Бразильский орех - почему 2 ореха в день спасут наш иммунитет и не только

Выпуск подготовлен командой www.polismed.com/
Селен и его роль в организме человека:
• Селен: 10 жизненно-важ...
Оглавление:
0:00 Бразильский орех и селен
1:06 Бразильские орехи добывают в диких условиях
3:12 Селен: уникальная концентрация в 2-х орехах
5:46 Бразильский орех польза
7:05 На что влияют 2 ореха в день?
8:46 Бразильский орех вред
10:20 Как выбирать и хранить?
11:32 Как употреблять бразильские орехи?
Рубрика: продукты богатые селеном
Корневая система дерева бертолетии очень разветвленная и уходит глубоко в почвы, потребляя различные элементы из недр земли. И именно большое количество селена дерево накапливает в своих зернах. Об этом жизненно-важном микроэлементе у нас есть большое подробное видео.
Какие продукты содержат селен
100 граммов орехов превышают суточную норму селена в 27 раз, это 2700% от суточной нормы. Для сравнения, в таком же количестве морепродуктов, рекомендуемых по содержанию селена, в среднем содержится от 150% до 50% селена среднесуточной нормы.
Источник селена
Вес одного ореха составляет около 5 грамм, и вам достаточно 1-2 штуки в день, чтобы покрыть суточную норму селена.

[@-vovadobrak]

Очень полезная информация. Ещё раз убеждаюсь, что во всём нужна мера. Создавая этот орех, Бог учитывал потребности нашего уникального организма. Во всём, что Он для нас сотворил, видна Его любовь и забота о людях. ( Псалом 144:16) А как думаете вы?

[@infonew6502]

Тот момент когда облопалась орехов, а потом посмотрела это видео 😲

[@user-gx6rm9xv6k]

Очень познавательно.Излагают четко без лишней воды.Сопровождают хорошим видеорядом

[@Beavis84]

Я штук 10 съел только что, и потом включил видео😂

[@user-qo8rb2bd4u]

Всё чётко, понятно и очень познавательно!👍 Благодарю автора 🙏

[@akimov2k]

Отличный ролик про мой любимый орех, спасибо.

[@alexeysanich6948]

Консультации с врачом🤣🤣🤣 Ну насмешили. Они в могилу людей тащат, медицина это бизнес. Лечили в СССР, а сейчас просто сосут деньги. Платно, либо по омс.

[@user-bq3tn5qt2o]

К сожалению, это так

[@user-nu5kc4je1f]

Согласна полностью, от современной медицины только вред, увы.....

[@user-py8vc2qm5e]

Представляю их удивленные глаза- а что это?

[@user-zf7wv2st8y]

Хочешь умереть,обратись к врачам)

[@oksana_ktotama]

Так будете болеть идите в Тайгу

[@missmaria7896]

Да, и этот орех очень полезнь для щитовидки.

[@magdalenaloran8539]

Только у кого гипертиреоз, а у кого гипотиреоз селён наоборот вреден

[@user-sb8ez8ob4e]

беру все время три ореха грецкий, бразильский и фундук. заменил при покупки бразильский на макадами . пожилел. они макадами химозной ванилью облии и еще орех в скорлупе замочили в сахаре. так как имеется запил для открытия орех очень сладкий.

[@user-qg9rd8tv2f]

Благодарю авторов за видео, очень полезно! 🙏👍👏

[@palkinpeter]

Пожалуйста, больше видео о ПП и спорте

[@lubov3642]

Спасибо. Информация интересная.

[@irina_klo]

Спасибо большое за видео, столько интересного и полезного узнала💟

[@UserUser-xy9pb]

Спасибо вам! Все подробно и без лишнего.

[@vaprana4841]

Классный расклад 😁👍

[@user-um1vd3rg7v]

Все записала, спасибо за видео. Четкая, хорошая, нужная иныормация

[@tatianapatsaki7684]

Спасибо, толково, по делу.

[@evgenijagal]

Спасибо за подробную информацию, понятное изложение, и предупреждения , это очень важно в наше время когда многие сами себе "врачи"

[@user-zg2kw4mf5c]

Спасибо большое за интересную информацию

[@user-qp9gw5so9e]

Спасибо большое.

[@user-kt4mo1te9h]

Очень полезное видео!

[@user-fq4pj9hu4f]

Спасибо большое. Помагает мне.

[@marinaliaysh1564]

Спасибо вам за информацию

[@user-lu3ux5sc1p]

Побольше видео о пп.

[@valeriankuibyshev8867]

Проявились проблемы со сном, либидо просело.Ем уже дней 10 по 5шт. Спасибо Вам большое за информацию. Ещё кедровых грамм 20 или грецкие через день

[@nataliapushilina9117]

Я как раз собрала урожай бразильских орехов)

[@Malinasoslivkami]

В бразилии?)))))

[@nataliapushilina9117]

Минтай в СлиФФках в Воронежской области 😄

[@user-ud8zb9wu9z]

Спасибо, за познавательное видео. Пробовали разные орехи, но этот полюбился нашей семье . Каждое утро ложу всем по 2 шт. ( Как витаминки )

[@elenaanokhina6688]

Извините, уважаемая, но правильнее употреблять слово "кладу". Извините ещё раз, но уж очень резануло слух слово "ложу". Здоровья Вам и Вашей семье.

[@user-ml2gq7cj3q]

@@elenaanokhina6688 достали вы уже,вы сделали замечание и вся страна может научилась грамат. Ваш ликбез оставьте при себе.

[@user-yk9xf8ds7i]

Спасибо. 🙏

[@izizleek]

Ха, мама как раз купила на днях, а я их по 5-6 штук в день ел. Спасибо что спасли от отравления😂

[@zdorzber]

:) вот, не зря делали видео! +1 спасенный

[@Abdurrahmanovna]

😁😁😁👍

[@olegmagicofficial]

Насытился селеном на 20 лет ?)😅

[@user-rn1nl4ew4y]

Как я вас понимаю! Я бы их сам по 10 штук ел...

[@user-fr2hq1hj7t]

А ещё селён сильно снижает потенцию... ну пока ещё ладно но на будущее не забудь. :))

[@user-sl7vg5sk5n]

Лайк Огромный

[@alexandergribele2836]

А замачивать надо?

[@user-zf5qv7fi9f]

👍👍👍

[@dorogayadaniya5303]

Здравствуйте! Благодарю за видео!!! Скажите, а детям можно давать? Какая дозировка?? Заранее благодарю 🙏

[@AnastasiaReshetnikovaizvolny]

Лучше одну штучку вечером

[@user-zs5vm7rd8y]

Принемаю2орехахорошоспас ибо

[@lorakureychik2279]

Очень люблю и ем уже много лет по 2-÷3 ореха в день,улучшения не заметила

[@oksana6785]

Аналогично, не вижу разницы что с ними что без них

[@user-pp8rp4ux2f]

А вы хотели вау эффект ?😅

[@AnastasiaReshetnikovaizvolny]

А какие улучшения Вы ожидали? Возможно, Вы не цените то, что есть) а? Например: реже болеете, выжили в корону, не выпадают волосы и тд… и принимаете за норму, а не благодаря)

[@lja1767]

Грецкий тоже помогает иммунитету

[@siliconov]

А селена в нём сколько?

[@Malinasoslivkami]

siliconov меньше

[@qnarxachatryan5697]

Это не фисташки?

[@alevtinastrelkovskaya6706]

Спасибо за интересную лекцию! Хотелось бы узнать в каких ещё семенах произрастающих на территории ех СССР содержится селен и в каком количестве?

[@magdalenaloran8539]

Селена в кунжуте намного больше чем в бразильских орехах . А ещё в кокосовом орехе ,подберёзовике,в тунце, в селёдке.Данные взяты из немецкого сайта.

[@alevtinastrelkovskaya6706]

@@magdalenaloran8539 спасибо Вам за дополнительную информацию!

[@user-iw3wl8sr1l]

@@magdalenaloran8539 А еще кунжут с медом хороший кальций , писала женщина из Словакии, русская , у них продается на рынках .

[@user-zf5qv7fi9f]

@@magdalenaloran8539 В кунжуте очень много кальция !

[@Champion878]

Суточная норма селена или любого другого хим. элемента кто установил? На основе каких исследований? Учитывался ли возраст, масса тела, физ.нагрузки итд... насколько я помню 75мкг средняя норма селена в день, а в двух орешках примерно 37- 50мкг, лично про себя скажу - мне селен необходим в дозировке 150мкг, так что количество итд нужно подбирать индивидуально

[@user-nd8hh3om1e]

А вы как установили свою суточную Норму селена?

[@helgi6815]

​@@user-nd8hh3om1eУ НЕГО ОСОБЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 😂🎉👍

[@user-ye8hq3kq1n]

Так он более опасен чем полезен

[@alexen5481]

Можно ли употреблять миксы из разных орехов?

[@zdorzber]

Мы будем еще готовить видео на тему орехов и рассмотрим миксы, пока экспертно ответить не можем на этот вопрос.

[@user-xe9gt6vf7o]

@@zdorzber Спасибо, что честно отвечаете, а не корчите из себя умников, которые знают всё-всё про всё-всё)))

[@polinalinal98]

КАКИЕ ЖЕ ВЫ МОЛОДЦЫ, ОТВЕЧАЕТЕ ЧЕСТНО, А СКОЛЬКО ЕСТЬ ВСЯКИХ ШАРЛАТАНОВ, ВЫДУМЫВАЮТ ХОТЬ И НЕ ЗНАЮТ НИЧЕГО,А ЛЮДИ ВЕРЯТ, СПАСИБО ЗА ЧЕСТНОСТЬ.

[@mdvdvideo4213]

Только спайсы ореховые или соль!

[@LINA-rp1xk]

Я можу і 10 з.їсти....буду знати.Дякую. Грецькі горіхи я їм 1кг в тиждень.

[@alevtinastrelkovskaya6706]

Всё хорошо в меру!

[@zhilibili883]

Очень каллорийно.

[@elpida7311]

👍🌹🍓

[@bellaglikman9252]

Так скажите, эту шелуху на нём нужно счищать или можно с ней кушать?

[@Marina65610]

Где то читала шелуху счищать, употреблять по 2 орешка в день.

[@valentinab7948]

Пью селен и цинк,при этом ем бразильский орех по 3шт. Надо ли от чего-то отказаться?

[@user-gp4dk5sk8t]

От селена .

[@user-ys7ux4qo8q]

Где купит этот орех

[@akg777able]

В Капшагае

[@polinalinal98]

У СУПЕРМАРКЕТАХ У ПАКЕТИКАХ ПО 250 ГОАММ И ТАМ ЕСТЬ СРОК ДО 2023 ГОДА.

[@magdalenaloran8539]

В кунжуте селена намного больше

[@user-jm6zf8tw8r]

Продают в лавках сухофруктов

[@VadimNY]

Я в супермаркете просто купил

[@sergeitr4788]

Макадами без сиропа вообще не вкусные орехи ...

[@tatianaautori5236]

А я не зная этой информации сьела 4, теперь боюсь, что со мной будет!

[@user-rf9it3od1v]

Если аллергии не было, ничего не будет

[@Lowboard_Fun_Research]

макдамия ваще фейковый. его пропитывают сладким сиропом с ванилином.

[@user-us8he3rk6v]

Вчера две штуки поела и весь день тошнило,у меня камни в желчном,может поэтому,теперь попробую по штуку поесть.

[@alenricko7729]

Бля я купил на днях и в день 15-20 ел. Потому что не знал норму. А сейчас сижу и ищу информацию почему я не могу спать. Ребята это пиздец

[@zvezdo4kadascha]

Я 10 в день и сплю

[@zhilibili883]

@@zvezdo4kadascha один? 😜😂

[@MinskDRD]

Говорят - Вы до сих пор не спите !?))

[@user-mm5qu6ws1l]

ем по штук 15-20 в день лет 10

[@user-wy1pc6wv4b]

👍👍👍