Botinha Tornozelo firme / Bandagem dos atletas

[@UzielMendesMendes]

Meu amigo, passando para lhe agradecer a dica, vinha com dores no tornozelo todos os jogos. Fiz a bandagem do jeito que você indicou, e não senti mais dores!! Parabéns por compartilhar!!👏🏽

[@Jeffe_rson_11]

Não atrapalhar em dribles?

[@douglascosta48]

Obrigado pela dica, irmão. Estava lesionado e fiz a bandagem. Meu tornozelo não torceu em nenhum momento.

[@wesleyalmeida6616]

Boa noite, estou com uma lesão leve, mas para realizar corrida de tiro de 50 metros eu ainda estou com receio, com está botinha, acha que iria melhorar?

[@valternazario2640]

Qualquer tornozeleira que utilizo, aperta o meu pé muito dos lados. Pode ser esta bandagem com faixas ou a tornozeleira elástica. O pior é que qualquer coisa vira o meu tornozelo causando torção. Aperta muito que o pé fica doendo e latejando, impossível de continuar jogando com elas.

[@rsjj_bjj]

Serve no caso de entorse também? Ou só se usa para prevenção?

[@eliabenepomuceno9896]

Posso fazer para manter o tornozelo estável com um lesão?

[@luandorea9210]

Amigo, estou voltando a treinar vôlei, 25 anos. Nunca tive problema no tornozelo e estou fazendo exercícios de fortalecimento diversos para voltar a treinar vôlei, até eu voltar ao meu peso comum. Eu posso usar essa "botinha" junto de tornozeleira para prevenir torsões nos treinos de vôlei quando eu voltar a o fazer?

[@PauloHenrique.FaculdadeTrader]

Parabéns, por compartilhar. Poderia mostrar alguma alternativa para o fortalecimento dos dedos dos pés ?

[@physioprime5377]

Sugestão anotada!

[@-Dark...]

puts pior q to precisando também, as vezes quando faço coisas descalço o meu dedão começa a doer, doi bem menos quando estou de chuteira ou algo que nao deixe ele ficar se mobilizando muito. estava com suspeitas de artrose e pretendo ir no ortopedista pra ver oq é isso.

[@futsaliniciacaotv]

Dúvida, criança conhecida levou uma entrada e sofreu uma. Leve torção, pequeno inchaço na parte interna do tornozelo. Já desinchou e dói um pouquinho em cima quando faz o movimento de pegar com peito do pé. Essa bandagem ajudaria em algo, para esse caso? Crianças de 10 anos que joga frequentemente futsal e campo.

como proteger do dedão do pé?

[@luizravelli]

Boa tarde, quanto tempo antes dos jogos posso fazer a botinha?

[@physioprime5377]

De preferência, o mais próximo possível. Em atletas profissionais é realizado imediatamente antes de iniciar a atividade Fisica ou competição

[@luizfabianodealmeida6173]

Ola, também serve para wh joga basquetebol???

[@guilhermeamorim7168]

sim, eu uso principalmente para isto.

[@luizfabianodealmeida6173]

@@guilhermeamorim7168 valeu, vou começar a fazer.

[@clebsonbatista9289]

Quais são as medidas?

[@diogesesvasconcelos3217]

Bom mas prendeu o tendão

[@patriciocanepa2127]

Cual es el nombre de la venda? Donde se puede conseguir?

[@physioprime5377]

Bandagem rígida da d3tapebrasil

[@JoanallifygorDantasdasilvaYgor]

Que fita e essa

[@estevaorinascimento7562]

Nao prende a circulação não??

[@Arthur-om1zs]

Tem que ter manejo bom, prende se apertar demais.

[@geraldorodrigues8063]

Faltou só falar os números a serem colocados 😊

[@ElielsonClee]

Na verdade e um demostrativo, vai variar por causa do tamanho e a circunferencia de casa um

[@danielzanettin1033]

Os pelos da perna e peito do pé ja era 😂

[@physioprime5377]

Tem um uma fita que se chama pré tape que é para evitar isso, mas aumenta o tempo e o custo. Na hr de tirar essa realmente já era kkkkkkk

[@Clebsonfut]

Só raspar 😂

[@RenatoSantos-tk9vv]

porque não narrou o passo a passo 😅

[@physioprime5377]

Verdade, os próximos serão assim

[@eleandrosilvasilva9395]

Quem teve fratura no tornozelo e voltou a prática do futebol,pode fazer tambem ?

[@malucnd]

pode, mas te indico a usar uma botinha, pois dá uma segurança a mais no pé. Tem várias na shoppe, de 15 reais até 200. tive uma entorse grau 2 e uso uma delas, a fita ajuda mas é melhor uma botinha

[@CalebeSilva-gz9pt]

So eu que fasso por marra

[@physioprime5377]

Uma galera faz tbm, essa é mais uma opção. Testa e depois conta pra nós o que achou 💪