¿Cómo dejar los medicamentos para la ansiedad?

[@desansiedad]

¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@kantante86]

Soy un tipo feliz, yo los pude dejar, sufría de trastorno de ansiedad, y me hice adicto a los ansiolíticos , y estuve años con ellos, ningún maldito médico quiso quitarmelos pero gracias a mi familia y el cariño, logré dejarlos, aunque el primer mes fue terrible , tenía síndrome de abstinencia, tenía crisis como un drogadicto, fue terrible, pero aún así no volví a tomar, lo reemplaze por infusiones de romero, y pastillas de planta de Melisa , fue lo mejor ya llevo muchos años sin esa maldita droga, y para andar sin estrés, a veces tomo pastillas de Melisa, y el romero lo utilizo para dormir , ya que el insomnio también produce ansiedad, la idea es descansar bien , volví a ser una persona sana y feliz

[@desansiedad]

¡Hola Hanamichi! gracias por compartirnos tu experiencia ;)

[@reynafernandez2627]

Hola disculpa como se asen las infusiones de romero

[@kantante86]

@@reynafernandez2627 tomas una o dos ramillas de romero, hierves agua y en una taza lo dejas reposar por lo menos unos 20 min. Hasta que el agua se tiñe muy bien cargado, y luego la tomas con una bombilla ( o pajilla como se diga en tu país ) y solo te la tomas a la hora que sea si quieres para dormir, pues en la noche. Para la ansiedad pues vas tomando en el dia ( no todo el.dia ) pero si gustas de un te , prefiere una infusión de romero 😉

[@reynafernandez2627]

@@kantante86 hola muchas gracias 😊

[@andreagonsalez4895]

@@kantante86 suerte que solo te duro un mes la abtinencia yo boy por casi cuatro meses en abtinencia

[@ValeriaGiaroli]

Cuento mi Victoria! Seguí estas recomendaciones y finalmente logré dejar el clonazepam después de 15 años!! Cuando hacía una rebaja de dosis me sentía mal un par de días pero después se me pasaba y seguí y seguí hasta que hoy soy libre!!! Gracias Fabiola!!!

[@raquelaracena4317]

Felicidades :) me alegro por ti

[@hilsan3858]

Cómo lo hiciste yo lo queiro dejar llevo dos años hay Aveces duro un día sin tomarlo pero luego cuando siento como el vacío en mi cabeza como si me fuese a desmayar y los zumbios dolor de cabeza y recurro a las pastillas

[@ValeriaGiaroli]

@@hilsan3858 lo hize siguiendo las recomendaciones del vídeo.. haciendo disminución de dosis muy muy gradual y mantenindo dos tres meses.. y así hasta dejar..es un proceso de 6 meses a un año..y cuando te sientas mal no tenés que tomar..te aguantas los síntomas hasta que se te pasen..no duran mucho! Yo me apoye en un suplemento Natural que es gabba!

[@hilsan3858]

@@ValeriaGiaroli ok y yo por lo menos tengo tomadola casi lo dos años pero al comienzo la tomaba 0,5 de alprazonlam o Clonazepam en la mañana y 0,5 en la noche ya la de la noche la deje hace más de 6 meses tomo una de 0,5 Aveces los máximo q duro sin tomarla es una día cómo puedo comenzar para dejarla hoy ya me la tomé pero siento simtomas molestos hay días así q me provoca tomarme otra porq me dan mareo zumbido y es molestoso esa situación más como una cosa rara en mi cabeza como si tuviede una inrealidad

[@ValeriaGiaroli]

@@hilsan3858 consulta con un médico sobre tus síntomas. Yo soy un simple paciente, tengo miedo de equivocarme y perjudicarte. Buena suerte! Saludos!

[@miltoncortez4121]

Gracias Fabiola nadie nos entiende mejor que tu. Eres un ángel. Te mereces todo lo mejor por ayudarnos tanto y tan bien. Saludos de Perú 😊

[@desansiedad]

¡Hola, Milton! Qué lindo, muchas gracias por tus palabras. Un abrazo hasta Perú.

[@claudiovelasquez6946]

@@desansiedad Disculpe la consulta, tengo a uno de mis hijos padeciendo TAG, durante más de un año, él tiene problema de insomnio, toma clonazepan para dormir, necesito platicar con usted, para ver de que manera nos ayuda. Mi correo es [e-mail]

[@roxanabravo4122]

Gracias por sus consejos si bien es cierto el tratamiento que me ha dado el Doctor es bueno pero al suspender los remedios lo hizo de manera gradual no me dio los consejos que ustedes lo hacen de manera clara y amigable, gracias por sus consejos...❤🙏

[@carmenpaternostro4512]

@@claudiovelasquez6946 i

[@ismaelibarra3001]

@@desansiedad ayuda 🙏😭 porfavor ayudame

[@leyvi1897]

Te lo mereses mi niña es q tu ya traes en la sangre ayudar alos demás y esa bendición viene d lo alto eres un anjel bendiciones

[@sergiofrancisco5704]

Es una improvisada.idiota cómo vos.

[@lupevelastegui400]

Gracias Fabiola por tu ayuda yo tomo ansioliticos hace cinco años estoy bajando la dosis Dios me ayude a salir adelante y tu explicacion es muy linda Dios te ilumine siempre

[@antoniomoralestorres504]

Pues cuando hice un comentario, acerca de este vídeo de la psiquiatra Fabiola, creo q todavía no había salido de la adicción a los ansiolíticos, entre ellos, el Alprazolam, y el cual no podía yo dejar sin problemas, pero gracias al Todopoderoso principalmente, que respondió a mis súplicas, y al the de Hierba de San Juan que empecé a tomar, logré por fin dejar de tomar cualquier medicamento psiquiátrico. Gracias a Dios, que es TAN BUENO Y MISERICORDIOSO, después de 9 años de depender de esos medicamentos, ahora me siento libre d la angustia, del miedo, de la zozobra que me causaban; me aterrorizaba el pensar que terminaría mis días dependiendo de los ansiolíticos, que después de todo, al menos a mí, no me hacían descansar bien y sí me producían taquicardias. Era como una pesadilla hecha realidad. Ojalá q mi testimonio le sea útil a otros que están padeciendo una situación semejante. Lo primero que deben hacer es ponerse en las manos de Dios por medio del Señor Jesucristo, humillandose en oración y meditación constante de su Santa Palabra que es medicina para nuestras almas y para nuestros cuerpos. Amén. Dios les bendiga y les ayude. Ánimo.

[@juanpablogabarretetejada1542]

Fíjate que yo tengo 22 días de estar tomando la paroxetina de 20 mg yo tomo 10 pero he sentido que han empeorado los síntomas

[@quetaruiz2496]

Hola Antonio mis respetos para ti eres un gran hombre me imagino que también eres un gran ser humano ! Desde León Guanajuato te mando un gran abrazo y 1000 bendiciones !!🙏🌹❤️

[@pilargomez7157]

Que hermosas palabras wsompienso yo te go Ina hija que esta pasando por eso ella se ferro a to.ar medicamentos y tube que acceder pero para mi no hay mejor medicina que Dios y es el único que nos puede sanar yo pido mucho por ella espero que un día ella piense como tu y muchas de las personas que están pasando por esto y se den cuenta que con Dios todo sin el nada.

[@raffaellebaudaux-gauthier5728]

Fabi...sabias recomendaciones,hace años lo intente de golpe por 6 meses en tres oportunidades y volvi a tomarlos, luego di con un nedico muy humano y fui bajandole hasta que ya no mas, en el camino me di cuenta que los síntomas del panico y ansiedad aun tomándolos venían, y los deje del todo, ahora desarrollo el metodo de dale alas y avanzando...Gracias Fabi y equipo de desansiedad, estoy soltando no mas tantito dia por dia,respiración y habitar en mi cuerpo...

[@mariadeliacruzrolon9129]

OLA DOCTORA.SOY MARY Y YEBO MAS DE 10 AÑOS Y TODABIA CORRO EN OCACIONES CUANDO SIENTO LA ANSIEDAD Y AGARRO LA CLONO PIN NO CE COMO DEJARLA ACONCEJEME PORFAVOR.GRACIAS.

[@ronnyfloresroldan1639]

Yo estoy trarando de dejar el clonazepam ...pero me vuelven los ataques de falta de aire

[@andyalbarn9645]

@ raffaelle Baudaux- Gauthier como sigues?

[@77M77e]

Excelente video... No estar hiper vigilante! Ejercicio, alimentacion, vida tranquila...gracias!!

[@mariaclaudiapm9365]

Yo llevo 5 meses de abstinencia de ansiolíticos y solo me quedan mareos y vértigos suaves los tomé x 25 años! Y estoy feliz, no es fácil pero si se puede!💪🏻 y todo lo que dices es 100% cierto!

[@lupevelastegui400]

Debes tomas suplemento vitaminicos una alimentacion sana muchos frutos rojos y tomar electrolitos para ir desntoxicando poco a poco prepara en un litro de agua pon una pisca de dal del himalaya unas gotas de lkmon un poquito de miel de aveja y una posca de bicarbonato

[@mariaclaudiapm9365]

@@lupevelastegui400 Gracias x el consejo, llevo 3 meses tomando Complejo-B y 2 meses Multivitaminico, trato de comer lo más sano, los dolores en el cuerpo han hido desapareciendo poco a poco he hido recuperando el sueño, no es fácil, es un proceso desgastador y horrible, pero estoy segura que me falta muy poco para llegar a la normalidad!

[@sujeirysreyes5404]

Ayúdame a dejarlo

[@mariaclaudiapm9365]

@@sujeirysreyes5404 Hola! Que benzodiazepinas estas tomando?

[@77M77e]

Se puede, gracias...

[@valeriamonserratguerreroa.4732]

Yo nunca fui al psicólogo pero me hubiera gustado ir pero ya me siento mucho mejor, antes de irme a dormir (cuando tenía ansiedad) me tomaba una taza de leche tibia o escribía todos los síntomas y sensaciones que tenía hasta que retomé mis lecturas y con el tiempo se me fue olvidando que tenía o tuve ansiedad

[@miriamersimon9536]

Recuerdo cuando comenzó mi ansiedad como me ayudó muchísimo tus ejercicios de relajación. Ya es un poquito más de 1 año y voy ya por empezar a dejar el antidepresivo. El ansiolíticos es el primero que deje atrás 😄😁 ¡Vamos! sí se puede😍

[@desansiedad]

¡Qué bien, Miriam!, Te mando un fuerte abrazo, felicidades por esa buena actitud 😊❤

[@flaviapereyra6665]

9

[@lilapensativa9904]

Estoy muy de acuerdo con todo lo que ha dicho.

[@PremGab]

Yo los dejé sola por segunda vez, y esta vez porque no conseguía Psiquiatra, debido a la emergencia sanitaria, me he demorado más de un mes en dejarlo. Fue despacio, comencé a sentirme mal, pedí ayuda a Desansiedad en un vídeo y me mandaron 2 links para leer unos artículos y comencé con Flores de Bach Estoy mejor, de a poco y con altibajos. pero estoy mejor. Gracias Desansiedad por ayudarnos. Eternamente agradecida.

[@desansiedad]

Nos alegra mucho!!!

[@catalinaoleas4619]

@@desansiedad mi pregunta es como recupero mi propio sueño deja do las pastillas para dormir

[@junior4984]

PRIMERA VEZ QUE ALGUIEN ESTA 100% CORRECTO CON COMO DEJAR MEDICAMENTO... GRACIAS

[@yamilsaidhamid5357]

Buen día. Tengo más de 20 años tomándolo y decedi dejarlo por completo. Comencé hace un mes bajar la dosis de clonazepan de 18 a 12, a los cinco días lo baje de 12 a 8. El primero de diciembre tome una decisión atrevida de solo 4 gotas en la mañana me ha ido bien salvo en dos días que tuve que tomar 8. No es fácil y si recomiendo calma como sugiere calma. Me estoy apoyando con autohipnosis y espero en 90 días darle cristiana sepultura a esa adicción que hace estragos. Dios te bendiga mujer estás en el sitio correcto. Millones de personas necesitamos salir de este vicio.

[@dannasoriaalejandre5791]

Yamil Said Hamid yo llevo 8 años tomando clonazepam :-( es el infierno

[@dannasoriaalejandre5791]

Yamil Said Hamid te felicito eres muy valiente!

[@andreagonsalez4895]

@@dannasoriaalejandre5791 es valiente pero esta bajando muy rápido yo llevo casi cuatro meses de abtinencia por clonazepam lo deje

[@mariaeugeniadeloera4852]

Hola yo temgo mas de 20 años esperando sanar de la ansiedad y depresion . tomo clonasepam en la mañana 1 mg. Y el la tarde .5 y el año pasado en marzo me dieron . paxil.. La tomo en la noche. Disculpa como le hago para quitarme el clonasepam. M podrias dar un consejo t lo agradeceria mucho. Saludos.

[@teresajuarez3559]

Yamil Said Hamid disculpa cómo puedo dejar de tomar la pastilla cada cuanto me boy quitando la pastilla

[@lucasgrijander8780]

Que bonito es ver algunas personas Oírlas , no puedes imaginar lo que nos ayudas Un abrazo desde España

[@cyntiamicaelav7023]

Muchas gracias Fabiola sos muy práctica para explicar y dar tus consejos que todo lo entiendo, estoy dejando de a poco el ansiolitico con un médico, haciendo terapia ya hace 1 año,me hiciste llorar de emoción al decirnos que nos despidan os del medicamento haciéndole alguna ceremonia(no se me había ocurrido) como dejarlo ir pero Hasta con cariño, agradecerle por lo poco o mucho que hizo pero que ya cumplió su papel. Es genial lo de la carta! Lo voy a hacer! 😊. Es muy tierno dentro de un marco obviamente serio. Mil gracias me ayudas mucho! Desde Argentina muchos saludos y seguí ayudando a la gente.

[@yarelisvilchez8179]

Hola. Una vez con ayuda de algunos médicos, dejé el Clonazepam, pero era una época dónde mi hermana y mi madre estaban muy enfermas y yo no dormía, por lo que volví a empezar para poder dormir. He experimentado horrores en mi vida, hoy cuento con herramientas para suavizar los síntomas, además de que sigo tomando el Clonazepam, y sigo con ataques de pánico, pero ya más conciente de que es lo que estoy sintiendo, pero estoy cansada

[@Vc51689]

pase un problema muy grande con mi hija casi un año por una situación muy difícil ..se que no soy especial que todos pasamos por momentos complicados y que bueno que te encontre ..gracias

[@elmarbeau]

Excelente video, excelentes consejos, todo está en los pilares del autodominio paciencia voluntad y terapia. Muchas gracias x tu video y por la motivación. Y tú que lees esto la vida es única lo lograrás y saldrás de esto como dice nuestra amiga de éste video.

[@isabelquevedocarmona5102]

Yo deje los antidepresivos en siete meses, en trocitos de medio cuarto , todos los meses quitaba un trocito así durante siete meses y empeze a alimentar me mejor y más sano mucha legumbres verdura y frutos secos y ahora en Mayo hace un año que me los quite

[@sofiamendez1428]

Ojalá aquí estuvieras para ser mi psicóloga... sos una persona muy simple y coherente para esto... doy mil gracias por estos vídeos! Me cambian la vida... gracias...

[@karenelizabethvasquezzeped8474]

Y como los fue dejando

[@mariadelsolalarconuriarte1416]

Los deje de un día para otro porque ya tenía varias semanas sintiéndome muy bien, y volví a caer en una clase de crisis, pero no como antes, tuve herramientas para salir adelante y me volvieron a dar medicamento, ahora se que puedo sentirme bien, tal Vez me vuelva a tomar tiempo sentirme como se que me Puedo sentir pero ahora estaré más comprometida con el ejercicio y alimentación y cuando me sienta segura para dejarlos lo haré gradualmente. Agradezco todo lo que haces 🙌🏽.

[@desansiedad]

Hola, María. Gracias por comentarnos tu experiencia. Así es, como mencionas, lo ideal es hacerlo de manera gradual, con un buen balance entre alimentación, mucho cuidado personal y acompañamiento terapéutico. En desansiedad contamos son el tratamiento "Dale alas a la ansiedad", el cual puede ser de mucha utilidad en ese proceso, te invito a revisarlo: www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico De nada , maría. Estamos para apoyarte, un abrazo.

[@wars.9364]

Hola yo tomo fluoxetina ! Y la verdad me ayudaron mucho ,ahora estoy en proceso de dejarlos ,según las indicaciones del psiquiatra.

[@chihirofujisaki9263]

Yo estoy reduciendo el diazepam y después dejaré la fluoxetina . Es difícil pero no imposible. Meditar ayuda muchísimo

[@francismileydicruzmolina3234]

@@chihirofujisaki9263 hola cuánto estuviste con Fluoxetina? Y con cuánto?

[@Bertagon]

Ya estas bien?

[@Bertagon]

@@chihirofujisaki9263 ya estas bien?

[@krmyna1]

Gracias. Hay personas que no pueden ni deben dejarlos, ya que no es Ansiedad solamente. Ningún médico permite, por la causa que generaría.

[@paulitadominguez2882]

Gracias por sus consejos gran parte de lo que mencionó lo he hecho solo me falta un poquito para dejar el medicamento

[@luzminebis7684]

Hola Paulita, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución

[@mariameneses896]

Gracias, gracias, gracias!! Excelente y bendecido día🦋🌻

[@ireneramcab2030]

Gracias Psic. Fabis, es usted genial, todo lo que usted explica es maravilloso, me hace recuperar fuerzas y sentirme más segura ahora que ya no tomo el Prozac que la Dra. Me había prescrito. Dios la bendiga millones en unión de su familia e integrantes de su equipo psicológico. Un saludo cordial.

[@rosavelastegui2304]

Uds es un ángel Dra Faviola me orienta mucho sus vídeos. Dios le bendiga.

[@yolangelalares173]

Totalmente identificada con tus vídeos, éste me pareció excelente y yo estoy tratando de dejarlos, es una lucha porque para ir a un médico hoy en día en mi país (Venezuela) se hace cuesta arriba, una tiene que tomar la decisión

[@martinlmendez5070]

Muy acertado video, yo mismo dejé de golpe la medicación hace dos años y tenía dosis altas, sentí que moría por la abstinencia y la pase mal por unos meses hasta que encontré una psicóloga y psiquiatra maravillosos y hoy día tengo 7 meses sin medicación, hay días difíciles pero nosotros podemos, actualmente estoy empezando a tener auto cuidado con la alimentación y demasiado ejercicio y me a asentado muy bien, me encanta tu canal muchos nos identificamos y brindas la ayuda que se necesita, espero llegues a muchas personas.

[@maximiliano6179]

Hola cómo vas? podés dormir..yo los dejé ya voy por cuatro meses algunas veces duermo tres horas otras menos pero con sueños..vos tenés sueños?

[@oa9428]

Hola disculpa de que país eres para ver si puedo conseguir un psiquiatra que sea así de humano porque los q he conocido solo te sacan de un medicamento para meterte otro. Aunque x mi cuenta he dejado algunos pero así lentamente.

[@oa9428]

@@maximiliano6179 parece que eres Argentino. Creo que en tu país puedes conseguir un medicamento natural que es Alert a base de una planta india celastrus paniculata y ghee que es mantequilla clarificada para insomnio 2 cápsulas con té de manzanilla caliente y sin azúcar. Y acompaña con técnica de relajación si es necesario que es ponerte en la cama rígido tomar aire lentamente luego soltar tu cuerpo y botar el aire por la boca lentamente y vuelves a repetir puede llevarte hasta una 7 u 8 repeticiones y verás que comienzas a bostezar y lo sigues haciendo y así hasta que no sabes en que rato te quedaste dormido. Supuestamente esta técnica lo hacían los soldados cuando iban a la guerra y no podían dormir. Yo lo he hecho y mi esposo también aunque el no creía hasta que lo hice hacer .

[@mariodominguez361]

Como vas

[@maguadalupehernandez9525]

Muy buenos consejos doctora eso es lo que estoy haciendo en estos momentos cambiar medicamentos de psiquiatría por algo más natural gracias ha Sido de mucha ayuda

[@desansiedad]

¡Hola, Guadalupe! Es importante que consideres que cuando estamos en proceso de dejar los medicamentos para la ansiedad, es importante que el profesional de la salud que nos los administró, nos apoye a soltarlos, ya que las dosis tienen que ser disminuidas poco a poco para no causar un efecto contraproducente en la salud, así que lo más recomendable es no aventurarte a tomar esta decisión sin haber consultado a tu psiquiatra. Por otro lado, es normal que al dejar el medicamento se presente cierto malestar, puesto que tu cuerpo está acostumbrado a funcionar con el apoyo de esta sustancia extra. Y en respuesta a dejar la medicación se genera una reacción química, lógica y natural, ante la ausencia de eso que lo mantenía equilibrado. Por ello, lo ideal es que empieces a procurar un estilo de vida en el que tú mismo puedas generar ese equilibrio que el medicamento te estaba proporcionando para sentirte mejor. En este sentido, te puedo compartir que lo que más ayuda para la ansiedad, así hayas tomado medicamentos o los estés tomando, es trabajar en tu interior para descubrir las causas de la misma, ya que los medicamentos nos ayudan a disminuir las consecuencias de tener ansiedad, que son los síntomas en sí, pero desafortunadamente, no nos ayudan a trabajar en aquello que nos está provocando sentirnos así. Para lograr llevar a cabo este trabajo interno, lo que más ayuda es recibir acompañamiento psicológico, para que por medio del cual podamos hacer un trabajo interno que nos ayude a encontrar lo que nos está causando sentirnos así. Así que mi recomendación es que si no lo has hecho, busques emprender esta búsqueda en tu interior y eso disminuirá tu malestar. En el siguiente enlace puedes encontrar más información con respecto a esto que te platico: www.desansiedad.com/blog/estas-dejando-los-ansioliticos-y-te-sientes-pesimo# Y si te interesa conocer más herramientas de apoyo además de la medicación, te platico sobre el tratamiento Dale alas a la ansiedad. Es nuestro tratamiento en línea con herramientas psicológicas para apoyarte en este proceso: www.desansiedad.com/tratamiento/ansiedad-terapeutico# Espero que estos recursos sean de apoyo para ti.

[@maribonita2866]

No sabes como te quiero m vuelves mi vida tu un angel hermoso q Diosito santo me mando gracias x todo lo q haces , gracias todo todo lo q dices lo estoy anotando tuve q hacer lo q dices buscar un terapeuta q conozca del tema y gracias a Dios lo encontre quiero decirte q tuve un ataq de panico hace un mes pero lo controle lo supe aceptar tranquilizarme y aun q si me costo dormir no deje m venciera el miedo si lo tenia pero el apoyo de mi esposo y tus videos pero principalmente Dios me ha ayudado y ya dije me dare mi espacio para librarme de esto como lo dijiste en dale alas ala ansiedad entre y no le entiendo muy bien quisiera saber tambn sobre los correos q mencionas

[@marcoguerrero1265]

Justo hoy tomé esa decisión ya que son más los síntomas secundarios que los beneficios. Gracias por compartir tu experiencia y guía. Se te agradece y bendice Faby!

[@desansiedad]

Gracias MG, estamos para apoyarte, si necesitas más herramientas te dejo el programa en línea: www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico Saludos,

[@GreciaHernandez-xq7ku113]

Sí, yo igual a veces me siento peor con el medicamento. Pero si las dejo de golpe como dice ella si me da un ataque no sé dónde ansiedad algo horrible y un dolor de cabeza insoportable, temo eso.

[@karinarodriguez4774]

@@desansiedad ayúdame por favor

[@franciscomartinez9877]

Eso es lo que yo hago lo controlo pero es. Algo difícil pero si los ataques y ansiedad ya se como lidiar gracias a ti ud es la mejor Gracias doña Faviola

[@raquelaracena4317]

A mi me recetaron un antidepresivo , lo tome el primer dia y me causo una mala reaccion y el doctor me dijo que no la siguiera tomando. Yo voy a superar mi ansiedad sin medicamentos porque se que puedo con la ayuda de Dios.

[@erikaordonez196]

Lo mismo me pasó

[@luzminebis7684]

Hola Raquel, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución

[@jazzhb1245]

Apenas tengo 3 meses, medicada, pero tomaré muy en cuenta todos estos consejos, hay unas pastillas naturistas q me recomendaron q son las pastillas de San Juan, las venden en las tiendas GNC, acá en México, quiero probar haber q tal!!! Gracias Faby!! 👍 👍 👍 👍 👍 👍Cabe mencionar q fui con el neurólogo y me mando medicamentos con los cuales me fue peor, solo los tomé tres días, y después fui con el médico de la familia y me mando alprazolan, q es taffil, nombre comercial, y eso cayó como anillo al dedo es un medicamento muy noble, aunq claro se debe llegar el día q lo tendré q ir retirando y es poco a poco!!

[@Humberto8188]

Excelente mensaje !!!!! Gracias a Dios por tu entrega y trabajo . Un gran apoyo .

[@desansiedad]

¡Hola, Humberto! ¡Qué bueno es saber que fue de su agrado! Un abrazo 😁

[@ismaelibarra3001]

@@desansiedad ayuda 😭 porfavor ayudame porfavor 😭😭🙏💔

[@ismaelibarra3001]

@@desansiedad ya no puedo más 😭😭 ayudenme soy de Guadalajara

[@patriciagutierrezgutierrez5296]

Mil gracias. Solo escucharte ya es una gran terapia.

[@eliottlozano8531]

Me sentí totalmente identificado con este video y me ayudó mucho. Muchas gracias y un saludo!

[@desansiedad]

¡De nada! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

[@Mister-qp2ur]

Fabi tengo 12 años tomando duloxetina actualmente solo tomo la tercera parte de una capsula de 30mg , duré 2 meses tomando solamente 1/4 de la capsula pero se me fue totalmente el sueño y volvi a tomar la tercera parte , pero ahora que escuche tus consejos voy a intentar volver a tomar la cuarta parte hasta dejarlos por completo , te felicito por tu video dios te mando para ayudarnos a los que pasamos por estos cuadros , tanto tiempo buscando quien me orientara y nadie daba una explicacion tan simple y tan comprensible como tu, dios te bendiga eres un angel

[@mariadelrosariopareja6947]

Hola Fabi, gracias por tus consejos, conoci hace poco tu canal y me parece fabuloso , tu explicación es muy acertada, mi experiencia personal, tome la decisión de dejar los medicamentos y el resultado fue que inicie con la crisis.Por ello, decido dejarlo de poco a poco según tus sabios consejos. Así mismo a ello le agregue para reforzar la disminución del medicamento, con ejercicios de respiración. Gracias por todo. Saludos desde Perú 🌅💖

[@desansiedad]

Hola, María. Gracias por contarnos tu experiencia. Así es, dejándolos de manera gradual y acompañada de las herramientas terapéuticas necesarias. En Desansiedad contamos con el tratamiento "Dale alas a la ansiedad" que también puede ser de apoyo en ese proceso, te invito a revisarlo www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico Un fuerte abrazo, María 😊💕

[@analucysoler4450]

Gracias Fabiola por tos estos vídeos de autoayuda, me han servidoucho y tus consejos, desde Colombia- Cali

[@javiersistemas]

Bueno Faby, tú conoces mi caso y me siento identificado plenamente con el vídeo porque así fue que lo fui dejando. Gradualmente, mientras hacía Yoga hehehe 😁😁😁 Gracias por siempre estar allí. Luego de 15 años, mal medicado, caí donde un psiquiatra humano y nos pusimos esa meta y con tus programas pude entender qué me pasaba y por qué ... Pero obviamente, el resto del esfuerzo vino de parte mía, no de terceros que quizá allí reside el error de muchos que quedaron estancados 😊😊😊😊 Te quiero mucho muchote, hermanita menor 😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏🙏

[@meralysjaramillo1392]

Yo llevo 14 años medicada y estoy en ese proceso, ahorita llevo la mitad de la paroxetina

[@blancareyes5439]

Las pastillas son muy malas yono tomo pastillas yo estoy saliendo de esto natural mente sin pastillas

[@yanethcastaneda776]

@@meralysjaramillo1392 y como te fue con la paroxetina

[@meralysjaramillo1392]

@@yanethcastaneda776 bueno durante 10 años muy bien pero ya no me hacen nada...

[@yanethcastaneda776]

Y de que sufrias yo apenas empese son buenas

[@albertojarro8709]

tienes razón, hay que saber de una técnica de relajación y de control de la ansiedad, no se puede dejar las medicinas de golpe, es poco a poco, pero con conocimiento de tu médico y de tu mentalidad positiva.

[@luzmargaritaroblesgarcia7223]

Buenos días gracias por su información de los medicamentos estoy con fluetexina hace un año tenía medicamentos para dormí y ya me los quitaron un abrazo desde Colombia Bogotá

[@desansiedad]

De nada, Margarita 😊❤ un abrazo hasta Colombia

[@yennygonzalez9744]

Hola me encantó tus consejos...tengo la necesidad de dejar medicamento para dormir .hace TIEMPO que lo consumo .Ya que me olvido de las cosas más aya de la edad ...me PREOCUPA que sea por las pastillas...muchas gracias!!!!!

[@desansiedad]

Hola Yenny, me da gusto saludarte. Te dejo estos enlaces de apoyo: soundcloud.com/desansiedad/tratamiento-para-volver-a kzbin.info/www/bejne/nYfWm4qripidj6M Un audio para tener higiene del sueño: soundcloud.com/desansiedad/aprende-a-tener-higiene-del-sueno-y-dormir-mejor www.desansiedad.com/category/dormir/ En ultimas puedes acceder a nuestro curso para mejorar el sueño: El insomnio por estrés o ansiedad tiene solución. www.desansiedad.com/curso/insomnio-ansiedad-estres-tratamiento

[@cynticampoverde22]

Fabi, concuerdo con muchos, eres un ángel, por favor ayúdanos a los que ya dejamos los antidepresivos y ansiolíticos para no volver a ellos jamás 🙏🏻

[@desansiedad]

Claro Cynti pues bueno.. a eso me dedico jeje, te invito a conocer más del programa en línea, por ahí te puedo dar más herramientas, habilidades y apoyarte más de cerca: www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico ¡Saludos!

[@cynticampoverde22]

@@desansiedad siento unas ganas inmensas de abrazarte.... Dios siempre te cuide y bendiga....

[@gabymorales8868]

Hola!!!como hiciste para dejar el antidepresivo

[@cynticampoverde22]

@@gabymorales8868 hola!!! La verdad fue un proceso un poco largo, pero lo hice bajo supervision médica y bajandole a las dosis..... Y sobre todo motivandome a diario con frases, videos, lecturas y rodeada del amor de mi familia..... Y sobretodo dándome cuenta que mi paz, bienestar y tranquilidad está dentro de mi 😊 no es fácil pero si se puede..... A si y también lo hice en una etapa en la que tenia equilibrio emocional..... Suerte y recuerda eres guerrera y valiente.... Si podemos 💪🏻

[@marlenrivera2321]

Estoy aquí xq busco y busco significados ,información xq mi hija toma medicamentos hace 13 año y m duele no quiero q los tome a su mismo me inculcó para poder tener las palabras correctas para decirle xq aveces en mi desesperación la ataco y con este video es donde me e sentido identificada y siento más esperanza q esto va pasar me encantó escucharlo🙏🏻❤🙏🏻❤

[@margaritaguglielmi6916]

Si los sicologos aconsejarian como tú! Que fácil sería salir de esta adicción !lo estoy logrando e mermado la dosis de a poco ya llevo media pastilla sacando y hoy estoy con un cuarto ,no es fácil pero con voluntad se puede.

[@swamijimajarah1888]

invitacion a unirse a grupo de apoyo mutuo, si quieres te falta poquito

[@swamijimajarah1888]

tienes algun grupo de apoyo tenemos 1 si te interesa

[@margaritaguglielmi6916]

@@swamijimajarah1888 dime como es el grupo de apoyo.

[@swamijimajarah1888]

es un grupo de whatsapp si te interesa, puedes escribir al señor arnold al numero en whatssap [phone],el señor fundo el grupo comenzamos como con 4 o 5 personas todos con problemas similares pero el básico es la adicción al clonazepam, que se dio por una u otra razón, generalmente por culpa de un psiquiatra. El grupo consiste en apoyarnos mutuamente, apoyo psicológico, para poder llevar tal vez con algo menos de carga este difícil proceso, como tu sabes es difícil que tu familia o tus seres queridos te entiendan en este proceso de desmonte, incluso los psicólogos ellos no lo entienden ya que no lo viven en carne propia, por ello es mejor entendernos entre los que si lo vivimos, también nos apoyamos en conocimientos, información compartida entre nosotros, los que vamos mas adelante podemos ayudar a los que van mas atrás, ya habemos dos personas que hemos superado el proceso, mas no llevamos mucho tiempo de haberlo superado ya que llevamos escasos meses de salir de esto, yo entre a ese grupo en febrero de este año llevo casi los 12 meses en este proceso que no ha sido fácil, si gustas mas información me puedes escribir a mi a correo [e-mail], el echo de que uses un grupo de apoyo no quiere decir que necesites de ayuda de especialistas también lo es si crees necesitarlo, como te dije te puedo dar mas información o habla directamente con el señor arnold al numero que te indique

[@swamijimajarah1888]

@@margaritaguglielmi6916 ahora hay mas grupos por el momento solo conozco 2, pero te recomiendo iniciar si quieres en este grupo, saludos..

[@auracamo4949]

Agradesco doctora ...yo tomo lorazepam 7 meses soy diabética y e despido dejarlo poco a poco de 2mg hoy 1 medio no es fácil pero fe amor y esperanza saldré

[@maiteinsagurbe64]

Gracias por tus recomendaciones, gracias gracias.

[@haroldvillanueva8632]

Gracias, es frustrante para mí...pero encontrarla sé que es un regalo del cielo😇

[@MariaJose-sd5vk]

Gracias Mi Dios!!! Gracias Fabiola por tus consejos, llevaba muchos años tomando antidepresivos como 20 años gracias A Dios. La Biblia. Oraciones. A Fabiola por sus recomendaciones. Si se puede salir de esas pastillas, Gracias Dios!!! Amén🙏

[@andyalbarn9645]

Como sigues ahora?

[@MariaJose-sd5vk]

@@andyalbarn9645 Muy bien gracias a Dios! muy contenta sentirme libre de esos Antidepresivos. 🙏

[@andyalbarn9645]

@@MariaJose-sd5vk tuviste sindrone de abstinencia? Como te fue? Estoy en este proceso horrible😭😭😭

[@MariaJose-sd5vk]

@@andyalbarn9645 si los tube. relájate eso parará. respira sosten 1 2 3 4 y suelta el aire poco a poco

[@MariaJose-sd5vk]

@@andyalbarn9645 vamos tu puedes. yo pude tu también. recuerda es poco a poco

[@vivi27268]

Hay fabiola llevo años con Alprazolan trato dejarla y recaigo, he probado de todo ejercisios etc. Etc y mas etc's.

[@deportivacampestre7375]

muchas gracias me quede dormido de tranquilidad escuchando el video me siento mejor ahora sabiendo que poco a poco se va dejar y claro que lo voy a lograr.

[@swamijimajarah1888]

hola como están , los invito aquellos que estén en el proceso de eliminación de cualquier droga psiquiatrica, a participar de nuestro grupo de apoyo por whatsapp, interesados al numero [phone]

[@vilmalopezfernandez5461]

@@swamijimajarah1888 yo también me apunto

[@amparofernandez7416]

Fabiola muchas gracias.... Ese es mi tema hace un año estoy medicada por ansiedad y vengo contemplando la idea en dejar las drogas como sertralina quetiapina y clonazenam estoy bajándole al clonazenam solo 6 gotas de noche.. Me sirve mucho tus consejos porq en la eps hablo con la, siquiatra y me fórmula por tres meses y me dice nos vemos en tres meses (?) entonces acudo al ejercicio yoga salgo y. Camino tejo crochet oro y así me he sentido mejor aunq con cualquier movimiento me da la tembladera de manos y acelere... Gracias por estar ahí.... Abrazos desde Colombia!!! 💖💖

[@fernandocardenas7851]

Gracias por sus vídeos, son de gran ayuda sus consejos. Dios le bendiga.

[@desansiedad]

¡De nada! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

[@marthavega6626]

Muchas Gracias es excelente está explicación desde Cuba un beso ❤️😘😘

[@DiosteestaBuscando]

Gracias por compartir tus conocimientos! Dios te Bendiga! Y recuerda por favor lo siguiente : Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eternia. Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él. El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Juan 3:16-18

[@carlaramos9471]

Es verdad...yo tuve sintomas de abstinencia por mucho tiempo,casi 3 meses.Ya hace un año que los dejé y fue muy gradual y lento. Y a la vez me aferré a tu canal y seguí todos los consejos y ejercicios que tu y tu equipo nos da.Les agradezco muchísimo todos los consejos q nos dan.Los sigo siempre para no volver a tomar medicamentos.Ahora q recai en la ansiedad,lo tolero de otra forma...hasta empecé a hacer terapia .Tuve la tentación de volver al medico p empezar otro tratamiento pero recuerdo los sintomas de abstinencia y vuelvo a seguir tus consejos. GRACIAS por tanto,Fabiola! Abrazo desde Argentina ❤

[@luzminebis7684]

Hola Carla, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución

[@Vc51689]

fabiola muchas gracias por existir .. y por todo lo que haz aportado en conocimiento en mi vida ..te sigo por unos meses y después de mucho buscar te encontré a ti

[@nericarias3442]

Ok gracias tus consejos son muy savios y de grande ayuda bendiciones,y a mis amigos ánimo en nombre de Dios.

[@jesusenriquerivas5683]

Yo lo pude dejar trabajando el programa de 12 pasos de Neuroticos Anonimos! lo recomiendo con los ojos cerrados

[@swamijimajarah1888]

no te creo tal vez lo que usabas era cafe y lo confundiste con benzodiazepinas

[@jesusenriquerivas5683]

@@swamijimajarah1888 si lo deje, busca es programa y veras

[@swamijimajarah1888]

@@jesusenriquerivas5683 yo tambien estuve en ese programa por eso no te creo por favor no mientas al publico, saludos, disculpame si te ofendo

[@jesusenriquerivas5683]

@@swamijimajarah1888 No te preocupes no me ofendes, pero el hecho que hayas fracasado al dejar las benzodiacepinas en el programa o fuera de el no significa que otros no hayan tenido exito. Saludos

[@swamijimajarah1888]

losiento sigo sin creerte, no hay base logica de fondo que pueda convencerme de eso ni a las personas que si fuimos afectados de verdad

[@mariaestelaagramonteortiz5500]

Dios te bendiga mucho gracias por estos consejos, el señor te siga ayudando.

[@vquezisel1659]

Para ansiedad depresión y tristeza les recomiendo ver armando Alducin libres del temor ,,,es Espiritual te vas a sentir libre y tendrás la paz de Dios es la q necesitamos 🙏🙏

[@edwingmonje8639]

Muy excelente informacion, porque you deje de tomar celexa poco a poco durante unos cuantos meses , y incluso asi me hizo sentir muy mal. Los musculos se me contraian, caminaba mareado con ideas que me iba a morir. Tengan mucho cuidado si quieren dejar sus medicamentos psisquiatricos.

[@marciasanmartin4625]

Cómo sigues ? Espero que bien 👍🏻! 😊

[@mariabecerra779]

Hola yo llevo citalopram como 1 mes y medio pero siento q no me cayo boen por q todos los dias me despierto temblando, con nauseas y dolor de cabeza, ya no quiero tomarlo 😢

[@reci-clarte]

Gracias por la sugerencia, hay pocos psiquiatras que les itrese eso. llevo años con este tema. Buscar uno nuevo implica mas plata. yo he dejado11 por mi cuenta, me llevó años y me faltan 3. es lo que vengo repitiendo. si alguien tiene un método se los agradeceria, los tres que me faltan son los más adictivos, salvo el antidepresivo, que fue muy duro dejarlo. pero lo logré. gracias

[@desansiedad]

¡Hola! Muchas gracias por compartir tu experiencia, entendemos lo complicado que puede llegar a resultar el proceso de despedirnos del medicamento. Si necesitas un método terapéutico que te acompañe durante el proceso, te envío el link del tratamiento "dale alas a la ansiedad" www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico Espero sea de mucha utilidad para ti. Un abrazo.

[@juliomedina7947]

Gracias Fabis bendiciones me ayudas mucho ..😊

[@paulinaharo4566]

Yo tengo 5 días tomando fluoxetina, vie que tardaba como 3 a 5 semanas en hacer efecto, y la verdad es que con meditación y yoga me eh sentido bien, entonces me di cuenta que no necesitaba los antidepresivos y si solo llevo 5 días tomándolo no creo que me dé síndrome de abstinencia o si? 😮

[@usuariodegoogle7004]

Hola cómo estás yo llevo 3 días y la verdad me gustaría suspender. Te dio síndrome de abstinencia o algún efecto ? Que me recomiendas. Un saludo

[@jeservasquez2847]

@@usuariodegoogle7004 Hola yo llevo 4 dias tomando, te golpeo duro el dejarlos?

[@jeservasquez2847]

Que tal te fue al dejarlos?

[@carmenrosacastillopernia9828]

Me encanta tus explicaciones me llegan como nunca nadie lo logro... Causas en mi tranquilidad. Dios te bendiga Fabiola soy Carmen de Vzla

[@gibramezequiel8335]

Quiero dejarlas ya no quiero tomarlas estoy en mi lucha se que dios es grande se que voy a salir de esta

[@guadalupeluevano2087]

Gracias Faby, siempre nos ayudas con tus consejos, eres un ángel.

[@DUflo100]

Hola Fabi quisiera preguntarte si es posible llevar el tratamiento para la ansiedad generalidada sin ningun medicamento, o siempre estan prescritos?

[@yuliroz5197]

Porque no lo ví antes... Las dejé de golpe al mes tuve que volver dosis muy mínimas fue maluco abstinencia tus vídeos me han ayudado mucho no las tomo pero cuando me siento mal me tomo un cuartico llevo 4 meses en el proceso se me olvida tomarlas☺️☺️

[@Zoyb0lill0]

Que tomabas?

[@gallosnicruz8679]

Hola a todos, Llevo 4 meces con ansiedad y les recomiendo al natural que mea ayudado mucho es el - té de manzanilla y agua de azahar. los consiguen en una farmacia.

[@vilmalopezfernandez5461]

El agua de azar lo tomas todos los dias

[@luzminebis7684]

Hola Gallos, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución

[@Bertagon]

Ya estas bien del todo?

[@hernandezsosa5726]

Ella si habla la verdad

[@deliajimenezruiz8226]

Hola ere estupenda , me está sirviendo muchos tus audios , yo llevo por lo menos 15 años con los medicamentos . Ya te comenté en otro audio que lo avía intentado dejarlo , y Bolivia a recaer . Pero no lo estaba haciendo bien , yo no enterraba la pastilla lo que hacía es sacar de la farmacia cuando me tocaba , y almanesarla para que no me falta tara por si recaía . Y si me venía algún problema empezaba a tomarla . gracias por tu ayuda vivo muy lejos poro tus audios me están ayudando mucho 😘😘😘

[@desansiedad]

Hola, Delia. Es un gusto muy grande el saber que la información que compartimos es de utilidad para ti porque ese es el objetivo de crear estas herramientas. También te platico , Delia, que contamos con un tratamiento en línea que puede ser de apoyo durante este proceso de soltar los medicamentos por completo: www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico Un abrazo ❤

[@daryfernandez6417]

Muchas gracias Fabi eres la mejor para explicar

[@Charly77ify]

A mi personalmente lo que me funcionó fue el ejercicio extremo y la acupuntura como sustitutos del ansiolítico.

[@realitytakesanap]

El ansiolítico te funcionó para la ansiedad?

[@Charly77ify]

@@realitytakesanap el ansiolítico funciona por un periodo corto de tiempo, a la larga son más los desbalances que causa en el cerebro.. Aparte la gente no se apega a tomarlo como les dice el especialista, sino que ya se lo terminan tomando como dulce, a la hora que les da la gana, lo cual es muy peligroso..Yo te recomiendo que pruebes acupuntura, es algo genial, nadamás que sea por lo menos unas dos veces por semana.

[@josecercado3716]

@@Charly77ify broder y los antisivoticos como los dejo m an aruinado mi vida sexual

[@Charly77ify]

@@josecercado3716 pues bajo supervisiòn mèdica ya que generan adicciòn, y si tienes mucho tomàndolos podrìas tener momentos muy malos..habla con tu mèdico.

[@josecercado3716]

@@Charly77ify broder yo fui al medico x un toc depresion no por locura y m terminaron dando antisicoticos la paso mal no puedo tener sexo kiero dejarlos no puedo cuando los kiero dejar m pongo mal ayudame no es bonito estar asi aconsejame k hacer por favor ya tengo 27 años y no cojo ni una mujer osea si pero no bien x culpa antisicoticos

[@deportivacampestre7375]

wao muchisimas gracias me tranquilizo mucho esto te amo mujer

[@marisacoassolo7101]

Llevo 10 años en tratamiento. La pastilla para dormir la dejé de a poco. El ansiolitico no me hace nada. Y me Di cta que no me estabilizo por lo que me toca vivir,algo que no acepto, el miedo es lo q más me destruye porque no salgo y me deprimo

[@marthaluciacarrillofragozo6079]

Excelente video todos tus consejos los aplique para dejar el scitalopram solobsenti una pequeña molestia como dolor de cabeza pero muy leve Gracias saludos desde Colombia 😘😘

[@gonzalolazarte9868]

Yo me pregunto si ésta chica Fabiola Cuevas lee los comentarios,... porque a nadie vi que le contesta... Es verdad que no compré el curso que vende (que para mi lamentablemente es muy caro considerando que el dólar está a 38 pesos argentinos ) pero yo no veo que le contesta a nadie

[@marisacoassolo7101]

@@gonzalolazarte9868 a mi me contestó fijate. Y en otros tb. Y en face. Siempre te pasa enlaces

[@gonzalolazarte9868]

En el Facebook te contesta el equipo,,, no ella

[@marthaluciacarrillofragozo6079]

@@gonzalolazarte9868 claro q responde depronto tiene demasiadas preguntas y me imagino q es su equipo

[@lucianaolarte7305]

Gracias lic. Sus vídeos son de mucha ayuda en estos momentos tan difíciles. Que pasamos

[@Gymooo]

Ya asocié tu imagen y el sonido de tu voz a sentirme mejor y lo bueno es que eres muy guapa

[@desansiedad]

¡Gracias por escucharme! ¡Saludos!

[@zapata3030ful]

De mucha ayuda o tu información, gracias

[@gonzalolazarte9868]

Pero cómo voy a hacer para dejar los ansiolíticos,si la ansiedad no se fue nunca?????

[@madjomexicaneca1049]

auto relax,ser fuerte,pasear,ir a psihologo a mi me paso asi

[@pskdiux]

Sii salte de tu rutina aunque sea poquito sal sal sal aunque no te guste salir sal Y SI ESTAS HARTO DE SALIR SAL!!! CAMINA ANIMO!!!! NO ESTÁS SOLO!

[@williamerazo5920]

La ansiedad no se va nunca del todo , se aprende a vivir con ella , lo más efectivo son las terapias cognitivo conductuales y educación emocional , además sal a caminar o trotar todos los días , ora mucho a Dios , leé la Biblia antes de dormir y verás el sueño que te da , has cosas agradables en tu día a día , como conversar , pasear , leer o ver videos en KZbin , alimentate sano y aprende técnicas de respiración para relajarte , ánimo !

[@TheSujima]

Wow! Me encantantes.

[@amartinez2325]

@@williamerazo5920 bonito comentario

[@andreasosa8030]

la adora gracias por su humanidad fabi

[@amarilyscorzo9900]

Yo empecé a tomarlo cuando tenía 26 años ahora tengo 41 y he tomado creo q todos una vez tome clonazepan y estuve mal cuando lo deje d golpe empecé con otro más suave y aún lo esoty tomado no puedo estar sin el tengo q tenerlo en la cartera para donde quiera q voy me tomo solo uno en la mañana pero diera mi vida x vivir sin medicamento me da pena q sepan q tomo eso es muy duro para mi

[@amarilyscorzo9900]

@Jaykell TenN es muy duro

[@Goku220587]

Yo estuve tomando clonazepam y citalopram, el citalopram fue un poco mas complicado de dejar porque si me generó síntomas de retirada aunque fueron leves ya que lo hice de forma gradual, pero debo decir que la terapia también me ayudo mucho, actualmente estoy tratando de practicar meditación

[@desansiedad]

Muy bien, Fernando. Gracias por compartir tu experiencia con los demás 😊

[@manuelvelazquezmartinez7137]

Pues yo me quite el medicamento de tajo no me importó ya me estaba afectando más el medicamento así que me lo quité y no me pasó nada, mi caso así fue

[@swamijimajarah1888]

viejo no te creo que tomabas cafe con donas

[@piedadmoya8556]

Manuel no llevarías mucho tiempo

[@lila7811]

Muy bien

[@andimol3832]

Exelente explicacion me ayudo gracias x este hermoso video bendiciones

[@lidialopez9386]

Los psiquiatras que hemos conocido lo único que les ha importante es citarte , dos veces por semana, semanalmente wuincenalmente para cobrar 1,000 1,200 cada consulta y te atipujan de medicamentos carísimos, que finalmente no ayudan

[@dorabogado2540]

Muchas gracias

[@pazpazamora980]

Hola , una pregunta . yo tuve una crisis de ansiedad con taquicardia , fui a urgencias y me inyectaron diazepam 10 mg intravenosa . (la verdad no sabia que era y como actuaba ese medicamento EN MI CUERPO ) me la inyectaron y sentí mareos y mi taquicardia se calmo ... pero ya han pasado 2 semanas y tengo unos mareos , confusión , ... y la verdad me preocupa . sera que tenia que quitarme el diazepam primero 5mg a 2 mg y asi dejarlo ? o......... una sola inyección de diazepam 10mg intravenosa no es necesario quitarlos poco a poco ( fue solo una dosis de diazepam 10 mg en toda mi vida ) . la verdad sigo con mareos y confusión ... alguien por favor podría ayudarme ? , gracias ..

[@julietalepez6740]

Fabiola....muchas gracias por todos los videos que nos compartís....para mí han sido de gran ayuda! Muy agradecida

[@gonzalolazarte9868]

Y los antidepresivos no sé si dejarlos porque sospecho que no me causan ningún efecto

[@desansiedad]

¡Hola Leandro! hemos visto que tienes varias dudas, para poderte apoyar de una mejor forma te pido que nos escribas a [e-mail]

[@glendaridriguez316]

Recordemos que desansiedad, es coayudante y que fabi es psicóloga no siquiatra ni neuróloga, no lo demérito al contrario, pero no se puede dejar de un sopetón los medicamentos pues es muy delicado!!! Mi opinión muy humilde es que estos especialistas te lo quiten si lo requieres tampoco hay que aferrarse a no tomar medicamentos, si es algo que no genera tu cerebro y lo nesecitas prefieres vivir así? No lo creo es mejor que un especialista te diga los por qués de todo e informarse mejor en mi humilde opinión

[@ignaciaescarraman3429]

Gracias faby por todos tus videos, me han ayudado bastante, que Dios te bendiga extraordinariamente!

[@escueladeamorandreavegana]

Fabiola. Minimizas la peligrosidad de estas drogas adictivas. Conocerás los intereses de laboratorios y psiquiatras que drogan a sabiendas de lo terrible que hacen. La vida nunca vuelve a ser igual después de las pastillas. 6 meses? No...Fabiola

[@escueladeamorandreavegana]

@Marcelo Ivs Cuanto más lentamente se dejan mayor resultado y éxito en la retirada... tienes razón con los hábitos..así es... pero dejarlas en un determinado tiempo corto no es prudente.. el cerebro debe acostumbrarse...coordiné un grupo de más de 500 personas y vi mucho sufrimiento

[@yordankadominguezguerra6206]

Muy bueno el vídeo ya he visto 2 muchas gracias a mi me ayudan mucho porq es de dos meses q comenze a sufrir de ansiedad y me gustaría superarlo lo antes posible por mi hijo y por mi gracias

[@Bertagon]

Ya estas bien?

[@bonidumyjuegackrac3747]

Yo dure solo 4 meses tomando ansioliticos y antidepresivos... Y los estoy dejando bueno llevo solo una semana dejando los antidepresivos... Y el clonazepan lo deje apenas ayer .... Solo q me volvió el dolorsito de cabeza... No se si tenga algo que ver¡

[@andreagonsalez4895]

Hola como te va el dolor de cabeza es por la retirada yo llevo casi 4 Meses de abtinencia por clonazepam

[@amarilyscorzo9900]

Conita Gomez yo deje d tomarlo d golpe y caí en cama estuve muy mal y tuve q empezar con otro más suave hasta ahora lo esoty tomando tengo miedo dejarlo

[@margaritanaranjo1190]

Tranquila no es nada es normal y no lo vuelvas a tomar

[@andreagonsalez4895]

@@margaritanaranjo1190 tu pasate por abtinencia

[@margaritanaranjo1190]

@@andreagonsalez4895 toma vitaminas ,dile a tu doctor q te envie vitaminas y ya deja q siga tu vida felíz ,ua bo te enfrasques en eso ,respira profundo para q te llegue tofo el oxígeno unas tres veces al día ..haste extractos de verduras como media remolacha ,zanahoria ,limón y tomate todas las noches x lo menos 15 dias y vas a ver q te pasa todo ..Bendiciones