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Excelente Rutina de 30 Min Brazos y Espalda mas Abs. Con esta Rutina vamos a Tonificar, Endurecer, y a Marcar el Abdomen. Solo necesitaremos una banda elastica que sea bastante flexible para que logres realizar los ejercicios correctamente. Espero que te guste y la pongas en practica. 👊🏽