Brust: Der korrekte Brustarmzug - Brustarmzug erlernen und Fehlerkorrektur mit Poolnudel

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Swim Faster with Dominik Franke

Swim Faster with Dominik Franke

9 жыл бұрын

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Пікірлер: 37
@AgeofLions92
@AgeofLions92 Жыл бұрын
Super Tipps, lerne selbst seit kurzem Schwimmen (bin 30). Hab momentan eher probleme mich daran zu erinnern zu atmen wenn mein kopf aus dem Wasser kommt xd. Der beste tipp ist die poolnudel, so hab ich die Armbewegung auch gelernt, dabei hab ich gemerkt das meine Hände zusammengehen wenn sie auf Höhe meiner Nase sind. Danke für das Video, sehr hilfreich👍
@KlausKielholz
@KlausKielholz 3 жыл бұрын
Vielen Dank für deine ausführliche Erklärung zum Brustarmzug und auch zum Beinschlag im anderen Video. Während dem abschwimmen der 50m Bahnen habe ich oft versucht meine Technik zu analysieren und zu optimieren. Ich versuche nun deine Tipps mit anzuwenden um ein besseres Ergebnis erzielen zu können.
@isabellknuf8673
@isabellknuf8673 Жыл бұрын
Das Schwimmen hat sich stilistisch in den vergangenen Jahrzehnten immer wieder verändert. Das was ich früher in meiner Jugend gelernt habe - gilt heute als falsch. Damals war es effizient und aktuell. Ist es wirklich falsch, oder eben nur nicht optimiert und perfektioniert stromlinienförmig und Energie effizient für einen Wettkampf nach heutigem Wissensstand. Ich finde es super spannend, in die Welt der heutigen Schwimmprofis zu schnuppern und Tipps zu probieren - aber auf andere Schwimmer mit dem Ansatz zu blicken, sie würden alles falsch machen, nur weil sie es vielleicht mal anders gelernt haben, finde ich nicht richtig. Veraltet wäre ein respektvolleres Wort statt falsch. Ich fände es respektvoller, wenn man auch mal erklärt, wie sich die Theorien um die richtige Schwimmbewegung verändert haben. Johnny Weissmüller schwamm bestimmt nicht den Kraulstil von heute - und er schwamm nicht falsch, nur anders!
@karax5640
@karax5640 7 жыл бұрын
danke für die übungs videos sind sehr hilfreich lerne mit 25 jetzt schwimmen da ich früher das nie lernen konnte hab morgen meine 4 schwimmstunde bei meiner trainerin gleich mal üben lasse dir ein schönen abo da :)
@fatimaarroub6026
@fatimaarroub6026 5 жыл бұрын
Vraiment vous êtes compétent Merci beaucoup j'ai appris beaucoup de choses grâce à vous
@mg7168
@mg7168 9 жыл бұрын
Ha! :D erst gucken, dann nachfragen ;-) Hab es also schon gefunden. VIELEN Dank. Ich schwimme seit über zwei Jahrzehnten falsch :-O Ich werde es jetzt versuchen zu trainieren
@renamichel7207
@renamichel7207 Жыл бұрын
Klasse der Tipp mit der Schwimmnudel. Probiere ich morgen gleich aus. Danke Dominik
@chonkhongduocnick
@chonkhongduocnick 5 жыл бұрын
Vielen Dank für dein Video, ist es mir sehr hilfsbereit. Ich lerne Schwimmen momentan mit 54.
@sherisheikh4791
@sherisheikh4791 5 жыл бұрын
Super :) ich mit 12 kann leider nicht schwimmen :/ aber ich versuche es.
@sharasheikh1764
@sharasheikh1764 5 жыл бұрын
@@sherisheikh4791 ich auch hahahaza
@sherisheikh4791
@sherisheikh4791 5 жыл бұрын
@@sharasheikh1764 😂
@Storys88
@Storys88 7 жыл бұрын
deine Tipps sind super hilfreich, dake dafür! Ich gehe regelmässig schwimmen, aber ich habe soviel falsch gemacht bisher. Nun kann ich dank deiner Anleitung mich stets verbessern hehe
@ferhiyaroble3116
@ferhiyaroble3116 6 жыл бұрын
Marina Weber security
@MrForrain
@MrForrain 2 жыл бұрын
Danke dir. Ich schwimme dank dir🎊🎉
@raze6216
@raze6216 7 жыл бұрын
brilliant erklärt :3
@mahdisaberi3190
@mahdisaberi3190 5 жыл бұрын
Danke 👏
@deinpokemoncenter9346
@deinpokemoncenter9346 5 жыл бұрын
Wenn ich nich zufällig auf dieses Video aufmerksam gemacht wurde, hätte ich den Rest meines Lebens so weiter schwimmen könn, in dem Glauben das ich gut schwimmen kann - kann ich auch! Nur ist das n Bruchteil dessen ,was da noch so geht.😅🙈👍
@spacecowboy95
@spacecowboy95 Жыл бұрын
Oh je, ich schwimme ja seit Jahren vollkommen falsch. Sehr gutes Video!
@IQuitWoWForThis
@IQuitWoWForThis 7 жыл бұрын
Sehr hilfreiche Videos ! Vor allem die sinnvoll zusammen gestellten Playlists freuen mich. Eine Frage: Wieso hast du so viele unterschiedliche Schwimmbrillen ? Suchst du noch die richtige ?
@MizuchiKun
@MizuchiKun 7 жыл бұрын
Wahrscheinlich Produktplatzierung und/oder hoher Schwimmbrillenverbrauch.
@clavicula8018
@clavicula8018 9 жыл бұрын
wo hast du die schicke Badehose her ? ;) Modell, Marke und Bezugsadresse wäre nicht schlecht !
@Leon-eq6ei
@Leon-eq6ei 6 жыл бұрын
Hatte in der 7. Klasse mal schwimmunterricht. Traurig, dass ich diese Info hier erhalte
@GhostofLu
@GhostofLu Жыл бұрын
Danke für das Video. Ich versuch die ganze Zeit mir das Schwimmen (Brustschwimmen) beizubringen (mit 32😂😂😂) ich hab das problem das ich 0 Antrieb mit den Beinen erzeuge, versuch alternativ Beinschlag zu machen (weil die Bewegung an sichbleichter ist)funktioniert auch nicht. Meine Arme werden sehr schnell müde weil sie 95% des Antriebes sind. Hätte mir in den Video gewünscht, das der Kameramann paar schritte zurück geht damit ich die Beine auch beobachten kann während des schwimmens.. schade. Aber danke trotzdem. Ich bin schon voll Stolz auf mich mit PoolNudel 15 Bahnen zu schwimmen.😅
@adison89
@adison89 7 жыл бұрын
gutes video! wie gross bist du eigentlich?
@schnellerschwimmen
@schnellerschwimmen 7 жыл бұрын
1,95 danke für dein feedback
@supersprite98
@supersprite98 9 жыл бұрын
Hi Dominik Deine Videos sind immer sehr lehrreich und motivierend:) Kannst Du auch mal wieder deine Trainingspläne vorstellen? Die finde ich nämlich sehr schön zum Nachschwimmen. Lg, Felix
@lov8gilvt
@lov8gilvt 4 жыл бұрын
Wie alt bist du
@lov8gilvt
@lov8gilvt 4 жыл бұрын
Danke ich hab gewonnen 🥇
@gaulandisteinverbrecherisc6259
@gaulandisteinverbrecherisc6259 2 жыл бұрын
be a good noodle :)
@gerhardzibuschka7694
@gerhardzibuschka7694 2 жыл бұрын
Wie muß ich Atmen??
@kilianbader9786
@kilianbader9786 4 жыл бұрын
eins muss man ja schon mal sagen.. du hast übelst den Adoniskörper. Kriegt man das nur mit schwimmen hin oder ist da Krafttraining mit dabei? Da kann ich als Radfahrer nur neidisch sein da können höchstens die beine mithalten :D
@ClaireEmilia
@ClaireEmilia 3 жыл бұрын
Bin zwar nicht er, aber viele Schwimmer sehen so einfach vom Schwimmen aus :D allerdings kommen bei einigen noch Klimmzüge und Liegestütze dazu
@Bella-cg8vg
@Bella-cg8vg 4 жыл бұрын
Didaktisch ist es ungünstig falsche Sachen vorzumachen - vor allem in dem Detail.
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