Борцовский комплекс для работы без партнера ЧАСТЬ 2. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Конец рабочей недели у нас проходит в борцовском стиле!)
Сегодня мы продолжаем рубрику с нашими фирменными комплексами, и своими наработками на этот раз с вами поделится, не побоюсь этого слова, российский BJJ-суперстар - Дауд Адаев - черный пояс по бразильскому джиу-джитсу!
Это вновь, так называемые, SOLO DRILLS - подсобка для вашей борьбы - и это задания, для которых вам не нужен партнер! Доводим до автоматизма ваши уходы и атаки, и прокачиваем координацию, гибкость и ловкость.
Традиционно, не забудьте подстелить что-нибудь мягкое.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞[phone]
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #bjj #бжж #грепплинг #грэпплинг

[@user-gv4jr8sb9g]

комплекс очен сильный, хорошо скомпанован . Лучшее что видел по теме!

[@sportclubLionruCrocus]

Спасибо! у нас уже несколько частей на эту тему выходило, будет еще!

[@AndreyAndreev_USP]

Спасибо! Эти уже сложнее упражнения. Напомнили нижний брэйк))

[@kyanysh.zhussupov]

Красава! Комплекс огонь 🔥🔥🔥 Смотрится очень красиво и легко но на деле, чувствую будет тяжело, как всегда это бывает

[@rafbashir4836]

Да это бой с тенью, как в боксе.

[@user-nm3mh6hf2t]

Очень круто, спасибо за эти прекрасные видео!

[@mishaegamberdiev5005]

Дауд лучший из лучших

[@zandig4670]

Круто. Очень интересные вещи!

[@andreykolesnik6923]

Спасибо большое

[@sashauchiha3359]

Спасибо!

[@gaddyswuppy7920]

спасибо, из-за вас я теперь не кого не боюсь

[@tamirlankassenov6901]

Будьте добры записать видео про восстановления "Гарда". Все дриллы и прочее

[@xxx-xd8mn]

Ловкий человек

[@user-nq1jk9bs2j]

люблю спорт ))а раньше много пил)спс тренерам за их труд)

[@sportclubLionruCrocus]

Хорошо, что все же сменили вектор деятельности ) Ждем вас у нас на тренировках, приходите на первую бесплатную! tigerclub.moscow

[@nosikev_5886]

как их запомнить 🙈🙈🙈

[@user-eu9mb5bj5d]

Здравствуйте, а для мма эти дриллы подойдут?

[@osborne4699]

Да

[@sportclubLionruCrocus]

Здравствуйте! Конечно подойдут, ведь Грэпплинг - часть ММА!

[@artemartemov7331]

Это нижний брейк в медленном исполнении? 🤔😆

[@artemartemov7331]

А если серьёзно то хороший комплекс упражнений, если бы позволяло здоровье, то занимался бы борьбой с удовольствием, так силовые упражнения даются хорошо и мне нравится развивать физическую силу и выносливость.

[@tj-fh6vu]

где находится это зал???

[@sportclubLionruCrocus]

Добрый день. У нас есть 2 действующих клуба, один в ТРЦ ВЕГАС Крокус (метро Мякинино), а второй возле станции метро Беговая. И там, и там, есть MMA. Приходите на первую бесплатную тренировку! tigerclub.moscow/

[@AndreyAndreev_USP]

Скажите , пожалуйста, у Вас самбо или дзюдо преподают?

[@sportclubLionruCrocus]

У нас есть несколько групп по дзюдо для детей и подростков разных уровней. Для взрослых можем порекомендовать Бразильское джиу-джитсу или мма. Наш сайт: tigerclub.moscow/?

[@AndreyAndreev_USP]

Клуб единоборств TIGER БДД - это партер? Смотрел соревнования, чуть не заснул((

[@sportclubLionruCrocus]

В целом, можно и так сказать, но надо понимать, что бой всегда начинается в стойке)

[@kzd6304]

@@AndreyAndreev_USP если нужно зрелище иди у подъезда дерись а это спорт!

[@AndreyAndreev_USP]

Дастан Хайратхан неужели нельзя задать уточняющий вопрос? Почему сразу такая реакция? Я ударными видами занимался всегда, сейчас есть интерес к борьбе. В частности, к ДД , в которой тоже есть разновидности: японское, бразильское

[@John_ShepardN7]

Give It Up Alrahim Wright III

[@user-rh4yf5gf3l]

Новички не фига не поймут.