Cómo ELIMINAR la piel flácida ¡Claves y mitos!

[@Powerexplosive]

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[@Survicraft]

Valoro mucho que digas la verdad y no lo que la gente quiere escuchar

[@alexisolan5064]

Tengo 20 años y a lo largo de mi vida he tenido un cambio fisico muy grande, llevo mas de 3 años entrenando y 1 comiendo como debe ser (midiendo mis comidas de forma inteligente) y he tenido grandes cambios, por mas que bajo mi porcentaje de grasa mi piel esta llena de estrias, tengo depositos de adipositos por todo mi abdomen y desarrolle gidecomastia por genetica y por la perdida de grasa que tuve, es dificil decir que porcentaje de grasa tengo pero ronda los 10%, concuerdo en que me veo muchisimo mejor y si quiero competir necesito hacerme una cirugia, tus palabras me motivan mucho a seguir haciendo las cosas mejor y echarle el doble de ganas para disminuir el problema en lo que junto para la cirugía ♥️🥺

[@enralve6956]

hola sabes su después de la cirugía puedes aumentar musculo abdominal

[@rubenarguello150]

Nunca te arrepientas de decir la verdad, muchas gracias David, sos un amigo en mi progreso, te mando un abrazo, y mucho mas exito!

[@wilmacoyoc2830]

Por fin entendí la multiplicación de los adipositos.. MIL MIL GRACIAS, súper claro 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@lagri3265]

Uno que te dice la verdad ! Lamentablemente yo aumenté un poco más de 10 k , que no es mucho cuando tenía 11 años😞 , pero todavía lo estoy padeciendo , tengo casi el físico que desee toda la vida , pero el poquito de cuero ese, ahí está , haciendo lonja 🙄 . No permite, obviamente que defina mis abdominales , estoy casi çerca , que lástima . Quería probar con radiofrecuencia o algunos de estos tratamientos para la piel, posiblemente espero esto me ayude . Ojalá 🙏

[@ramirog8g]

Yo baje mucho de peso, me esforcé demaciado para terminar teniendo la piel flácida Prefiero volver a engordar

[@harimsolorzano8425]

Muchas gracias David por el conocimiento que nos brindas y sobre todo por decirnos que NO NOS RINDAMOS. Dios te bendiga siempre.

[@brandoalexandernunezvillam6115]

Gracias por tu sinceridad... toca cirugía después de ser obeso y perder mucho peso.

[@arlethadrianaortizmosquera8286]

Es interesante, como explicas, me gustaría conocer más, sobre entrenamiento 50/50

[@mickyma9868]

Me encanta como encaja sus servicios, con su tempo, con mi atención. Por qué cada vez me llama más la atención y me convence más, de hecho ya se lo he recomendado a un amigo sin haberlo probado yo mismo

[@mariavasquez3418]

Holaaaaa. Que bueno escucharte, eres muy sabio. Gracias por todo

[@zhanatos1]

Te explicas con sencillez y humildad, me suscribo 👍

[@marion2330]

Lo mejor de lo mejor como siempre, por cierto tu nuevo look es lo máximo

[@gab-bn4hx]

Muy interesante. Sabe si hay alguna forma no invasiva de eliminar realmente adipositos por ejemplo con radiofrecuencia, mesoterapia u otros métodos. Gracias por responder.

[@juanimaestre3122]

Muy bien explicado me encanta 💖

[@urcastillo2487]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros. Saludos desde Panamá 🇵🇦

[@marisabelrauh2973]

Estupendos consejos, voy al booklet para ver más información. Besos desde Florida!

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Maravillosa propuesta👏🏽🙌🏽

[@mariaeugeniavillegasreinos3335]

Gracias como siempre rs un agrado aprender

[@sabdyaguilar1687]

Gracias por compartir tus conocimientos, deberás que nos sacas de mucha ignorancia!! Ah!! Y estás muy guapo 😘 pero te ves más guapo con tu lookc anterior!! Saludos y un fuerte abrazo!!

[@TheWeaponLord]

Entonces da lo mismo si adelgazo rápido no?

[@anarojas1528]

hola me encanto gracias y si me gustaria hacer mis rutinas de ejercicios con tigo.

[@jesusdelamierdaza6694]

Grande timo Werner

[@enzittoplay7777]

Primero en comentar, saludos Power💪

[@TheDanie103]

entonces el crear musculo no ayudará mucho a tapar esas zonas flacidas :'c?

Buen vídeo, gracias! Pero ojo con la utilización de términos como el de persona “normal” para hacer referencia a una persona sin obesidad. Bastantes estigmas sufren ya las personas con esta enfermedad como para dejar ver que no son “normales”.

[@Powerexplosive]

Toda la razón. Hablo en un contexto de normopeso (solo eso), pero para las próximas seré mucho más claro :)

[@lianlopez1]

Yo quiero el programa para hacer mi propia rutina

[@wilmacoyoc2830]

BENDICIONES

[@ChromaSup]

Yo recomendaria que no hagas videos tan largos de mas de 20 min para un solo tema, apuesto que todo esto se podría decir en 10min o menos

[@mariadelmarperezreverte6361]

Te recomiendo que hagas un video tu, exoliquds todo lo que explica david y despues opines!!

[@ChromaSup]

@@mariadelmarperezreverte6361 paga mis honorarios y hago un video, dudo mucho que te alcance, luego de eso, opinas

[@bidiglobalteamhispano]

Demasiado publicidad y demasiada informacion hace perder la esencia del video

[@69mdrm]

Algo que ea bueno es la maderoterapia. Te pega la piel al músculo

[@atrox7329]

Pues ni modo, a ahorrar para eliminar el exceso de piel con cirugía. Mi culpa por no haberme cuidado en la niñez

[@adrianmartingarcia145]

Resumen?

[@mickyma9868]

recuerden PULGAR ARRIBA

[@sandracutillas1647]

como diferenciar grasa de liquidos ?

[@oscaressence]

Lo siento pero no es cierto. Yo mismo hace tres años me esforcé en compaginar dieta con mis entrenamientos y tan solo me quedó la piel que se encuentra del ombligo hacia abajo. De ombligo hacia arriba me quedé muy fino, con piel pegada al músculo...

[@atrox7329]

Depende tu grado de obesidad. Yo llegué a pesar casi 140kg a mis 19 (aunque mido casi 2m) y ahora (22) tengo flacidez en el área de los brazos, espalda y sobre todo en el área que dices. Tengo más de un año que estoy en mi peso ideal, y 6 meses que empecé a tomarme más en serio el ejercicio de hipertrofia.

[@zcryptiicpr1890]

@@atrox7329 de 140kg a cuantos kg bajastes? Para que quedar flacido

[@atrox7329]

@@zcryptiicpr1890 84

[@zcryptiicpr1890]

@@atrox7329 wow, y como estas ahora? Que paso con lo de la flacidez

[@atrox7329]

@@zcryptiicpr1890 Sigue igual xD en los brazos mejoró por el ejercicio pero casi cosa de nada

[@inglesparaeltrabajo2607]

Conclusión 80 horas hablando para decir que la flacidez no desaparecerá, cirugía es la única forma.

[@fabiannavas4004]

Yo si creo que desaparese solo es cuestión de darle duro a las pesas para atesar

[@fabiannavas4004]

Este tío habla mucha mierda lo escucho al principio después lo quito y me fastidia

[@jocelinzamudio3093]

Vídeo larguísimo para una respuesta rápida, por eso la gente deja de ver los videos

[@ueno131]

Es mejor que te expliquen EL PORQUE NO SE PUEDE RECUPERAR CON EJERCICIO a que solo te lo digan o te mientan

[@robertokirchner1]

Muy repetitivo. Mucha palabra y ninguna solución.

[@clein360]

Evidentemente, las soluciones son de pago.

[@alesannsanchez311]

Como que ninguna solución? Si habla de ejercicio,alimentación,descanso etc. Que vídeo viste tu...

[@clein360]

@@alesannsanchez311 Hombre, es que la gente espera que en un vídeo le solucionen sus problemas.

[@lucfarias9316]

Menciono la cirugia, ejercicio, dieta y salud mental. Mas bien, debes prestar mas atencion.

[@germanhernandez436]

De una vez hubiese dicho , que debes operarte y punto

[@gab-bn4hx]

y viva la ignorancia borreguil!

[@fitnessbasadoenlaevidencia5378]

💪

[@nicoemta]

O sea que termina siendo un mito lo de adelgazar 500gr o 1kg por semana para no sufrir de piel flácida luego. Hagas lo que hagas si fuiste obeso eso te dejara marcas... que decepción.

[@alesannsanchez311]

Eso no es un mito, esa recomendación es real y necesaria. Si fuiste obeso sí que quedarán marcas, pero si bajas de peso muy rápido la piel quedará muchísimo peor. Además lo de bajar de eso poco a poco se hace por muchas otras razones,no solo de estetica

[@lucfarias9316]

Mas bien depende de tu punto de inicio. Si por ejemplo desde niño u adolencente no sufristes de obesidad ni sobrepeso tu piel estara bien. Si fue solo por un periodo corto en la adultes que sufristes de sobrepeso y lo bajas a su tiempo sin prisas, tambien estaras bien. En cambio si fue por un periodo largo, con obesidad, y los bajas rapidisimo, tendras exceso de piel. Por que la piel no alcanza a regresar a su lugar por que quedo estirada, y es imposible regresarla. Habeses solo la cirugia puede dar resultados en estos casos.

[@nicoemta]

@@lucfarias9316 yo fui por 1 año y medio aproximadamente donde salte de 90kg a 136kg, y ahora 7 meses después estoy en 85, no me sobra gran cantidad pero tengo miedo de no poder quedar definido como me gustaría, voy al gimansio 5 días a la semana, salgo a correr 2 o 3 veces por semana, me alimento sanamente. Creen que podre verme bien?

[@lucfarias9316]

@@nicoemta Todo esta en ti. Parece cliche. Pero es cierto, yo solo te diria que busques por un cambio a largo plazo. Es decir que de a poco a poco bajes de peso, jamas rapido por la piel y para ello la dieta es prioridad te recomiendo el youtuber que es dr. De Dr. Borja , luego el ejercicio para quedar definido es ejercicio de fuerza y ya sabes que aqui con power explosive tiene buenos videos. Pero resultados es pensando en años para no quedar flacido (como yo) te lo recomiendo, PACIENCIA 👍

[@nicoemta]

@@lucfarias9316 pues eso estoy haciendo desde que decidí bajar de peso, no estoy apurado pero si algo decepcionado si no hay remedio para eso

[@jesyksaga]

No sé si esto me dio animos o me desánimo... Esta vez no me gustó tu vídeo... Aunque es buena información... :(

[@juancv3700]

Mi esposa bajó de peso y le quedó colgando mucha piel. Le hicieron la abdominoplastia y resultó muy bien. Hoy en día es una gran atleta, pues ejercitarse se volvió su pasión. Tiene un abdomen muy definido, al igual que el resto del cuerpo. Por cierto, tiene 54 años. Te doy un consejo: ¡no te rindas!. La vida se pasa y te vas a arrepentir si lo haces. Saludos cordiales desde México.

[@mariahurtado5297]

Me agrego hoy soy Lulú saludos

[@VIVIXROITA]

Segunda

[@analuciarivas2846]

Yo uso insulina soy flaca mi piel Seve branda gue hago gue como

[@mayritabarrera74]

Puro bla bla bla