Фисташки: польза на диете

[@DrEricBerg]

Любите фисташки? Орехи фисташки - это отличный кето продукт.

[@evaksanTube]

Обожаю🤗

[@galinadadasheva2116]

@@evaksanTube перед новым годом покупала каждый день не знаю что это было даже стыдно было заходить в эту лавку бегала как хомяк

[@Т.Ч-ш9ш]

@@galinadadasheva2116 запасы на зиму 😂

[@ЕленаЛазутенкова]

Обожаю

[@lindalinda1615]

Думаю их все любят, тока цена на них как на мясо, а если расчитывать на всю семью, то мясо дешевле.но придётся месяц без мяса и без орезов посидеть, чтоб потом можно было орешки купить, так давно их ели что вкус уже непомню

[@cemile3261]

Ещё бы уметь останавливаться, когда начинаю их есть)

[@NataliaFroliv]

Да , со мной тошшш самое )))

[@vitall789]

@@NataliaFroliv Это цена которая останавливает )

[@ЛюблюРастения]

Во во во!особенно когда много!кто как справляется?!мне сложно!

[@NataliaFroliv]

@@vitall789 да, это тоже останавливает порой ))))

[@vitall789]

@@ЛюблюРастения У вас не хватает какого-то элемента, натешьтесь их один раз вдоволь и не парьтесь.

[@erwin.von.muller]

Очередная порция благодарности автору канала и док. Бергу 🙏🙏🙏

[@ata7786]

Erwin Müller согласны ! Спасибо от души

[@Наполеонша]

Очередная порция стакана благодарности 😊

[@ШараКасабекова-й3ф]

@@Наполеонша здравствуйте стакан очень много не более,30гр в день нужно замачивать все орехи до единого, там много фитинавая кислота их нейтрализует путем замачивания, которое способствует развитию камень в почках и желчьном пузыре, только кешью на 3 часа замачивать будьте здоровы 🤲🙏😘👌♥️

[@nelli3416]

Всем привет. Народ, можно вас ВСЕХ попросить не писать о том что, какой-то продукт кому - то " облегчает кошельки!"..., дорого стоит, нужно заплатить сумпшедшие деньги и так далее! НИКОМУ это неинтересно!...., уж поверьте! Вам дали информацию, а как вам поступать, решать только вам. Противно особенно читать такое от мужчин, которые: курят, покупают машины и т.д. и еще ноют как бабы про деньги и цены. Как говорила моя бабуля:" ср@ть захочешь, штаны снимешь!..." Уважайте прежде всего себя, и нас читателей, не загружайте ненужной информацией. Благодарю за понимание.

[@ВаняУргант-ъ7в]

@@mixcarsport8091 хахах

[@ruslanprokofiev4937]

Противно не читай, всем срать что тебе поотивно

[@drtv6170]

Очень дорого ,но полезно. Буду писать и вы мне не указ.

[@Aman_nus]

Сигареты дороже стоят и от них только вред. Вред не только себе но и окружению.😂😂😂😂 Благодаря фисташкам бросил курить

[@ЕленаНиколаевна-д8м]

Миллион спасибо доктору Бергу, переводчику и всей команде🙏🙏🙏👍👍👍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@remyellow7571]

Информация супер, нооо ПЕРЕВОД - это просто бомба! Плюс голос переводчика - это ягодка на торте!💖

[@rvrudolf]

Изюминка в кексе, жемчужинка в ракушке, фисташка в скорлупе

[@VladimirUnique1]

Очередная порция благодарности и Миллион спасибо Фисташкам, Митохондриям, Антиоксидантам!🙏🙏🙏👍👍👍💪👏👏👏❤ Калию, Фосфору, Цинку и всем остальным микроэлементам!🙏🙏🙏🤝🙂 Благодарю Вас за помощь моему организму! 💖СПАСИБО .

[@ИРИНАЛЕБЕДЕВА-в1ж]

ДОКТОР, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ЗА ВАШ ОПЫТ И ЗНАНИЯ, КОТОРЫМИ ВЫ ДЕЛИТЕСЬ!!! Я на ПГ всего 3 недели и уже перешла на 1 раз прием пищи.Минус 6 кг , начала со 108кг., ушли отеки.появилась энергия что то делать.Мои знакомые говорят"не заримайся ерундой, иди к врвчу"" Так , я и пошла к д-октору, найдя вам в нете.

[@DrEricBerg]

Отлично! Спасибо, что поделились.

[@ТамараБуховецкая]

Я сегодня была у врача и рассказала о своём питании по доктору Бергу и она меня похвалила.

[@ЛенаМ-н4р]

СПАСИБО! Неожиданно интересная информация о фисташках! Беру на заметку! 👍👍👍

[@tj5308]

В фисташках содержится: 1. Мало оксалатов, приводящих к образованию камней в почках и артриту. 2. Калий. 3. Фосфор. 4. Цинк. 5. Витамин К1. 6. Витамин В6. 7. Витамин В1. 8. Фолиевая кислота. 9. Витамин Е. 10. Хлорофилл. 11.Магний. 12. Омега-3. 13. Мало жиров. 14. Антиоксиданты.

[@ata7786]

Спасибо 👍👌

[@munamu123]

Крутая косточка, просто кладезь всего необходимого

[@nelli3416]

Короче, практически вся таблица Менделеева.

[@iraarhanska9964]

Спасибо

[@dimonn99titov71]

Омега 6 тоже в них присутствует 😎😎😎

[@Emi_way]

Спасибо доктору Бергу! Побудил правильно питаться и интервально голодать в пользу для организма! Сегодня на весах отметка 64 кг при моем росте 1,75 см. Это огромный прорыв для меня)) Наверно никогда такой отметки на весах не имела 😮

[@GeniyGaluza]

Спасибо за познавательную лекцию Доктору Бергу и переводчику🤝🙂

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@неважно-ч9ч]

Уже несколько дней брежу фисташками и ищу их без соли, а тут вы с этим полезнейшим видео! Ну все, теперь точно пойду и куплю

[@МногоепонялНанекотороезабил]

А где их купить без соли?) соль, дану ее)

[@manepearl5235]

Ушедший В Тень а вы помойте ,и будут без соли 👌🏻

[@ТатьянаКрылова-ц2ь]

На валберис покупаю без соли

[@RR-dj5oq]

без соли у продавцов восточных специй, обычно узбеки держат лавки

[@ИринаМигунова-я3ю]

Посмотрите в Пятёрочке, там были фисташки без соли.

[@НатальяБелова-о8ы]

Восхищаюсь вами доктор, начала жить по вашей кето диете. Лучше себя стала чувствовать. Всем советую смотреть ваши ролики, чтобы понимали , как правильно худеть. Сама похудела за 14 дней на 5 кг. Не прикладывая усилий. Пока себе позволяю даже мандарины и яблоки. Худею 16/8. С нетерпением жду ваши новые ролики

[@KULIKOV5]

Спасибо Доктор за Ваши труды, давно искал всё биохимии организма. Благодаря Вам всё наглядно и доступно. С БЛАГОДАРНОСТЬЮ!

[@Анафильм]

ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ДОКТОР БЕРГ !!! ⚘❤ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА НУЖНУЮ,ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ,СОВЕТЫ !!!🙏👍💪👏👏👏❤

[@anushrvonbiloliddin4471]

Спасибо большое доктору Бергу и переводчику за полезную информацию. Желаю Вам счастья, здоровья и успехов во всем. 👍

[@ОлегЖуков-щ9з]

Расскажите пожалуйста о тыквенных семечках, по сколько их употреблять и в какое время дня и тд.. Спасибо за видео

[@Tasia696M]

Обычно в статьях про кето, фисташки запрещены. Много углеводов. Но я верю доктору Бергу)

[@Alexstupak35Love]

Щиро Дякую За Корисну і Цікаву Інформацію Про Фисташки👏Молодці, БРАВО

[@tatianagrigorieva5645]

Уважаемый доктор Берг!Огромная Благодарность Вам за Ваши знания и очень нужные видео,Процветания вашему каналу!

[@тихийтихий-у3з]

Я человек простой,захожу,сразу ставлю лайк,не знаю как другим,но мне интервальное голодание помогает,ем всего один раз в день,в остольном практикую травяные чаи👍а по сути,еда не нужна для организма,можно есть и пару раз в неделю,самое главное давать организму витамины

[@ВаняУргант-ъ7в]

Пойдешь дальше и поймёшь что витамины в принципе не нужны

[@adam8272]

Незабывайте советоваться с доктором, наживете себе болячек если будете голодать неправильно

[@Sofia-kf5nl]

@@ВаняУргант-ъ7в а дальше можно питаться солнцем ахах)как растения

[@НинаИвановна-и9я]

Травяные чаи какие травы название напишите я давно пью чай из травы немного разбираюсь в этом так какие травы у вас напишите

[@Дмитрий-ш7у1п]

@@ВаняУргант-ъ7в 🤣🤣🤣🤣

[@Irina-mc5cd]

Всё перехожу на фисташки. Благодарю.

[@ЗухраШемякина-и1к]

И я а авокадо 🥑

[@Адам-ь7п]

Молодец Доктор Берг

[@oliviasunny5466]

Добрый вечер Др.Берг!🤝 Восхищаюсь вами👍огромное спасибо! Благодарю организаторов этого великолепного канала👍Храни вас Господь!🙏👏🤝👍

[@kittyxd723]

В Турции продаётся кофе из дикорастущих фисташек. Называется Мененгич. У него очень насыщенный ореховый вкус. Говорят, очень полезный. Рекомендую

[@smilingsmiling4991]

Спасибо!Не знала об этом!

[@namiqmmmdov5077]

Спасибо огромное уважаемый врач да очень люблю фисташки покупаем американские или иранские да правда очень полезный орех с уважением к вам ❤❤❤ город Баку

[@ЛюбовьШипилова-в9п]

Спасибо Доктор!фисташки люблю ,они правда жирные -много не сьешь! Услышав Вас -буду есть чаще!Здоровья!

[@Soni-ux4ch]

У нас в горох растет, я прошлого года собирала. Тяжоло чистить. Незнала столько польза.😊🤗🤝☺

[@darja7705]

Как раз купила сегодня фисташки и получила комментарий от переводчика доктора Берга😊 День удался!!👍😉😁

[@ВалентинаОмельченко-ю6ъ]

Давно слышала про полезность фисташек, но у вас самое подробное и понятное обьяснение .💖СПАСИБО .

[@ИринаТрофимова-р9й]

Очень внимательно слушаю доктора и ели надо что то узнать обращаюсь к нему я очень верю как никому, спасибо.

[@sn666.r]

Спасибо большое, наш добрый доктор Берг.

[@УльянаБережная-э4с]

Благодарю Вас за ценную информацию!!!!! Напишите пожалуйста сколько фисташек можно кушать.... Например на завтрак. Спасибо!!!!Добра Вам и всем добра и здоровья!!!!!

[@alinamagamova9274]

Обожаю вас 🙏 не пропускаю ваших видео .спасибо вам за полезные советы 🙏🙏😘😘

[@Hope-rg3xo]

Я не знала что они так полезны, но очень их люблю 😊😊😊

[@user-xr56ghtf43dd]

Доктор Берг расскажите пожалуйста граммотно, как вы это делаете на уровне микроэлементов о соли, как попадая в организм человека что с ним происходит. В какие соединения образуется и через какие органы проходит, к чему приводит.

[@liliyaliliya8966]

😃😃😃 обожнюю фісташкі!!дякую!!

[@СветланаМирошниченко-р8р]

Всегда любила фисташки , самый вкусный орех для меня) а теперь вот поняла, почему))

[@bellafirst3652]

Доктор,спасибо Вам за очень полезную информацию. 🕊👏👍✌

[@olga.teacher]

Да, давно знаем, что они очень полезны...они такие вкусные ещё!) Только надо вовремя остановиться)) И жаль, что такие дорогие... качественные фисташки - дорогие...но иногда бывают акции)

[@alindaoz510]

Фисташки как и другие сухо фрукты должны быти сырые не жареные,при жарке витамины умирают☺️

[@ЯнПфаненштиль]

Доктор Берг как всегда на высоте все по полочкам разложил и разъяснил 👍

[@alexkilicnov6276]

Привет,ты самый лучший!!!

[@lerakovalenko8382]

Спасибо за видео 🤗 А можно ещё видео о кешью и фундуке.

[@liudmilagoyaeva2850]

Как его приятно слушать. Что значит профессионал ☝️🙏🌹

[@zoyayugay62]

Обожаю фисташки,спасибо большое.🤭🤭🤭💐💐💐💐💐

[@marinaseppanen8797]

Спасибо большое за информацию и за вашу работу 👍👍🔥

[@ИгорьРачинский-щ3с]

Я давно люблю фисташки. Недаром! Спасибо, доктор, за убедительный и познавательный рассказ про их пользу.

[@anastasiaqueen6025]

Спасибо доктор за полезную информацию о фисташках

[@ИринаДейс-т5н]

Благодарю, это прекрасно знать, что есть ❤

[@Михалыч-щ7т]

Здравствуйте. Спасибо за познавательное видео. Фисташки полезны, но дороговато стоят. В моем рационе арахис и грецкие орехи. Я на ПП + немного физических нагрузок похудел на 44кг. Нет ничего невозможного, все в наших руках.

[@elizakomog]

Игорь Худею Сам с какого веса начали?

[@Михалыч-щ7т]

@@elizakomog 147кг последнее взвешивание 23.01.20 вес 103ег. Я делюсь своим опытом у себя на канале. Мало кто показывает весь процесс. Ошибки, достижения, питание и тд.

[@shadow-js2hn]

@@Михалыч-щ7т арахис тоже тема👍

[@abonent007]

Я все это уже проходил, ПП, раздельное питание по шесть раз в день. А дальше вас ждёт плато, в районе 80 кг

[@Михалыч-щ7т]

@@shadow-js2hn дешево и полезно.

[@gosh1431]

Лучший из лучших 😍

[@ВиталийЛобачёв-ъ3ч]

Спасибо, полезно. 👍😃 Не думал, что фисташки так полезны.

[@luciagraziemileseigrandelu5233]

Это круто...большое спасибо вам за ваши рекомендации, чем больше смотрю ваших видио, тем больше влюблчюсь в кето и очень желею, что не узнала об этом раньше...Большое спасибо Вам.

[@lenaalsurbje2301]

Большое спасибо, информация была очень полезной.

[@ириша-р7и]

Спасибо,доктор

[@gulnarnabi-chingiz1361]

Спасибо доктор Берг

[@МасяникБублик]

Как всегда узнала что-то полезное для себя🤗 Благодарю💮

[@jenyaliza8076]

Доктор Берг, очень благодарна вам. Здоровья вам

[@ΝαντιαΡυσοβα]

какой вы умный доктор👍👍👍

[@peterkoh6849]

и снова полезная информация!

[@ЛюдмилаКиселева-э4ш]

Склоняю голову перед вашей начитанностью и бесценными знаниями.

[@oliviasunny5466]

Дк.Берг🤝👍🇨🇮очень важная иформация лично для меня👏благодарю!👏👍🤝🙏

[@AkDi-dt6nz]

Перевод , супер.

[@Ali-cy3cn]

Очень хорошо обяснили👍👍🙏🏻🙏🏻

[@evgeniy3093]

Фисташки эх жаль что такие дорогие, но очень вкусные,теперь понимаю почему они такие вкусные, ведь в этом продукте много витаминов 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@ОксанаДаниловна]

Я то думаю , почему меня так тянет последнее время на фисташки Сегодня наконец купила и решила пока их ем , зайти в интернет и посмотреть информацию о их пользе. И результат , совпадают все симптомы моих недомоганий и пользы фисташек

[@ОльгаПискарева-ж1э]

А куда применить скорлупу. Может для цветов, в качестве подкормки

[@Mariya-w3j]

Огромное спасибо Доктор!!!!🙋‍♀️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤💯💯💯

[@marinapuzilov8332]

Большое спасибо за видео, страдаю атритом и не знала, что нежелательно есть миндаль, а покупаю его много, век живи, век учись 🙏😍

[@Королева-с3щ]

Благодарю вас за вашу работу!!!!!

[@oksilukas6291]

Dr.Eric Berg you are the best!!! I LOVE to watch your videos. So informative, easy to understand, short and positive.

[@infora789]

Может лучше сделать перевод про грецкие орехи? Фисташки слишком дорогие у нас. Ну или выращивать их у нас на юге - тогда другое дело

[@ЛеонидРодионов-щ8м]

Благодарю доктор Берг как раз купил фисташек не знал что они такие полезные 👍👍👍💯💯💯😁😁🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, из чего должен состоять рацион для здоровья и стройности, Вы можете узнать из БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков Доктора Берга👉 drberg.ru/bk2-promo? . Они входят в состав курса ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО, поэтому их нет в открытом доступе. Служба поддержки канала

[@dinashulman7902]

Как всегда жоктоо Берг лучший из лучших!яСпасибл огромное!!!

[@marinamerenvalta2981]

Фисташки, особенно соленые, надо с осторожностью кушать людям с предрасполженностью к тромбам в крови и пожилым, т к они загущают кровь. А еще их лучше кушать вечером, т к они способствуют выработки мелатонина.

[@OksanaGameeva]

Фисташки супер👍👍

[@Roza_Tyulebaeva]

Благодарю вас 👏

[@ЖаннаГужва-ш3й]

Спасибо, спасибо все прекрасно!!!!!!!!

[@ОльгаБелько-м6в]

У нас продаются только соленые фисташки, и я их не покупаю из-за соли.Теперь догадалась,надо просто фисташки помыть от соли и потом просушить слегка и готово!😊

[@JuliaOstrovok]

Соль очень полезна, я наоборот их ем чтобы соль набрать)) минимум два грамма надо есть обязательно, иначе сводит мышцы, в глазах чернеет

[@НатальяФилиппова-л2г]

@@JuliaOstrovok Но и соль соли рознь

[@lilijapetri5620]

Классно я их всегда любила. спасибо теперь буду их чаще покупать

[@Ali-cy3cn]

Спасибо доктору🙏🏻🙏🏻👍👍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@КарамельнаямастерскаяСладкийпо]

Спасибо за видео и перевод🥰!!!!!

[@Алекс359]

Если посмотреть по таблице, то получается, что в фисташках жиров меньше, чем в грецком, фундуке, миндале и особенно в бразильском. А углеводов больше, чем в перечисленных орехах.

[@КалиматРамазанова-ь4ц]

Благодарю вас за полезный рецепт 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@svetikdovgan4604]

Спасибо,любимый доктор! Вы лучший!!!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@АлёнаГурьева-у8ц]

Благодарю ❤🙏

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю за интересную информацию Успехов в работе

[@skyfert]

Благодарю за информацию!👍

[@tomag7872]

Дорогой мой УМНИЦА, чем помочь при гипотиреозе? 10 лет не могу уйти от гормонов. Меня это беспокоит.

[@ВалераКамалутдинов]

15 штук фисташек 4 штуки миндаля 15 штук фкндука 2 бразильских ореха горсточка кедровых орешек каждый день Всего одна неделя и лёгкость в движениях лёгкость в брюшной полости быстрые мысли и реакция и сразу очутите что женщины как то особенно смотрят на вас уж они то тонко чувствуют что у вас не только пластичный ум но есть и ещё кое что по твёрже

[@orangeorange2766]

У меня нет силы воли. Если я покупаю орехи - ем, пока не кончатся, а это углеводы и перебор с калорийностью! Жаль, что не продают по 10 орешков((( Фисташки к тому же солёные - остановиться невозможно!! Сейчас я худею, поэтому убрала и орехи, и молочку полностью - ем суровые отбивные и капустный салат, солёное сало, яйца и зелень - их много не съешь, просто не хочется((( Но об орешках мечтаю. Сейчас начала мечтать о фисташках... как жить?!

[@алласмирнова-ж9н]

Не надо запрещать себе, тогда не будет тяги

[@nataljakomkova3113]

Очень люблю очень фисташки спасибо доктор🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Суперфуды" online.drberg.ru/superfudi? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@tatjanaromanchenko7284]

Спасибо, полезно!!🙏🌷

[@Jivi_vecno]

Спасибо, очень интересно. Пойду поем фисташек.

[@Actiebon]

Наконец то что то вкусное можно😀👍 надо найти где купить несоленые

[@jonnylex9270]

Обычно на рынках

[@vasilyasharipova2312]

Благодарю заценые информации,стараюсь прислушиваться Вашим советам!🤝🙏🙏🙏

[@Aski-cs2ow]

Спасибо за подробную информацию ,👍🏻👍🏻👍🏻

[@ЛарисаЖелезнова-д2ы]

Видио оч понравилось,спасибо !!