¿Cómo conectar con la Tela? || Entrenamiento = Fortaleza

Hay muchos métodos para conectar con el elemento, uno de ellos es comenzar el entrenamiento junto a él. La tela te ofrece un gran abanico de posibilidades, para que junto con ella, puedas comenzar a moverte, entrar en calor y en ambiente.
Con este video te compartimos una entrada en calor, ejercicios para tonificar todo tu cuerpo y para finalizar un estiramiento.
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