چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۳ | شکم

  Рет қаралды 5,195

Mahla Fit

Mahla Fit

Күн бұрын

Пікірлер: 61
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه 4 | بالاتنه
16:24
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه 4 | بالاتنه
Mahla Fit
Рет қаралды 4,1 М.
چالش پایه ۲ | ۱۵ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۶ | باسن
17:53
چالش پایه ۲ | ۱۵ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۶ | باسن
Mahla Fit
Рет қаралды 3,8 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
چالش پایه ۲ | ۱۵ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۸ | شکم و پهلو 🔥
15:38
چالش پایه ۲ | ۱۵ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۸ | شکم و پهلو 🔥
Mahla Fit
Рет қаралды 3 М.
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۲ | پا و باسن
16:54
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۲ | پا و باسن
Mahla Fit
Рет қаралды 6 М.
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۱ | فول‌بادی (هوازی)
14:38
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۱ | فول‌بادی (هوازی)
Mahla Fit
Рет қаралды 12 М.
چالش قدرتی ۱ | جلسه ۸ | تمرین باسن
36:01
چالش قدرتی ۱ | جلسه ۸ | تمرین باسن
Mahla Fit
Рет қаралды 4,5 М.
دوره‌ی ریکاوری عضلات شکم بعد از بارداری - هفته اول
15:44
دوره‌ی ریکاوری عضلات شکم بعد از بارداری - هفته اول
Mahla Fit
Рет қаралды 10 М.
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱۱ باسن
35:30
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱۱ باسن
Mahla Fit
Рет қаралды 7 М.
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱۲ شکم🔥
24:21
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱۲ شکم🔥
Mahla Fit
Рет қаралды 8 М.
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
22:13
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
Mahla Fit
Рет қаралды 23 М.
First Meeting Between Putin and Trump / Strikes on Leningrad Region and Crimea
14:51
First Meeting Between Putin and Trump / Strikes on Leningrad Region and Crimea
NEXTA Live
Рет қаралды 797 М.
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۶ شکم
22:14
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۶ شکم
Mahla Fit
Рет қаралды 12 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН