Борьба с усталостью: Как я ищу способы восстановить энергию в 39 лет с помощью витаминов и кофеина

Рет қаралды 416

3 ай бұрын

Откройте для себя историю моей борьбы с постоянной усталостью и бессилием в 39 лет, столкнувшись с кризисом среднего возраста. В этом видео я поделюсь моим опытом и поисками способов борьбы с усталостью, в том числе расскажу о роли витаминов в моем пути к восстановлению энергии и бодрости. Приглашаю вас узнать больше о моем пути к преодолению усталости и витаминов для поддержания здоровья и жизненной силы. Подпишитесь на мой канал и следите за обновлениями!
Работа в Тинькофф
Вам 5 000 ₽
www.tinkoff.ru/baf/7TeNoQCjp9A
Tinkoff Black
бесплатное обслуживание навсегда
www.tinkoff.ru/baf/8cK5KEG98sy
Брокерский счет до 1600 вам на счет www.tinkoff.ru/baf/3ca0S5QUEKl
Тинькофф Мобайл
www.tinkoff.ru/baf/3hkiSb5wpGm
500 бонусов и сервисы бесплатно навсегда
Кредит наличными
повышенный кредитный лимит
www.tinkoff.ru/baf/AQv3xlmOmg8
Кредит наличными под залог недвижимости
повышенный кредитный лимит
www.tinkoff.ru/baf/8tJkFU46X3v
Автокредит
повышенный кредитный лимит
www.tinkoff.ru/baf/17yGZntWWQy

Пікірлер: 5

@user-hs5de6cv6y 3 ай бұрын

Уже лет пять безуспешно борюсь с бессонницей, чего только не перепробовал,и мухомор и ашваганду,триттико,сидел года два на антидепрессантах, сейчас пробую ставить тестостерон - пока результат не очень...Да 45 мне уже...

@Kyrman250885 3 ай бұрын

Вооооооот, вот тоже самое. Сейчас 05.02 утра, я не сплю уже наверно минут 45, перед этим просыпался еще раз 7-8, и это катастрофа. Если найдете способ, напишите мне пожалуйста.

@user-hs5de6cv6y 3 ай бұрын

@@Kyrman250885 попробуй триттико, мне не зашло, может тебе поможет...И за два часа до сна таблетка Феназепама (Гидазепама) под язык...

@danzeel 3 ай бұрын

39 не старый у меня вообще всю жизнь проблемма была что-бы "включиться", астения чтоли называется. Когда надо мозги не хотели работать, когда не надо куча энергии, а от кофеина и подобного только плохо. А так я все время что-то пил, но волшебной таблетки не нашел, как и проблему. Одно время хорошо помогал Цитрулин маалат, пирацетам помогает включить голову, еше сдал на витамин Д анализ, он низкий. Пропил витамин Д, бодрее стал себя чувстоввать! Антидепресанты еще какие-то пробовал, не то. Тестостероен не колол, тоже еще говорят что гормоны влияют - сдай. А мухоморы зря, уж тогда Ежовик гребенчатый бы попробовал, я не пробовал такое.

@Kyrman250885 3 ай бұрын

Не старый, я понимаю. Молодых перебегаю ))) но раньше не было того что есть сейчас. О чем в видео рассказываю. То я про спину не говорил и бессонницу страшную 😂 но 39 не старый, с этим я согласен