Ці 5 порад із психології і нейронауки врятують ваше життя *шкода, що я не почула їх раніше*

[@nikqwery1897]

1. Мозок нейропластичний - будь-яку навичку, вміння чи властивість характеру можна розвивати якщо докладати зусиль. 2. Мозок не створений для постійного щастя. Негативні емоції та спогади сприймаються сильніше. 3. Для мозку потрібне якесь заняття, інакше - будеш сумувати. 4. Поганий чи гарний фізичний стан впливають на мозок і настрій. 5. Те що тебе оточує впливає на тебе. Зекономив тобі 20 хвилин.

[@katerynaokhotnyk399]

Ще знайди де такий топ купити :)

[@kiberKBAnt]

Дякую друже

[@Tetyana-mm2df]

Не заздріть!😂

[@kazhankazhanovych6895]

і зменшив тривалість переглядів для відео, а також, можливо, деякої кількості лайків та підписок.

[@kansas172]

Коментар хороший, але він не для того, щоб не дивитись відео, а скоріше, щоб узагальнити інформацію в голові після перегляду відео, або, щоб повернутися пізніше та перечитати основні тези цього відео

[@virapidhayna6891]

щиро дякую за випуск, про оточення це те що я дуже багато міркую останнім часом, а саме як знайти своє оточення, коли тобі 35+ , студентські друзі розлетілись

[@user-qu7hm6bv7e]

Дуже позитивне та надихаюче відео. Ми можемо змінити свій мозок, а відповідно і життя, нейропластичність це потужно!

[@expertkyiv]

Це не науково-популярний блог, а блог яскравих суконь та акторськох майстерності 😉👍☀️💪🇺🇦

[@daisy_margo]

Дуже дякую ❤дійсно в часи «апатії» складно підвестися з ліжка і почати щось робити, але цей крок - найважливіший, бо він змінить цю ситуацію кардинально та змусить отримувати задоволення від того маленького досягнення, що вдалось зробити. Дякую дуже за поради! Це неймовірно цінно!

[@ukrainianreader9280]

Дякую за інформативне та корисне відео. Слава Україні.

[@kolia1920]

Такої корисної інформації за все своє життя я не чув!! Лайк і підписка однозначно))

[@chernyak_blog]

Дякую!

[@ОльгаРоманюк-ь7ъ]

Ото розсмішили...

[@Ludmila.27]

​​@@chernyak_blog сьогодні дізналась, що щастя не головне...😮 головне реалізація тобто благополуччя. 🤗 Дякую 🥰

[@ВалеріяБілецька]

Ви найкращі, продовжуйте радувати нас своїми відео

[@Plyashkas]

Привіт Іра! Дуже полюбляю ваші відео й хотілось б побачити одне саме в вашому виконані про дещо цікаве, на мою думку. Це про активність вночі. Чому саме вночі люди стають більш відкритими, чому стає веселіше або спокійніше, чому зʼявляється оця «нічна» мотивація. Та як можливо це все відучувати і вдень. Гадаю, це цікава тема для багатьох

[@Molfar23]

дуже корисно. Можу додати свої спостереження, що в боротьбі зі стресом, хандрою чи навіть деперсією допомагає розуміння\усвідомлення своєї місії в житті. Тому пошук такої місії є хорошим острівцем безпеки. Варто також розуміти, для чого в принципі життя і що воно таке, що це тісно пов'язане з отриманням досвіду, або як я іноді спрощено кажу, життя це досвід.

[@user-gc8cs5xv7s]

Гарний контент. Вважаю, що з інформацією, яку Ви надаєте можна працювати, для свого вдосконалення. Порадьте, будь ласка, книги про мету, цікавить усе - від постанови до її досягнення у житті.

[@WAJPER89]

Дуже круте відео Благодарю за пізнавальний контент, ви робите цей світ краще!

[@ОльгаРоманюк-ь7ъ]

Що саме круто???

[@WAJPER89]

@@ОльгаРоманюк-ь7ъ мені все подобається: гарна дівчина, подача, матерял, скільки роботи пророблено!

[@5e70vj]

Вже готовий приймати нову інформацію! 🫡 Заздалегідь дякую за класний контент 🤝

[@marichka.m]

Щодо того, що фізичний стан впливає на ментальний - це, звісно, добре. Але іноді буває важко перейти до дії саме через цей моральний стан. Воно то ніби й зрозуміло, що все взаємоповʼязано, але буває важко. Дякую за відео! Було корисно: подумати, проаналізувати, погодитись або ні ❤

[@midnightroger5407]

Починайте з малого. На приклад мені допомогло відмовлення від поганих звичок і "скука" заставляла меня хочаб вийти на вулицю.

[@ЛарисаПоліщук-в2ъ]

Дуже сподобалось це відео, дякую за ваше старання

[@annaderbinova8018]

Яка ж ти все-таки классна! Дякую за цінну вижимку інформації, чомусь такі очевидні здавалось би речі, в житті зовсім не очевидні🥲

[@SantaSmellsJacobs]

Зміни пластичного хірурга на більш компетентного. Добра порада 😇

[@АлександрПолуднєв]

Дякую за виконану роботу 🇺🇦😃

[@АнастасияСтепаненко-ж1ч]

Це неймовірно 🤩 Нарешті хтось це сказав, кажен факт як відкриття, є над чим подумати! Дякую 🌷

[@Denchik.Freedom_UA]

Пункт 1, нейропластичність мозку. Це просто неймовірне для вас відкриття?

[@yuniakaminska5385]

Ну дякую, що заспокоїла. А то мене часто накриває, що я все по негативу більше виступаю. Також помітила, що якщо я не зайнята, то тягне понакручувати себе.

[@ag6926]

Дякую)Мені подобається, що ви говорите без води й очевидних порад. Іноді, коли я хочу замислитися над фразою, ви так швидко перемикайтеся далі, що мені потрібно більше часу) З мене підписка і палець догори

[@АндрійСемененко-о7х]

Я вражений! Дякую за Вашу надважливу роботу яка вкрай необхідна багатьом з нас! Ще й приємно слухати та дивитися. Дякую!

[@anneverhood6511]

Сукня (чи топ) дуже гарна😍😍😍

[@ОльгаБелова-г9м]

Класне,цікаве а головне дуже корисне відео!Відчувається ,що багато зусиль було покладено ,щоб зняти його!Дякую❤

[@КристинаКусий]

Дякую за цікавий випуск і Вашу роботу ❤

[@Totar-Soyat]

Дякую. Цікавенько слухати було. Голос приємний.❤

[@ОлександраЖук-о6я]

Ви найкраща, продовжуйте радувати нас своїми відео

[@павпав-э6ъ]

❤Дякую,Ірина! Супер відео. А з коментарів приємне те,що ви все ж таки всіх цих людей ,т.б.їх мозок напрягли. Ще один доказ,що ваша робота діє,впливає,т.б.змінює мислення глядачів.😊

[@kyrylivashyn7699]

Такс, не розумію як це ніхто не написав про твою найбільш очевидну вроджену рису - гарну вроду 😘👌

[@Ludmila.27]

Дякую Вам. 🥰 Деякі відео передивлюсь вдруге. Ваша робота, це величезний вклад в розвиток українців.

[@alyonafomenko6255]

Це реально найкраще відео, яке я зустрічала на всьому укр ютубі 🥺❤️

[@sakuralavrinenko8515]

Дякую за україномовний контен❤ Дуже подобається ваші образи на відео 😍

[@oksanaburlaka9720]

Дуже зарядило це відео і багато,що відкликнулося в мені,тому що мені 50,але я почала багато чого вчити,хоча вже дається важко,але я щаслива❤

[@chernyak_blog]

Як це чудово!🙏🏻 Я вважаю, вік - не важливий, коли є цікавість до життя🩵

[@vovk_alina_yoga]

Щиро дякую🫶🏼🫶🏼🫶🏼Як завжди корисно, потрібно, цікаво 🫂Дякую за натхнення ♥️

[@МаріяПані-ь8ь]

Просто супер!

[@ivankaandrusiak4773]

Ви чудова! Дуже дуже рідко пишу коментарі але Вам хочеться. Ви прекрасна. Хоч і не люблю психологію але Вас настільки цікаво слухати,що це прекрасно ! Дякую за чудовий контент

[@MariiaBaldina]

Неймовірна дівчинка! Дуже цікавий Конте і приємна подача ❤

[@TheEffymyronenko]

+ Чудово! Дякую) Видало Ваш канал в рекомендаціях, а тут такий цікавий контент!! Натхнення Вам))

[@NevgamovnaMonro]

Добрий день. Дякую за вашу працю! Велике прохання, ввімкнить функцію спонсорства 🙌 щоб можна було підтримувати на постійній основі.

[@ХристинаВасилівна-о2л]

Дякую за змістовну розповідь .Цікаво .Щастя це можливість постійного розвитку.

[@ЯнаМартинюк-г1г]

Дякую за ваші зусилля і час, це було дуже корисно

[@ВикторияСавенко-щ3э]

Вау! Ось звідки ці тривожні думки 🙌🏻 дякую за відео Та окремо за книжки 🫶

[@ЮліяТкаченко-р2к]

Ваша інформація завжди на висоті, дякую за це

[@Aaron_Barrett]

Вітаю! Ваші відео надихають, я не про вроду, а про ваш настрій, який передається через екран!

[@FerdsYT]

5:35 я зробив це, відчуваю більше щастя а ніж думаю про щось погане. Та навіть стрибаю, кайфую від цього. Нема нічого не можливого, навіть якщо це створене навпаки 😁😁😁

[@vladvladislav3884]

Дуже цікаво дякую ❤ Але мені чомусь дуже складно сфокусуватись, мені здається, це тому що багато відступів та слів які мне відволікають від основної думки

[@darynaszambelan7760]

Відписалася від всіх українських пабліків та каналів на новин ! Виключила всі повідомлення від застосунків ! Залишилося робити ютубове голодання чи діету. І всім рекомендую

[@claudias.4094]

я, наприклад, ходжу пішки по 40 хв на день і в цей час слухаю щось пізнавальне з Ютьюба.

[@ЕленаДиброва-и6з]

Дякую!)

[@ТатьянаАндриевская-к6г]

Люди в опитуванні коли нічого не робили і говорили, що нещасливі - вони в цей момент якраз могли проаналізувати і усвідомити цей факт на відміну від тих, хто метушився.

[@RigikChigik]

Але не всі можуть аналізувати адекватно. Знаю дівчину яка завжди у себе знаходить якісь хвороби и накручує себе бо багато вільного часу має і не любить нагружатьтгллову научпоп контентом

[@СветославаМизь]

Мені здається, що інші люди не "метушились",а були зайняті. Робили,скоріш за все, заплановані справи,тому було задоволені собою і своїм життям

[@ТатьянаАндриевская-к6г]

@@СветославаМизь так, щоденні важливі справи, за якими ніколи подумати про головне.

[@ТатьянаАндриевская-к6г]

@@СветославаМизь так, щоденні важливі справи, за якими ніколи подумати про головне.

[@jurawee]

Може бути, але це не закономірність. Якраз читаю книгу «Тією горою є ти» і там були слова про те, що люди котрі мають безліч справ і постійно знаходяться у метушні насправді втікають від себе і якихось проблем. Повністю загрузивши себе, вони не мають часу думати про негаразди, а просто пливуть течією.

[@СветославаМизь]

Схоже, ви вже мені відкрили очі, а я ще до кінця недодивилась ❤ Дякую за укр контент!

[@ЕвгенияЛерман-ъ6я]

+ Дякую за корисний контент, було дуже цікаво!

[@AnastasiiaSkoryk]

дякую за це відео!! ❤ це саме те, що мені було потрібно саме зараз ❣

[@romankrychovskyi4728]

Підписався. Молодчинка, розумниця, красуня 👑

[@ТарасХмарук-е3у]

Дякуємо за Ваш контент! Щоразу, ніби, свято, як виходять Ваші відео).

[@irennova5705]

Корисне і надихаюче відео! Дякую! ❤

[@sofia-q7z9u]

Супер корисно, дякую!

[@ВладСкиба-ф6м]

Як завжди все цікаво та корисно 👍 Хай квітне Український ютуб ❤❤❤

[@НаталяЯрош-ф8б]

Прикольно) дякую) Треба терміново українцям прокачувати навичку бути щасливими)

[@МаринаКушка-ш7ж]

Дякую за якісний український контент ❤❤❤

[@Kvitka_tet]

дуже пізнавально, ютуб підкинув офігенну рекомендацію! дякую)))

[@ВікторіяЗавгородня]

Дякую за ваші зусилля, це відео дуже допомогло

[@ГалинаСушко-й7ф]

Дуже Вам дякую за Вашу роботу Найкраща 😍

[@igornata]

Cупер контент! ❤❤❤ Дякую

[@Іринка-о6д]

Дякую, за це супер корисне відео!!! Все життя я намагаюсь досягти неможливого! Тепер можна розслабитися та відчепитися від себе 😂 ❤❤❤

[@Elecktruck]

Дякую за відео!

[@СвітланаКрушельницька-ь8о]

+ дякую за чудову подачу. Цікаво!

[@kazhankazhanovych6895]

дякую за інфо про тих хто лежить у ліжку постійно. Це мене надихає, бо я розумію що у мене ще до такого не дійшло. Але я такий тип що не терпить нерухомості, у мене жага до фізичних навантажень.

[@qpt1gt]

Можете зняти відео про ревнощі, чи бувають вони у здорових стосунках. Дуже цікава тема, думаю буде корисна і актуальна для багатьох

[@soulesi]

Дуже дякую за користь яку ви несете🥰

[@irakondrashova4398]

Чарівний пендель. Наче нічого нового, але саме зараз те саме те що треба було почути! Дякую ❤

[@neta_sho_pes]

Гарно, що перейшли на більш прикриті платячка). А то вже починало скидатись, що то стріми якісь з онліфанс. А контент файний на каналі, серйозний.

[@kazhankazhanovych6895]

то було щоб заманити певну категорію підписників.

[@veil8888]

Лайк ще до початку перегляду) у вас неймовірний топ😍

[@MarynaPS]

Цікава інформація, дякую за україномовний контент❤

[@anastasiiasol]

Дуже цікава ковтинка, гарно! А відео просто must see

[@vikkie6919]

Супер-відео. Соціум ще та зараза, подумали всі інтроверти 🤭

[@liliadubych9341]

Інформація що наш мозок не створений бути щасливим мене підбацьорила 😊

[@violettamy4805]

Дуже корисна інформація ❤ дякую

[@d.pavlovskyj]

Дуже пізнавально, дякую!

[@ОрестБонецький-о2о]

Дякую за систематизовану інформацію. І за книги по темі.

[@діаналагіш]

дякую дуже!

[@gekalim-on1986]

Успіхів Ірина!

[@irinad5130]

людина без цілей- людина без сенсу. Це просто біоробот який їсть і спить

[@yatskha_ziubenko]

@@irinad5130 ага, он сусіди за бугром так і живуть. Сказали українці вороги, то вони й повірили. Мозок або є або відсутній

[@alyona9849]

дякую за відео, як раз у пошуку гарної книги, Джулі Сміт наступна))

[@kurero]

Дякую за відео! Як завжди, класний та корисний контент! Ще було б круто колись побачити на цьому каналі відео про гейміфікацію життя. Останнім часом багато чую про це, але не впевнений, наскільки це науково обґрунтований підхід

[@Vita3576]

Дякую, мені сподобалося. Було цікаво😊

[@veronikavenera801]

Що не заголовок то наукова научність, і щось на простому з науки. Як людина з науки, кажу що науки тут немає🤷‍♀️😁

[@Stragoor]

Привіт , відео клас !!! замонтуй будь-ласка відео на тему матиюки ❤ ну дуже цікаво було б послухати )))

[@andriichelombitko7614]

Привiт! Як завжди велике дякую за чергове класне вiдео! ❤

[@МашаЛяшенко-щ6ш]

+ Дякую за чудове відео ❤

[@Mutabor_info_]

Дякую за інфо!) Ти гарна і плаття в тебе цікаве!)

[@НаталіяБілик-ш4п]

Дуже цікаво!!! Просто вав!!!

[@ЕкатеринаПрудиус-ю1с]

+ Було цікаво! Дякую!

[@ВасильСлюсаренко]

Дуже цікавезно. Поставив вподобайку і підписвся на канал, щоб переглянути інші відео.

[@annasalatska4859]

Боже, я хочу поставити цьому відео мільйон лайків! Неймовірний контент!

[@valeriiavterkovska1441]

Надзвичайно корисно, дякую!

[@mila_paperflorist]

Стільки цвкавого двзналась! Дякую за контент!

[@ЕвгенийБакланов-п5д]

Дякую,,цікаві у вас відео

[@АнастасіяВюнник]

Відео просто вау❤

[@Natalia_Nativ]

Просто дякую ❤

[@МарянаМедвідь-г7п]

Це дуже мило: на початку сказати що навіть одна вивчена річ із відео може змінити життя, а потім в кінці повторити що можливо одне із відео змінить життя 😁 Я вважаю це геніальним ❤