Boxing: jumping rope for beginners

[@ШколабоксаАлексеяФролова]

Искренне благодарим за поддержку Mastercard - 5288 0861 1152 8973 Paypal - paypal.me/boxfr Yandex деньги - money.yandex.ru/to/4100151358... Qiwi кошелёк - [phone] По вопросам размещения рекламы - [e-mail]

[@ВладиславФилиппов-р1б]

Пацан на скакалке попрыгал и так вспотел. Ужас.

[@ЮтубАккаунт-б5с]

Владислав Филиппов главное стремление, он попытался и через время он уже привыкнет, только так можно стать лучше, попробовав правильно, но медленно

[@ВладиславФилиппов-р1б]

@@ЮтубАккаунт-б5с на скакалке надо уметь прыгать было ещё лет в шесть.. Мальчику, я так понимаю, около двадцати..

[@ВладиславФилиппов-р1б]

@@ЮтубАккаунт-б5с мне уже не 20, и занимаюсь ММА.. И вот когда приходят мальчики, которым уже тоже глубоко за двадцать, и по весу больше 90, капец... Там прыгать и прыгать.. А когда дратся учится?

[@ВладиславФилиппов-р1б]

@Красный Поршень любой пацан, он должен уметь защитить себя, и соседа.. Все мальчики приходят к этому, поздно или рано. Всегда же говорили, синяки, украшают мужчину.

[@ruslanisaev8926]

Удивительный человек и тренер , дай Бог вам здоровья!!!!

[@LobanovSpace]

Поддерживаю

[@АлмасШАЙХЫ]

Ruslan Isaev да Тренер базара нет красавчик

[@АлмасШАЙХЫ]

Тренер на Конора МакГрегора похож что ли) почему-то его напоминает)

[@ruslanisaev8926]

Алмас ШАЙХЫ Жаль , что у нас в Чечне нет таких тренеров , одна борьба 🤼‍♂️!!!

[@АлексейКиселёв-м9х]

Ruslan Isaev новости о катастрофах

[@soldatov1301]

Какой шикарный подход тренера, без нервов, спокойно терпеливо обыясняет доступным язык. На пальцах разжовывая. Моё почтение и уважение вам. Очень хотел бы по заниматься у такого тренера. 👍

[@zloipadonak]

Только в большой группе не реально столько времени тратить на такие объяснения

[@Shottleman]

То чувство когда нас тренер пиздил за каждые ошибки) тоже самбо занимался 4года. Тогда даже спорить было страшно. Но самые лучшие ученики у него были. (Я не был среди лучших)

[@betraid]

Ну не знаю, со стороны выглядит как в песни Anacondaz: Дед Мороз существует, но есть минус Это дядя Коля и он только откинулся Хотел подарки под ёлку - тройное убийство Счастье, Happy New Year, здоровье, Merry Christmas

[@TDA53-q7e]

Да, методика. Так мало в каких секциях учили. А теперь ютуб, под 100 тысяч подписчиков - смотри, приходи. Эх, завидую молодёжи, доступно им сразу то, что мы годами искали в советское время. ))

[@Meza7778]

Десять раз палец вверх!!!

[@ronnendex3548]

Да сейчас у молодежи все доступно а они леняться за компами сидят не вылазия!!! У самого сын в рукопашку его записал там в группе все лентяи ни кто не хочет заниматься, рассказывал ему как мы занимались и спаринговались, что не было у нас и тренеров таких классных и что все на чистом интузиазме, и что не было ни какой экипировки даже понятия такого не было, и что на спаринге дрались ладошками, у него глаза на лоб, не может себе представить как так без защиты ногой в дыхло получить!!! Изнеженные мальчики нас сменят!!!

[@bonjour10-toy]

леша кастрюлькин да сейчас все намного легче а представить что будет через 15 лет ... Ууу , даже боюсь смотреть в будущее

[@ronnendex3548]

Don't listen to the radio а что в Европе и в Америку твориться, в некоторых школах не разрешают мальчика вписывать как мальчика мол он ещё не определился!!!! Пиздец какой то!!! И какие из них мужчины потом!!! ???

[@LobanovSpace]

А они смотрят всякую фигню

[@Rusov01693]

Смотрю почти уже год "премудрости" от Алексея Львовича и не перестаю восхищаться.Знаком со многими тренерами боксерами,борцами, бываю на тренировках в других залах. Нигде пока мне не встречался тренер или инструктор, работающий с не спортсменами, чтобы вот так обучал как Фролов. Со спортсменами там понятно,медальные планы,места-премии,почести,награды))) В платных группах обучение обычно сводится к фитнесу от бокса,да так усердно фитнесуют, что ребята ели ноги уносят. А толку-аж нифига. У Алексея Львовича душевный подход к делу. Здравия Вам, Алексей Львович! Здравия продюсеру-режиссеру-оператору и сценаристу Александру!)))

[@vai197163]

Святослаав Русов в фитнесе, где есть бокс,тренеры хотят обучать таким премудростям,но,к сожалению клиенты сами просят тупо нагрузку,поэтому честные тренеры уходят а "сказочники" остаются,фитнесс система сама по себе-шарлатанство,всё эти"- построения фигуры за три месяца,стоп -жир "-туфта для тех,кто,на самом деле,не хочет работать над собой,я их так и называю -"фитнесс-планктон"

[@Монте-у6т]

Святослаав Русов у нас был такой же тренер, только он первый раз тренировал, не знаю может быть тренера со временем портятся?))

[@Rusov01693]

Скисают)))

[@Монте-у6т]

Святослаав Русов тухнут)

[@Монте-у6т]

Святослаав Русов так у нас был тренер, он кмс, не мастер

[@ТимурК-ж3й]

"Вот это чуть-чуть, оно самое главное" золотые слова.

[@СергейКуницкий-ш9я]

Видно,что тренер не просто отличный тренер, а ещё и как человек очень хороший. Пусть бог ему даёт здоровья столько - сколько он заслужил !!!

[@giril5816]

Результат со скакалкой у парня реальный,за 5 мин грамотно научил и добился правильного исполнения у ученика!!!

[@Sema-turbo]

пздц, самому не стремно? Он как винторогий прыгал, так и прыгает.

[@sv9130]

Если бы его заставляли на каждой тренировке дофига прыгать на ней то он бы постепенно сам до этого дошел

[@lot1en]

@@sv9130 только пока он бы дошёл до этого, убил бы себе колени и стопы из-за неправильной техники

[@Владимир-п7щ6д]

а ученик все умничал и противился))

[@klaypexpro]

как хотелось бы, побывать на тренировках у такого тренера )

[@gansrabota3844]

†HE ΣXORCIS† а вот тут ты не прав ходил я помню к одному тот с похмелья приходил ложился по среди зала и говорил побежали так что ненадо за всех говорить

[@snikesnikevich3186]

​@@gansrabota3844я из Донбасса, у нас тоже есть такой тренер по боксу. Вот только у него на счету человек 25-30 чемпионов Украины, а сейчас некоторые в судействе московской области, некоторые в Питере свои школы открыли, некоторые там на Донбассе, а есть и такие кто в Вегасе живёт и в профиках там боксирует. А сам тренер бухал, даже во время тренировок в тренерской с тренером по акробатике, который тоже в свое время по союзу призовые места брал. Так что по-разному бывает.

[@b0ssaplaya]

Удивительный тренер, казалось бы такое простое упражнение, но какой подход, разжевал все от и до Мне кажется такой тренер катанию на велосипеде научит с первого раза😀

[@lesha11298]

Erik Erik в Боксе ничего простого нет !)

[@ДмитрийДонской-ш3о]

Так он на камеру работает, вы все сбрендили,!!!!!!!! Раскрутка канала полным ходом! Реклама появилась! Ни чё нового он не открыл. +сто процентов платные группы итд итп. Вы молодёжь все чёкнутые! Час он будет на трени всё и КАЖДОМУ обьяснять. Всё ради видео подпищеков как и везде.

[@ungern14]

Дмитрий Донской Ты был в его зале?

[@ДмитрийДонской-ш3о]

ungern14 нет конечно. Но мне ненадо быть в зале, что бы знать и понимать, что и как....

[@ДмитрийДонской-ш3о]

ungern14 вас молодых тренеры уже учат как прыгать на скакалочке ха ха кашмар и вы диву даётесь пипец трудная задачка хаха... Раньше тренер показал и всё ты через три дня нехуже тренера прыгаешь. Раньше боксу учили, а сейчас элементарное приходится космонавтам обьеснять... Пипец наука прыгать научиться на скакалочке.

[@marianpintea3263]

I enjoy all of his videos. He is one if not the best trainer I have ever seen in my whole life. God bless him and give him health ! Respect from Romania

[@basff6328]

I agree with you completely and am pleased that people are watching even from other States

[@everettwhite9874]

Basff63 Other countries too. 👍🏽

[@giril5816]

Львовичу огромный привет из Казахстана! Супер тренер! Детальный специалист!!!

[@etibarbabayev8332]

Тренер ' академик бокса! Его слушать одно удовольствие ! Огромное спасибо!

[@firmir5149]

Etibar Babayev на самом деле Академик

[@kavkaz6920]

Etibar Babayev Aze🇦🇿👍

[@dimabeliy3038]

Твою же мать!!!...... До просмотра Вашего видео я занимался рукоблудством а не прыжками на скакалке. СПАСИБО!!!!!!!

[@Medved_SK]

ЕДИНСТВЕННОЕ!!! видео которое я нашел по технике выполнения! Ну везде какие-то базовые понятные вещи типа длины скакалки, прыгать на носках и т.д. Но вот Алексей Фролов показал именно технику и ошибки! То что было нужно изначально! Респект и уважение! Очень много полезного за 7 минут видео! Спасибо огромное!

[@ШколабоксаАлексеяФролова]

Спасибо большое, на том и стоим 🫡

[@evd9181]

У меня сын в три года пошел на большой теннис. Дали там ему скакалку. Смотря как он мучается, думал никогда в жизни нормально не научится прыгать. Но он как-то уперся, постоянно после тренировки, дома, прыгал, прыгал. Вообщем через год уже двойные спокойно прыгал, восьмерки крутил руками. Вывод один, упорство и практика, практика, практика.

[@HomerSimpson1991_USA]

У нас в зале бокса, в 80х, было написано : количество переходит в качество.

[@ДмитрийЯкубов-ю8п]

Вы совершенно правы!

[@ДмитрийЯкубов-ю8п]

​@@HomerSimpson1991_USAПриветствую!Упорство и труд всё перетрут!

[@yelimedawar3907]

Советская школа. Во всем. И человек удивительный. Здоровья и долгих лет. Вы нужны людям. Спасибо. Храни Бог

[@anarmaharramov6071]

Дай Бог вам здаровя Алексей Фролов , вы отличьный Тренер .

[@АликАйтукаев]

Вот уже около года смотрю периодически и поражаюсь как всё грамотно,завидую вашим воспитанникам. Уважения вам здоровья!!!

[@Владимир-е4н2ъ]

Бесподобный тренер! Знающий и превосходный учитель! Всех благ Вам!

[@rasis9]

бесит когда нубы приходят и оправдываются или спорят с тренером

[@olegbukovsky3589]

В Совке,в старые добрые времена, тренер был незыблемым авторитетом для тренирующихся у него пацанов! И дисциплина была железная! Ну и результаты впечатляющие,,,

[@pazhilayakrevetka]

О я думал, меня одного бомбит. Внатуре

[@АндрейПетросян-к2э]

Пиздец бесит!

[@olegnikitin130]

AGA

[@rafon.]

Он просто излагает, почему он делает то, что он делает. Тогда тренер не догадывается, а точно знает.

[@studio_shtab13]

Спасибо. Теперь на тренировках будет гораздо легче. Понимал, что неправильно делаю, но что именно было не так, понят только после просмотра этого видео.

[@vadimivanov9565]

Всегда смотрю ваши видео,хотя самбо занимаюсь,просто поражаюсь с тренера,с большой буквы спец.

[@snikesnikevich3186]

Я вообще танцами занимаюсь, и тоже смотрю. Много полезного

[@БекАктате]

Вы очень терпеливый человек...не каждый тренер может так спокойно объяснять

[@АлександрАлданКовальчук]

Как можно ставить дизлайк под этими видео. Это действительно методика профессионала

[@vitocarleone9950]

И даже для скакалки лучшего объяснения я не встречал нигде, присоединяюсь ко всем восхитительным комментариям к каналу и уникальному тренеру!!!!!

[@РомаФадеев-и1и]

Вот таким упражнениям должны учить на физре... а не всякой херней заниматься

[@АндрейАнтонов-в3ф]

В моей школе нас этому и учили. А еще прыгать через козла, через коня, кидать гранату, залезать по канату, бегать на лыжах, кататься на коньках, подтягиваться, отжиматься и т.д. Сам ни разу не боксер, но от мучений подопечного Фролова мне даже немного стыдно. Мне сейчас 45 и я не был самым спортивным в классе. Но даже сейчас я прыгаю со скакалкой намного лучше этого молодого парня.

[@jackdaniels570]

Ну молодец, повезло тебе.

[@НуралиЧекиров]

Контрудар и контратака объясните пожалуйста

[@shifuff9421]

у нас каждый день учит в физре одную фигню.

[@СтаниславМакрушин]

Помню нашу физру, кинет мячик и уйдет в коморку. Разница была только в том, какой мячик кинет)) праздник был когда футбольный

[@ВераДаньшина-ь4ю]

Тренеру спасибище огромное!!!

[@БаукаБаука-д9ъ]

Такого учителя надо ценить 💪😎 ассаламуалейкум из Казахстана

[@НОМЕРНОМЕРОВ-к4п]

Ваг1алайкум ас салам с Дагестана🖐

[@КотМатроскин-р6л]

Толковый тренер. Таких единицы. Пацаны, как вам повезло 👍

[@АлексейПотемкин-г3ы]

Звезду таким тренерам России и СССР!!!Отлично объяснил все нюансы.

[@MarkusMischek]

Amazing coach! Seeing all the small errors in stance and movement. And then correcting it in just a couple of minutes.

[@ЖандосИхласов-щ3и]

Да, не всем дано тренировать. Уважение знающему и умеющему!!!

[@АхмедМагомедов-ш9в]

моё уважение этому человеку, такой подход, раставляя всё по полкам..хотел бы к нему записаться..

[@ilivea8445]

Кто бы мог подумать , такие нюансы со скакалкой . Гениальный тренер!

[@guliev100]

Офигеть, а я всё время назад уходил прыгая. Толком некому было объяснить как правильно с умом использовать этот снаряд. Многие ребята не хотят прыгать на скакалке, потому что не видят в ней прок. Дай Бог здоровья Вам!

[@inalkuriev412]

Сразу видно что тренер хороший человек.

[@janikulov3874]

Красава , разжевывает все до мелчайших деталей , думал познал занимаясь спортом 4 года а он все ещё открывает мне новенькое для меня , уважение такому тренеру

[@Flankirovka22]

Когда я начинал ходить на бокс больше 10ти лет назад, никто мне не разжевывал все эти ньюансы. Мы просто делали что говорили, а тело со временем само находило оптимальные траектории движений во всех упражнениях. А если бы сразу вот так все детально разжевывали и обьясняли, то становление техники было бы гораздо быстрее. Но и сейчас многое открываю для себя с подобных видео. Всю жизнь можно учиться. Спасибо Вам!

[@99Lexxs]

Тренер от Бога! Таких единицы. Ничего лишнего. В каждое слово вложен смысл.

[@МуслимМагомедов-о2п]

МашаАллах! Очень хороший тренер !Всю жизнь думал что правильно прыгаю, оказалось что нет🤔

[@evgboi3349]

Благодаря тренеру,сложное становится простым,тяжёлое лёгким. Всё доходчиво.

[@krzysztofbartkowiak6325]

Love to watch trainer so much patient and knowledge..

[@saidmakhpirov5395]

Ай молодцааа..Ну нет слов ,одни эмоции.Вот человек с большой буквы. Человек ,который уважает свое здоровье,,а значит себя. Всегда беру уроки и каждый раз удивлению нет конца края. Столько лет тренировался ,а таких тонкостей только узнаю. Жаль что не мне попался такой тренер

[@brethren4life152]

I wish this trainer talked English he is excellent, I love his videos.

[@ninija_7904]

Алексей Львович, Вы Гениальный Тренер!!!! Здоровья Вам!

[@БедросВархуиловский]

Большое спасибо за вашу работу! удачи Вам, вашим ученикам! ярких побед на соревнованиях, как можно меньше травм!

[@СССР-з4ф]

Вообще тренер от бога, как объясняет профессионально-доходчиво!!!

[@williewillie7717]

Спасибо Алексей Львович

[@ВикторПавловский-у3в]

Я не знаю, насколько правильно, то что данный тренер объясняет! Но он это делает так здорово и доходчиво, что его ученикам остаётся только позавидовать! Спокойно, чётко и по делу.

[@aliaskar8988]

Очень хороший тренер👍👍 редко кому везет с таким тренером

[@ДмитрийБуров-л3ц]

Это лучшее объяснение моих ошибок в прыжках на скакалке. Спасибо!

[@dftyessserfs2672]

Грамотный ТРЕНЕР ЭТО КЛАД!!!

[@veronikaflaat6663]

Какой шикарный тренер🌷👍

[@talgatkhassen5928]

Вдохновился. Встал с дивана, голова закружился, обратно сел! 😆

[@Remont61-ru]

Осторожнее там бро

[@thegamematic2825]

обратно упал

[@АсланСултаналиев-т6ж]

Не стоит так рисковать, бро

[@КЕШКА-м3в]

Я уже и не рискую вставать, а ведь был фанатом бокса лет 15 назад.

[@СвятойГрешник-ъ6п]

@@basist6569 можно сказать потренировался, теперь за пивком можно

[@onetwo805]

Скакалку пойду куплю , все понятно и доходчиво объяснил , спасибо ютубу и тренеру , здоровья тебе мужик

[@Velyren]

With added english subtitles, I am a new subscriber. Well done!

[@artur5828]

Да талантливый-опытный тренер.Доходчиво всё обьясняет...Многое думал,что знал и всё вроде бы просто...А он обьяснит так,что хочется всё попробывать.Спасибо!Всё,что касается тренировкам по бокусу... то всегда прислушиваюсь его советам.

[@buickmonte]

I did not understand one word but.......i UNDERSTOOD!!! Thank you!!

[@ИгорьВалентенок]

Leans russian language!!!! You wil be good boxer)))

[@kingthemoon9987]

How you going to school?

[@yuriisyvko768]

Отличное средство для улучшения выносливости и сжигания калорий.Только не нужно быстро прыгать.Тренер-красава,берегите себя!

[@urmatmuratov5526]

Yurii Syvko быстрее прыгаешь, быстрее бьешь потом)

[@vitaliyn4797]

Впервые вижу что бы так доходчиво обьяснили зачем скакалка, лайк. 👍

[@Красноармеец-к6ю]

Огромное спасибо! Ценный видео урок.

[@alandao2457]

Супер объяснение. Ничего в боксе вообще не понимаю. Но это бесподобное проподавание!!!!!!!! Больше бы таких УЧИТЕЛЕЙ!!!!!!!!!!!!

[@АлександрНовиков-ы9ь5й]

Огромное спасибо, не только за это видео!!!!!!!! МСМК Калининград

[@user-ku3zn1gy4q]

ассалам алейкум очень хороший тренер грамотно доступно спокойно объесняет настоящий поофи спасибо всем добра...

[@yegormalets7606]

Спасибо, начинаю заниматься в свои 36, очень интересовался как правильно выполнять это упражнение.

[@МарусяМаруся-о8т]

Супер. Я не боксёр. Но учимся для себя с ребятами. Эх, сила. Спасибо за Ваш труд.

[@Ganymede79]

Спасибо большое за Ваш труд ✋✋✋

[@LobanovSpace]

Поддерживаю

[@sergeymikhaylov3609]

В очередной раз не могу не отметить профессианализм тренера, его способность донести до ученика двигательные навыки бокса...И еще, тренировки проходят в обычных старых уютных залах,. а не в фитнес холах . Большой респект и уважение Алексею Львовичу!!!

[@snikesnikevich3186]

В фитнес холлах аниматорство, там спорта нет

[@НикитаНовицкий-з7ц]

То что он профи и мастер своего дела и всегда чему то учишься это безусловно. Просто мне он напоминает моего отца,похож:).Тоже с душевностью,уважением и терпением пытается донести и у него обалденно выходит.Низкий поклон Вам.Да кстати батя у меня воспитанник алматинской школы бокса,мастер спорта.Чемпион армии по боксу среди стран варшавского договора 80 г.А я дрыщь любитель,но все равно интересен стал оч бокс.

[@rustamtuktarov6585]

ну так стань чемпионом!

[@sh4rk450]

Никита Новицкий а я вообще хожу 3 день, мне 18, а тренеру 19 и он кмсник(записался на персональные тренировки) просто мой знакомый с шараги

[@ЮрийПершин-ч3г]

Это гениальное объяснение! Вся суть снаряда ясна! Спасибо!!!

[@user-sachas]

Лучше тренера на ютубе не видел.молодец!

[@BootsHunter]

Удивительный человек! Обращаю внимание на мышление Алексея Львовича..Насколько четко человек понимает биомеханику бокса с точки зрения физики. Очень светлая голова. Всем нам сильно повезло что информацию для профф. инструкторов тут нам разжевывают на тарелочке! Я не понимаю неблагодарных скотов кто ставят дизы...Зачем? Что вы за люди такие?

[@DaniiAPM]

i'm learning a lot with this videos! greetings from brazil

[@АндрейЕвгеньевич-ы1й]

Боже какой тренер... сразу захотелось попрыгать на скакалке! Какой подход, браво 👏!

[@rezam2459]

What a amazing coach ? I wish he was my coach when I was kid,

[@АйёсАндроидыч]

Вот, это, я, понимаю, тренер. Старая школа... Четкие пояснения... Сам в прекрасной форме. Респектище! И учеников побольше... Такие люди работают на результат, а, не за бабки "рубятся"...

[@petruhe]

В конце видео надо было вставить нарезку “до и после» четко видна разница. За 6 минут научил человека прыгать.

[@volfvolkov4754]

Таких тренеров, которые разжевывают, показывают очень, очень мало. Ребята учитесь, всем добра!

[@АлександрМамаев-у8в]

Тренер супер!!!!! Моему бы сыну такого тренера )!

[@ДианаВасильева-м3в]

очень приятно смотреть на уроки вашего тренера, какой замечательный наставник, какие правильные нужные знания, спасибо вам за ваш видеоролик

[@IgorKim_PSY]

Это только скакал 👀 Я всю жизни не правильно прыгал на ней. И не мог понять, что не так? А оказывается целая наука. У меня шок культурный. Благодарю 🙏🏻

[@woodgagra]

у меня получается,но сейчас ещё лучше будет.я уверен.даже захотелось боксом заниматься не ради бокса,а ради комплексов упражнений боксерских на выносливость!

[@Livepano]

Evgeniy Chagin посмотри как Костя Цзю на своем канале на выносливость известных спортсменов проверяет. Там и его комплексы его подсмотришь.

[@ЕЛЕНАРоманенко-м8к]

Такого тренера хочется часами слушать!!! 👍👍👍Маэстро бокса!!!

[@ВовикКлим-ш5р]

Мдааа... Ну и дыхалка у мужика... Делает,прыгает, говорит и без сбивки дыхания...

[@Abdurashid87]

Да! Тоже сразу обратил внимание

[@anonymous7958]

Да там изи, если 5 минут можешь пропрыгать спокойно, без ускорений. В основном не дыхание сбивается, а правый бок болеть начинает.

[@Livepano]

Дыхалка на скакалке очень быстро прокачивается. Не надо быть для этого боксером со стажем. После нескольких месяцев скакалки и бегать легче начинать, если до этого не бегал.

[@GospodinVelikiy]

Вовик Клим я на ютубе Костю Цзю смотрел, на скакалке видос, так он там тоже сколько прыгал, вообще без одышки комментировал

[@VasilPetrenko199]

FBI external surveillance Наш тренер по боксу говорит, когда ты прыгаешь на скакалке ты должен отдыхать.

[@ВасилийКараманиц]

Хороший тренер. Уравновешенный и толковый. Уважуха)

[@olegbukovsky3589]

И ещё:очень много терпения и такта, Педагог! Я сам тренер по боксу и с удовольствием смотрю и слушаю методику Алексея Львовича, Здоровья,удачи!

[@Beriya50]

Славная старая "советская школа бокса":))) Тренеру-дай Бог долгих лет и здоровья! Привет из Украины,Херсон...

[@doltvboeb7313]

Уже из России, Херсон

[@panteleymonschekochikhin-k1978]

@@doltvboeb7313 вы же его проебали уже

[@owl1891]

@@doltvboeb7313 , дада, из росеи, как же 😆 большая просьба - больше не приходите, такого гавна мы за всю жизнь в Украине не видели, как за несколько месяцев под росеей. Привет от жителей Херсона

[@kudikina_goraa]

@@doltvboeb7313твой ник прям для тебя создан

[@tbilisicity3901]

Тренер,вы очень деликатный и видимо очень любяший человек.С уважением,из Тбилиси.

[@David_New_Generation]

Живу в Грузии,у нас есть тренера по боксу,но не совсем мне нравится,как тренируют. Сам являюсь тренером по кроссфиту. Уже несколько месяцев подписан на канал,повторяю все как говорит тренер и вроде неплохо получается. Жил бы в России,однозначно ходил бы к нему. Его ученики,счастливчики,что такой тренер у них 💪🏾

[@Совесть9летназад]

Я не пойму почему у такого тренера так мало просмотров,он достоин быть в топе !!!

[@МаратМ-р2ш]

Бля, грамотный тренер, с удовольствием записался бы к нему. Уважение профессионалам своего дела. Привет с Киргизии, Канта, первого зала бокса Орзубека Назарова, семикратного чемпиона мира. Процветания БОКСУ ВО ВСЕМ МИРЕ.

[@boixosnois5202]

Тебе тоже привет, киргиз из Киргизии, от Кыргыза из Кыргызстана

[@МаратМ-р2ш]

@@boixosnois5202 ахахаха, ок, вечная это тупая обида наших местных на "и" и "ы" Хотя по сути никакой разницы) Разница лишь в умах, в которые заложили, что это якобы оскорбление, хотя делалось это в далекие годы для разобщенности общества, кто из 80-х и 90-х поймёт.

[@dondigidon1229]

Бичонмон гирканджон болдындыкчжон ухбекистон

[@Владыкамира-ш8с]

Кант - это который переводится как пизда с американского сленга. А так привет кантовским провинциалам от бишкекского авангарда.

[@oberonaragron5295]

@@boixosnois5202 владыка мира он же король параши, обиженный русачок который живет в бишкеке,никому нахрен не нужен,обиженный на кыргызов,вот и подвывает здесь..

[@СергейБеляев-й1б]

Слава Богу есть такие тренеры! На скакалке прыгал как парень вначале, только хуже, после просмотра исправлюсь!

[@calindicusar]

Hodil ia na trenirovkah po boxu. Takoi teorii Tam ne davali. A ia dumal po4emu ne polu4aetsea. Osoznal. Video super.

[@ДимаМамонов-ч7я]

Правда хороший тренер, дай бог здоровья!!!!!!!! Побольше бы вас таких

[@АндрейСоколов-л2п]

Бла до тошный, И ИМЕННО ЭТОГО НЕ ХВАТАЕТ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЕ!! Заипет но на учит, если ты хочешь сам! )

[@denovo3d]

Занимался в зале боксом 2 года, ни разу не объясняли правильную технику работы на скакалке, отличное видео!

[@bolwaya_lopata2007]

-удобнее стало? -ну попроще, да... 😁

[@ТоварищМаузер-я9й]

Да такой тренер из обычного человека может сделать достойного. Мне даже через монтор чувствуется ...... пошел повторы делать.... раз на два и раз на три... Здоровья и еще раз Здоровья дай Бог. от Души

[@Ganymede79]

Очень грамотно 🥊👍 Как раз проблема со скакалкой у меня..разучился прыгать...

[@black_hawk777]

Климчук Антон да там все просто. Сгруппируйся и не делай широких движений. Да и от скакалки зависит. Чем она тяжелее, тем проще на ней прыгать. Она ощущается лучше.

[@Ganymede79]

Black Hawk,спасибо 👍💪

[@alexZhk]

Нам тренер в свое время особо не рассказывал. Показал один раз и сказал, что должны работать только стопы и кисти рук. Жесткость в стопах я наработал успешно, емнип, моим рекордом было более 200 скачков за 2 минуты. но вот такого чтобы стойка на скакалке была типа боксерской, с округленными плечами и прижатой бородой нам не давали

[@ВасяОлолоев-р1щ]

@@alexZhk как так только стопы? В обычном режиме ты на носках прыгаешь, не

[@alexZhk]

@@ВасяОлолоев-р1щ А когда стопа работает, разве не отталкивание носком происходит?

[@ЕвгенийШубин-т4щ]

Обожаю этого тренера. Спокойный, как танк. Все внятно и понятно. Объясняет пока не дойдет. Великолепно.

[@christianwhetstone-bagdadi6575]

Thank you for the translation!!!