Healthy Lunch Ideas 。٣ وصفات غداء صحية

[@Raghad-ep2go]

صراحه الي مره متحمسه اجربها هي الوصفه الثانيه واضح انها لذيذه ومره فيها تضارب نكهات من شكلها 💛

[@إيف-د2ع]

بشري جربتيها😂؟

[@layan2786]

الي يعجبني في فيديوهاتك انها مره رايقه وهاديه وتخليك تروقين وما شاء الله احس البيت مره هادي تبارك الرحمن

[@saraibr1993]

صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@geekyaey]

اخييييراً وجبات غداء شششششكراً لانها اصعب وجبة

[@faridatek1290]

قبل ما أشوفهه عارفة انو يجننن

[@Dontwannaleaveyouagain]

أنا اسوي دايت هاذي الفتره وبس اوصل للجسم المثالي ببلش حياه صحيه🤍.

[@afnankhalid1879]

أستمري على هالنوع من المقاطع😍 مره مفيدة ويلهمني أرجع التزم وانتبه لأكلي بوصفات جداً سهلة!

[@Cat-so4qf]

ممكن تسوين لنا فلوق عن أماكن حلوة بل جبيل وجديدة يعني تنصحين بزيارتها وكذا 🤗

[@sahardiaries]

يمييي كل وصفه مشهيه بالذات ثاني وصفه 😋🤍

[@sirinesirine3610]

توي بقول ناقص بس فيديو لرحاب ويكتمل يومي والاقيك منزلة ❤

[@Cherifesan]

ثاني وصفة واضح يميييي، يعطيك العافية اكثر شخص مبدع شفته بحياتي🤍

[@Trux33]

الله يسعدك 🤍

[@ommawaddah2414]

ممكن تعملي لنا فديو عن المواد الغدائيه الصحيه مثل مكرونه العدس االلي بالفديو ومن وين نلاقي اشياء زينه؟؟ لو سمحتي ويعطيك العافيه❤❤

[@byrihab]

تبشرون باذن الله

[@ommawaddah2414]

@@byrihab بشرتي بالجنه ونعيمها وجميع متابعينك

[@خالدفيباريس]

تبارك الله عليك مسيرة موفقة بالتوفيق

[@روانعسيري-خ3ط]

كللها ودي اجربها الصراحة لذيذة شكلها ماشاء الله

[@AbeerAMagdy]

شكرا يا قمر على الوصفات الشهية، وشكرا إنك بتوضحي أنتِ اشتريتي المكونات منين، أكيد بيشجعني أكثر على تجربتها لما أجد المكونات متوفرة.

[@uxieoi]

حبيت الطبق الأول

[@Tswy.19]

ما شاء الله يشهي 😩🤍🤍

[@waad.4209]

فنااااااانه فنانه فنانهههه امانه استمري احب هالنوع من القنوات ولنها عربيه بعد بتجي احلى واحلى😩💙💙💙💙.

[@مرسموقلم]

انا الوصفة الثالثة احسها بتطلع مرة لذيذة شكراً

[@waad.4209]

اشي تصوير اشي اخراج اشي مونتاج واي واي تسلم يداتك وربيي فنانهههه💙💙💙💙💙😩👍🏻.

[@imona369]

شكرا حبيبتي كلها تشهي، من فضلك ياليت تتكلمي عن اواني الطهو الجيدة

[@MonMon-wg7ph]

شكلها لذيذه وتحمس⚡️

[@faridatek1290]

اشعار الهاتف : تم تثبيت تعليقك من قبل byrihab انا : ياااااااااااااااااااااااي 😭😭😭

[@RAW_EZ]

الوجبات المختصرة وقت الجوع الفعلي 😂😂👍🏽

[@hiba9902]

كنت أتمنى تعملين هاذا فيديوا 💗 جاري المشاهدة✔︎✌︎

[@VLOGSBYZAYOON]

يم يم الوصفات و التصوير يشوقون 😋🤍🤍🤍

[@sherovlogs1012]

انتي قدوتي تدرين 🥹 احب مره تصويرك وطريقة الفلوق والهدوء اللي فيه بشكل مو طبيعي على اني نادر اعلق بس دايم ادعمك باللايك ومشتركه ، اتمنى قناتي وتصويري يصير مثلك بيوم من الايام 🥺🧡🧡

[@aseelnone1478]

وصفة الباستا تشهيييي🔥🔥🔥

[@Douz-zii]

فيديوهاتك اسطوررة😫❤️✨

[@ibtihal9352]

شكرا على الفيديو 💕

[@gogit3436]

كثري من فيديو الاكل الصحي بليز وشكرا

[@Yooo279]

اول مره اشوفك بصراحه حبيت جدا محتوي قناتك والطريقه البتقدمي بيها فديوهاتك وقد اي هاديه ف استمري 💓🍃

[@amona3421]

أستمري في عمل وصفات صحيه 😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️.

[@فتاةالحلوىفلورا]

شكلها لذيذ 💜💜✨️

[@mst7768]

كلها تحمست اجربها كلها تشهي شكرا على الوصفات 😋❤️❤️❤️❤️

[@Elysian_s]

Love your videos from 🇸🇦

[@user-jm3up3ge1y]

5:37 احب هالصوت 😭😭😂 ++ واضح الاكله لذيذة بجربها ان شاء الله

[@Katina_]

بسألك؟ الطحينه هي نفسها راشي؟ ولا تختلف؟

[@user-jm3up3ge1y]

@@Katina_ ايوه نفسها 😂😭

[@sultanavlogs2647]

نفسي اجربهم كلهم بس اكثر وحدة الثالثة لانها سهلة😍الله يعطيكي العافية💕💕

[@munamohammed5526]

اتمنى بكل فيديو تحطين جزء للرسم مثل أول

[@sarahl_agh8403]

واااو وصفاتك تشهي

[@Alyaziabader]

ربي يسعدج ❤️❤️

[@lixy94]

الله شوفو وقت الفيديو 😭💞💞💞💞.

[@Lolabtstws]

الله كلشي لذيذ 🥺💗

[@shaden2062]

بالنسبة للارز الاسمر اشوف الكمية الي تحطينها مناسبة جدا فا كم كميته بالقرام او الملاعق؟

[@MmM-rd3xb]

الاولى والثانيه 😍👍🏻

[@Vlogs_by_me4]

شو هو التطبيق الي تستعمليه للكتابة في الفيديو بليز ردي علي

[@sanyu1484]

يعني كم ملعقه رز خلي في صحن؟ والمعكرونه مو يسمن؟

[@sarahaldrees4201]

غلط ما في اكل يسمن و اكل ينحف انتي تتحكمين بالكمية الي تناسبك و تناسب جسمك ، و اذا كانت الوجبة فيها اغلب الغناصر الغذائية المهمة اكيد ما راح تسمن 🧡

[@Salma-zp1jx]

بلا امرا عليج اريد صوره وصوط شكرا

[@Nanli_]

انتِ في الامارات 🥹🥹🥹؟

[@laian_a]

لذيذ✨🤤💓 💓

[@ilysoulaf05]

ايش هي الطحينة

[@viola3709]

ثانك يو سوووو ماتش😭💖

[@AMOOLAH]

تسلم يدك 💜💜😍😍

[@avinbarwary8930]

Thanks

[@haninfaissel2995]

😋🤭🤗

[@asmaaA19]

♥️♥️

[@jenniegflbf3615]

اكل اغنياء

[@Emy-mo3ps]

ضحكتينيي 😭😭

[@hatemkazen43]

اول ثبتي✨

[@bishoo_art]

💜💜💜

[@امعبدالرحمناللهاكبر]

اول

[@dr.rrenanedshadeen1841]

💝😍💝😍💝

[@بَعديش-ص8ي]

🖤🖤🇮🇶

[@dr.rrenanedshadeen1841]

💖❤️💖❤️💖

[@faridatek1290]

انا ملاحظة انو اليوم المشاهير اللي بحبهم نزلوا فيديو{ byrihab - LINA LONY - وطبعا أنا 😂 FARIDATEK }

[@fatmayehya4505]

حد يعرف قنوات نفس المحتوى بس صاحبته عربية مش اى بلد

[@amona3421]

😍😍😍😍♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎

[@تقوى-ظ7ط]

الحلو بوجباتك انها مليانه خضار بس كيف وجبة صحية وهي فل دهون وناقص عنصر مهم الي هو مصدر بروتين صافي (قلنا نباتيه مو مشكلة) ما اقصد استنقاص او اي شي بس مستغربه

[@byrihab]

يا انك ماتقرين اللي اكتبه او انك تسوين سكيب 😅 التغذية مدارس فيه مدارس تشوف الكاربز صحي و الدهون مضرة و فيه مدارس تشوف العكس .. انا مع الثانين كثرة الدهون الطبيعية مثل السمنة والزبدة من حيوانات متغذية على العشب ماتضر مثل كثرة الكاربز .. و في الڤيديو تكلمت عن وجهة نظري بالسمنة و تكلمت عن البروتين🤍

[@تقوى-ظ7ط]

​@@byrihab مافي شي مضر لا الدهون ولا الكارب فيه سعرات لا زادت عن حدها ضرتك و الدهون اعلى سعرات من الكارب الا انها مهمه جدًا زي غيرها الموضوع كله هو لا افراط ولا تفريط مافي احسن من وجبة متكاملة العناصر وبالنهاية كلن حر باكله يختار الي وده والى اللقاء

[@ox4e]

فش مكونات

[@gwgw772]

كان عندك قناة غير هذي 😢؟

[@byrihab]

لا

[@user-th7se9jv6b]

Hii

[@Dontwannaleaveyouagain]

1

[@منال-ذ1ش]

خذي لك دجاج الفطر مو حلو طعمة 😢

[@byrihab]

أحب الفطر لذيذ👌🏼

[@erzadrawing7686]

بردو ما في رسم 🗿💔

[@moonaamoneer656]

تتزوجيني 😅