Cómo dormir bien. Los mejores consejos para dormir a pierna suelta (sin pastillas).

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Iñaki Vázquez

Iñaki Vázquez

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
@marinacastillo4689
@marinacastillo4689 Жыл бұрын
Que pesar, por primera vez estoy viendo uno de sus videos ya que sufro de insomnio y leyendo los comentarios veo lo de su muerte, QDEP, y ayudo a muchos él está al lado de Dios porque se ganó el cielo desde mucho antes por su generosidad y enseñanzas 😓😟
@majesusandres9842
@majesusandres9842 3 жыл бұрын
Te escucho y me das vida. Un gran ser de luz. Te echo de menos. Gracias por lo mucho que nos has dado
@Susi-vd8xr
@Susi-vd8xr 2 жыл бұрын
Me enteré hace unos días de su fallecimiento,hace unos años sus vídeos me ayudaron mucho ...que gran pérdida...siempre positivo incluso en sus últimos vídeos después de operarse y de la recaída... predicó con el ejemplo hasta el final. DEP.
@josericardodasilvagoncalve2965
@josericardodasilvagoncalve2965 2 жыл бұрын
Grande Iñaki, que dios te tenga siempre en la gloria, te agradezco muchísimo por haber conocido tu canal hace 5 años, no sabes lo bien que me hizo ver tus videos, eras un gran ser humano lamentablemente las personas buenas se van ante de lo inesperado, fuiste grande combatiendo esa enfermedad que es horrible! Se que ahora donde estas estas tranquilo, un abrazo desde Milano descansa siempre en Paz, siempre te llevo en Mi Corazón ❤.
@reynazarate4787
@reynazarate4787 Жыл бұрын
Doctor Iñaki Vázquez, ¡Abrazo de Luz hasta el cielo, donde se encuentra! Mil gracias por su gran legado de sanación. 🌟🙏🤗🌹❤️💐🌟
@eduvigisaltagraciaperezgon5078
@eduvigisaltagraciaperezgon5078 4 жыл бұрын
DIOS LO TENGA DESCANDO AL LADO DEL PADRE. GRACIAS POR TANTOS APORTES A LA HUMILDAD. DESCANSA EN PAZ DR.
@ceciliagonzalez8464
@ceciliagonzalez8464 4 жыл бұрын
Cual doc...murio???😣
@nancybuenano8974
@nancybuenano8974 4 жыл бұрын
Eduvigis Hola! Qué se murió este Dr??
@nancybuenano8974
@nancybuenano8974 4 жыл бұрын
Eduvigis ojalá RESPONDAS, se murió este Dr?? Ojalá no.
@nancybuenano8974
@nancybuenano8974 4 жыл бұрын
Eduvigis, se murió este Dr??
@nancybuenano8974
@nancybuenano8974 4 жыл бұрын
EDUVIGIS CÓMO SÁBES QUE MURIÓ ESTE DR.??
@maykagomez5088
@maykagomez5088 2 жыл бұрын
Su sueño de Iñaki llegar a los 100 mil suscriptores, quería su placa plateada y ya rebasó los 100 mil. Felicidades hasta el cielo Doc. 🙏🌷
@gladisortega2930
@gladisortega2930 2 жыл бұрын
Hola doctor yo tomo amitriptilina y si no la tomo no duermo y la tomo de dia y me da dolor de cabeza porque me pasa eso contestame
@maykagomez5088
@maykagomez5088 2 жыл бұрын
@@gladisortega2930 Hola el Dr. Iñaki ya falleció, saludos 🌷🙏
@gladisortega2930
@gladisortega2930 2 жыл бұрын
@@maykagomez5088 HOLA no sabia q murio el doctor. Pero como dormir bien sin pastillas
@gladisortega2930
@gladisortega2930 2 жыл бұрын
Bueno yo le pregunto al doctor q esta ahi tomo amitriptilina q aquí no ay y si no tomo no duermo
@maykagomez5088
@maykagomez5088 2 жыл бұрын
@@gladisortega2930 lo que pasa es que son videos viejos, nadie te va a contestar, pero puedes checar los videos del Doc. Y puede que encuentres algún vídeo que te ayude. Saludos
@marbello.berlin2222
@marbello.berlin2222 Жыл бұрын
Buenos días desde Berlín. Soy de Bogotá. Colombia y tengo muchas preguntas. Me inscribiré..... Le seguiré... Y será maravilloso por fin encontrar respuestas en mi idioma Español. Gracias por la info. Y ya no tomaré te ni azúcar después de las 6 pm... Eso me costó lograr dormir solo desde las 4 de la madrugada y son las 6:27 empezando las labores y obligaciones. Un saludo y muchos éxitos. Nuevamente gracias.
@carmenvaldes4712
@carmenvaldes4712 2 жыл бұрын
Mis condolencias para su familia gracias por toda todo los video de ayuda que nos dejó querido doctor
@anaruthperezmondragon9710
@anaruthperezmondragon9710 2 жыл бұрын
Gracias Iñaki por tus consejos tan sabios ,,te recuerdo con mucho cariño,,aunke no te encuentres con nosotros!!!!ojalá hubiese médicos tan entregados como tú !!!y como tú envida decías k no te importaba la cartera llena sino tus pacientes sanos. !!!!!
@dr.andreaperez5049
@dr.andreaperez5049 2 жыл бұрын
Lo lograste Iñaki!!! Felicidades hasta el cielo!!
@germansanchez1291
@germansanchez1291 2 жыл бұрын
si que dios lo bendiga yo lo seguia. mucho ayudo. mucho grasias .
@miguelreyespin5890
@miguelreyespin5890 2 жыл бұрын
Sigues ayudando a la gente desde el cielo, Dios te bendiga...
@karlitacedeno6379
@karlitacedeno6379 2 жыл бұрын
Hola me llamo Alexandra
@karlitacedeno6379
@karlitacedeno6379 2 жыл бұрын
No duermo tomo pastillas paea dormir
@gladysperez6899
@gladysperez6899 2 жыл бұрын
Lindo dr que tu alma vuele libre de tus dolencias físicas, nos dejaste grandes enseñanzas hasta que también nos toque partir.💖
@marisolcoromotobelisario9055
@marisolcoromotobelisario9055 6 жыл бұрын
Muy buenos sus videos han Sido de gran ayuda para mi al punto de dormir sin pastillas, muchísimas gracias
@m4j017
@m4j017 3 жыл бұрын
Gracias por todos sus videos , descanse en Paz 💘
@jorgeb.morales693
@jorgeb.morales693 2 жыл бұрын
Muy agradecido por tu plática muy agradable y práctica.muchas gracias. Toluca México
@marcelacatalanfarfan1308
@marcelacatalanfarfan1308 3 жыл бұрын
Que penita, no lo sabía ,que terrible era muy joven ,una gran pérdida, siempre estarás presente Querido Doctor!!!!
@zaidamedina4294
@zaidamedina4294 2 жыл бұрын
La vida es muy corta, pero el doctor la aprovechó muy bien ayudando al prójimo 💐
@lolitacruz4247
@lolitacruz4247 2 жыл бұрын
Que le pasó al Dr.?
@TeresaGarcia-it9tq
@TeresaGarcia-it9tq 2 жыл бұрын
@@lolitacruz4247 nolose
@mariahelenacortesdebernal2392
@mariahelenacortesdebernal2392 2 жыл бұрын
Ñoóóo
@marcelacatalanfarfan1308
@marcelacatalanfarfan1308 2 жыл бұрын
@@lolitacruz4247..falleció, lamentablemente!!!!
@mariaritacarrasco4808
@mariaritacarrasco4808 4 жыл бұрын
Descansa en Paz, cuando veo tus vídeos, admiro el legado que nos has dejado
@chechuchechu7869
@chechuchechu7869 2 жыл бұрын
Era un bendito este hombre. Dep
@charmarchacon2231
@charmarchacon2231 2 жыл бұрын
Que lamentable.., apenas hoy vi su video.., que lamentable que haya muerto.. QEPD🙏
@marlenegonzalez5092
@marlenegonzalez5092 3 жыл бұрын
Hubiese cambiado mi vida por la tuya, que Dios te tenga en la santa gloria, si es verdad que existe!
@vnrexicdiva5161
@vnrexicdiva5161 3 жыл бұрын
Me emociona muchisssimo ver que todavía nos ayudas des de arriba , eres una gran persona ! ❤️🙌🏻🙏🏻 Seguro que estás súper bien ! ❤️🙌🏻🙏🏻
@catalinadionisio3657
@catalinadionisio3657 Жыл бұрын
Hoy apenas encontré este vídeo y veo comentarios que ya fallecio que pena dios lo tenga en su gloria
@gloriarivera5673
@gloriarivera5673 2 жыл бұрын
Muchas gracias,me callo a pelo sus consejos,lod pondre en practica desde hoy mismo .
@Jessilovebieber
@Jessilovebieber 3 жыл бұрын
Que en paz descanses doctor Iñaki fuiste el mejor, hace 4 años veia tus vídeos cuando tenía yo ataques de pánico y ansíedad y toc y me ayudaban tus consejos, fuiste una gran persona, dios te tenga en tu gloria
@Jessilovebieber
@Jessilovebieber 3 жыл бұрын
@@osnic9351 si lamentablemente se murió y es una gran perdida era un buen doctor 😭😭
@rosimismamente8498
@rosimismamente8498 3 жыл бұрын
Estoy contigo. Me ayudó muchisimo
@evelynhernandez3266
@evelynhernandez3266 2 жыл бұрын
Saben de que murió?
@Jessilovebieber
@Jessilovebieber 2 жыл бұрын
@@evelynhernandez3266 un tumor en el cerebro
@nehuensparrow
@nehuensparrow 4 жыл бұрын
Yo dejé de dormir de la noche a la mañana. Dormía mucho y sin problemas y jamás pensé que me podría pasar algo así, pero de la nada mi cerebro no pudo acceder más a la función de dormir. Piensan que es estrés y que estoy en estado de alerta, pero jamás me había pasado y de dormir mucho y sin problemas pasé al otro extremo. Ha sido horrible e intenté de todo y nada, al final estoy con pastillas. Espero que todo vuelva a la normalidad y dormir como antes, por favor Dios ☀️ saludos.
@lucesitagon.garcia9580
@lucesitagon.garcia9580 3 жыл бұрын
Me siento q ya me estoy volviendo loca no me cae bien la lorazepan
@michellanyelo6179
@michellanyelo6179 3 жыл бұрын
Que te dieron
@juliovasquez7178
@juliovasquez7178 3 жыл бұрын
@@lucesitagon.garcia9580 el camino de las pastillas no cura, busca otra salida
@yubiii.2240
@yubiii.2240 2 жыл бұрын
Holaaa, como sigues, pudiste recuperar tu sueño, yo empece igual y no se que más hacer😔
@Gigi6980__rct
@Gigi6980__rct 2 жыл бұрын
Yo tambien no puedo dormir hacen meses y en su momento estaba con pastillas pero las deje porq no queria depender de ellas como te va ?
@milagrosherrera3914
@milagrosherrera3914 7 жыл бұрын
excelente todos sus consejos primera vez que visito su pagina porque precisamente tengo ansiedad y a veces es depresion....desde pequeña he tenido problemas nerviosos.....pero tengo mi psiquiatra hace años.....actualmente estoy medicada pero con dosis baja....lo rpimero que tenia que decirle es que soy venezolana y todo esto se me disparo a raiz de tantos tantos problemas en mi pais...mis hijas se fueron hace un año...una esta en españa...la otra en mexico.....lo habia aceptado aparentemente bien hasta que mi esposo enfermo en mayo de la prostata y se vio bastante enbromado......pero ya mejoro y la que se siente mal ahora soy yo....como ud. explica perfectamente aparecieron los miedos.... a todo.......a todo....cualquier pensamiento ya es negativo...no veo las cosas con positividad.......mucha gente tiene ataques de panico......bueno yo vi varios videos y me gustaron mucho......de repente siento aun viendo el video que el miedo sube un poco....y luego baja.........bueno se que en un dia no se me va a quitar pero ya hay factores que han mejorado como la salud de mi esposo,el carro que estaba malo y lo necesitabamos muchisimo,tambien me quede sin empleo pero ya me movi para buscar uno en septiembre....soy profesora.......y seguro voy a encontrar.....pero bajo estas condiciones uno ve todo negativo....espero me conteste mi nombre es milagros herrera y de verdad buscare una terapia de relajacion que es muy importante gracias
7 жыл бұрын
Gracias por tu comentario Milagros. Me alegro que te gusten y que te puedan ayudar mis videos para sentirte un poquito mejor. No mucho más puedo hacer desde aquí pero sí mandarte un fuerte abrazo y muchísimo ánimo. No dejes de pedir ayuda.
@carmensalguero3101
@carmensalguero3101 2 жыл бұрын
@ Iñaki Vázquez, le pido si puedes sanarme esta depresión tan grande que tengo, y dos vertebras que se me han desplazado. Gracias Carmen Salguero Diaz Benidorm Alicante
@fabiolasantasanta8310
@fabiolasantasanta8310 3 жыл бұрын
Muchas gracias Dioslo bendiga
@rosaprada6130
@rosaprada6130 3 жыл бұрын
Dios te tenga en su Santa gloria 🙏. Gracias por sus enseñanzas 🙏
@anaruthperezmondragon9710
@anaruthperezmondragon9710 Жыл бұрын
Gracias Iñaki x tus buenas recomendaciones te extrañamos!!!Saludos hasta el cielo!!!
@canaldelchuva
@canaldelchuva 3 жыл бұрын
Gracias por tanto Iñaki, se te extraña demasiado y me has ayudado demasiado con mi problema.
@susanabeleyzan5096
@susanabeleyzan5096 2 жыл бұрын
Voy a aprovechar bien sus consejos Doctor, que descanse en Paz.
@mariateresacantillo8685
@mariateresacantillo8685 4 жыл бұрын
Gracias por sus consejos Dios lebendiga
@adanarceo4636
@adanarceo4636 3 жыл бұрын
Apenas descubri su canal dr Iñaki, Gracias por su aporte al servicio de la humanidad. Que en paz descanse donde quiera que este. Asi sea.
@marielamoralesgiraldo8191
@marielamoralesgiraldo8191 2 жыл бұрын
Que triste. Descansa en Paz apreciado Iñaki. Gracias por tanta ayuda. 😌 🙏🌹
@gracielapacheco7758
@gracielapacheco7758 4 жыл бұрын
Gracias Iñaki tu aporte sufro de insomnio hace 5 años y he tomado muchas pastas día y noche y trabajo mucho GRACIAS 🙏
@joserubenloratejero2293
@joserubenloratejero2293 4 жыл бұрын
Muchas gracias por tu labor. Tengo acufenos e hipotiroidismo y me ayudas muchísimo.
@lucerocastelblanco3257
@lucerocastelblanco3257 2 жыл бұрын
Que triste descubrir este canal y que el ya no este'. Pero seguiremos escuchandolo y me suscribo ya.
@mariadelourdesdelgadogonza4198
@mariadelourdesdelgadogonza4198 3 жыл бұрын
Gracias ..😍 Excelentes sugerencias .👌 Con seguridad hoy dormiré mejor . 😀
@Chefo57
@Chefo57 3 жыл бұрын
Un video absolutamente prescindible.
@adrianamazosaldarriaga252
@adrianamazosaldarriaga252 4 жыл бұрын
Que excelente y clara informacion ; se nota que dominas muy bien el tema ;;gracias Doctor x su interes en nuestro bienestar , bendiciones !!!
@Amintor
@Amintor 3 жыл бұрын
Todos mis respetos a este gran hombre, que descanse en paz, has sido un gran ejemplo de esfuerzo y lucha hasta el final.
@pilarcifuentes6498
@pilarcifuentes6498 3 жыл бұрын
QQ 1 ji
@pierprina5200
@pierprina5200 3 жыл бұрын
¿Falleció Iñaki Vásquez? Lo siento mucho, una persona de calidad y joven. ¿Cómo así sucedió? ¿Cuándo? Mis condolencias a su familia.
@gilbertocastillocamacho9445
@gilbertocastillocamacho9445 3 жыл бұрын
Cuando fallecio?...que pesar, no sabia.
@Luna-hj8mt
@Luna-hj8mt 2 жыл бұрын
Hablas de maciado
@isabelmolina1692
@isabelmolina1692 2 жыл бұрын
Amintor no sabía qe había muerto el doctor Iñaki. Cuando ha fallecido? De qe falleció? Pobrecito,qe pena tan joven
@desdecero783
@desdecero783 4 жыл бұрын
Vaya que lamento mucho ya no este pero que bueno que estan sus videos
@paolavillegas2556
@paolavillegas2556 3 жыл бұрын
Grande! Iñaki. Gracias por ayudarnos con todos tus videos.
@floraroccatagliata7642
@floraroccatagliata7642 2 жыл бұрын
Muchas gracias. Gran verdad la que ha expuesto.
@sandrarojas2295
@sandrarojas2295 6 жыл бұрын
Dr iñaki 4:00 am ahorita 21 de junio 2018 gracias a sus consejos caminar trabajar hacer cosas k me canse el cuerpo tengo ansiedad depresiva nerviosa controlada sin ansioliticos nada de medicamentos trato de sacar todo de mi ser tambien padesi insomnio x una semana y ahorita despierta xk dormi mucho mucho y tenia k ir al baño 😅😅😅asi k saludos desde alguna ciudad de mexico
@kevinyupanquinunez3194
@kevinyupanquinunez3194 4 жыл бұрын
Me podrías contar tu experiencia? Llevo una ansiedad en su etapa inicial y es nuevo para mi, alguien como tú me podría ayudar mucho
@mariaeugeniadeloera4852
@mariaeugeniadeloera4852 3 жыл бұрын
Inolvidable sigo viendo tus videos te mando un fuerte abrazo hasta el cielo y seguimos con los videos y te doy millones de ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
@jacquelinejarovinsky453
@jacquelinejarovinsky453 3 жыл бұрын
Extraño tus chistes, tus buenos consejos, se que donde estas, te encuentras mejor, un beso al cielo, gracias por tanto, cuando más los necesité
@julietaverdugo2547
@julietaverdugo2547 3 жыл бұрын
🥺🥺primera vez que veo su canal .. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
@francohuaro5331
@francohuaro5331 4 жыл бұрын
Cómo lo extraño doctor. Gracias por todo, siempre lo recordaré con su buena vibra ❤️
@francohuaro5331
@francohuaro5331 4 жыл бұрын
@Doña Gervacia sí, falleció hace unos meses, Tenía cáncer.
@brendaac6543
@brendaac6543 4 жыл бұрын
Nooo, lo conocí hacé me unas semanas 😔
@DannaG49
@DannaG49 4 жыл бұрын
😔😔😔😔 que triste, tan excelente persona
@miriammerschon1581
@miriammerschon1581 4 жыл бұрын
Oh pobrecito !!! Q.E.P.D angelito.
@mariadelosangelesaguirrela7197
@mariadelosangelesaguirrela7197 3 жыл бұрын
Le pasó algo al Dr.?
@tomytejeda6089
@tomytejeda6089 Жыл бұрын
Gracias muy buena información. Saludos.
@soniapedroza7981
@soniapedroza7981 4 жыл бұрын
ES MUY BUENO SABER TODA INFORMACIÓN MUY importante gracias
@mariaurbiola4040
@mariaurbiola4040 Жыл бұрын
Estoy viendo tus vídeos, y la verdad que chapó😂 eres un genio. Yo padezco de ansiedad hace tiempo y todo mandan pastillas..... Seguiré viendo tus consejos Iñaki😊
@adolfolinarteescorcia647
@adolfolinarteescorcia647 2 жыл бұрын
BUenas Noches Iñaki, es un placer y de mucha ayuda ver tus videos, Gracias primariamente. Yo para poder dormirme algunas veces trato de realizar el mindfulness y termino durmiendome en la noche, el problema es que en la madrugada me vuelvo a despertar y con cierto nerviosismo , ya no puedo ni realizar nada que me permita dormirme, ni tomando melatonina, sino que recurro al clonazepam, me calma y duermo a pierna suelta. Pero no he podido volver a mi antiguo patrón de sueño,
@ineslozano1725
@ineslozano1725 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tu video!!!Bendiciones abrazó desde Argentina. 😘😘
@anacristinasotoconsuegra7230
@anacristinasotoconsuegra7230 4 жыл бұрын
Excelente Doc. Dios le bendiga por todos sus videos 😉
@marianeridacastro7059
@marianeridacastro7059 3 жыл бұрын
Dios lo bendiga
@carmenluzgarciachiroque8004
@carmenluzgarciachiroque8004 4 жыл бұрын
Gracias voy a seguir sus consejos. Espero q me vaya bien voy a ponerlo en práctica 🙏💓
@manuchao9796
@manuchao9796 3 жыл бұрын
Muchas gracias 🇨🇱
@lulalu5246
@lulalu5246 2 жыл бұрын
Cómo cuando dicen que cuando mueres ya no eres nada, aquí gran ejemplo de qué no este hombre donde quiera que este, sigue ayudando mucho, yo lo conocí cuando ya había fallecido, cuando estoy mal lo busco y me ayuda bastante.
@mardelqc9657
@mardelqc9657 4 жыл бұрын
Felicitaciones y Bendiciones por tan excelente video; en donde explik tanto sobre como poder controlar el insomnio. Hace 30 años sufro exagerada/ insomnio; hasta me da nostalgia cuando se acerca la noche y es hora de dormir; xq' es solo 2, 3 o tal vezzzz 5 horas q' puedo dormir ...... mucho q' he intentado en sugerencias de videos; experiencias de amistades, remedios caseros; etc....... Pero muy difícil de poder controlar el insomnio.... Pero en este video encuentro tanto de informativo y q' real/ me pasa.... Empezaré a ver sus excelentes y valiosos videos... Gracias y Dios lo bendiga....
@EJBM70
@EJBM70 4 жыл бұрын
Tenia tiempo sin ver tus videos, nuevamente los veo y tu legado es impresionante Iñaki. Sé que desde el cielo lees nuestros comentarios. Sabes, hace unos 6 o 7 meses cuando descubrí tu canal, veia muchos videos y comentaba, te llegaba a decir que eras el mejor psiquiatra del mundo, fue tan buena la impresión que decidí buscar más información tuya y fue cuando me enteré que tenias dos meses de haberte ido al encuentro con el eterno. Porsupuesto me dió muy mal sabor de boca, tristeza, me preguntaba que porque tenia que irse personas cómo tú. No puedo más que decirte: Hermano, gracias, mil gracias, sé que donde estás estás bien, en un mundo mejor ayudando desde el cielo. Dios te bendiga
@vianelsalomon3095
@vianelsalomon3095 4 жыл бұрын
Buen día..!!☺ Me encuentro con este video y fue sorpresa para mi porque no sabía que ese doctor había fallecido. Dios le de paz a su alma y lo tenga en un bello lugar🙏
@MEMA5600
@MEMA5600 4 жыл бұрын
Oye casi me morí de la impresión..Me fascinaba Iñaki, es tan tierno, tan buena persona, siempre queriendo ayudar, y un hombre tan joven, ¿qué le ocurrió? ¿tu sabes de qué falleció? Es tan triste cuando se nos va la gente que siempre está para ayudar a los demás y uno no puede ayudarlos... Yo no sé que tendría, pareciera ser los riñones o no? es porque lo vi en esa sala de hospital, me dio la idea, pero él habla como que sabía lo que le iba a pasar, ¿por qué sería?
@isabell.a.5839
@isabell.a.5839 4 жыл бұрын
Primera vez que lo veo . Grqcuas por el legado
@angelicacoronado7263
@angelicacoronado7263 4 жыл бұрын
@elenaalmazan1063
@elenaalmazan1063 4 жыл бұрын
De que fallecio hace cuanto tiempo
@gladysmazariegos384
@gladysmazariegos384 3 жыл бұрын
Me parece bien es genial...he probado de todo pero siempre hay cosas nuevas lo tomaré en cuenta...
@hortenciagonzalez9017
@hortenciagonzalez9017 2 жыл бұрын
Que es primer vez que veo al dr Iñaki, y enterarme que ya falleció lo lamento mucho que descanse en paz 🙏🙏🙏
@francaflorean4334
@francaflorean4334 2 жыл бұрын
Igual me Paso a mi ...me gusto su video y curando fui a comentarios y me di con esta notizia quiza que Paso que horrible saber que un Dr. .asi joven y lleno de vida se haya muerto viendolo tan joven y lleno de vida entusiasta me traume. .Quiza que le sucedio ???
@imablanco3266
@imablanco3266 2 жыл бұрын
@@francaflorean4334 lamentable pero así es la vida.
@MA-cy5nj
@MA-cy5nj 2 жыл бұрын
Yo también lo vi hoy por primera vez...qué pena me da...Que Dios lo tenga en la gloria🙏
@sonjasoza8022
@sonjasoza8022 2 жыл бұрын
Gracias Dr me gustan susconsejo. Lo felicito.
@lalaverdeja2207
@lalaverdeja2207 4 жыл бұрын
Muchas gracias por las sugerencias Pues padezco de insomnio
@mariajesusosuna6720
@mariajesusosuna6720 2 жыл бұрын
Muy buena información gracias
@chechuchechu7869
@chechuchechu7869 3 жыл бұрын
en la Gloria esté este hombe
@marialuna8320
@marialuna8320 3 жыл бұрын
Gracias gracias....los pondré en practica
@mostword1
@mostword1 6 жыл бұрын
Dr Iñaki muchisimas grasias por sus videos, sufro un problema de ansiedad ase 4 semanas y apenas hoy enpeze a ver tus videos y me ayudaron a poder controlar mis pensamientos negativos , se que es el comienzo pero muy agradecido por tu trabajo y aun más por compartirlo con nosotros, saludos y un fuerte abrazo lleno de amor y prosperidad , grasias Dr Iñaki
@alzirarodrigues3280
@alzirarodrigues3280 2 жыл бұрын
Dr. Iñak bonissimos sus conselhos lhos empeçarei a poner em pràtica o mas depressa Possível.Lamento q já não esteja Com nosotros.Deus o tenha em sua Glória 🙏❤️
@sylviaarancibia5263
@sylviaarancibia5263 2 жыл бұрын
Me gusto mucho,gracias estoy con problemas de sueño importantes..ojala esto me ayude.
@mariadelosangelespereznava3507
@mariadelosangelespereznava3507 3 жыл бұрын
M buenos consejos mi querido Dr. Lo extrañamos mucho. ❤
@carmenhernandez-dl8bo
@carmenhernandez-dl8bo 2 жыл бұрын
Buenas noches Iñaki excelente, desde Colombia Sur América
@albertlozano799
@albertlozano799 5 жыл бұрын
Gracias por la aportación Iñaki 😀
@aurorahernandez133
@aurorahernandez133 3 жыл бұрын
Me gustó mucho los consejos para el insomnio
@irmqbonair8229
@irmqbonair8229 4 жыл бұрын
Gracias x compartir exelente video nos ayuda tener mejor sueño Dios te bendiga con mucha salud
@benja2085
@benja2085 4 жыл бұрын
Muy bueno sirve para la gente que nos automedicano gracias .
@jesusbastardo9728
@jesusbastardo9728 7 жыл бұрын
Antes que nada un gran saludo, en mi caso he sufrido de un ataque de pánico, he estado haciendo tus recomendaciones, además he tratado de observar mi crisis de pánico y he visto que cualquier cosa que me acelere el corazón puede disparar la crisis, por ejemplo me pasó en una caminata rápida en una subida, donde creo estaba a 140 latidos por minuto, sentí el disparo en mi cabeza, no me asusté mucho, porque yo sabía que si subían los latidos, podía dispararse el pánico, sólo me sonreí y seguí caminando, sólo disminuí un poco el paso, pero creo que hubiese sido mejor seguir el ritmo o caminar mas rápido, al pasar 2 minutos la crisis disminuyó, incluso desapareció, medía mi rata cardíaca, al final de la subida de 10 minutos, y la misma no excedió los 140 por minuto y luego de 4 minutos de descanso estaba en 100, además no tenía crisis de pánico, aunque luego me retornó, pero en este caso la asumí sin miedo, no fue fácil, y fui disolviendo el cuadro de pánico. Por favor, Dr. Iñaki, que opina al respecto?
@juanavasquez5894
@juanavasquez5894 2 жыл бұрын
gracias por estos consejos tan importamtes
@yolandaelizalde4898
@yolandaelizalde4898 6 жыл бұрын
gracias Dr. iñaki tomare en cuenta estas recomendaciones para poder dormir
@vivilizzo281
@vivilizzo281 9 ай бұрын
Dr. Todo lo que ha dicho maravilloso, pero todo suena mucho!! Graciasss
@luzmarinamarun7297
@luzmarinamarun7297 4 жыл бұрын
Excelente conferencia. Felicitaciones.
@miguelmiranda8437
@miguelmiranda8437 Жыл бұрын
En paz descanse primera ves que miró el vídeo pero explicaba muy bien.la familiares mis condolencias.
@bethromero6644
@bethromero6644 2 жыл бұрын
Era un gran doctor ,dejó un legado inmenso.
@susanavaccaro9028
@susanavaccaro9028 2 жыл бұрын
Bendiciones Dr.Iñaqui
@myriamsalgueiro5299
@myriamsalgueiro5299 4 жыл бұрын
Me encanta su recomendación,porque hace años de sufro insomnios
@cristinasandoval8659
@cristinasandoval8659 Жыл бұрын
Bonito.Video Doctor. Yo lo superes tomando magnesio y potasio y vitamina. C y cambiando mi alimentación. Ya que ellos son muy. Dañinos. A la salud apenas llegue a su video y me gusto su explicación pero más me gusto su Acento. Es muy bonito cuídese mucho de Los Ángeles California
@AnaMaria-mh5kz
@AnaMaria-mh5kz 2 жыл бұрын
Muchas grasias por todos sus valiosos consejos descanse en paz 😘♥️🥲🙏En este mismo momento me estoy dando cuenta que falleció lo siento mucho por toda su familia porque perdió a un gran ser humano como usted doctor
@anamolinasuarez1566
@anamolinasuarez1566 6 жыл бұрын
Muchas gracias por esta labor divulgativa
@isellaruiz3047
@isellaruiz3047 3 жыл бұрын
Doctor gracias por sus consejos
@aaronm2640
@aaronm2640 5 жыл бұрын
Me has ayudado en mucho, primero, en dormir bien, y segundo, tu voz me relaja tanto que se me van los nervios de todo
@jeampersh6407
@jeampersh6407 4 жыл бұрын
Al parecer el señor fallecio
@miriamgonzales767
@miriamgonzales767 Жыл бұрын
Muchas gracias voy a probar pues me cuesta mucho dormir bendiciones desde Cuba
@noraprieto728
@noraprieto728 2 жыл бұрын
Cómo me gusta seguir viendote y escuchandote . Mil gracias por el gran legado que nos dejaste . Descansa en paz Iñaki .🙏🏽😘
@andres9252
@andres9252 2 жыл бұрын
Gran hombre😓
@martagasparini3601
@martagasparini3601 2 жыл бұрын
Que gran pena. QEPD . DR Iñaki. Gracias Gracias Gracias por todo. Es un ángel que aún nos sigue ayudando con sus videos. Dios lo tenga en la gloria 🙏
@Pablojfp
@Pablojfp 2 жыл бұрын
GRACIAS POR TUS CONSEJOS
@joseluiscorderoluna3206
@joseluiscorderoluna3206 4 жыл бұрын
Muchas gracias por los consejos los pondré en práctica 😃
@aliriogiraldoramirz4285
@aliriogiraldoramirz4285 3 жыл бұрын
Muchas gracuas excekente todo lo que sea saludable lo agradese nuestro cuerpofelicisades gasta pronto
@delfinourbinalopez325
@delfinourbinalopez325 2 жыл бұрын
Habla sobre las piernas inquietas , como disminuir las sensaciones
@nidiadelgado915
@nidiadelgado915 3 жыл бұрын
Muchas gracias por los consejos..Muy amble
@marcialilianguzman783
@marcialilianguzman783 4 жыл бұрын
Exelente recomendación gracias
@mariaraudez6994
@mariaraudez6994 3 жыл бұрын
Gracias por tan interesante informacion!!!
@beatrizpileta1496
@beatrizpileta1496 3 жыл бұрын
No puedo dormir,muchas veces con pastillas. Pasó la noche en vela y despierto muy cansada. Gracias por sus consejos.Desde Cuba Dios lo bendiga
@soyespecial66
@soyespecial66 2 жыл бұрын
Ya no ests aqui falleció 😢😔😭
@elitdejeas9101
@elitdejeas9101 2 жыл бұрын
Pero igual duermes Yo llevo 3 días días, pasando de largo Por miedo a dormir
@erikagonzalez9851
@erikagonzalez9851 3 жыл бұрын
Me gustan tus vídeos as uno sobre loqe tiene qe dejar para qeno cause la ancieda
@patriciagarza3821
@patriciagarza3821 5 жыл бұрын
Quizás en este video ya te sentías mal pero tú cómo gente responsable y comprometida seguías pensando en los demás.....esto no lo asé cualquiera solo tu Iñaki Gracias mi gracias
@claudiacarolinaventuradecr3521
@claudiacarolinaventuradecr3521 4 жыл бұрын
:(
@mariareyna2287
@mariareyna2287 4 жыл бұрын
P
@clarissaportugalmora7385
@clarissaportugalmora7385 4 жыл бұрын
De q murió y cuando .no lo sabía
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