Cómo hacer un VENDAJE para el ligamento EXTERNO de la rodilla (para el deporte)

[@RICARDOCONTRERAS-i6i]

Gracias Genio. Muy útil el Tips. Gracias. 👏👏👏👌

[@CristianMoyano-o4l]

Muchas gracias me ayudó un montón nunca me avía vendado

[@TheKovalto]

Esto es un consejo y una enseñanza super útil muchas gracias por tomarte el tiempo para hacerlo

[@ramonbs6075]

Gracias! muy útil para volver al deporte son más seguridad! gracias!

[@IvonMurillo-wb9if]

Muchas gracias!!!! Bien dos trabajos a la vez😅

[@elenalopezgonzalez1535]

Julien 😂 es tremendo para ustedes peluditos ,gracias por el tutorial practico ciclismo de montaña y tuve una caída con lesión en rodilla y este vendaje me cayó del cielo !!!!

[@leticiachavezgonzalez3192]

Gracias por compartir.

[@ninonxi82]

Yo tengo un esguince de ligamento lateral interno, sería lo mismo pero al revés, o puedes hacer un video específico, y muchas gracias por tus vídeos, me ayudan mucho

[@WilliWPQ]

el mismo proceso pero de la cara interna

[@florenciaastorga6444]

Gracias Julien siempre consejos que ayudan mucho como sería un vendaje para el tobillo me molesta la parte externa del tobillo

[@beatrizgarabito9394]

Muchas gracias!! Super útil!!!

[@sebast10n15]

Muchas gracias doctor… pero tengo una pregunta, una banda rotuliana o una rodillera me pueden ayudar? Son igual de efectivas que su vendaje?

[@vitalinamoreno1200]

Gracias Julian.

[@VictoriaSerrano-qd7zf]

Muy bueno en un tiempo atrás me hubiese venido genial la cure con masajes

[@annylaguna9694]

Muchas gracias por el video. Hice el vendaje sin ningún problema en mi rodilla. Utilicé cinta adhesiva blanca de 5 cm de ancho para las tiras cruzadas y venda auntoadhesiva también de 5 cm para el anclaje previo y final. PREGUNTAS: puede utilizarse ancho de 7.5 cm o de 10 cms para las tiras cruzadas? Funcionaría mejor el ancho 7.5 cm que el ancho de 5 cm?

[@oscarlagatta]

Gracias Julien y como se haría para el interno ?

[@hiromyguin2852]

Hola dr, muchas gracias por los vídeos e información 🙌🏼. ¿Nos podría proporcionar uno sobre cómo trabajar la lesión en abductores internos ? Llevo un buen rato en terapias (mas de 8 meses) y el problema persiste 😢 ya no sé qué hacer jaja. Le agradezco 🙏🏼

[@denuquina]

Mil gracias por el vídeo, luego necesito fortalecer esa área. Oye Julien puedes hacer un vídeo para cómo fortalecer el cuerpo para mover persona en silla de ruedas en pendientes porfavor 😊

[@diegososa6444]

Sirve para jugar al fútbol ese vendaje ?

[@maxencec.3052]

Super ;) Merci des conseils

[@vanesaguerra8145]

Julien yo tuve hace un mes y medio un esguince de tobillo...aun duele...me lo vendo pero ejemplo correr no puedo..caminar si...la duda es me hace mal levantar peso? Grcais cariño Bendiciones

[@lucashernanrodriguez3074]

Anda al médico.

[@anthonybocanegra4554]

Fisioterapia tienes que cicatrizar bien para luego fortalecer es un proceso sino trae secuelas

[@DarwinRodriguez-oq3md]

Hola yo rompi ligamento lcp yo podria jugar al futbol con ese vendaje

[@waos2350]

Sigo buscando en que universidad se ah graduado ¿Me podría decir porfavor?

[@xavy-loco]

Que te valga verch... 😄

[@ramonbs6075]

Mejor primero sacarse los pelos, jaja! Aunque cueste, es hasta que se mejore el ligamento. Saludos!

[@IvonMurillo-wb9if]

Me dolio esa depilación 😮

[@IvonMurillo-wb9if]

Muchas gracias!!!! Bien dos trabajos a la vez😅