You want a HIIT workout, you got it! Burst Extreme Cardio is going to send your blood ripping through your veins like a storm swell. If you want to get in the best shape of your life, this is the workout for you!
Пікірлер: 31
@RutherfordNJDrywallRepairАй бұрын
Intense, for advanced.. good stuff!
@shellygydesen63893 жыл бұрын
Best of the 5 BOSU XPLODE workouts
@BOSUOfficial3 жыл бұрын
Glad you enjoyed it!
@emekeren65313 жыл бұрын
İ've been doing this workout 3 times a week. İt"s been very useful during the lockdown. Thank you Mindy
@BOSUOfficial3 жыл бұрын
You're so welcome!
@adrianalugo91564 жыл бұрын
The best work out! Thanks!!!!
@annabananna443 жыл бұрын
That is a CRAZY workout!
@sherezada27917 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! Muuuyy claro!!!!
@Unitine0110 ай бұрын
It's been a minute since I did a bosu workout, and this one left me feeling extremely sweaty and absolutely amazing. Will be doing this one again.
@ЕленаШваб-ф3ж10 ай бұрын
Сильная женщина 😊❤👍🌹
@svetlanaignatova987 Жыл бұрын
видела бы меня Mindy🤣
@일단도전빠라람빰3 жыл бұрын
9:20 twist kick 21:05 jump up 41:33 side lunge 57:30 Cool down&stretch
@keniarosemary4 жыл бұрын
Omg. I'm out of breath. Dying. This b* is crazy! This was the hardest workout I've ever done!!! 😅😭🤣
@BOSUOfficial4 жыл бұрын
She's a great trainer! Thanks for watching!
@Mary-gr3mr2 жыл бұрын
Love it!! HAHA!
@pepperl39942 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@wickedpilates69983 жыл бұрын
Is this the Tabata GX creator?
@BOSUOfficial3 жыл бұрын
Sure is! Mindy Milrea
@Balletpro12 жыл бұрын
Dang!!!! I did it with minor modifications at 59 yrs young!!!! Thanks XPLODE cardio BOSU!!!!
@TheMrc19814 жыл бұрын
I find it amazing effective... Crazy workout... I looove it
@senemterzioglu9769 Жыл бұрын
Very hard bosu workout but very sweat trainer! 💪🥰
@PaulaForte-p5v9 ай бұрын
❤💪
@jeniferangeline4 жыл бұрын
gracias,, pude ejercitarme con mi bosu ball
@kyndellrea14624 жыл бұрын
Loved your tough challenging workout ❤️. Kicked my butt 🤪. Looking forward to many more 😃🙏💪🏻
@kairains623 жыл бұрын
WOW!!! Great workout!
@meganmurthy6134 жыл бұрын
Great creative exercises, but the instructor is a bit looney!
@binslick10004 жыл бұрын
LoL
@leticiajj4 жыл бұрын
Her name is Mindy Mylrea, she always had that bubbly, funny personnality and been in the Fitness business for ages.
@binslick10004 жыл бұрын
@@leticiajj Yeah, I know. I just thought it was funny when you said she was a bit looney!!! 😆
@neyisek69284 жыл бұрын
Got a bosu for my bday and I loved this workout. Thank you