أبسط طريقة لحماية الوجه للمبتدئين في الكيك بوكسينج والملاكمة
Рет қаралды 443,616
Күн бұрын
@ALi--DZ 4 жыл бұрын
معلومة قيمة و مفيدة.. الله يوفقك 👍
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
شكرا صديقي 🙏🏻💙
@georgeskaram493 2 жыл бұрын
@@LinaHaquz جورج كرم
@marammaria9693 Жыл бұрын
@@LinaHaquz 🥰🥰🥰
@mml1061 Жыл бұрын
مين أفضل كيك بو كسين أو كونغ فو
@mansourimah7869 Жыл бұрын
@@mml1061 الكيك بوكسينغ
@sbaollath9278 Жыл бұрын
الدفاع الذي يعشقه الملاكمين
@yazeeddahameen140 4 жыл бұрын
أستاذه ورئيسة قسم الإبداع
@thesadcat5514 2 жыл бұрын
ما شاء الله بالتوفيق ان شاء الله تحية من الجزائر
@80N_V Жыл бұрын
الافضل تشكل رقم 11. بدل ال v.لحمايه المعده ايضآ
@HinedTamort-qq7rq Жыл бұрын
اتفق معاك اخي لأنو ليوم كنت بالجيم وذكرت نصيحة الكوتش بتشكيل حرف V ومازبطت واكلت ضرب منيح
@80N_V Жыл бұрын
@@HinedTamort-qq7rq بتعيش وتاكل غيرها
@OP-oc3no 2 жыл бұрын
شكراااا ❤️❤️❤️ وربي يوفقك❤️❤️🥊🥊🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@MohKing-mf4zd 5 ай бұрын
خووو كون في راسك اذا راك كيك بوكسينغ متنساش الابركات تدخل مريحة وثاني متقدرش تشوف رجليه كاع خاتش جريته
@ahmedfth9313 2 жыл бұрын
مشاء الله تبارك الله عليك يا كوتش
@هبهمحمدالفاتح Жыл бұрын
ماشاء الله* كده صح
@saadelach7515 2 жыл бұрын
شكرا جدا بس ممكن تشرحي عن انواع أكياس الملاكمة و كل كيس و شو وظيفتو رجاء شكرا
@titoumoha2913 2 жыл бұрын
بارك الله فيك الله يعطيك الصحة والله العظيم دروسك او حصصك في تعليم الكيك روعة ربي يوفقك وانا من المتابعين الأوفياء
@kamalhadioui7806 2 жыл бұрын
جميل استفدت منك الكثير رب اوفقك يا كوش❤️❤️❤️
@LinaHaquz 2 жыл бұрын
❤❤
@zoro_AA Жыл бұрын
مبدعه مشاء الله❤شكرا ألك❤
@Schkrn Жыл бұрын
بارك الله بيج وجزاج الله خير
@Coach.Shetos 2 жыл бұрын
بالنسبه للمبتدئين ممكن بس مع تعديل بسيط.. لا تقرب اليدين للوجه خلي بينهم مسافه مش كبيره
@mrscorpin9707 2 жыл бұрын
بلتوفيق للمبتدئين أنا بحب حرر أيدي يسار بستخدمها لصد الركلات وأيدي يمين بخبي فيها كبد واسفل الفك
@S7_H8 Жыл бұрын
حبيتهة جميلة زيادة😅
@TawtawMoha-x3l Жыл бұрын
بالتوفيق لاكن هذي ناس طريقة صحيحة الان البطن يبقى مفتوح ممكن بسهولة تدخل frontkick or aperkick or liver
@depression6225 Жыл бұрын
ياسلام والمعده مفتوحه
@Alafeef-ep8fh 3 ай бұрын
اي والله هذا الدفاع بنفعش غير بهوشات المدرسة
@محمدحمو-ك7ظ Жыл бұрын
الخطورة في الضربة نحو الأضلاع
@علي-م3س7س 8 ай бұрын
شكراً على المعلومه القيمه
@joubkkxcsaghjklo6912 Жыл бұрын
مشكورة علي هذي المجهودات
@khadiamiloud1751 11 ай бұрын
تحية عطرة صباحية من بلد الشهداء💐💐💐
@REDPILLER3301 Жыл бұрын
هناك معلومه مهمه جداً يا صديقي خذ علوم الرجاجيل من الرجال
@hadeel_507 11 ай бұрын
ماهي للرجال فقط عزيزي
@olivia.9239 9 ай бұрын
وهناك معلومه اهم تقول ان احنا ما سئلناك من وين ناخذ إلى نريده كما انو هذه مو علوم رجاجيل ولا اي حاجه
@rubyjjanej 5 ай бұрын
وفيه معلومة تقول انه ذي رياضه مو لكم فقط وكلامها موجه للجنسين
@Alafeef-ep8fh 3 ай бұрын
عموما الدفاع غبي لانها كاشفة البطن@@rubyjjanej
@yahyagaminganime3741 Жыл бұрын
شكرا
@dreamco5326 Жыл бұрын
ترفع لكي القبعه شكرا لألك من القلب على النصائح
@LinaHaquz Жыл бұрын
🙏🏻❤️
@BlackM0 Жыл бұрын
كل هذا عشانها مرأة 😂😂
@TtHh-p8x 9 ай бұрын
حلمي ان اكون سبب❤100مستغفر❤
@dalibeldi4812 2 жыл бұрын
الله يوفقك استفدنا جدا
@مجهول-ش2ج4ن 4 жыл бұрын
نبغاء تمرين تفدي الكمات الجز ٢ وشكرا
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
يوجو فيديوهات عن تفادي اللكمات
@مجهول-ش2ج4ن 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz شكرا
@imad8322 4 жыл бұрын
انسة كوتش كنت في القمة برافووووو ممكن المزيد
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
ان شاءالله
@عمارالصياد-ن1ذ 2 жыл бұрын
استمر يا كوتش حلو واستفيد منك كثير
@مجهول-ك6ق8ن Жыл бұрын
اول مره اشوف بنت معلمه جيده اجاني ارر
@daablaldaabl9957 3 жыл бұрын
بارك الله بيج
@coachkamelyahiaoui6700 Жыл бұрын
وفقك الله، لكن سيدتي هذه الوضعية، وضعية الحماية خاطئة ليس كما قلتي، وهذا يدل على عدم معرفتك لاصول الدفاع
@mcscmcsc1756 2 жыл бұрын
تعجبني أساليبك
@جيشصفاءكرادةالبسطية 3 жыл бұрын
قسم بالله العضيم احبج موت😘😘😘
@jalalmadara3830 2 жыл бұрын
شكرا على نصائح احسنتي
@kaldaias7625 Жыл бұрын
استمري في النصائح ايتها البطله❤❤❤🎉
@AmjadKings-zx4hy Жыл бұрын
تسلميلي ياحلوة
@idkahmed3 Жыл бұрын
بس لو اكلت ضربه ع الاضلاع لان الاضلاع واضحه ف اذ اجت لكمه قويه ع الأضلاع مش راح تعرف تكمل من الالم لازم ننزل ايدينا شوي ل عند الفك بحيث كل شي بجسمك مخفي اذ العدو كان امامك
@احمدعاطف-ت3ه Жыл бұрын
لو ما في قلفز كان منطقة الرقبة وا الصدر راح اضل مكشوفة فى ما اضون هاي الطريقة تنفع كثير في قتال حقيقي
@rx5x Жыл бұрын
الـدفـاع هـذ جـداً غـبـي حـتـى لـلـ مـبـتـدئـيـن الـصـدر و الـمـعـده مـكـشـوفـات اضـافـه الـى انـ كـم ضـربـات قـويـه رح تـكـسـر هـذ الـدفـاع ❄️
@REDPILLER3301 Жыл бұрын
woman. hhhhh
@Alafeef-ep8fh 3 ай бұрын
معك حق
@amrrafat5208 Жыл бұрын
Good job sister Keep going and do more and more videos
@romaissamaissa1126 Жыл бұрын
شكرا لك على المعلوم👌👌👌
@هايلبدربنيصخر 2 жыл бұрын
بتوفيق كوتش
@begacembargui2368 2 жыл бұрын
شكرا لكي من الجزائر
@danimantach6561 Жыл бұрын
شكرا عالمعلومة 👍👍👍
@aliadlane5128 Жыл бұрын
انتي كل حب لي الناس 😘❤🙌
@mohamedaljack4622 4 жыл бұрын
شكرا لكى.كثيرا.. فيديو.كيف..وضع.القفازات.بطريقة.صحيحة..حتى.حماية.الوجة من اى...ضربات.مرتدة.من الخصم.للمبتديين....انتمنا.لكى.التوفيق.والتقدم.دايما.
@زنزونةزينب 2 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@محمدالمحمد-ر8غ4خ 2 жыл бұрын
الله يقويك
@ahmedgolden1975 6 ай бұрын
شكراً كوتش
@عبداللهالسيحاني-ر2ق 4 жыл бұрын
شكرن وبارك الله فيج
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
العفو 💙
@serialkiller7354 4 жыл бұрын
Thankfull coach Leena 👍👍❤️❤️
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
Most welcome 💙
@aboissa4510 4 жыл бұрын
شكرا كوتش❤️
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
العفو ❤
@koukiayoub542 Жыл бұрын
شكرا على المعلومة
@mossabbrs2996 2 жыл бұрын
في نظري غلط. لأنو لما تشكل حرف V منطقة تحت الصدر أو أعلى البطن مفتوحة للاهداف يلزم تغلق شوية يديك. هكذا تعلمت والله أعلم و شكراً
@محمدالامام-د9ث Жыл бұрын
ما شاء الله عااااش يا وحش انا عندي اقتراح ممكن أقوله
@karimbondok8508 2 жыл бұрын
Keep it up u r a good example ❤️🌹
@lkwika Жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا أختي
@munkydluffy6988 Жыл бұрын
شكرا على هاي المعلومه وحرفيا المعلومه جدا انا لاعب كيك بوكسنغ وبأول نزال الي كان الخصم اكبر مني وعندوا خبره ما يقارب السنه والجوله الاولى ما قدرت ارد بهجوم وتلقيت كثير ضربات بس بالجوله الثانيه حميت وجهي بهذي الطريقه وهاجمت بقدمي اليسار ثم اليمين وصار دفاع الخصم مفتوح فهجمت عليه بالقبضه لحد ما استسلم ووقع على الارض👍
@akramalsayed1243 4 жыл бұрын
رائع 👏
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
💙💙
@mml1061 Жыл бұрын
مين أفضل كيك بو كسين أو كونغ فو
@aymaniyad8464 Жыл бұрын
هو هاي المعلومه الي اريده دورت اليوتيوب كله ومالكيته
@di_971 8 ай бұрын
خطأ لان اذا ضل حاط ايده على وجهه لان راح تجي ضربه على بطن لي تأذي وبس هذي نصيحه لي لازم تسوي هو: لازم ايد وحده كامله على وجهك وتحمي وجهك كامل وتحط يد الاخرى على بطنك وتحرك رجلك لقدام عشان اذا يبغا يضربط في ذاك مكان تدفره يعني(ركله) 👍🏻☠️
@nassirhassan3129 Жыл бұрын
الله.يحفظك
@longlive1737 9 ай бұрын
أشكرك أختي
@Alice_Steiner 2 жыл бұрын
معلومات قيمه انا كنت احاول من سنة اقلد تمارين مايك تايسون و تكتيكه بل ملاكمة بس لمن يصير النزال الاسبوعي ولا تمرين فادني و كلي خوف و من اسباب انسحابي من الملاكمة صارلي سنه سحبت على الملاكمه و وقفت كان الخوف من النزال الاسبوعي و انا عندي كبتن محترف كان بطل العالم في افريقيه او اسيا ما اعرف المهم انا مرعوب من مواجهت في الملاكمة وش نصيحتك انا الحين رجعت و اليوم رحت اول يوم لي بس انا مشكلتي معى التدخين حاولت امس اقطع و اليوم رجعت و انا جسمي زين وزني 97 و الكبتن يقول مناسب انا للوزن الثقيل عمري 18 احبك و شكرآ على كل مقاطعك المفيدة ❤️❤️🇫🇷🏴✝️❤️❤️
@عجاجدبور 3 жыл бұрын
ما لفت نظري بالموضوع غير جمالك 😁😆😆
@HassanEmara-ux3gs Жыл бұрын
ممكن سؤال.كيف يمكن الدفاع ضد ضربه الصاعد
@aniswinner5352 4 жыл бұрын
الهدف الذي تقدمت به الكوتش لينا من هذا الفيديو يجب أن تحافظ على الدفاع أو الجارد دائما لحماية وجهك من الضربات و الإغماء لأن الوجه هو نقطة ضعف جميع المقاتلين و جميع الناس لأن الوجه كله أعضاء حساسة جدا و لا يمكن تقويتها و كل ضربة في الوجه تعتبر خطيرة و تؤثر على وظائف المخ لذلك من الأفضل هو التدريب على حمايتها فقط ما رأيك في كل هذا يا كوتش لينا ؟؟
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
تعقيب ممتاز جدا.. شكرا أنيس 💙
@khuloodalsqoor4910 2 жыл бұрын
اللن على نوع البرنامج التدريبي الخاص بتطوير دور القسم الذي ترغب أدناه أو الأرقام القياسية البحوث الإقتصادية السكانية دليل الخدمات الالكترونية الخاصة بشؤون السعوديين في
@georgeskaram493 2 жыл бұрын
كتير حلو
@جعفرالساعدي-ل5س Жыл бұрын
استمري ❤
@ilyasilyas921 Жыл бұрын
عندي كثير من الاسئلة في هذا المجال احتاج الى اجوبتها اذا ممكن
@LinaHaquz Жыл бұрын
صديقي انت اكتب اسئلتك وانا بحاول جهدي اجاوب عليها
@بدوناسم-ف8خ7ذ 4 жыл бұрын
كابتن لينا انتي بتجنني
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
🙏🏻💙
@hussainallamy7562 4 жыл бұрын
Thanks sister🙏❤️
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
You're most welcome 💙
@bilelbensegeni886 3 жыл бұрын
Tooooop
@الكلابيالتغلبي 2 жыл бұрын
حلو كابتن
@zinbenamer4273 Жыл бұрын
يعطيك الصحة
@AM-ru6nb 2 жыл бұрын
حلو استمري
@AbdulMalik-mb7vv Жыл бұрын
إذا في أشياء لا ترضي اللّٰه لاتحط أشياء لا ترضي اللّٰه ولاتنشر ولا تتفرج ولاتسمع لأنه حرام والعلم عند اللّٰه أقصد إلي مسؤول أو المسؤولين عن هذه أشياء التي لا ترضي اللّٰه ونشرها وممكن تأخذ سيئات جاريه لك والعلم عند اللّٰه وحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم كل أمتي معافى إلا المجاهرون أو بمعنى الحديث في الفيديو وصورة الفيديو أقصد
@أحمدحسامفوزي-ف9ش 2 жыл бұрын
المفروض تحت الخض عشان ميغطيش مستوى الروية
@skardan1157 2 жыл бұрын
بس اذا جات ضربة بالبطن مشكله تجعلك تنحني لا اراديا مما يجعله يلكمك من جهت الدقن. ماهو الدفاع لحماية كافة الجسم
@LinaHaquz 2 жыл бұрын
لا يوجد دفاع واحد يحمي جسمك بالكامل.. فنون القتال بشكل عام تحتاج سرعة بديهة وذكاء ولو كان في دفاع واحد يحميك بالكامل ما كان حدا قدر يضرب حدا
@Scorpion-ph1oe 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍😘🌹 معلومة مفيدة
@ali-hm7ue Жыл бұрын
لازم الفتحه البنص تنملي
@تطويرالذات-ث4ل Жыл бұрын
لو سمحتي كنت عايزه اسأل سؤال لو انا عامله عملية شرائح ومسامير في الساق اليسري هل ينفع العب كيك بوكسينج
@murtadaboxer7823 4 жыл бұрын
❤👏👏👏
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤
@khuloodalsqoor4910 2 жыл бұрын
🥊❤
@khuloodalsqoor4910 2 жыл бұрын
🥊❤🥊👊🏻
@حسنليث-م4د 3 жыл бұрын
نريد مشاركه في بطوله
@hichameelyousfi9136 Жыл бұрын
جميل لكن فقط ابعاد اليدين شيئا ما عن الوجه وعدم الصاقها بالوجه
@aboissa4510 3 жыл бұрын
شكرا 🙏❤️
@عاشقالملاكمه-خ3ظ 2 жыл бұрын
لكن ممكن تجيه لكمه خادعه يضنها هلى الوجه لاكنها على الجسم فا الوقفه ليست جيده لدقاع الجسم والوجه بنفس الوقت
@Muh-ndAfrique 2 жыл бұрын
Foort 💪
@emadhamde9923 Жыл бұрын
فعلا
@Hehe-hb7ks Жыл бұрын
لا هذا خطأ يجب ان تكون اليدان في مستوى الجبهة عشان لو اجاتك ضربة مفاجئة في وضعيتك رح تعود القلافز على انفك و يقدر يتكسر
@عبدالكريمالجمل-ظ2ص 2 жыл бұрын
لازم الكوع يكون مسكر لأن بتيجي ضربة من تحت على الذقن
@brocklesnarthebeastisback408 4 жыл бұрын
ممتاز
@CoachDima2 Жыл бұрын
بوكسنج اعشقه
@racharabiaa6085 2 жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@hasanjasim684 2 жыл бұрын
في عندكي أخطاء أرجو أن تصحيحها يعني كل تعملي بلوك لا تحمي وجهكي أنا كمان لاعب ملاكمه ولكن هذه الطريقه خطاء لان تبقا منطق الصدر مفتوحا لا الخصم وعند السرعة يقدر أنا يستغل المنطقه ويضربها
@BOXING69XX Жыл бұрын
اني اكول لا الوحد يحط ايدين على جه الخد لان اني اشوفها هذه الوضعيه دفاعها ضعيف
@telestic3203 Жыл бұрын
هاجيمي نو ايبو
@jaouadmotyabenkhouya9269 2 жыл бұрын
جميل
@freefireking3600 Жыл бұрын
والله بتمنى العب ضدك بوكسنج او كيك بوكسنج او اي اشي بدك ياه
@DrAnwaralhak Жыл бұрын
طيب اذا اجت ضربة للبطن كيف بدي اعمل
coachsofianedz boxing
Рет қаралды 2 М.