бұрын

편안한 마음으로 적당한 양의 일을 하고 있다는거. 일을 하면 몸을 움직이고, 일을 하면 어울릴 수밖에 없고, 고령까지 어울릴 수 있다는건 그만큼 예민하거나 괴팍하지 않은 무던하고 스트레스 많이 받지 않는 성격이란거고. 가정내 경제적곤란으로 죽을때까지 힘들게 하는 일이 아닌. 몸 움직인다고 등산하고 운동만 하는게 아닌 일을 한다는거. 그래서 사람에겐 일이 중요한거. 성취감, 만족감을 채워주고 잡생각이나 우울감을 떨쳐주는.

@아마-h8q Жыл бұрын

꾸준한 움직임, 원활한 사회활동이, 건강노화를 위한 좋은 습관들이쌓이면 유전자가 좋지않아도 장수하고 건강할 수 있다는 말미의 말씀까지 잘듣고 갑니다

@차경-i6f 2 жыл бұрын

늘 움직이고 소식하고 건강한 맘 건강한음식이면 건강한 삶이될수있다

@이은아-m4p5q 11 ай бұрын

식생활 잘하시고 적당한 본인 일거리 있으시고 병원 안다니고 건강하게 사시는게 축복이겠습니다 ~ ~

@backsan100 3 жыл бұрын

장수는 노력도 중요하지만 타고나야 한다.

@뀨잉맨-s5d 4 жыл бұрын

편하게 앉아서 펜대 굴리는 게 성공한 인생이라고 불리던 시절이 있었지.

@chuukim5181 3 жыл бұрын

네다음 노가다

@태태-h4j 3 жыл бұрын

그것도 적성 안맞으면 못함,, 앉아있는것도 목이랑 어깨에 엄청난 하중이 부과되기에

@guitar11diary 2 жыл бұрын

치질걸려요

@erom_Joyful_미옥 Жыл бұрын

늙지 않는 비밀은 꾸준한 운동과 사회적 활동!! 이론적으로 익히 들었지만 실천은 어렵다. 이로미안들의 일상 생활이 늙지 않는 비밀임을 또 한번 깨달았습니다. 감사합니다.

@조신자조신자 4 жыл бұрын

누우면 죽고 움직이면 장수한다로 옛 말을 바꾸겠습니다 열심히 부지런히 일하고, 움직이면 혈액순환에 큰 도움이 되리라 믿습니다 ~ 굿 답이겠죠~~^^

@ilil6918 2 жыл бұрын

조신자조신자님 은퇴 후 쉽게할 수 있는 부업 어떠신가요? 저는 유튜버 셀앤바이에듀 추천드려요!

@전복순-x9x Жыл бұрын

늙지않는비결 꾸준히 몸을 움직이고 사회적활동을 하면서 사람들과 소통하는거네요 어르신들이 노인정에 모이시는 이유이기도 하신것같아요~

@ooooo-p1f 3 жыл бұрын

잘 타고난 사람이 잘 관리하면 장수하는 것임.

@이정미-c8q Жыл бұрын

늙지 않는 비결은 꾸준한 운동,움직임과 사회활동 즉 사회적 관계유지하며 소통하는 생활습관으로 생체연령을 젊게 유지하는 비결이 된다 좋은 습관이 쌓이면 유전자가 좋치않아도 건강하게 잘 살수 있다 잘 들었습니다

@김화경-v1o 2 жыл бұрын

유리창에 코를 눌러 찌그러트리는 아이가 너무 이뻐요 ㅎㅎㅎ

@user_jmt 4 жыл бұрын

건강한 자연식 먹고 (잘먹고) 잘자고 운동 꾸준히 하고 스트레스 적게 받고 살면 그게 장수비결!

@harrye9105 3 жыл бұрын

부모님이 100세 넘게 사신다면 정말 행복할 것 같다

@뿡빵뿡-c3e 4 жыл бұрын

끊임없이 달리고싶으시데 앙ㅠㅠ감동ㅠ

@오윤희-u7n Жыл бұрын

늙지않는비밀 움직이고 어울려라 영상 잘보았습니다 꾸준한운동과식습관의중요함 느끼니다

@임선영-g3x Жыл бұрын

정서적 교류가 있는 꾸준한 사회생활이 정신건강에 얼마나 중요한지 절실하게 느끼는 요즘입니다..이것이 곧 건강을 지키는 중요한 역할도 하네요~

@seal9462 4 жыл бұрын

1:44 목동은 어린 양치기를 말할때 쓰는 표현입니다.

@구-d7y 3 жыл бұрын

움직여서 건강하다기보다 건강해서 움직일 수있다. 고모부께서는 세끼 반주로 커피잔으로 소주 한잔씩하시고 담배는 24시간 줄담배 태셨지만 95세까지 힘이 항우장사이셨다. 그후 딱 일주일 와병하시다 영면에 드셨다.몇년후 아주 심한 골초셨던 고모님도 95세에 생을 마감하셨다.

@알콜박-w3t 3 жыл бұрын

@@seoyeong2202 근데 … 점점 장수인구가 늘고 있음

@jaehyeonpaek1950 3 жыл бұрын

95세까지 항우장사는 믿기힘드네요 ㄷㄷ

@삐콤씨-j8z 3 жыл бұрын

타고나는게 큼ㅜ 못 타고난 사람은 노력해야 하는거임...

@구-d7y 3 жыл бұрын

@@jaehyeonpaek1950 제가 군 전역 직후 우연히 고모부와 팔씨름을 하게 됐습니다. 그때 연세가 80가까이 되셨을거예요. 손을 딱 잡는 순간 느낌 오쟎아요.졌다 이겼다하고요. 저는 손이 아니라 무슨 쇠말뚝을 잡은 줄 알았습니다. 고모부는 너무나 평화로운 표정. 강골 체질이 집안 내력이라더군요.

@creemB 3 жыл бұрын

건강하지 않아도 움직일 수 있죠 신체적 결함이 없는데 못움직일 정도면 수술이 필요한 병이거나 거의 죽기 직전쯤이려나 그리고 담배펴도 오래 살사람은 오래사는데 안피면 더 오래 사셨겠죠? 일반적인 경우에 담배많이피면 건강에 문제가 생기는데 죽지 않는다고 문제가 없는게 아니죠

@stom1004 3 жыл бұрын

태생과 환경이 가장 중요함. 그 다음 자신이 나쁜것들을 안하고 사는게 중요하고.

@jakefield 2 жыл бұрын

6:31 그리스 지중해 연안 풍경 아름답네요

@박해연-r9p Жыл бұрын

골골백세가 아닌 팔팔하게 살다가 가는게 모든 사람들 바램이 아닐까요 타고난 건강도 있겠지만 스스로를 관리 하는게 맞는것같아요

@pja2306 4 жыл бұрын

댓글들 진짜 암걸리네요 ㅋㅋㅋㅋ. 저는 좋은 프로그램이였던것 같습니다. 확실히 신체 움직임이랑 건강이랑 연관이 많아서 앉아서 컴퓨터만 하다보면 몸이 안좋아지는 것 같아요. 그리고 인간은 어느정도 사람들과 관계를 가지고 살아야지 행복합니다.

@dayoff2700 2 жыл бұрын

삶이 끝날때까지 내 의지로 내 생리활동을 조절하며 제대로 걷고 숨쉬고 존엄성을 갖추고 싶다

@규덕조아요 2 жыл бұрын

끈임없이 부지런함과 힘들땐 쉬고 놀땐 열심히 놀고 하면 건강하게 사는듯

@빡빡이-g1e 2 жыл бұрын

나이차면 늙고 저세상가는거야 늙어도 아프지않는게 최고

@박희영-w8d 3 жыл бұрын

노화는 죽지 않았다는 말이 이 분들에게 더 잘 어울리네요. 정말 나이는 숫자일 뿐입니다. 무병하시고 더 즐기시길 바랍니다.

@차경-i6f 2 жыл бұрын

인생은 혼자 걸을수 있을때까지만 인생이다 !!

@강병호-m9b 3 жыл бұрын

때가되면 더이상 이승에 미련두지말고 가자!

@냥이사랑-m7u 2 жыл бұрын

맞는 말씀 적당히 살다 가는게 본인이나 가족에게도 좋아요

@미화김-w2v Жыл бұрын

부지런한 분들이 오래 사시는거 같아요 사회적 관계 빈도도 높아야 하고 생활습관도 중요하네요

@barama1lee408 3 жыл бұрын

타고난 dna가 월등해서 나이가 많이 먹었음에도 활발한 활동이 가능한 것인지, 아니면 평생 운동을 포함해서 활동을 많이 해서 병 없이 장수하는 것인지 그것이 궁금함. 아마 선천적 우수한 DNA로 태어나서 건강한 정신과 좋은 생활습관이 맞이야 무병장수 하는게 아닐까함.

@읭가르디움 4 жыл бұрын

나잇값이 제일힘든거같습니다 요즘 어르신중에는 나잇값 못하시는 어른이 많습니다. 어르신들 젊은날 나라를 이끌어주셔서 감사합니다 하지만 젊은사람들 그렇게 무시하시면 안됩니다.. 입을닫고 지갑을열며 잔소리할사람을 찾아다니지말고 찾아오게 만들어 주세요

@별이좋아-z1e 4 жыл бұрын

그것도 편견이예요 제가 편의점에서 일한적 있었는데 저도 첨엔 노인들에 대한 편견때문에 노인분들 오시면 싫어했는데 오히려 예의를 갖추고 말씀하셔서 굉장히 죄송했던적이 많았어요 우리동네가 그런분들만 계시는건지 모르겠지만 진상노인분들 거의 없었어요 결국 사람 나름같아요

@킹존슨-g5q 3 жыл бұрын

요즘 대깨문이라고 불리는 중장년층이 더 문제인거같던데..무슨 광신교도들같음

@vegancafes6602 3 жыл бұрын

깜놀 우리해녀할무니 뒷모습 옆모습 걷는모습 30대같다 와~~~!!

@Hankskorea 4 жыл бұрын

아ᆢ 뭔가 익숙하고 기분좋은 목소린가 했더니 박정수씨였네요~♡♡♡

@황인정-o8q Жыл бұрын

꾸준한 움직임과 사회활동이 노화를 늦추는 비결이네요

@smfreedom1850 Жыл бұрын

누구나 늙고 다음엔 죽는다 아무도 피해갈 수 없다 바둥바둥 하지말고 그냥 순응하며 살아라 중요한건 사후 대책이다

@liketree100 4 жыл бұрын

100세까지 장수하신 울 할머니 일 거의 안하셨어요 종일 마루에서 담배 피셨어요 말년에 폐검사해보니 평생 뻐금담배라 폐가 멀쩡하셨어요ㅋㅋ

@김민수-s7b7n 4 жыл бұрын

속담배면 안좋앗겟죠?

@조아수영 4 жыл бұрын

운동하고 일하셨으면 110세까지 사셨겠죠 ~ ^ ㅎㅎ

@이영환-e6b 4 жыл бұрын

일은 안하셔도 부지런히 움직였을거요. 가만히 누워있진않았잖아요.

@myunghan3737 4 жыл бұрын

@@김민수-s7b7n ㅣㅔ 0

@Kcb790 4 жыл бұрын

거짓말도 앵간히 해라 100세 살면 나라에서 상주는건 알고있니? 증거를 대라

@고명진-x4o 2 жыл бұрын

장수는 유전도 엄청 중요하고 평소 관리도 엄청 중요하죠 반반이라고 봅니다

@choibear4847 4 жыл бұрын

생.은지구상에서단한번뿐인생이라.더애착늘느끼나봅니다저분들의모습들이 나의자화상어로닦어온다할지라도 네일지구가멸망할지라도나는오늘사.과나무를심어보렵니다 모두즐힘네시고행복하세요

@hyunmin-l9j1v 3 жыл бұрын

항상 내가 움직일수 있을만큼 체력에 맞게 움직이고 남들과 어울리고 언제나 베풀고 유쾌하고 긍정적인 마음가짐 주변인들에게 인기많은 인싸가 되자

@조현수-p7t 3 жыл бұрын

인싸 그거 스트레스

@강아지누룽지향 3 жыл бұрын

뭣하러 ..인싸를

@냥이사랑-m7u 2 жыл бұрын

인싸들중에 자살하는 사람 많아요 인기 있고 주변에 사람 많아도 행복하지 않고 늘 외롭다는 사람 봤어요 인씨든 아싸든 자신이 행복해야 해요

@paddle80 4 жыл бұрын

잘 보고 갑니다~

@하늘나무숲 4 жыл бұрын

장수 마을은 있어도 장수 도시는 없네요.

@LifestyleA703 3 жыл бұрын

유전자가 제일 중요

@jmj7324 3 жыл бұрын

공감

@노코멘트-n3f 3 жыл бұрын

유전자와 24:21 건강한 생활 식습관 자연식

@차경-i6f 2 жыл бұрын

아직 병원가지 않고 아픈데없고 67세입니다 첨보는사람 50초반봅니다 걸을수 있을때까지가 인생인듯합니다

@이태무-q6e Жыл бұрын

희망이란?

@이태무-q6e Жыл бұрын

반드시 에너지는 아니죠.

@由本緑 Жыл бұрын

98세에 취직하신 분 정말 부럽네요

@혜선이-s9n Жыл бұрын

건강하게 백세를~~~

@たま-n3p3k 4 жыл бұрын

감사합니다.

@janecook9928 2 жыл бұрын

장수보다는 사는날까지 치매없이 큰병없이 자다가 갔으면한다

@조한형한형 3 жыл бұрын

음식가리지말고 주일3번 30대부터 유산소운동 평생하면 나이들어 병치레 안합니다.

@세하-i5g 6 ай бұрын

요즘시대에 젤 어려운게 어울리는거 아닌가요?

@李庸在 3 жыл бұрын

초고령화 시대가 우리나라도 접어든지 오래 노인을 위한 나라가 없으면 만드는 것이 정치가가 할일이요. 시간제 파트 타임제로 정신과 체력이 허락하는 때까지 경제 활동 할 수있게 연구하는 곳이 학자와 정부들의 할 일이고 그런 것을 고려해서 기업들이 간결히 만드는 것이 스마트고 발달된 문명 문화이죠. 스마트폰 컴퓨터 나도 어려워서 못쓰는데 어르신들이 어째 쓰나요....그러고 같은 회사 제품인데 왜 볼트 너트까지도 다 틀려요 그쓰레기 따따불로 비용 물을 줄 알어요!!!!

@순식이집사 2 жыл бұрын

나는 몇세에 죽던 신체나이와 정신나이가 같은시기에 멈추는게 제일 행복할듯 합니다. 그리고 적당한 일은 필수인거 같습니다. 나이가 중요한거 같지는 않아요.

@ssosso5444 4 жыл бұрын

절반의 나이인데요 5km를 못뛰어요. . . ㅜㅜ

@chadulee4987 3 жыл бұрын

저는500미터도 못뛰네요

@mrlee8745 3 жыл бұрын

그럼 뛸수 있을때까지 달려보셔잉 ~

@mujidang 3 жыл бұрын

99세 말타는 할아버지는 진짜 60대 70대 로 보임.

@조은자-u4c 4 жыл бұрын

움직이고 어울려라 맞는 말

@김정로-t7w 2 жыл бұрын

유전자 80% 노력 20% 동안. 탈모. 지병. 당뇨. 고혈압. 유전 아닌게 별로없음.

@rlaTl-z6f 4 жыл бұрын

저 장수촌들의 전제는 미세먼지 Free zone

@cafe99days 2 жыл бұрын

이 논리면 조선시대 근대화기 이때 더 오래 살았어야하는데요?

@강정구-o8e 2 жыл бұрын

사람은 바당바당 300년살것같이 큰소리에 운동에 식이요법에 노력들 많이하고 하지만 타고난 운명은 있는것 누가일찍저승길 가고싶어 가는사람별로없고 빨리늙고싶어 늙는사람 없음 타고난 복에 일찍부터 개고생해서 골병들고 호강이넘쳐 고생이 뭔지도 모르는사람있다 같은나이에도 골병든사람이 먼져늙고 고생끝에 살만하면 몸고생 맘고생 긴장풀리면 저승길많이가고 늙고병든다

@카즈아-x5e 4 жыл бұрын

죽기전에 재밌게 살다 가믄 건강하게 잘 살고 간거지 뭐가 있누... 100세나 60세나 죽기직전에 아쉬운거 똑같지않누?

@user_jmt 4 жыл бұрын

합리화.

@gadtion119 4 жыл бұрын

그게 똑같으면 문재인이 대통령이든 시진핑이나 김정은이 대통령이든 먼 상관이겠누??? ㅋㅋㅋㅋㅋ

@카즈아-x5e 4 жыл бұрын

@@gadtion119 문맥을 잘파악못하며 모임에서 매일 혼자 다른애기해서 주변에 친구 없는 스타일~~

@gadtion119 4 жыл бұрын

@@카즈아-x5e 니 소개 즐~ 거울처럼 자신을 비추어 볼 줄 모르면 불편한 인생 살아갈꺼야 내로남불 합리화해두 결국 그꼬라지 난다 ㅋㅋㅋ

@뽀로로-w8y 4 жыл бұрын

흠... 100세든 60세든 삶의 내용도 중요하겟지 근데 가늘고 긴거도 괜찮은거 같아 지금 틀딱들은 늦엇어 ㅋㅋ ㅍㅂ ㄴㄴ

@옴멤메 2 жыл бұрын

늙어서 일 하려면 젊었을 때 몸 건강히 관리해야됨

@ubermensch2428 4 жыл бұрын

다큐에서는 나레이션이 정말 중요함.

@강아지-x6s 4 жыл бұрын

아니...와룡선생?모시고 싶습니다.

@morticianj 2 жыл бұрын

윗대 8남매 중 5번째까지 80을 못넘겼는데 6번째부터 80 넘김. 8순때 모두 대대적으로 축하했는데 그 후에 새로운 건강 문제가 등장. 바로 치자 매자.

@이밍쥬 4 жыл бұрын

100세까지 살고 싶지 않습니다;; 깔금하게 존엄사하게 법만들어 주세요

@호치민-v6e 4 жыл бұрын

그럴거 같지만 늙으면 더 살고 싶다는거

@jm-pi6cf 4 жыл бұрын

나두 20대엔 왜 오래 살어~ 추잡하게~ 60까지만 70까지만 살꺼야!!! 생에 집착하는거 추해~~~~ 이랬는데 지금 10년 지나니까 왜 오래 살려는지~ 집착하는지~ 이해가 가고 정말 나이드신분들이 더 코로나 안 걸리려고 하구 더 오래 살려고 집착하는게 보기는 아직도 안 좋아보이지만 이해는 슬슬되어짐~

@sakel1239 4 жыл бұрын

죽으면 자기만 손해에요 젊을땐 그걸 모르다가 나이들수록 느끼죠

@slowalker 4 жыл бұрын

인간이 오래 살지 않으면 지구에게도 유익하죠..ㅠ 존엄사는 꼭 필요함. 선진국에서 괜히 먼저 시행하는 것이 아니쥬.

@별이좋아-z1e 4 жыл бұрын

존엄사가능한 나라가서 실행하시길...

@김화경-v1o 2 жыл бұрын

이금옥할머니! 청년같으세요!!!!!!!

@lastshotbang2457 4 жыл бұрын

내 노후의 모습들~~~아자!!!!

@envira0909 4 жыл бұрын

개인별 차이일 뿐이다

@benkim2016 2 жыл бұрын

정말 30년 정신적으로 육체적으로 젋게만 살 수 있다면 다시 유학가서 박사학위도 할 수 있다는 얘기인데 ?!? 자신 없음 ㅜㅜ

@똥파리-n7v 3 жыл бұрын

유전 유전 유전

@blacksheep6435 2 жыл бұрын

ㅇㅋ 요런삶 내가 원함

@전선영-t2m Жыл бұрын

좋아하는 일을 하고 대인관계가 좋으시네요 모두다멋지십니다 건강하게 오래사시는 것이 최고입니다

@토롱-b8g 2 жыл бұрын

늙지않는 비밀은.. 유전자 비중이 크다고 생각합니다..

@cocoblanc4197 2 жыл бұрын

16:50

@isonore 4 жыл бұрын

복지가 문제야. 죽지도 않고 그렇다고 일도 하지 않고, 복지 정책에 의거해 숨을 쉬고 있으면서 세금을 먹고 있으니까, 그 숫자가 적으면 몰라도 급증하는 현재 혐오대상이 돼. 일하면서 스스로 사회인으로서의 가치를 인정받을수 있으면서 장수하는 것은 좋아. 문제는, 복지 정책의 수혜만 받는 노인의 급증이 문제야. 오래 살수록 더 문제야. 나 역시 60대 중반이야. 일을 해 볼려고 했으나 이제 내가 할 경제적 일이 없어. 그런데 더 오래 장수하라고. 참 문제야.

@시와농부 3 жыл бұрын

니도 늙어 보면 알아 금방 와

@user-eq3jg4dq9d 2 жыл бұрын

2:50 해가뜨면 일어나고 지면 자는 수면습관. 과 부지런한 생활 4:30 5:40 8:30 9:15 9:40 10:10 14:15 18:42 사회활동과 인지기능 저하 즉 노쇠간의 유의미한 관계9:02 22:05

@gracey5512 3 жыл бұрын

코스타 리코는 일단 음식이 신선하다. 현지에서 농사한 식재료를 가볍게 가열해 음식을 하고 소들은 밬에서 방목하여 키우고 호르몬 주사/항생제 주사 투여하지 않는다. 그냥 가정집 마당에서도 바나나 나무를 쉽게 볼 수 있다. 거기서 소고기를 먹어보면 질기다고 느낄텐데 소들이 밬에서 풀을 뜯고 자라서 날씬해서 그렇다. 한국이나 미국에서 옥수수 사료를 먹여 키운, 말블링이 가득 낀 비대한 소고기가 아니다. 쌀이며 검은콩, 열대 과일이 식단에 많아 탄수화물이 많은 편이긴 한데 싱싱한 채소도 많이 먹어서 그런지 현지인들은 대체로 꽤 날씬한 편이다. 그리고 세계 여기저기를 다니며 커피를 마셔봤지만 코스타 리카 현지산 커피가 제일 맛있었다. 그 사람들 구호가 Pura Vida 라고 깨끗한 삶이라고 대충 번역할 수 있는데 식재료며 삶에서 오염되지 않은 신선함을 추구한다. 그리고 일단 사람들이 친절하고 낙천적이고 가족들과 친척들과 어울리며 즐기는 문화다. 몇 세대가 같이 모여 살며 젊은 가족들이 나이 많은 어른들을 챙기는 문화다. 사람들은 종교적이다. 날싸도 쾌적하고 멋지고 오염되지 않은 산과 바다로 둘러싸여 있어 밬에서 레저 생활 즐기기에 매우 좋다. 거기서 있는 동안 내내 건강해지는 기분이었다.