Cómo debe ser la DIETA de NADADORES | Alimentación para la natación | Nutrición deportiva

Cómo debe ser la dieta de nadadores | Alimentación para la natación | Nutrición deportiva
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Los nadadores, especialmente aquellos nadadores que entrenan para competir tienen unos requerimientos nutricionales especiales para poder obtener toda la energía y los nutrientes necesarios para un mejor rendimiento deportivo. La alimentación de los nadadores es importante tanto en el entrenamiento como en la competición.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos