لاتوجد ألياف داخلية وخارجية.. يرجى الدراسة جيدا قبل إعطاء معلومات خاطئة..
@SelHealth4 ай бұрын
شكرًا لتعليقك وملاحظتك القيمة. في الحقيقة، لا يوجد تصنيف علمي للألياف العضلية على أنها "داخلية" و"خارجية". ما قصدته هو أنه يمكن استهداف زوايا مختلفة من عضلة الصدر لتحقيق تنمية شاملة، حيث يمكن تحفيز الجزء العلوي، الأوسط، والسفلي من العضلة بتمارين متنوعة. شكراً لك على إتاحة الفرصة لتوضيح هذا الأمر، وأقدر اهتمامك بالدقة العلمية. آمل أن يكون هذا التوضيح قد قدم فهمًا أعمق للمفهوم المطروح في الفيديو. شكرًا لك مرة أخرى على تعليقك، ونتطلع إلى مزيد من النقاشات المفيدة.
@samyker31014 ай бұрын
@@SelHealth شكرا على حسن التفهم 🌹
@AmmarYasser-o3p13 күн бұрын
زاويه ٤٥يعني احط البنش اللي هو الكرسي علي الخامس ولا السادس ولا الرابع