Cómo conseguir la apertura completa fácil, los 10 mandamientos para ser flexible El secreto

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[@jeremiastus990]

La verdad soy algo nuevo en esto pero me encanta

[@psic.soniacruzm]

Excelente información 💯

[@carlosmontoya4779]

Excelente este tutorial y buen tiempo d explicación

[@kyleleblanc374]

Yo ya puedo desde los 15 ! Ahora un video para fortalecer el cuerpo por la pandemia ! Flexiones dominadas y sentadillas saludos crack

[@naunarias]

Tiene lógica tu explicación 🤔 porque para la mente pensar y hacer es lo mismo, gracias por compartir un excelente vídeo, felicidades!!!👏👏👏

[@jorgesoto4028]

Eres grande Emax, saludos para vos

[@danielperez939]

Excelente todo 👍

[@mariluzgalindorodriguez9296]

Tengo 56 anos y no pierdo la esperanza de recuperar flexibilidad y ganar musculos

[@adaliganez7233]

Si es muy cierto es lo mejor

[@Omega728]

Oro puro!!

[@darwinramirez8741]

Tu trabajo es excelente, me ayudado bastante, me gustaría que subieras un tutorial como hacer el mortal hacia atrás.

[@honorioaviles5187]

Excelente consejos slex gracias por tus recomendacion por compartirnos tus conocimientos y por tu videos

[@julio4297]

Muchas gracias me sirven de mucho tus consejos 👊👊👊👊

[@melikrodrigoquirogamorales7452]

Hola emax 👋 te mando saludos, cobra kai🐍

[@jesuslv8482]

7:20 eso lo aprendí de Baki Hanma 8)

[@carlosalbertorocadelacruz2473]

Gracias x el tutorial practico y sencillo Emax✌️

[@jeremiastus990]

Gracias emax nos ayudas mucho a todos

[@valeriaaleman2475]

Explicas muy bien sigue así 👍

[@fargosanteliz9792]

Gracias por los consejos profe .

[@marshalln9275]

Gracias emax eres el mejor hermano sigue asi

[@josmarenriquez2736]

Broo yo practico ninjutsu y la verdad tengo problemas para hacer patadas voladoras ahora voy a intentar esto, bendiciones bro

[@ariellopez2174]

Es muy interesante lo que contas.Estoy en esa busqueda de la apertura

[@franciscojojo3334]

Muchas gracias bro, necesitaba este video

[@Anthony_Terceros]

Exelente video crack

[@s_luex1599]

Me encantaria que hicieras un saco de boxeo a tu estilo!!

[@jonathanmattia6352]

Muy bueno 👏🏼

[@thecharlymunson3159]

Primero broooo, eres muy grande, sigue así y nunca te rindas

[@frasesdeelninjaquelosabeto8675]

Bendiciones desde Colombia

[@nataliahernandez4381]

Muchas gracias estoy en taekwondo apenas empiezo estoy tomando notas y debo aprovechar que soy flexible y estoy trabajando para abrirme de piernas :D

[@edrasreyes7317]

Exelente

[@ramirogomez237]

Eres un idolo

[@ghost_aydan]

Bro a mi me pasa igual mi idolo es jcvdm y siempre he querido tener su flexibilidad gracias a este vídeo ya lo estoy consiguiendo

[@linoramos9379]

Has un vídeo como pelear como Sam de cobra kai

[@crakcrak9156]

Me san un like pero tambien a este crak

[@morvanlee7532]

Buen vídeo emax, saludame en tu próximo video

[@bunicula9997]

Hola bro soy Iván yo te conozco desde hace tiempo

[@vandammethebest2714]

👍👌👏

[@AloDoll99]

Yo estoy sensible de mis caderas y mi espalda baja, por ahora no tengo flexibilidad cuando antes si tenía, lo que quiero es encontrar ejercicios para dolor o contracturas en las ingles y las caderas😭🥺

[@xavii.mp3]

hola se q les estas dando corazones a todos pero te queria decir q el mensaje q das encerioo me parece muy bueno espero tu respuesta, emax para sos como un heroe.

[@emaxayala7814]

Muchísimas gracias

[@yagger5406]

Kpooooooo!!!!

[@annyramirez2586]

Yo necesito mas flexibilidad. No puedo comprar el libro. Práctico la disciplina de Taekwondo me encuentro en Perú. Que podría hacer? Porfavor

[@xavii.mp3]

hola queria un consejo tuyo porq estas re trabado como hago para hacer mas flexiones de brazos porq no puedo hacer muchas

[@mariluzgalindorodriguez9296]

💓❤️❤️

[@Dracugetta]

oye, tengo una pregunta, si quiero aprender la patada de van damme tendria que primero poder hacer el spagat completo o requiere mas?

[@xavii.mp3]

hola tammbien te queria preguntar como hago para ser mas fuerte porq yo empeze a entrenar hace 2 años pero ya no siento mis nudillos golpeo una bolsa diariamente y ahora puedo romper maderas pero quiero aprender a romper pierda de un golpe

[@joan5879]

Disculpa , no funciona el enlace de Paypal. como puedo conseguir tu libro? gracias

[@elias541]

Dime qué debo hacer me duele la pierna al patear más alto soy principiante 😞

[@M.Shadow]

Gracias bro quiero hacer como chanclon van dame gracias bro

[@tatianagonzalez4009]

As un vídeo de defensa perfecta y defensa personal

[@BonjonesBarcelona]

Necesito asesoramiento...

[@karlyscharly5200]

Y hasta que edad se puede hacer el spagat o abertura de piernas

[@xavii.mp3]

nunca pensaste ar clases en zoom nos ayudarias mucho

[@germaniacastro5777]

Ola amiga me gustaría adquirir tu libro me podrías decir cómo puedo comprartelo yo soy de Ecuador

[@luzerorst]

Hola, acabo de ingresar a la página trato de hacer el check out para la compra pero no sucede nada me podría ayudar, salidos

[@alexandernarvaez7105]

Buenas noches amigo, una pregunta , puedo hacer antes o despues apertura de piernas , cuando Aya terminado entrenamiento de piernas en el gym, ayúdeme con la información gracias.

[@casonapereyra2922]

Buenas! Los estiramientos por regla tienen que evitarse cómo calentamiento o antes de una sesión de fuerza! Osea te conviene trabajar 1ero movilidad articular y algo q te ayude a bombear sangre oxígeno y los músculos (como un trote x eje) luego la sesión de piernas y al finalizar hacer streaching.

[@yodrixzy6497]

Sube la defensa de cobra kai

[@adrianingaestela9270]

Puedo hacer todos los ejercicios de tu canal, es seguro si tengo trece años

[@hildadavalillo2263]

Buenas noches Bendiciones como puedo obtener el libro.

[@emaxayala7814]

En la descripción del video tienes mi sitio web, tienes que llenar el formulario.

[@Daniel-pb5jz]

Funciona grafías

[@nietzsche2721]

Creo que me rompí algo en la pierna izquierda

[@frkin4295]

Hey bro una pregunta, No se si podes enseñar los Puntos De Presion del Sr Miyagi, Que le enseña Chozen a Daniel en la Temporada 3 de Cobra Kai?

[@itsnavassj5853]

Eso son años y años y años de practica de artes marciales tradicionales como lo son el Kung fu o el Karate

[@kenyersv9592]

10 Mandamientos: 1.Enviar buenas señales a tu Sistema Nervioso. 2.Fortalecer todos los Músculos . 3.Apretar los Gluteos. 4.Tener una Emocion Positiva. 5.Ponerte un Desafío. □Compren el libro y podrán conseguir los otros 5 mandamientos.

[@davidravagli6336]

Ja... Pfff si claro obvio eso te enseñan en la escuela de circo, puras bobadas de amateurs vayan a entrenar con coach certificados

[@ramongalea3990]

Mandeme el enlace para información sobre el libro

[@pedrojimenez9871]

Que pena, un buen video que pudo haber sido, gran parte se pierde en el verbo de este tipo y hasta promociona un libro: ya voy correr a comprarlo. Desde México

[@sadracgonzalo5824]

Sensei, podrían ser más fundamentos técnicos, de acción simple, nítidos, para patadas básicas paso a paso (y sus denominaciones) para llegar a las intermedias y avanzadas????? Y lo que usted dice al final de enseñanza: "recuerden que hay muchas personas que no pueden ir a una escuela de Artes Marciales... Eso es lo más importante de su sendero, su impronta: refleja calle y poder de percepción: por eso le considero un hermano de los innumerables senderos de las Artes Marciales que traen honor, dignidad y fraternidad a nosotros, la gran familia de cultores de Artes Marciales del planeta. Y aspectos de Defensa Personal, también nos vendría bien a los suscriptores. Saludos.

[@davidravagli6336]

Cómo controsionista profesional busquen enseñanzas de coach profesionales no en videos como este con amateurs