【材料2つ】これ以上簡単で健康的なごぼう料理はありません!その理由はアクにあり!

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管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン

管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン

Күн бұрын

Пікірлер: 400
@賢叡
@賢叡 9 ай бұрын
爺さんと猫の、独居老人です。足の衰えで買い物も難しくなり、定期的に食材の宅配を頼んでいます。先生を知ってから、無理なく作れて美味しく、しかも多くの食材を使わないのでとても参考になります。HPの方でレシピ本も知り、これからの趣味としていきます。よろしくおねがいします。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 9 ай бұрын
ありがとうございます😊嬉しいです!
@小福-o7o
@小福-o7o 2 жыл бұрын
話す言葉がきれいな日本語なので気分よく拝見できます。
@camomille9452
@camomille9452 2 жыл бұрын
私もそう思います。 料理の作り方のみならず、低めの声で、静かに、ゆっくり過ぎず、正しい日本語で正しい抑揚でお話されるのが耳に気持ち良く、お話がすうっと入ってきます。 ここ20年くらいの流行りなのか、単語ごとに、また言葉じりごとに⤴️❓を入れて、半分聞き返すような(聞いている方は『そんな、聞かれたって・・、と思う』)話し方を先生はなさらないので、とても聞きやすく料理の作り方に集中できます。
@濱口早苗-o3f
@濱口早苗-o3f 8 ай бұрын
し​
@lunasense33
@lunasense33 10 ай бұрын
母の料理が好きでした。母はゴボウのアク抜きも人銀の皮も剥きませんでしたが、テレビでも本でも違うことを言うのでいつも、どうしようと迷っていました。先生のおかげでスッキリしました。本当に有難うございました💕
@くろこ-v1k
@くろこ-v1k 8 ай бұрын
いつも、ありがとうございます。ゴボウ、イイですネ😋こちらで、御飯一膳が頂けます。本当に健康で、体に優しい料理を提供して頂き、ありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 8 ай бұрын
☺️💓✨
@茂櫻井-v8p
@茂櫻井-v8p Жыл бұрын
ごめんなさい。しりしり器購入しませんでした。ゴボウを縦に半分に切り、ピーラーで薄くスライスして同様に調理しました。出来立てより3日位冷蔵庫で寝かせた方が美味しかったです。自家製マヨネーズで和えました処殊の外美味しかったです。又、作ります!
@huni545
@huni545 Жыл бұрын
先生の声と言葉使いが丁寧で聞きやすい。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
ありがとうございます💕
@mariamassaemakuta3378
@mariamassaemakuta3378 6 ай бұрын
きれいな声と美しい言葉づかいに、癒やされます。ありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 6 ай бұрын
☺️💕
@花子-b1f
@花子-b1f 10 ай бұрын
優しくて綺麗な先生 ごぼうは、アクを抜くのと、色を汚くしない為に水にさらす物だと、思い込んでました。 勉強しました
@cmatsumotof
@cmatsumotof 11 ай бұрын
水にさらさない、「なぜ」が説明されているので、信用できました。
@あさ-l7n
@あさ-l7n Жыл бұрын
ありがとうございます‼️配信ありがとうございます🦉❤️感謝します‼️
@りの-k9l
@りの-k9l Жыл бұрын
ゴボウを食べると必ず便が出ます。最強です!!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
😊👍
@坂井妙子-n5t
@坂井妙子-n5t Ай бұрын
美味しいそうですね。早速作りたいと思います。とても説明の仕方など、素敵です。今後も、色々と、楽しみにしています。有り難うございました。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Ай бұрын
ありがとうございます!これからも色々なレシピを紹介していきますね😊
@kyasuko8440
@kyasuko8440 2 жыл бұрын
すごくいいレシピで早速作りました。ごぼうの事よく理解できました。黒ゴマでしました。よくある組み合わせですが、ごまを炒ってすって最後に加えると翌日もごまの香ばしさがあります。ありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
お試しありがとうございます😊
@財津章子
@財津章子 2 жыл бұрын
見てるだけで健康になります😀ありがとうございます🙇‍♂
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
嬉しいです😆👍
@san5550
@san5550 Жыл бұрын
優しそうな先生❤
@katiat250
@katiat250 2 жыл бұрын
絶対やります!最近夏の疲れなのかご飯作るのも食べるのも億劫だったんですが作ってみます、関口先生ありがとうございます!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ぜひお試し下さい✨
@詔光伊地知
@詔光伊地知 2 жыл бұрын
先生お持ちのシリシリ器同じ物二種類を購入して、牛蒡のキンピラを作りました。 味も染み込み美味しいふわふわのキンピラになり、ふわふわですから量が増えた様に感じます。 過去のキンピラのイメージは忘れて、これからはシリシリ器を使った新しいキンピラにします。有り難う御座いました。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
歯触りが柔らかく食べやすいですよね😊
@原佳美
@原佳美 Жыл бұрын
先生の動画(人参のお料理)時にしりしり機購入しました!とても重宝してます。うちにごますり器がないのでいつもすりゴマを買ってそれをフライパンで煎り香りを立たせてます。いつもありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
😊👍
@rakutenka71
@rakutenka71 Жыл бұрын
先生のお料理、とてもやさしい話し方とても好感の持てる動画で楽しんでいます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
温かいコメント嬉しいです😆
@智子高橋-j7q
@智子高橋-j7q 2 жыл бұрын
先生、いつも有り難うございます。💝ゴマを愛情もって炒め ゴボウをしりしり器でふわっと すって、お腹に優しい、ゴボウ料理。シリシリ器を買って作ってみます。感謝です。🌻💝
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ごまを丁寧にすっていると香りに癒されます💕
@blue-mountain-m63
@blue-mountain-m63 2 жыл бұрын
牛蒡は洗っても茶色で汚れのように思えるので、今までビューラーで皮むいていました。でも今回から・皮むかない・水につけない、で調理します。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
全て抗酸化物質なのでご心配なく😊👍
@Reiko-n8w
@Reiko-n8w 2 жыл бұрын
@@揚げ物大好き-f9h 私もそこツッコミたかったWww ピーラーでしょって教えてあげなきゃゞ(≧ε≦*) 爆笑
@んにゃ-o2l
@んにゃ-o2l 2 жыл бұрын
意外とよくある間違いです 揚げ足取りで人を笑うのはいただけませんね 性格の悪さが見て取れます
@キャンベス
@キャンベス 2 жыл бұрын
@@揚げ物大好き-f9h そこ〜 人の揚げ足取らないよ〜
@片山洋子-h6k
@片山洋子-h6k Жыл бұрын
ゴボウをさらさない、目からうろこです。昭和生まれの母や義母の教えだけでなく、新しく正しい知識で料理をしていきたいと思いました。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
新しい調理法はアクを積極的に取り入れる事ですね✨抗酸化物質が殆どなのが嬉しいですね💕
@-smikky8639
@-smikky8639 Жыл бұрын
概要欄をご覧くださいとよくお聞きしますが 何処でみられますか
@笠原文子-t1i
@笠原文子-t1i Жыл бұрын
栄養価満点です😊こんな料理待ってました
@笠原文子-t1i
@笠原文子-t1i Жыл бұрын
😊こんな料理待ってました
@dutro76
@dutro76 Жыл бұрын
ゴボウを薄切りして、ポテトチップスみたいにしたメニュー。外人さんたちにも大ウケ❤youtube,Momokaチャンネルなどで知りました(笑) 知らなかった調理法もたくさん出てきて広がってるんですね🎵日本食の健康的で奥深さ❤凄いなぁ☺️
@AmazingGraceTJH
@AmazingGraceTJH Жыл бұрын
いつも学びのある素敵な健康レシピありがとうございます😄💕 これからもよろしくお願いします🥰
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
😊💕
@よもぎクリーム
@よもぎクリーム Жыл бұрын
簡単で、美味しくて、ビッックリしました。ありがとうございました。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
😆💕
@柏倉昭一
@柏倉昭一 2 жыл бұрын
管理栄養士の関口先生、先生の動画を見ていますので、シリシリ器は買いました。今度は牛蒡をシリシリしたいです。また、ゴマを使う量が多くて、ビックリしますが私も真似て作りたいです。いつもありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
かなりごま使ってます😅ごまも一緒に良く噛んで召し上がって下さい💕
@yokoyokoi2852
@yokoyokoi2852 Жыл бұрын
先生の使われるフライパン、とても使いやすそうですね💕😊
@アリス-k6h
@アリス-k6h Жыл бұрын
シリシリ器 ゴボウさらさない!方法 先生ありがとうございます。 ささがきしないで調理しました。 簡単ですね~ 今まで気がつきませんでした。 先生素晴らしい!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
ご感想励みになります😁💕お試しありがとうございます✨
@oboro4470
@oboro4470 2 жыл бұрын
しりしり器を購入しました。ちょうどセール中でうれしかったです。 楽々調理できそうで、届くのが楽しみです。教えていただきありがとうございました。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
届くの楽しみですね👍
@櫻井淳子-o1t
@櫻井淳子-o1t 7 ай бұрын
ゴボウって面倒だと思っていましたが、なんだか、簡単に作れそうで、本当に役に立ちました‼️ありがとうございました‼️
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 7 ай бұрын
ご感想ありがとうございます😊
@道子帆刈
@道子帆刈 8 ай бұрын
清潔感、言葉のキレイさ、お料理がますます美味しく感じます、大切、な事と、思う❤
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@クロノ-k4f
@クロノ-k4f Жыл бұрын
腸活関連で見つけました。これなら簡単で日持ちもするので続けられそうです。 栄養や豆知識なども豊富で参考になりました。ありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
ご感想ありがとうございます💕
@ハイパー凛
@ハイパー凛 2 жыл бұрын
美味しくてびっくりしました。 これは、リピ確定です☺️
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
お試しありがとうございます😊
@愛のフラーレン369
@愛のフラーレン369 2 жыл бұрын
素敵なメニューありがとうございます❕めちゃくちゃ健康的🤩🎶✨ ヨーグルトは豆乳ヨーグルトが好きです🥰🌈
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
アレンジもオススメです✨豆乳ヨーグルトでぜひ😊
@saori_358
@saori_358 2 жыл бұрын
日持ちするので一人暮らしの作り置きにも良さそうです❤
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
作り置きにぜひお試し下さい✨
@Chiyoko-rn1mf
@Chiyoko-rn1mf 10 ай бұрын
美味しそう😋説明も聞きやすいですし調理が簡単なので料理下手な私にも作れそうです😅 レシピが増えそうで嬉しい〜😊 ありがとうございました🙇‍♀️✨
@デビルまき12
@デビルまき12 11 ай бұрын
人参シリシリは、大好きですか…びっくりのゴボウのシリシリに🤩コレはやるしかないわ👍 サラダもヨーグルトね☺️楽しみが増えました👏😆ありがとうございます🤗フフッ
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 11 ай бұрын
☺️💓👍
@みみ-o7n
@みみ-o7n 2 жыл бұрын
しりしり機買って作ってみました。すぐ火が通って調理も簡単でした。食べやすくてあっという間に完食。美味しくできました。ありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
お試しありがとうございます😊
@アセンション人類
@アセンション人類 Жыл бұрын
ごぼうをお水にさらすのはもう止めます!ありがとうございます😊
@ランプラ-f3l
@ランプラ-f3l Жыл бұрын
いつも拝見しております!健康のため(花粉症対策)にごぼうをたくさん食べようと思って、しりしり器購入、つくってみたら簡単で美味しすぎてびっくりです!!食感食べ易さ最高です!! これは常に冷蔵庫常備となりそうです!!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
お気に召して頂き嬉しいです💕
@sawaddiika
@sawaddiika 2 жыл бұрын
とっても分かりやすいし美味しそう。しりしり器買ってみようかな。
@ブルースカイ-d8h
@ブルースカイ-d8h 2 жыл бұрын
しりしり器を使うと フアッ〜と、又一味 食感も違いますネ😊 酢水を使うのが👍 色も戻るし... すりゴマ、一度は炒ってすってみたいと!! 画面から、ゴマの香りを感じましたヨ!! ヨーグルト入りサラダ も美味しそう😋 ヨーグルトは、私も良く色んな物に入れますが、まろやかになりますね👍 今回も又挑戦します🙆
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
切り方で違う仕上がりになるのがいいですね❣️
@久枝-f3e
@久枝-f3e 2 жыл бұрын
いつも、教えて下さいまして😆💕✨有難うございます。😆🍀
@とうかず-c5y
@とうかず-c5y 10 ай бұрын
酢水に晒すのが面倒でゴボウは敬遠していました。幸いシリシリ器もあるのでやってみます💪
@ココヨウマ
@ココヨウマ 2 жыл бұрын
牛蒡ちょうどあります。さっそく作ります私は事ですが先日の健康診断の結果前回より数値が良くなっています。先生のレシピのおかげだと思いました。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
嬉しいご報告ありがとうございます😊
@高村淳子-v1b
@高村淳子-v1b 2 жыл бұрын
😂 ???
@maki-fn4lc
@maki-fn4lc 2 жыл бұрын
常備したい逸品になりそうです。 嬉しいです😃😆
@maki-fn4lc
@maki-fn4lc 2 жыл бұрын
二回作って食べました。 うす味に作ったらいっぺんで全部食べ切ってしまいました。 翌朝の💩スッキリした事💦 病み付きになりそうです。 良い牛蒡を見付けたら又作りたいです。
@りんりんちびりん
@りんりんちびりん 2 жыл бұрын
ごぼうのレシピがなかなか増えないので凄く助かりました!ヘルシーで良いですね、ありがとうございました!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ぜひお試し下さい😊
@井元廣子
@井元廣子 Жыл бұрын
​@@WELLNESS..KITCHEN  そ
@bunchou-bugyou
@bunchou-bugyou 2 жыл бұрын
ごぼう料理も先生も上品で素敵✨✨✨✨水に晒さない方が良いって初めて知りました!ありがとうございました!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
😊👍
@まり-j9p
@まり-j9p 2 жыл бұрын
見てて興味がわき、早速作りました😊 切り方と胡麻のひと手間でこんなにも変わるなんて驚きです💕 いつも、ワンパターンでしたので、これからは、これに決めました😊感謝💕
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ふんわりするのでごぼうが食べやすいです💕
@照代原-j3f
@照代原-j3f 2 жыл бұрын
いつも、酢水につけて、白くしてました。 栄養が逃げてしまうのですね! これからは、そうします!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ぜひお試し下さい✨
@MAKI-777
@MAKI-777 2 жыл бұрын
ゴボウは祖母の味で、千切りにしたのを買って、ちょい辛で炒めてるんです。 で、この材料二つで健康的なゴボウ料理には目からウロコです。 しかも皮をむかなくいいなんて嬉しい驚きです。材料が手軽で調理がすり器とフライパンのみ。 今までの料理って何だったんだろうって思いますね。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
つくレポありがとうございます😊
@関根健一-s1e
@関根健一-s1e 2 жыл бұрын
絢子先生牛蒡はきんぴら牛蒡レシピしか浮かばないです牛蒡栄養素関する動画凄く分かり易い解説してくれましたありがとうございました😊さっそく作ってみます
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ぜひお試し下さい✨
@ラヴちゃん-j2r
@ラヴちゃん-j2r 9 ай бұрын
ゴボウには、驚く栄養成分が入っているのですね! さらさないって驚きです。 きんぴらは大好きです。しりしりと言うのも初めて聞きました。簡単なので是非作ります。健康オタクなので、色々勉強したいと思います。丁寧で解り易い説明が嬉しいです😊
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 9 ай бұрын
😊👍✨
@デベ和
@デベ和 2 жыл бұрын
身体に染み込む栄養素が感じられそうです しりしり器買ってみようかな
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
一つあると便利ですよ😊✨
@junko7425
@junko7425 2 жыл бұрын
先生の動画を見て牛蒡料理、勉強になりました、シリシリ器を早速注文します、届くのが待ち遠しい!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
一つあると便利です✨
@woodorange6514
@woodorange6514 2 жыл бұрын
シンプルなのに大変おいしそうなゴボウレシピですね。味変が色々楽しめて参考になりました。いつも健康的なお料理を教えて下さり本当にありがとうございます😊
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ご感想ありがとうございます😊
@那須智津子
@那須智津子 2 жыл бұрын
今日ゴボウのキンピラの予定でしたがタイミイグよく先生の動画に出会いました。早速作ります。ありがとうございます
@yamaneko1025
@yamaneko1025 2 жыл бұрын
健康レシピ動画の中で今一番頼りになります。それに何より簡単ですし。食材が多かったり工程が多いといいなと思っても実践できません。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
わかります😅シンプルを心掛けます✨
@織姫-f2e
@織姫-f2e 7 ай бұрын
水にさらさないことで、有効成分が摂れるなんてすごいですね〜😳
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 7 ай бұрын
切った時は洗いたくなりますが、そのまま使ってみて下さい☺️
@b_link
@b_link 2 жыл бұрын
こちらの動画を見てしりしり器を買いました。 ごぼうの扱いが劇的に楽になりました!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
お試しありがとうございます😊
@加藤博-c3c
@加藤博-c3c 2 жыл бұрын
ここしばらく ゴマをすっていないことを思い出しました ごぼうともご縁がありませんので 早速 買いに行きたいと思います 今日のところは ポリフェノールは赤ワインしか 手持ちがありませんので これで代用します  いつもありがとうございます  近日中に必ず実践いたします
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ぜひお試し下さい💕
@加藤博-c3c
@加藤博-c3c 2 жыл бұрын
@@WELLNESS..KITCHEN 今日の予定でしたが 別の作業をしていましたので 明日買いに行きたいと思います   返信ありがとうございます
@yokoyokoi2852
@yokoyokoi2852 Жыл бұрын
医食同源 だから、先生は、とても美人ですね👸お人柄も、尊敬します😊
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@ささきじゅんこ-d9q
@ささきじゅんこ-d9q 2 жыл бұрын
いつもヘルシーレシピありがとうございます😊 早速作ってみます!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
😊👍
@小谷佳世-b2j
@小谷佳世-b2j 2 жыл бұрын
有機牛蒡で作りました🤣火力は弱火で 油無しで水.米酢使用なのでAGE予防対策には最適ですね👍美味く頂きました 絢子先生今回もありがとうございました❤
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
😊👍
@海野さち子-f4g
@海野さち子-f4g Жыл бұрын
ゴボウ、胡麻、目からウロコですね!!是非!!作ってみたいです
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
ぜひお試し下さい💖
@hyDEaddict777
@hyDEaddict777 2 жыл бұрын
ごぼうのしりしりは初めて見ました!作ってみます!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
また違うおいしさです💕
@mi8924
@mi8924 2 жыл бұрын
醤油は醤油麹を、てんさい糖は甘麹を使って作ってみようと思います。ありがとうございます。
@jametkingyo
@jametkingyo 9 ай бұрын
はじめまして いつも酢水にさらしていました。きんぴらごぼうより食べやすそう😊 マヨネーズ+プレーンヨーグルトも美味しそうです
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 9 ай бұрын
☺️👍✨✨
@とし-d4t
@とし-d4t 2 жыл бұрын
とても参考になりました。 シリシリ器、 これは活躍しそうな器具ですね。 試食の時の 立ったままで失礼します の、文言に、ハッとさせられました。素敵です💞
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ありがとうございます💝
@みんと-r3h
@みんと-r3h 2 жыл бұрын
なんてぶっといゴボウ! シリシリ器素晴らしい😊 シリシリもサラダも美味しそう❤ やってみます!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ぜひお試し下さい✨
@明良-k1n
@明良-k1n 2 жыл бұрын
うわ〜こんな料理の仕方があるんですね!健康になりそうです🙋❤
@socrateos
@socrateos 2 жыл бұрын
これまで、ごぼうの皮をピーラーで取っていました。そしてまさかのヨーグルト使用。情報ありがとうございます。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
意外な組み合わせですがぜひお試し下さい💕
@正子小泉
@正子小泉 3 ай бұрын
今までゴボウは、ささがきにするか包丁で切って使いうのが当たり前❗と思っていたのですが、シリシリ器を使って料理が出来るとは…初めて知りました。先生の動画で教えて頂いた料理レシピをいくつか作ってみましたが、どれも気に入り頻繁に作っています。 今回のお料理も作ってみたいと思います🎵
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 3 ай бұрын
嬉しいご感想ありがとうございます😆
@ははのはは
@ははのはは 2 жыл бұрын
作ってみます。ありがとうございました😊。
@気分爽快-j5z
@気分爽快-j5z 11 ай бұрын
ごぼうを切るのは強ストレスでしたので、早速購入しました♪ありがとうございます❤
@みなこ-w4u
@みなこ-w4u 2 жыл бұрын
ごぼう大好きです😄✨
@yunosuke8420
@yunosuke8420 2 жыл бұрын
お疲れさまです。久しぶりのコメントです。ゴボウが好きなので良い調理器を知ることが出来ました。これでゴボウのカットが楽になり色々な料理にゴボウを生かしていきたいと思います。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
切るのが億劫なごぼうもしりしり器ならとても簡単です💕
@mabwat8991
@mabwat8991 Жыл бұрын
美味しくってモリモリ食べてしまいました☺️ 夜中にトイレに行く程、効果バツグン、ボンッ🎉!!て感じで出ます♪要注意😅
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
効果すごいですね〜👍
@あゆみ京の
@あゆみ京の 7 ай бұрын
簡単だけど、とても美味しくできました。辛味も少し加えてみました。🙂
@伊藤祐貴子
@伊藤祐貴子 Жыл бұрын
シリシリ器買いました! これなら私でもゴボウ大丈夫だ😊作ります!!
@NT-re3ml
@NT-re3ml 2 жыл бұрын
絢子先生 こんにちわ☺️ ゴボウのしりしり 早速作りました☺️ 動画の通り しりしり器を使えばほんとに簡単‼️ しかも 色が変わっても酢水で加熱すると色がもとに戻なりました、楽しい‼️
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
お試しありがとうございます😊
@yokoyokoi2852
@yokoyokoi2852 Жыл бұрын
作り置きのおかず とてもよさそうですね🥰
@チャンネルゆず-r6t
@チャンネルゆず-r6t 2 жыл бұрын
いつもありがとうございます❤ごぼうサラダ大好きなので沢山作ります♪
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ぜひお試し下さい💕
@ハルたい
@ハルたい 2 ай бұрын
最近包丁でざっくり😢やってしまったのでトラウマになり、栄養がありなるべく包丁を使わないレシピを探していてここに辿り着きました。 美味しそうなので早速作ります!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 ай бұрын
お怪我早く良くなりますように💓
@みほ-c5m
@みほ-c5m 2 жыл бұрын
ゴボウの栄養の真実、 全く無知で、しっかり水に晒して栄養を抜き取ってから食していました。 ゴボウは貴重な水溶性繊維と意識していたので、この最も大事な事を教えて頂いて本当に良かったです。 数ヶ月前に出会いチャンネル登録させて頂いて勉強しさせてもらっています。 今、ウェルネスキッチン様の料理本もほしくなりました。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 多少のえぐみも有効成分なのでご心配なく❣️
@73-vp3je
@73-vp3je 11 ай бұрын
私も同じしりしり器を使っているので嬉しくなりました。もっともっとゴボウを食べようと思います。有り難うございます。
@グーフィー-u7p
@グーフィー-u7p 2 жыл бұрын
シリシリ器すぐ購入します。横着者には便利ですよね👍
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
これは一つあると便利ですよ〜😊
@hahauesama
@hahauesama Жыл бұрын
これを見て久しぶりにごぼうを買ってきました!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
😊👍
@narumi-c2f
@narumi-c2f 2 жыл бұрын
先生こんにちは!よく作らせていただいてましたが、今チャンネル登録しました。スミマセン💦先生のレシピで作ると、すべて夫に大好評です。酢キノコも、ピーマンとこんにゃくのも、何を作ってもすぐウマイ😆ありがとうございます、これからもよろしくお願いいたします!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
嬉しいご報告ありがとうございます😊
@yokoyokoi2852
@yokoyokoi2852 Жыл бұрын
胡麻の世界 白胡麻、黒胡麻 お菓子も、胡麻のは、栄養満点💯ですね😊
@美智-d1l
@美智-d1l Жыл бұрын
明日作ってみます。
@koakuma31123
@koakuma31123 Жыл бұрын
昔、胡麻を加熱するのに蓋がある網で煎った覚えがある。最近は表面加工されたフライパンが多いので、乾煎りは良くないですね。
@りおんドーン
@りおんドーン Жыл бұрын
アク取りはほとんどしないタイプです。絶対にいい成分も捨ててると前から思ってましたので。 ただ、タケノコだけはアク取りすると食べやすくなり美味しい感じました。
@グリ鉄
@グリ鉄 Жыл бұрын
髪をカット✂️されたんですね❗とても似合ってて綺麗ですよ👍️ ゴボウは私も大好きで、アクをとったらダメだと聞いて、手間がはぶけて一石二鳥!お酢を垂らしても、とてもサッパリして美味しいと思いますよ🎵
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
😊👍💕
@akip5304
@akip5304 Жыл бұрын
ゴボウを洗わないなんて考えたことありませんでした。やってみます!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
洗いはします😅皮をむかないで使用しました❗️
@xiaopongdianchiao3118
@xiaopongdianchiao3118 Жыл бұрын
しりしりスライサーを買ったので作ってみました。簡単でヘルシー!!ゴボウ料理のハードルが下がりました。ありがとうございました!!
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
お試しありがとうございます😊
@minarin246
@minarin246 8 ай бұрын
家にもシリシリ器あります。人参シリシリとかする時に使っています。 とてもわかりやすく 美味しそうですね😮 是非作って食べてみます😂 母は👹ですがお料理頑張ります😮
@michihiro.ojiichan.channel
@michihiro.ojiichan.channel Жыл бұрын
我が家は【ごぼう茶】作ってます。 とても家庭で簡単に作れます。
@かすみまつむら
@かすみまつむら Жыл бұрын
ゴボウ、大好きです。 私は、ずぼらで、あく抜きなどしないのですが、そのほうがいい、ということがわかって、うれしいです。 包丁を使わなくていいところも
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN Жыл бұрын
😊💕
@ワン母みい
@ワン母みい 2 жыл бұрын
初めまして、チャンネル登録しました。ごぼう大好き❤これから関口先生の動画で学びながら調理に生かしたいと思います🤗。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ありがとうございます💕
@miyuki.oota0911
@miyuki.oota0911 2 жыл бұрын
とても立派なごぼうですね。シリシリしてる先生のお手元から柔らかそうな感じがします。美味しそうですね♡ごぼうをシリシリするのは発想になかったですから、是非試してみたいと思います。
@WELLNESS..KITCHEN
@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын
ごぼうを切ると手が痛くなってきます😅 しりしりでお試し下さい✨
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
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