Cómo Entrar En Cetosis Rápidamente 🥑🥓🥚

¿Quieres saber cómo entrar en cetosis rápidamente?. Muchos me preguntáis acerca de cómo saber si has entrado en cetosis y si la dieta cetogénica está funcionado.
Ya sabéis que la dieta cetogénica es una herramienta que se utiliza principalmente para bajar de peso, perder grasa y adelgazar de forma "rápida", aunque también es un protocolo que se puede utilizar para otros fines de mejora del metabolismo.
Esta dieta es una buena herramienta, siempre que se utilice de forma correcta, y asesorada por un profesional, puesto que no es apta para todos los públicos.
Agenda una cita con mi equipo: bit.ly/4bbxzrk
🔋 Los mejores suplementos formulados por mi para ti en be levels 🔋 👇
👉 belevels.com/drhernandez
👉 Añade el código DRHERNANDEZ para un descuento en todos los productos
#cetosis #keto #paleo
Suscríbete para más consejos médicos en KZbin: goo.gl/VTD7mt
Comparte este vídeo con tus amigos: • Cómo Entrar En Cetosis...
Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernández en los comentarios.

[@marialatorre5388]

Yo estoy haciendo la dieta y es increíble voy por día 20 pero no tengo ansiedad por comer, mejore en mi energía voy al gim y me siento feliz voy perdiendo 6 kg y 8cm de cintura, me siento muy bien

[@beatrizPDG]

Yo estoy en un 5% de carbos,un 25% de proteína y un 70% de grasas y me siento genial...La mejor decisión de mi vida.

[@MrPolinapoli]

yo lentamente estoy entrando en cirrosis

[@windyhuaman7554]

Yo hago el ayuno intermitente 22/2. Y me funciona muy bien. He logrado eliminar grasa del abdomen y formar más músculos. La piel y el cabello se me puso hermoso. Hago ejercicios HIIT 3 veces por semana y levanto pesas 3 veces por semana. Lo que me di cuenta es que duermo menos horas con esta dieta y mi cerebro está más activo.

[@elisaul15]

Llevo ya 1 mes y medio en dieta keto, he bajado ya 8 kilos. Bajo lento porque si me he salido de cetosis como 2 veces. Pero me siento genial!

[@brendayanez3230]

Yo no estoy midiendo lo q como, quite carbohidratos, harinas, y azucares, añadi mantequilla. No como quesos ni lacteos. Estoy realmente haciendo KETO

[@miriammiriam1457]

Por fin un español en esto de la cetosis😂😂😂

[@marvega6497]

Ay no entendí nada

[@nahimaida3060]

voy a hacer dieta cetogénica con ayuno intermitente y ayuno prolongado de 72 hs a la semana o cada dos semanas y caminar por las mañanas 1 hora....

[@myrnaliz3]

Ejemplos, ejemplos de desayunos, almuerzos, cenas que cumplan esos requisitos. Para entender este proceso necesitamos que lo haga más gráfico. La mucha información aturde y tendemos a olvidarla en especial a personas tercera edad que deseamos rebajar alimentándonos bien. Has videos donde podamos ver directamente ejemplos de menús.

[@mariarobles9502]

Por fin una explicación que entiendo a la perfección .

[@andrespatinoospina6849]

Excelente! De los mejores, sigue así!

[@antonio39400]

Muy buen video don Antonio muchas gracias además de un montón de información muy bien explicado se aprecia la profesionalidad

[@Sofis669]

Muchas Gracias Doctor Hernandez excelente su información

[@mauriciomunoz5597]

De los mejores que he visto; muy práctico.

[@predicadordelafamilia]

Buen video, en estos momentos estoy en cetosis, me costo pero ya me siento súper bien, animada y súper feliz

[@mariaenriquez1578]

Gracias por compartir tus conocimientos. Ya ago exercisio en allunas .tomó pre workout y aminoácidos esenciales . 20 correr y 1hr de pesas

[@lilibethlopez1042]

Me encanto la informacion! Todo muy claro, felicidades!!

[@pilarvillarrealh.4787]

Como siempre magistral ! 👏👏👏👏👏👏