¿Cómo Hacer Laterales con Mancuernas? || Técnica Correcta

En este video les explicamos la técnica correcta para realizar laterales con mancuernas.

[@noemichavez4624]

Muy buena explicación! 🤍

[@fatimavega9019]

Excelente técnica la verdad son videos de mucha ayuda y súper bien detallados

[@francismora9667]

Hola Isabel ❤️! Okay ni muy enfrente ni muy atrás 👍🏼😊! Oye tu muy bien 👌🏼 😊! Espero tener por lo menos tonificados mis brazos 😁, porque para tenerlos así como tú primero neva en agosto 😅🙈😅! Bendiciones Hermosa 🙏🏼❤️😘❤️👍🏼

[@adrianmedina4367]

Cuerpazo admirable 💪🏻 Actualmente estoy como un palillo , es un decir pero quiero estar como tú en versión hombre ni mucho ni muy poco en masa muscular, saludos desde CDMX 🤗

[@Las.Vegasss]

this girl's clothes style is always perfect..please make more haul this clothess

[@33nueve33]

Cuerpazo 👌🏿💪🏿

[@jeanettealberto13]

Gracias ☺️

[@Katattsu]

Estaba pensando, ya que la cara anterior del hombro se entrena el día se pull con face pull y la posterior el dia de push con press militar, en hacer la cara lateral el dia de pierna para darle un trato especial ¿que opinas?

[@nohemymartinez476]

Hola Doc gracias por enseñar

[@yaramejia1606]

Like!👍🏻💪🏼

[@monicafernandez3025]

🙏🙏💕💕😃

[@PhotoZavaleta]

😮‍💨😮‍💨 Isabel 😍✌🏼

[@iMauriArg]

Muy lesivo rotación interna

[@josetartaromiralles792]

Eres doctora? Viertes las mancuernas como si fuera poner agua? Rotacion interna? Seguro que lo haces bien? Creo que te equivocas...que sientas bien el músculo lateral del hombro no quiere decir que trabajes bien la cadena cinetica de tu hombro ....

[@solo-flavia3238]

creo que las manos no deben salir del frente

[@jhovannydegouveia6575]

Ig de la minita

[@marcojurado1729]

Sola teves mejor bb

[@dra.isajunio]

💪🏻

[@Ferng-r3i]

Primero coma bien señora