Borraccia Iso, Ipo o Ipertonica? Facciamo chiarezza

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Borraccia Iso, Ipo o Ipertonica? Facciamo chiarezza

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ENDUchannel

Күн бұрын

Пікірлер: 32

@alemare7186 Жыл бұрын

È importante avere chiarimenti di questo genere, grazie

@ENDU_net Жыл бұрын

Grazie a voi che guardate i nostri video 🩵

@eta7771 11 ай бұрын

Grazie..🙂🙂

@eta7771 11 ай бұрын

Brava,e bella..

@giuseppeprandel Жыл бұрын

ottima spiegazione .. ho guardato anche la conposizione del isodrink e mi sembra che non ci siano EDULCORANTI ... e questo sarebbe meraviglioso !!! se fosse vero bravi !!

@eriogoffi7395 5 ай бұрын

Ciao Elena, hai parlato di minerali fondamentali per l'idratazione ; calcio, sodio, magnesio e potassio, minerali alcalini ! io bevo e sono molto soddisfatto di un'acqua prodotta da un dispositivo Giapponese da oltre 50 anni sul mercato, che con il processo dell'elettrolisi rende i minerali alcalini presenti nell'acqua biodisponibili e ricca di idrogeno molecolare. Volevo chiederti cosa nepensi e se la conosci. Ciao grazie.

@bigatrial Жыл бұрын

Veramente tutto molto interessante!!! Ma una cosa mi sfugge...in una borraccia posso fare un mix di isotonic e isocarb?

@matteoarena Жыл бұрын

Il sale è la parte di gran lunga maggiore, quindi ha senso inserirlo nella borraccia. Gli altri si possono assumere con un'alimentazione equilibrata.

@alfonsopeluso9223 Жыл бұрын

Sempre un bel video e sempre molto utile ma ho un dubbio da tempo quando esco in bici di solito dalle 2 alle 4 ore la borraccia con i sali mi finisce circa in un'ora e vado solo ad acqua per le altre 2/3 ore. Quindi come posso rimediare a questo devo portarmi i sali dietro e metterli nelle borracce successive o ci sono altri rimedi? Grazie anticipatamente.

@elenacasiraghi3200 Жыл бұрын

Generalmente ci sono anche le bustine monodose, utili per esempio in questo caso per ricaricare le borracce in giri lunghi

@rizio66 Жыл бұрын

Mi associo alla domanda perché anche io mi trovo nella stessa situazione. Quindi è preferibile bere sempre acqua e sali o va bene anche le due borracce (una con sali e una semplice)? Nel secondo caso, ovviamente, si finisce per bere molta più acqua "liscia"... Grazie @elenacasiraghi3200

@alfonsopeluso9223 Жыл бұрын

Ok quindi mi consigli comunque di non bere solo acqua ma di continuare ad aggiungere i sali giusto? Grazie sei super gentile Elena.

@giuseppedellagnese5389 Жыл бұрын

Complimenti, ottimo video! Esaustivo e completo. Per il POST attività, invece, può andare bene l'acqua "normale" oppure in caso di forte caldo o di disidratazione meglio reintegrare con qualcos'altro?

@elenacasiraghi3200 Жыл бұрын

Ci sono prodotti specifici per il recupero che possono fornire tutti i minerali nella giusta concentrazione, in alternativa si può utilizzare la miscela in polvere isotonica ma più concentrata (cioè ipertonica)

@user-lt3xi1kt1s Жыл бұрын

Buongiorno, quindi anche utilizzando una bevanda isotonica, ad esempio enervit Isotonic Drink, che contiene carboidrati, la strategia di alimentazione con barrette o gel rimane invariata, va affiancata all'idratazione con Isotonic Drink? Grazie Elena.

@Luca88s Жыл бұрын

Video molto utile e ben spiegato, tra l'altro ha risposto a molte domande di situazioni che mi sono capitate in giornate affose come quelle che ci sono in questi giorni. Volevo chiedere questi prodotti potrebbero andare bene anche per chi ha patologie intestinali ?

@elenacasiraghi3200 Жыл бұрын

Sono contenta! Per le patologie rimango alla valutazione di un medico specializzato che può valutare secondo tipologia ed entità ☺️

@serlo9466 Жыл бұрын

In estate ho sempre dolore hai polpacci. Potrebbe essere un problema di idratazione dovuta all eccesso di sudorazione? Grazie

@davideca3402 Жыл бұрын

Quando è molto caldo meglio una soluzione ipotonica?

@mammu3820 11 ай бұрын

Mah, mi associo al commento di qlch settimana fà, ok Iso-Ipo-Iper ma per dire cosa, se è uno spot pubblicitario alle varie bevande già pronte, tanto vale guardarsi la pubblicità, non è che spieghi poi tanto: dei vari sali sarebbe utile sapere in base al proprio peso quali ed in che concentrazione per una bevanda Iso_ipo_Iper, una tabellina di riferimento serabbe davvero chiarificatrice, altrimenti basta che leggo sul barattolo e mi fido della ditta: sarebbe utile anche per scegliere tra le varie marche quelle che rispettano le concentrazioni e quelle che invece sono bustine di zuccheri con qlch sale buttato lì....