Bu 5 kan testi ile yaşlanma hızınızı ölçtürün!

[@filizguven3517]

Merhaba Aysegül Hocam. Herzaman takip ediyoruz seni. Sac dökülmesi icinde bir Video yaparmisiniz. Cok memnun kaliriz. Saglicakla kalin

[@denizcakmak8800]

Saçlarla ilgili videonuzu bekliyoruz ❤️❤️💐💐💐

[@berkan7161]

tsh 2.2,crp 0.2,açlık insülin 3.6,hba1c 5.3

[@SercanEfkan]

Super aciklamalar lutfe TRIGLYCERIDE degerini nasil dusurebiliriz bu konuyla ilgili bir paylasim yapabilirmisiniz

[@nurseliyavuz4184]

Yeni kan testi yaptırmıştım TSH değerim 3,52 çıktı biraz düşürmem gerekir diye düşünüyordum harika bir tesadüf oldu bu yayınınız.Çok mutlu oldum.Ayrıca 17.00 den sonra yemeyerek HA1C değerimi 5,7 den 5,4 e düşürdüm sizin sayenizde.Sağolun var olun.Çok teşekkür ederim❤ 🌹🙏

[@ismailhakkbascetin5795]

ayşegül hocam iyiki varsın sayenizde omad uygulamasıyla 9ayda 113kgdan 90kgma düştüm ,belim 105cmden 93cmye düştü ve omad benimiçin bir yaşam şekli oldu sağ ol, var ol takipteyim ve sağlıklı olmaya devam.

[@-zeynep2474]

Bende 20 kilo sayesinde verdim videolari bana ilham oldu bazen motivem dustugu an Hemen videosunu dinleyip motive oluyorum bana resmen terapi gibi geliyor

[@loveshine144]

omad günde tek öğün beslenmeymiş

[@muzeyendemir2134]

Ayşegül hcm sizi takip etmek çok zevkli mide öz suyunun azalması ile ilgili kilo verememe durumunu da anlatır mısınız

[@gamzedurusoy8907]

Omad sürekli yapıldığında riski ; günlük alınması gereken protein miktarının 2 aynı öğünde alınması kasların erimesinin önüne geçiyormuş. Bu yüzden hafta en fazla 2 gün Omad öneriliyor. Geri kalan günlerde 2 öğün.

[@byrmtncy]

​@@gamzedurusoy8907Pazartesi, perşembe orucu gibi. Haftada 2 gün 👏👏

[@fatmaylmaz9045]

Siz nasıl güzel bi kalbe sahipsiz ❤

[@yaseminkuscu5190]

Aysegül hanim size cok tesekkürederim sayenizde 24 kilo verdim seker hastasiydim ve bundan kurtuldum. Sizi iyiki tanidim.

[@lynn_2909]

aralıklı oruç mu yaptınız?

[@yaseminkuscu5190]

Evet aralikli oruc yaptim

[@ozlemozbey1216]

Sonsuz teşekkür ediyorum bilgilendirmeleriniz için

[@mujdegumusoglu1814]

Hocam çok güzel bir konuya değinmişsiniz, diğer kan tahlilleri için de bu videonun devamı çok çok iyi olur. Teşekkürler

[@e.t8568]

hocam aynı konusdan devamı beklıyoruz. teşekkürler

[@melektelli5535]

Muhtesem bilgiler tesekkur ederiz❤

[@incilaykosun6236]

ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM HARİKA BİLGİLER TÜM KAN TESTLERİNİ DETAYLI ANLATIRSANIZ ÇOK SEVİNİRİM ❤❤

[@aysearslan5405]

Yıllık kan testimi yaptırdığım zamana videonun denk gelmesi harika😊 sonuçlarda dediğiniz her şey yolunda hocammm ❤❤ açlığa devamm😂😂

[@sblszn7968]

Merhaba, her zamanki gibi harikasınız. Bu bilgileri tahtada anlatsaydiniz oranları çok daha iyi olurdu sanki ❤

[@a.tutkun9581]

Çok teşekkürler.

[@evsenakbulut3707]

Teşekkürler kiymetli hocam...🍀

[@GültenKurtulmuş-m2q]

Bizi bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler, herzamanki gibi bilimsel ve çok anlaşılır anlatıyorsunuz❤😂🙏

[@esopera7806]

ALTIN bilgiler size teşekkür ederim 🙏

[@hhg724]

Lutfen diger testleride video olarak yapin ...... Tesekkurler Zerafetiniz icin ..... 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Elnaraİsmayılov]

Salam Hocam.... Bən sizi çox seviyorum ..... sevərək izləyirəm....bütün tafsiyələrinizi demək olar hayatımda bir yaşam olşdurdu ...❤çox təşəkür edirəm sizə....Allah sizi qorusun,🙏

[@serpilocak7528]

Ayşegül hocam cok degerli bi hekimsiniz..❤

[@gulserintunc9727]

Ağzınıza emeginize sağlık hocam❤❤❤❤

[@gonulcoker616]

Size gelmek şart oldu, bilgi deposu için teşekkürler…

[@sukranefe7568]

Bu değerli video için çok teşekkür ediyorum. Tam aradığım video. Bir sürü test yaptırır ne anlama geldiğini bile bilmiyordum. Aralıklar sizin de dediğiniz gibi cok geniş. Sadece yaşlanmayla ilgili değil günlük hayatta herkesin ihtiyacı olan kan değerlerinin ne anlama geldiğini sizin gibi değerli bir bilim insanından dinlemek isterim... Emeğinize sağlık..

[@feyzamelekkara]

Yine Dr Ayşegül Çoruhlu farkıyla hazırlanmış bir video olmuş.Harika bilgiler 👏🏻Emeğinize sağlık hocam 🙏🏻🌷

[@laleapa9026]

Aydınlatıcı bilgiler, teşekkür ediyorum.

[@nazanbyk402]

Harika bilgiler. Daha geniş testler verebilir misiniz hocam.🌺

[@mihricanbayndrl3311]

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık 😊❤

[@hasanseyyitoglu9198]

Emeğinize sağlık, bilgi için teşekkürler.

[@ŞerifeÖzrürk]

Güzel bir bilgi yine herzamanki gibi güzel anlatım canım sin❤❤❤❤❤

[@DöndüYiğiter-f2y]

Hocam yine mükemmel siniz iyi ki varsiniz teşekkür ler

[@haliseonargan7809]

Her zaman 🙏🏼🙏🏼Iyiki varsınız💐💐🥰

[@deryataskin1319]

Harika😍😍😍

[@ceydaacr1142]

hocam berberin ile ilgili görüşlerinizi rica ederim.

[@dennisbener2944]

Çok teşekkürler...

[@youtuber-ok9xd]

Ayşegül hocam selenyum takviyesi için neyi önerirsiniz

[@rahmiyeerdogan1138]

Harikasınız

[@zemefabu2535]

harikasın

[@PlumeraCH]

Cok tesekkurler

[@nihalaltunsoy5806]

Merhaba Ayşegül hanım bilgileriniz çok kıymetli kendime not almaya başladım bunları da dikkat ediceğim ama spora başladım ne zaman ve neler yemeliyim yaptığımız yanlışlarla alakalı kurs aldım sizleri takip ettiğimden bildiğim şeylerdi yanı sıra daha önce almadığım mağnezyum, çinko selenyum dönüşümlü, çörek otu yağı ,vitamin D gibi takviyeler alıyorum bunları ne kadar süre almam lazım fazlası da zararlı olduğunu duydum bunun hakkında bilgilendirirseniz sevinirim teşekkür ederim ❤

[@kubraataoglu2730]

Teşekkürler Ayşegul Hanım❤

[@nadiyaucal5074]

Teşekkürler Hocam

[@ferdabeyazt289]

Hocam 1 aydır karbonhidratsız ve en son 16 da yemek yiyorum hba1c 6.1 den 5.6 ya düştü

[@petrachianisoara4173]

Tesekurler ! Buraya akadar iyi gidiyorum , devamini bekliyorum diyer tahlilerin , lutfen ! Saglikli , sevgiyile dolu yeni bir olsun diliyorum !❤

[@petrachianisoara4173]

Yeni iyiliniz kutlu olsun ❤

[@deryataskin1319]

Canım hocam benim HbA1c 5,30 TSH 1,58 CRP 0,60 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@erkank8739]

Hocam Gece çalışanlar için ,aralıklı beslenme yazarmısın

[@serpilcakar44]

❤ teşekkürler

[@hasansalimsaylag1953]

teşekkür

[@haleculcu292]

Merhaba homosistein de yaşlanmada etkilimidir.güzel bilgiler için teşekkürler.

[@fundasoykok1859]

Bravissima 🙏🙏🙏

[@ozdezor3831]

Her şey tamam spor tamam akşam yemek en son 17 tamam,anlattığımız değerler sizin dediginiz gibi okey,ama kolestrol ve LDL yüksekse 200civariysa dikkate almalı mıyım sayın hocam

[@ŞerifeÖzrürk]

62 yaş için aralıklı oruc onerirmisiniz yap bilirmi

[@Bs_Emir35]

Hocam tam da istediğim ve merak ettiğim konuydu.Teşekkürler🌸 43 Yaş/ Kadın TSH: 4,300 TRİGLiSERİD: 87 HbA1c: 5,31 İNSÜLİN: 4,52 CRP: 1,12 AÇLIK KAN ŞEKERİ: 86 Nasıl değerlendirirsiniz ??

[@deryataskin1319]

Bu arada ben 49 yaşındayım canım hocam 😍😍😍😍😍

[@serpilocak7528]

Bu degerler yaslanmamizı hizlandıran sonuclar oluşturuyorsa nasil beslenmeliyiz? Video bekleyelim mi sizden?❤

[@emirgan35]

Merhaba Hocam. 43 yaşımdayım. 8 aydır haftada 3 gün düzenli spor yapıyorum. 4 ay önce ketojenik beslenmeye başladım. Son 3 aydır omad yapıyorum. Ekim ayı kan testi sonuçlarım: TSH: 1.049, CRP: 0.1, INSULIN: 2.9, TRIGLISERIT: 128.5 çıktı. HgA1c değerim ölçülmemiş. Bu verilere göre metabolik yaşımı belirleyebilmek mümkün müdür? Not: maalesef omad' ı akşam 20 gibi yiyebiliyorum. Daha erkene çekme şansım şimdilik yok.

[@tayfunisk6400]

Merhaba

[@hayallerparis55]

Mide asiti az olanlar ne kullanmalı hocam

[@ecesuildz5344]

Yemekten once suyla seyreltimis ev yapimi elma sirkesi icebilirsiniz

[@hayallerparis55]

@@ecesuildz5344 çok sağolun

[@kadersalman9972]

IGF-1 hormon testi için yorumunuzu merak ediyorum

[@zagortenay143]

25 yaşındaki sağlıklı bir erkeğin en ideal B12 seviyesi kaç olmalı hocam?

[@MsSedita]

45 yaş insülin açlık 0.7 neden bu kadar düşük olur bu da bir sorun mudur?

[@zekiemin3650]

anti TPO ve anti TG aşırı yüksek olursa neler yapabiliriz,nasıl düşürülebilir?Endokrin hocaları önemli değil deyip geçiyor.

[@serpilkalay06]

Hocam egeryalniz gobekde yağ var diğer taraflar normal açlık unusilinini 2.5. Un altına düşürmek için göbek yağlarını aldirsak otomatikman inusilin düşmez mi bu gobekdeki eski biriken yağlar sınırı gecince karacigerede sarıyor ne yapacağız aman aman yiyen birisi değilim diyetin fazlasida az gıda katagorisine giriyor beyaz kan hücreleri bozuluyor zaten sinirlarda besleniyorum az bir hamur işi bile göbek gitmiyor ne yaparsan yap saydiklariniz hep normal TSH karaciğer başladı yaganmaya göbek yaglarimdan kurtulmam lazım kaç Dr yazdım bir geri dönüş almadım siz ne düşünürsünüz cevaplarsanız çok mutlu olurum cevabınız önemli teşekkür ederim

[@eminegokce2991]

❤

[@kskskrn8422]

Crp 1,55 onun dışındakiler iyi. Vücudumda inflamasyon var. Ama neresinde nereden bileceğim?

[@bahartetik34]

Zencefil ve zerdecal tüket

[@yaseminsantostefano9126]

❤❤❤❤❤❤

[@loveshine144]

hipotiroidim o zaman hızlı mı yaşlanıyorum

[@Sayin_Seyirci]

CRP hep 3-4 araligindaysa...?

[@bahartetik34]

Gluteni azalt.. Zencefil ve zerdecal tüket

[@berkan7161]

low grade kronik inflamasyon demek

[@aismailov]

ses yankılanıyor.

[@erkank8739]

❤♥️

[@loveshine144]

ayşegül hanım brigün insan dondurmayı türkiyeye getireceksek sizin sayenizde getirelim , sizinle ufkum açılıyor

[@nuraybagcikilic7765]

Ses kötü

[@guliagul1894]

Bir biyokimya uzmanının bu kadar çok klinik önerilerde bulunması, mesleki yetkinlik sınırlarının dışına çıkması normal mi?? Ayrıca inandırıcı olması için kendisinin plastik cerrahi ve medikal estetik uygulamalarından uzak kalması gerekmez mi? Tıbbın bu kadar podyum mesleğine dönüştürülmesi çok acı, ve hiç etik değil.

[@tugbayildiz870]

merhaba Ayşegül Hoca İstanbul Üniversitesi Tıp fakültesi mezunu ihtisasını biyokimya alanında yapıp uzmanlaşıyor bu alanda yani dr kendisi

[@guliagul1894]

@@tugbayildiz870 Doktor değil demedim klinisyen değil dedim. Net. İhtisas alanını başks bir uzmanlık alanı gibi satamaz. Bu bir mesleki ihlal!

[@tugbayildiz870]

@@guliagul1894ihtisas uzmanlık ya zaten o da uzmanlığı hakkında konuşuyor

[@bahartetik34]

@@guliagul1894 Çok bilmiş cahil... Anlattığı şeyler zaten temel şeyler

[@cemre2306]

Çok çok teşekkürler hocam

[@latifdeveci8736]

❤❤❤❤❤

[@ramazandogan1257]

Çok teşekkür ediyorum