چگونه قد خود را بلند کنیم؟ | How to Increase Your Height

در این ویدیو خواهید دید :
آیا واقعا میتوانید قدتان را بلند کنید؟
آیا فقط والدین در میزان قد یک نفر تاثیر دارند؟
چه هورمون هایی قد را افزایش میدهند؟
چرا قد ایرانیان در دهه های اخیر کوتاه تر شده است؟
چه غذاهایی باعث افزایش قد میشود؟
برای افزایش قد چند ساعت خواب نیاز است؟
برای افزایش قد چه غذاهایی نخوریم؟
چه ورزش هایی باعث کاهش قد میشوند؟
و کلی مطالب جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
-----------------------
• رژیم غذایی روزه متناوب... چگونه 120 سال عمر کنید؟
• غذاهایی که میل جنسی را... برای افزایش میل جنسی چی خوبه؟
• چگونه وزن کم کنیم و هم... هم لاغر شو هم ماهیچه بساز
• قراره چند سال عمر کنید... چند سال قراره عمر کنید؟
• با دیدن این ویدیو دیگر... بعد از این ویدیو دیگر سرطان نمیگیرید
• چگونه حداقل 15 سال جوا... حداقل 15 سال جواتر شو
• درمان استرس و اضطراب ش... درمان استرس و اضطراب شدید
-----------------------
In this video you will see:
Can you really grow taller?
Do only parents have an effect on a person's height?
What hormones increase height?
Why has Iranians become shorter in recent decades?
What foods increase height?
How many hours of sleep do you need to increase your height?
What foods should not be eaten to increase height?
What sports decrease your height?
And many other interesting topics that you can answer in just a few minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
([e-mail])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

[@nahidshahriary5800]

دکتر جان با سپاس از راهنمایی شما، در ایران اکثریت مردم در شرایط بخور و نمیری زندگی می‌کنند 🤔😞اختیار دارید آگه بتونن آووکادو یا ماهی و....بخورند 😢 باز هم سپاس 🌷🙏

[@DrShobeir]

بله در ویدیو هم اشاره داشتم، خیلی برای من سخت هست وقتی کامنتی مشابه کامنت شما رو میخونم، مردم ایران با فرهنگی ۷ هزار ساله، کشوری که به دنیا آموزش آزادی و روش زندگی داد، امروزه برای پایه ترین نیاز های زندگی به مشکل برخورده. قلب آدم به درد میاد، اميدوارم روزی مردم ما به چیزی که سزاوارش هستند برسند.

[@nahidshahriary5800]

@@DrShobeir با سلام من هم امیدوارم 🏵🙌🌟🌹به روزی که صلح جهانی برقرار بشه و بی عدالتی ها از میان برداشته بشه, بخصوص در ایران زیبا و بزرگ 🌟 سلامتیتون مستدام🍀🌻

[@parisasafavi]

ممنونم ازآقای دکتر مهربان باانصاف دلسوز دوست داشتنی

[@yastesla2279]

نکات کلیدی و مهم از جمله خواب و تعادل هورمونی و تغذیه حرفه ای مچکریم از شما و توضیحات گرانقدر شما وهمچنین اطلاعات با ارزش شما

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@roghayehsharifi4889]

با سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر خیلی متشکرم از توصیه های عالیتون 💙💙

[@ahmadpourahmadpour9787]

خیلی ممنون دکتر عزیز، مثل همیشه مطالب بسیار عالی و یونیک بود.سپاسگزارم

[@yekta.a670]

‏Vielen Dank für diese guten Infos lieber Doktor☘️🌹❤️

[@mohammadamin1437]

Thank you so much Dr.Shobeir This video was very helpful for me

[@Gankar]

سپاس از اطلاعات فراوان 🙏🙏🙏

[@sharifaansary596]

سپاس داکتر عزیز چقدر معلومات تان عالی بود عزیز دل ما استید ❤❤❤❤❤❤

[@nourziaadib7091]

سلام و درود به شما داکتر شبیر عزیز جهان سپاس از یکی دیکر ‌ودیدیو های نهایت عالی و اموزنده شما موفقیت را همیشه آرزو دارم ♥️👍🏼👌

[@minomohamadi]

بسیار عالی و کاملاً واضح توضیح دادید , با سپاس بسیار از شما دوست دوست گرامی

[@b...sakhizada]

بسیار عالی بود موفق باشید👌

[@simakhanjari1941]

Danke lieber Dr. Shabir für die nützlichen Informationen.

[@shadiafarinbahari2287]

👍👍👍بسیار عالی بود!!!

[@mariaalamdar7891]

خیلی معلومات آموزنده تشکر داکتر زحمتکش و دانا .

[@DrShobeir]

برای شما آرزوی سلامتی دارم عزیزم

[@sonnenschein8236]

خيلى ممنون از اين اطلاعات خوب شما عزيز🙏🫶🫶

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@zahramehreganfar5472]

Dankeschön, lieber Herr Doktor

[@zohrehseyedan9757]

عالی درودهااااا 🌼

[@sudabeabdolahi4592]

درود بر شما وعالی ممنون از اطلاعات مفیدتون🩶

[@afsanehazimian3663]

بسیار ارزشمند بود

[@yasibahmanabadi-be5io]

It was an awesome informative video! Thank you Dr. Shobeir!

[@ackikerachi7225]

درود و سپاس فراوان دکتر گرامی توصیه هاتون عالی بود و شر کنم برای دیگران پاینده و راهتان پر فروغ🙏🏻💐

[@JafarGhanizade]

سلام شیر مادرت هلالت باشه افرین به اون مادری که همچین پسر دکتری به دنیا اورده که مردم رو اگاه می کنی برای رشد بچه هاش بره قد 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌺🥰🥰🥰🥰

[@user-yr1uv4jt5r]

ممنون. عالی بود

[@ayeshabasirahmad9795]

تشگر آقای دکتر عزیز این معلوماتیکه میدن❤❤❤❤

[@easyriaziomidi]

عالی بود دکتر ممنون👏👏👏🌹

[@sousannajafi2181]

Thank you Dr. Shobeir!!

[@firoozabedi2266]

Thank you. Your speaking in useful areas are very good and perfect excellent

[@yokabedahmadian2595]

Thank you ,dear Dr.shobeir we appreciate your knowledge and work🙏🏻

[@wahidaahmadzay9458]

ممنون از شما دوکتور صاحب محترم

[@susandidary9646]

Very useful, Thanks a lot

[@aydin7099]

Thank you doctor I always have use to your great information

[@omsaadansari8483]

عالی بود ممنون

[@bijanmirmotalebisohi8348]

سلام و درود بر شما دکتر عزیز و تشکر از توضیحات خوبتون عالی بود ❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما عزیزم امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید

[@batoulrezaei6799]

واقعا افرین دکتر قسم میخوره و شما ب سوگندتان پابندید چون واقعا با وجدان ودر صمن خلاق و مسیولیت پذیرید.

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@zobidaniyazi284]

Thank you Dr. very❤❤❤🙏

[@sol-vo4qw]

سِلام دکتر جان سپاس فراوان از صحبتهای عالیتون خواهش میکنم در مورد سینوزیت اطلاعات بدین ممنون

[@zahrazamaninamin4335]

سلام و وقت بخیر دکترجان عزیزم لطفا درمورد سرگیجه هم ویدئو بسازید ممنون🙏❤❤

[@mehrnazahmadieh6100]

Good job !!

[@HomeyraFarsi-yt6ry]

دروووود بر شما دکتر شبیر عزیز

[@mtaheri9874]

چقدر شما بی نظیر هستین،،,🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@rahilkuddusi1556]

آقای دکتور لطفا یک ویدیو در مورد غذا ها سالم کودکان از 6 ماهگی تا 12 سالگی تهیه کنید خیلی ممنون میشم

[@DrShobeir]

درود عزیزم، این برای شما مفیده : kzbin.info/www/bejne/e6q0Yopvbq2Visk

[@leilaghafari9911]

Thanks dear doctor,Have a great weekend

[@zohrehakimi5261]

Thank you dear Dr shobeir.

[@seyedehtaherehmirbagheri4808]

درود دکتر جان متشکرم

[@honarderakhshan2358]

بسیار عالی بود آقای دکتر ممنون

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما عزیزم

[@nothing-369]

You're the best Dr, I love your content

[@user-us3pz2gu7o]

سلام وعرض ادب شماقابل تقدیر وستایش هستید آقای دکتر گرامی باسوادومتعهد وباانسانیت وجدان ،یک انسان حقیقی💕👌👌👌👌👌👌👌

[@Pedram84124]

یاد اون روز های خوش افتادیم مچکرم استاد❤😢

[@sedighehsharifi6032]

درثد برشما دکتر شبیر عزیز

[@azamnowrouzi7507]

Very informative Excellent thanks 💞

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما، سلامت باشید

[@utubegmail6074]

Thank you Dr. Shobeir 💐

[@niloofaryadollahifard1131]

Thanks doc❤

[@user-gg2cr5sc5u]

ممنون عالی بود همیشه جور و صحت باشین 🙏🤲🌺❤🥀⚘

[@DrShobeir]

برای شما آرزوی سلامتی دارم عزیزم

[@simasalar4008]

Tahnk you dr👏❤️

[@saydazohrabi1027]

Thanks for your great videos and your time

[@mtaheri9874]

شما بی نظیری استاجااان،

[@soa3565]

Excellent 👏👏👏

[@shivashahinian1063]

Thank you for this wonderful info.❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما عزیزم امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید

[@XWZX-ko1fm]

Thank you Good luck 👏🏻🙏🍎🌷🌻

[@RM-zu6cr]

thank you so much for useful video

[@maryammalkfarnood6622]

عالی بود ممنون از لطفتون

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما عزیزم

[@leilymomeni650]

Perfect👌

[@rezapourmaryam1653]

Thank you, dear Dr.

[@hshm9715]

Mamnun az mataleb arzandei ke mizarid . 🙏🙏🙏

[@habibullahsorosh9248]

it is so useful and informative

[@hamidrad611]

Thanks a million I hope your dreams come true

[@simamajdabadi9384]

Very great 🙏👍👍

[@nadiehseyedabadi144]

Thank you dear doctor

[@geraltofrivia8621]

درود بر شما ❤

[@nargessha7943]

Interesting 👍

[@zohrehajaryan5496]

عالی بودمتشکرم

[@zobidaniyazi284]

Good topic, I've been waiting for this topic for a long time

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما و مردم خوب افغانستان که از نظر من ایرانی هستند و به زبان پارسی اصیل سخن می‌گویند

[@zobidaniyazi284]

@@DrShobeir ممنون دکتر عزیز شبیر جان شما خیلی خوب هستید دکتر من به شما افتخار می کنم❤️

[@hamidhandy333]

Thank you very much !

[@saliasalia7057]

خیلی عالی و دلچسپ بود موفق باشید 🙏

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما عزیزم امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید

[@sorakh1889]

Thanks 🙏🏼🙏🏼

[@faribagharivand9226]

Perfect 👍🏻

[@tedkhalili2570]

okدرود به دکتر شبیر بزرگوار

[@user-px1ug9eo5v]

سلام دکتر جان، ممنون ازشما ،وهم اینکه درمورد Dmso توضیحاتی بفرمائید .

[@yekta.a670]

درود شبير جان عزيز 🍀🌹❤️ ممنون از زحمات ارزشمند شما 🙏

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دل

[@jamilaminiamini973]

ممنون از زخمات ارزشمند تون بخاطر مو ها سفید یا مو ها ضیف معلومات بدهید ممنون تان

[@khashayarshapour4375]

Dr God bless you

[@alisenanazari8083]

Thanks for information ❤❤

[@farhadmatin7321]

سلام بر‌پرشک‌فرهیخته‌‌گرامی‌.سپاس

[@mohganmoradi2530]

Thank you dr. Shobier❤❤❤❤

[@aminhamedi3182]

فوق العاده ای دکتر

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@MrManiiw]

Nice🔥

[@elahebazargan8610]

very good🌸

[@alirezatavakkoli1843]

ممنون دکتر جان

[@maryanfarmand7335]

Great. Thank you so much.👌👌👌

[@DrShobeir]

درود، عزیز دلم هستید، سپاس از همراهی شما

[@aminrezazadeh2097]

Wunderschön ❤

[@aghdasmarashi3500]

Excellent advice and thanks

[@nasimgolibari1621]

عالی

[@sahandgh5980]

واقعا ممنون که هستید و مارو از علمتون با خبر میکنید❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما🙏🙏🙏

[@abdorahimnazari8269]

عالی‌دکتر

[@kathreenhabibi9425]

You are the best ❤❤❤

[@user-pf7tw4yv7u]

Thank u very much

[@MrTaher30]

Thanks for sharing this information

[@user-jy4jq2cb1i]

درود بر شما 🌹🌹🌹

[@melodyland9852]

Thanks a lot 💕💕💕💕

[@user-uz1th3tt9m]

تشکر از راه نمایتان

[@taha597]

خیلی ممنون دکتر

[@behzadsh5971]

Excellent