Cómo hacer YOGUR GRIEGO Y NATURAL SIN MAQUINAS Y MUY FÁCIL

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RECETA 6 Yogures Naturales y 4 - 5 yogures tipo griego!
RECETA CON solo 2 ingredientes!!
👉1 litro de leche entera o desnatada FRESCA
👉125 g de yogur natural sin azúcar o 4 cápsulas de probióticos - Yo estoy usando estos estos goo.gl/3pzCkw
Dónde encontrar los probióticos ?
En amazon, farmacias, herbolarios o tiendas de productos ecológicos /orgánicos etc.
*Una vez pasadas 8 h en el proceso de fermentación del yogur este debe almacenarse en la nevera. Duración aproximada 3-4 días.
NO CUENTES CALORÍAS, CUENTA NUTRIENTES, COLORES Y SABORES! Espero que les guste mi nuevo invento jajaja, yo LO AMÉ CON LOCURA. si vamos a celebrar algo que sea con chocolate!! ……………………………………………………………………………………………………………….
© Auxy Ordóñez | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides etiquetarme y poner un enlace a la receta original. Es una forma linda de dar las gracias y eso también habla muy bien de ti.
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🌷 SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.
🍬 #SugarFree - diabéticos, endulzar solo con stevia o tu edulcorante natural favorito.
🌱 #VeganFriendly : Estoy haciendo pruebas y es posible que pronto pueda subir el vídeo de un yogur vegano. Espero subirlo pronto!
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[@PostresSaludables]

😍 tenemos yogur! Esta receta me la pidieron mucho, así que espero que la hagan muy pronto. Cómo ven es de lo más sencillo y está delicioso! Los quiero familia, feliz fin de semana! 😘

[@strayc]

PostresSaludables me encantó la receta 😙😙

[@marypitis7723]

Super bien Auxy saluditos genial receta hasta pronto😀

[@soyhija2250]

PostresSaludables. Auxy yogurt de leche vegetal please!!!!👍

[@gabyc.6960]

Auxy, y en qué momento lo podemos saborizar?

[@andreamazuera2857]

Saludes desde Colombia 😘

[@avagonzalez3083]

Muchachos me salio, hice mi primer yogurt natural en casa, quiero llorar, estoy super feliz ❤

[@levitakal6809]

¡Qué bien!

[@fabioladamian7631]

Felicidades

[@luimaldonado4686]

🎉🎉

[@Firu-hd8gh]

Como lo hiciste?

[@florcontreras3764]

A mi igual...y pensar que tenia el thermo sin usarlo hace tiempo.

[@atenasmarc]

Te cuento que la nutricionista me había mandado a comer yogurt griego como cena para bajar de peso y me salía carisomo. Ahora voy a ahorrar muchísimo!!! Gracias, ya me salió el yogurt natural y está perfecto!!!! Falta el griego y espero que me salga igual de maravilloso.

[@RNOELIA2011]

Que raro a mí me recetaron para subir de peso y aumentar masa muscular

[@AzariusAvalopea]

@@RNOELIA2011 lo de aumentar de peso corporal no tiene mucho sentido ya que el yogur griego tiene poca grasa por ser natural aunque si le ponen azúcar añadido tendría más calorías Lo de aumento de masa muscular si tiene más sentido por el simple hecho de qué el yogur griego tiene muchas proteínas, el cuál es una macromolécula muy útil para el crecimiento y el desarrollo de los músculos al formarse, por lo cual puede ayudarte mucho si lo que buscas es aumento de masa muscular

[@AzariusAvalopea]

@@RNOELIA2011 Aunque también es posible que con aumento de peso corporal se refieran al aumento de músculo por que el músculo pesa más que la grasa, así qué al tener más músculo también pesarías más

[@AzariusAvalopea]

@@RNOELIA2011 Espero que mi información te sea de ayuda, ya que también busco adelgazar y tener más músculo marcado, te deseo suerte

[@MyriLizz]

Y Has bajado de peso?

[@douglasreynaldochavezpined4482]

Como estudiante de ingeniería en alimentos, sinceramente este proceso me pareció increíble, recomendaste las dos formas de hacer yogurt (comprándolo en el supermercado, o comprando los probióticos en una farmacia), te doy un 10 por tu inocuidad (dejar el alimento libre de peligro físicos (piedras, maderas, metales), químicos (detergentes, uso de reactivos tóxicos) y biológicos (por no desinfectar bien los instrumentos, equipo y utensilios lo que puede desarrollar bacterias patógenas para la salud)) al preparar el yogurt

[@camilofortunatocruzado9452]

Te estas olvidando de algo muy importante, si hablamos de inocuidad no se debe introducir el dedo a la leche ya que la contaminamos con salmonella, es mejor usar un termómetro

[@amlalopez5601]

Auxy es fregona ❤... Osea es la mejor ❤

[@videosdegallos5717]

Se puede agregar el yogurt y el probiotico a la vez?

[@douglasreynaldochavezpined4482]

@@videosdegallos5717 Sí, pero, es innecesario, ambos tienen bacterias que fermentan la leche, evidentemente el probiotico es más potente, porque puede fermentar más leche en menos tiempo. Entonces, yo te recomiendo que para volumenes pequeños (1 a 15 litros) utilices yogurt, porque es una opción barata; ya si vas a fermentar 20 litros en adelante, deberias utilizar cultivos lacticos, ya que si utilizas solo yogurt, se va a tardar mucho en fermentarte

[@sweetgeoaries]

Esto es para que hagas tu yogurt en casa

[@s_saghy]

Hola, estoy muy feliz de contarles de que esta receta si funciona la hice con Leche deslactosada y yogur natural (no utilice las capsulas de probióticos) y salio buenisimo. Gracias Auxy

[@666666horror]

Como funcionó si las pobres bacterias no tenían sustrato para fermentar la leche sin lactosa?

[@ellie....4454]

@@666666horror me pregunto lo mismo

[@mariacristinamarin3354]

@@666666horror increíblemente pero si funciona

[@nanishkaortiz7868]

Utilizó yogurt natural..

[@domenicamoreliazambranopin2565]

Eso es porque la leche deslactosada no es que le sacan la lactosa sino que le añaden enzimas lactasa para que las personas con intolerancia la puedan digerir. Pero sí tiene lactosa :)

[@evabece5631]

A las 12 horas después de haber hecho la receta tal cual explicas en una olla express, que guarda más el calor, y meterla en el horno calentado a 50 grados y apagado, mi mezcla estaba líquida pero tenia algunos trozos sólidos. Volví a meterla en el horno y lo calenté a 50 grados de nuevo, apagué y repetí el proceso tres veces más cada dos horas. Y por fin conseguí hacer el yogur.😊 A veces puede tardar según he leído, hasta 24 horas

[@jennysegura703]

Y

[@danistrada5589]

Buenísimo.. Solo x la reducción de plástico ya vale la pena

[@carolmch7895]

Se llama bacilo vulgaro el que convierte la leche en yogurt

[@mf_ffia4468]

Si de todas maneras tengo que comprar un yogurt para hacerlo, una vez comprado, para que quiero ponerme a hacerlo. Además tengo que comprar una botella de pastillas? En qué manera se reduce el consumo de plástico!? HAHAH 😄😄😄

[@giselastach159]

lo que nos hace bien a nosotros le hace bien a la tierra... sera por eso que estamos hechos del mismo elemento

[@darkarlml1091]

@@mf_ffia4468 Será por que solo lo compraras una sola vez, en cambio cuando compras ya listo, lo tendras que volver a comprar consecutivamente...

[@fili9279]

@@darkarlml1091 No lo compras solo una vez, necesitas un yogur cada vez que vayas a hacer tu yogur, igual los demás ingredientes.

[@carolinafernandezgonzalez9329]

Como consejo me dijeron que después de sacar el suero para que el yogur quede más cremoso, reutilizar el suero para hacer nuevo yogur y funciona igual que si fuera con yogur griego. Hice la prueba en tres pequeños frascos de cristal, en uno puse el suero que salió al colar el yogur en otro puse yogur griego comprado y en el último puse yogur casero. Si funciona.

[@bowmar100]

COMO REUTILIZAR, SE AGREGA A LA LECHE Y AL YOGUR GRIEGO NUEVAMENTE, HOCEA A LA PREPARACION

[@carolinafernandezgonzalez9329]

Hola. Si agregué suero para la nueva preparación en vez de más jogur Leche tibia + suero de jogur

[@bowmar100]

@@carolinafernandezgonzalez9329 yo lo hice pero no me salió espeso, y con gusto a quemado nose por qué

[@ANDREW_YHWH]

@@carolinafernandezgonzalez9329 Pero una pregunta: ¿cómo puede ser posible que el Yogurt Griego contenga más proteína que la leche que le agregamos al hacerlo nosotros? ¿Las bacterias al fermentar nos produce más proteína en el Yogurt Griego? O, ¿ es acaso que las marcas le agregan proteína adicional? Necesito saber si los Yogures Griegos preparados de manera casera contiene aprox. la misma cantidad de proteína que un Yogurt Griego convencional. Gracias.

[@ANDREW_YHWH]

@@bowmar100 Le diste mucho fuego a lo mejor. Compra un Yogurt Griego de calidad y hazlo mejor con ese Yogurt, igualmente te va a producir más y más, el suero lo puedes utilizar para otras preparaciones. Saludos!

[@hectordiaz1756]

Se hacer yogur desde hace muchos años. Incluso vendía antes...y había querido hacer nuevamente para consumo propio pero como no tengo la yogurtera que diseñamos en esa ocasión no lo había hecho más. Que buena idea la del termo...por eso dicen que dos cabezas piensan mejor que una. A veces uno tiene las soluciones en frente y no las ve. Mil gracias Auxy.

[@unidadfamiliarelpardillo797]

También está muy bien utilizar un «tupper» con un buen cierre, envolverlo en una manta o toalla y luego las dos cosas juntas dentro de una bolsa de plástico que cierres bien. Yo lo hago así y me funciona.

[@ANDREW_YHWH]

@@unidadfamiliarelpardillo797 Tupper de que2 tipo?

[@cristira3075]

No porque el plástico al calentarse produce bisfemol que es tóxico

[@patricialosada7339]

Gracias me quedo súper, la segunda es la vencida, en la primera falle porque le agregué el yogurt con la leche muy caliente y se me cortó, pero este me quedo genial 😇

[@JimmySosa-k3g]

Yo lo hice ahorita y estaba un poco caliente mi leche, espero no se me corté 😢

[@carmengloooria6628]

Graaaacias, lo hice. FÁCIL y rico y natural no más yoghurt procesados y más económico 🌸🙂😻

[@merciii19]

Lo hice y salió delicioso!! lo hice con leche pasteurizada semi descremada. Adiós para siempre al yogur procesado!!! 😍😍😍 Muchas gracias Auxy

[@guillermosotmayor6178]

y sale acida como el yogur de kefir?

[@gladisnoemibarria5398]

Es sin azúcar???? Se le puede poner??

[@escuderosantaolalla]

Querrás decir adiós al yogurt comercial. Lo que la morra está haciendo en el vídeo es enseñarte a procesar materiales para elaborar yogurt. XD Baia individuo tan torpe

[@ingridmayer4575]

La pasteurización de la leche le quita todos los nutrientes, si quieres algo que te alimente, consigue leche bronca, (así se le llama en México a la leche fresca sin pasteurizar)

[@arnoldhugogallegossillo6692]

@@ingridmayer4575 si la leche fresca directa de la vaca pero esa si la tienes que hervir por 15 min para matar las bacterias después esperas a que enfríe a 45 grados Celsius agregas el yogurt natural y lo metes a la incubadora yogurtera termo etc esperas 8 horas y listo

[@andreamedrano1856]

Me encanta, re_encanta tu manera de hablar, sin estridencias y sin histeriqueadas. Disfruto grandemente de escucharte sos un remanso dentro de youtube.

[@usagilamperouge]

Justamente estaba hablando com mi mamá de lo mucho que queria hacer yogurt griego... muy muy util.

[@ANDREW_YHWH]

Y lo tenemos para siempre verdad...

[@erickaaponte7777]

Hoy mismo lo preparare Se ve super facil!!! Gracias es la primera vez Que te veo,me pareces muy agradable Gracias!!! Saludos desde Lima!

[@estherpueyodelahuerga4123]

Genial el tip de usar un termo de los de agua caliente. Muy útil. GRACIAS

[@KAKAROTOCAPITAL]

Wooo me encanto! Siempre veo recetas de cosas saludables, pero todo lo que usan es CARISIMO asi que con tu canal lo podre hacer sin problemas.

[@mariacesuarezq.1756]

Excelente edición de vídeo, todos los implementos listos, limpios y un buen enfoque, felicitaciones. Desde la guajira Colombia.

[@orianaholman5737]

Me encanta esta receta! La estoy haciendo hoy mismo y mi yogurt está en reposo. No sabía que en mi casa había una yogurtera, así que ahora que la descubrí estoy haciéndolo ahí. Mañana comento cómo me quedo. 😘🙌🏻

[@jrrb1976]

que ansias...!! ya esta listo el yogurt????

[@akasha1779]

Hola! Muchísimas gracias, me encantó! Probé la primera vez con probióticos pero no salió nada. La segunda vez probé con el yogur y salió perfecto!!

[@vanessaTH21]

Excelente ya lo hice y quedó genial ... yo también pensaba k era difícil ...pero no ...súper fácil y se ahorra un montón. Gracias Auxy.

[@guillermomelendezquesada8170]

Había visto varios videos y aunque el proceso es prácticamente el mismo en todos, ninguno me inspiró la confianza de preparar mi propio yogurt hasta que llegué a este. Simple y sin complicaciones hoy tuve mi yogurt natural para el desayuno. De verdad genial el video y tu forma de explicarlo. Me gustaría un video de como hacerlo saborizado. Muchas gracias. Te ganaste un seguidor. 👌

[@postresmanualidadesyalgoma9249]

Guillermo Meléndez Quesada yo lo hice con yogurt natural y salió líquido y algo ácido. Será normal?

[@communlobus9999]

@@postresmanualidadesyalgoma9249 entre más tiempo lo dejes incubando, más ácido será! Recuerda que la incubación es para la propagación de bacterias, así que si tenia un sabor ácido, quiere decir que ya había tantas que se acabaron la lactosa (azúcar de la leche) 😉

[@reddmess]

@@communlobus9999se que está tardísimo, un año después jeje, pero si lo dejo fermentar hasta que quede ácido es mas saludable verdad?

[@aracelicheroperez9290]

Auxy estoy feliz desde q te encontre,me haz cambiado la vida en cuanto a comer mas saludable,que Dios te cuide,gracias por compartir con nosotros tus recetas,bendiciones😇

[@SternvonNord]

Me encantó! Lo hice y me salió super rico!! Quisiera pedirte que hagas un video de cómo hacer requeson o queso crema para poder hacer cheesecakes. Gracias! Y ya hice varias recetas tuyas y gracias por compartirlas.

[@leidycortes2485]

Que deliciaaaa, super facil de hacer me encantoo el sabor .Le heche un tris de azúcar.Lo deje como yogurth ,realmente sabe a kumis .Excelente muchas gracias .Lo seguire haciendo.En mi casa todos quedaron fascinados

[@marthamahecha7272]

¡Gracias!

[@aNdRe-NKL]

Lo hice me quedo perfecto, a mi me gusta cremoso así que lo deje en el colador, aunque sólo use 50 gr de yogurth para la fermentación, queda espectacular muchas gracias. Un abrazo desde colombia-bogotá.

[@yohannasantos8790]

Hola donde me podría decir donde consiguio los. probioticos soy de.bogota gracias

[@anamariarocasferrazza6856]

Excelente, es muy similar a mí receta, incluso lo e comercializado con buenos dividendos. Gracias x compartir.

[@mariajosepachecomontgomery4503]

Hola! Sale igual si uso leche sin lactosa?

[@almamartinez6495]

@@mariajosepachecomontgomery4503 Yo lo hice con leche deslactosada y sale. En algunas cosas, como en el flan la leche deslactosada deja que el flan pierda agua... así que aquí si ves que sale mucho líquido, pues a colar como enseñan. Yo lo hago en un frasco grandote de vidrio, lo tapo, lo envuelvo en una frazadita vieja y al horno todo la noche, claro que apagado el horno y sin precalentar. Y, en lugar del dedo hay otro metodo que es cuando la leche empieza a hacer aparecer sus primeras burbujas. Como leche para mamadera... A mi me rinde un pote de yoghurt comprado para dos litros de leche. Y luego me quedo con un pote para otros dos por unas cuatro veces. Además, dura muchísimo. Casi no vence....

[@mariacesuarezq.1756]

Querida Auxi, permíteme felicitarte por la forma como comunicas todo en este video, sin hablar mucho, solo lo necesario y sin posturas falsas 👏

[@nataliagonzalez5514]

Explica muy bien su receta, no sabía que se podían usar probióticos. Gracias por su aportación

[@katisguzman8907]

Lo hice,si funciona y quedo excelente. Gracias ☺️

[@kamila5184]

Lo hice con leche de soya y me quedó maravilloso! Muchas gracias! No pensé que se podía hacer y menos que fuera así de fácil! Gracias 🙋🏻‍♀️

[@nallelytovar5833]

Kamila Wow! Alguna marca en especial de leche de soya? Y usaste Yoghurth o cápsulas de lactobacilos? 🙂🤗

[@kamila5184]

@@nallelytovar5833 uso una marca que es alemana, lo importante es que solo sea soya y agua, sin espesantes ni muchos ingredientes. Y la primera vez usé un yogurt griego normal, después lo haces 100% vegano con el mismo yogurt de soya que vas guardando.

[@nallelytovar5833]

Gracias Kamila!! Lo intentaré hacer con marca Ades (aquí en México es una marca comercial), y les cuento qué tal, gracias por su respuesta 🙌😄

[@dacham7020]

0:39 el yogurt creo un corazóncito en la parte de la cuchara ^w^

[@alguien._.2362]

Aww uwu

[@Lady018]

Awwwww sii

[@sweetaesthetic1233]

Si UwU

[@luceroenjaque2418]

Hola soy de Lima, Perú. Mi 1er yogurt griego me salió aguado, entonces leí que fue por falta de calor. Así que la 2da vez hice lo mismo de abrigarlo y embolsarlo. Lo metí en el horno pero cada 1hr prendía el horno por 3min a 200grados y lo apagaba (mucho cuidado yo me puse alarmas), eso lo mantuvo caliente adentro. Eso por 11horas y luego salió espeso y perfecto. Usé leche gloria semidescremada 900ml (Celeste), leche en polvo gloria 3 cucharas (azul normal) y yogurt Danlac 0% (1 vasito). Acabe a la medianoche y luego lo puse a escurrir en la refri (ojo que bota bastante suero) sácale rápidamente lo primero que bote y ponlo a bastante altura. El mío botó tres tazas de suero en total. La próxima vez pienso no ponerle bolsa de plástico sino de telas para abrigarlo bien y evitar el peligro de poner plástico en el horno.

[@vcooki9279]

Es necesario la leche en polvo?

[@evabece5631]

Voy a seguir tu consejo porque a mí no me salió, quedó aguado y supongo que fue por falta de calor

[@monicacorrea2132]

Auxy ya lo he preparado !! Me ha salido Divinooo !!! 😋😋 He hecho la mitad natural y la restante en griego y ambos con excelente calidad y resultado !! Mmmm.. Deli 🤤 Ya soy iogourtera gracias a ti ! 😘👍

[@Angiegeldres]

Ya lo voy haciendo 2 veces, queda excelente, super cremosito, consistente y muy rico

[@mariaineskudrez2602]

Que leche usastes?

[@valerycalderonvilladiego6321]

Hola Auxy, yo he hecho yogurt de esta forma y en muchas ocasiones ha quedado delicioso, pero al pasar un par de días o menos se torna un poco ácido y me genera acidez estomacal también. Como se puede evitar eso? Hay algo que detenga el proceso de fermentación?

[@logickey7935]

Wooowww nunca pensé que sería tan fácil!! Gracias por compartir esta receta!! 😍👏 Lo voy a hacer sí o sí!!

[@danielatapia19]

Hola, me encata esta receta! Súper fácil! ¿También se puede hacer yogurt con leches vegetables, como avena o almendra?

[@almarosasantamaria8796]

No creo se necesitan los la lactobacilos de la leche

[@karenguarin2960]

Yo he hecho yogurt muchas veces y es super facil. Pero no sabia como hacer yogurt griego, muchas gracias por la receta

[@nelidabenitez202]

Trabajo precioso! Receta esencial, buenísimo!!! Gracias. Felicitaciones! Y BENDICIONES para tu vida y tu trabajo!!!

[@mariamelendez9036]

Adoro el yogur griego y tus videos! La combinación perfecta ❤😌

[@PostresSaludables]

😍🙏🏻 Muchas gracias!!

[@christopher513]

❤ me encanta. Aunque cabe resaltar que ese proceso es ácido y emplear productos hechos en aluminio o acero para oa fermentación o en el caso del vídeo (sedazo o colador ) puede ser controversial. 🎉 Un 🫂 saludo!

[@emmita100pre]

Yo lo hice 😍 me quedo súper rico he incluso más espeso que el original 🤩

[@orlyfans7]

Muy bueno ,explica de una forma entendible y agradable

[@blablabla.ninospedagogiade2092]

te felicito, yo estoy en la tarea de buscar el balance entre alimentos laxos y astringentes para que mi hijo de 4 años no siga enfermo de estreñimiento y es super genial encontrarme con tu canal felicitaciones

[@rauljosuelopezjuarez9916]

muy pero muy buen video, muy claro y todo.

[@fridasanchez4814]

En esta cuarentena me di a la tarea de investigar con mis vecinos si alguien conocía a alguien que vendiera leche fresca, me refiero a que tenga a la vaquita, así que le he comprado a este señor que viene hasta mi casa a dejar la leche, con todas las medidas de seguridad necesarias, además así él tiene un ingreso extra, tengo las cápsulas de prohiotocos, así que me daré a la tarea de hacer este rico yogurt. 10/10.

[@celeniamadrid3172]

Azul Klentt amiga te agradecería que me dijeras cómo la hiciste con la leche fresca porque llevo tiempo preguntando todos los videos que hacen los hace con leche de caja y yo tengo un señor que me la ve de de la vaca y con todas las medidas de seguridad

[@celeniamadrid3172]

Azul Klentt yo pienso que ay que hervirla y luego dejarla que se ponga tibia para después poner los probitocos

[@fridasanchez4814]

@@celeniamadrid3172 No había visto tu mensaje, mira, pienso lo mismo, puedes hervirla y dejarla reposar toda la noche, de hecho es mejor porque así haces el proceso de desnatarla, si te das cuenta a la mañana siguiente amanece con nata, se la quutas y ya sigues los pasos que se muestran en el vídeo.

[@celeniamadrid3172]

Azul Klentt me di ala tarea de buscar probitocos por toda la cuidad as y no los venden en ningún lado 😩

[@elizabethsilva8199]

@@celeniamadrid3172 para éso puedes usar el yogurt que también tiene las bacterias, saludos hermosa!

[@yolimaortiz6385]

M encanto como explico no sabia la diferencia ni como se hacian los dos yogures gracias hermosa

[@greyssysanchez2054]

Te amo Auxy. Gracias por compartir tu luz con el mundo. Amo tu canal, tu imagen es impecable y adictivo. Me inspiras a hacer tus recetas. Para mí el mejor canal de postres saludables. Gracias, gracias, gracias. 😘💕🤗

[@MultiCrashcar]

Gracias por el video, lo hice y me quedó sabroso. Pero me surge una duda, cuales serían los valores nutricionales del yogur haciéndolo de leche entera. tanto del yogur normal como del griego, me podrías ayudar? Gracias.

[@mare1098]

La primera vez que ví este video pensé "yogurt para hacer yogurt?" Y no me parecía una buena opción, Y HOY ESTOY A PUNTO SE HACER MI PROPIO YOGURT! 😂 Me encantan tus vídeos, súper buena opción 💕

[@ceciliatorres4121]

Me pasó igual empecé comprando un yogurth natural y de ahí arranque. Ahora voy a preparar mi yogurth con yogurt del que ya había preparado no tuve que comprar nada y creo que es más natural

[@paonn6764]

Juuusto quería comer yogurt griego y no me convencian los que hay en el super, te pasaste, gracias por la receta 💕💕

[@PostresSaludables]

🙂 Genial !!

[@melinarodriguez5922]

Solo pasó a agradecerte por esta receta. Desde que la enseñaste la hago, ya no compramos yogurt. Muchas gracias.

[@nubiacharry1199]

Que rico y fácil,de preparar, me parece super, gracias niña.por tus resetas.

[@rosisuarez5358]

Recién lo acabo de hacer espero me salga bien 😌! Gracias por la receta. ❤️

[@AA-yz9rj]

Cómo te quedó?

[@rosisuarez5358]

@@AA-yz9rj Quedó muy bien!! Y de ese mismo hice más.

[@AA-yz9rj]

@@rosisuarez5358 Gracias, lo haré también

[@ANDREW_YHWH]

@@rosisuarez5358 Excelente, como me encanta escuchar esto, o mejor dicho leer esto, también comenzaré a hacerlo, yo ya venía preparando el de Kéfir, una delicia también, ahora por la mañana Kéfir, y por la tarde y noche el Griego, por aumento de masa muscular.

[@vanezzamontserrat]

Hola Auxy, hice tu receta el resultado me encantó, solo que la consistencia del yogurt normal es un poco babosa, como gel jeje me pregunto si hice algo mal. Tu canal es realmente bueno, me a ayudado muchísimo, por que también soy adicta a los postres y a las harinas 💚

[@estebanmedrano3258]

Me parece una opción más económica gracias por el vídeo.yo compro mucho yogurt griego y no es nada barato 😂😂😂

[@blancaaracelybolanos4362]

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[@lauritaeart]

Super encantada con la receta del yogurt griego. Quedó divino. Gracias Auxi. Súper bien explicado. Eres muy amena, espontánea y natural en tus videos. trasmites mucha energía positiva. Gracias

[@jenssypenuela2527]

Me encantó, últilice el método del yogurt griego y lo fermente en el termo y que de maravilla excelente vídeo ❤🎉

[@yosoyladell]

Hoy hice la receta, usando un termo. Fácil y efectiva. ¡¡¡Gracias!!!

[@yosoyladell]

@@renataramirez3658 No se qué te parecerá falso, pero hace un año de mi comentario y sigo haciendo yogurt de ésta manera. 💪💪💪

[@malenaalmaraz229]

Yo también lo hice en termo!!! Y salió re bien!!

[@judithpamela4080]

Hola .. quisiera saber como le quedo la consistencia quiero hacer me gusta muy espeso ..😄

[@cristira3075]

@@judithpamela4080 mientras tiempo lo dejas estilando para que le salga el suero, más espeso

[@Crusecitayue2]

Se puede hacer con leche de almendras? Se puede licuar frutas ? Aplica para alimentación ketO ?

[@wcaamal9626]

.

[@fuentedi21]

Hola Auxy, quiero empezar a cambiar algunos hábitos alimenticios, así que está receta me pareció genial, anoche intenté hacerla con la segunda opción que dijiste el recipiente, pero esta mañana igual amaneció líquida, es posible arreglarlo? Debería hacerlo de nuevo con esa leche? Gracias!

[@MrFrancisconaro]

Como lo prometido es deuda. Lo preparé y ya voy por la segunda prepación, la cual me quedó más espeso. Sencillamente... espectacular! Te pido por favor me respondas mi duda del anterior mensaje. Gracias a millones.

[@melinarodriguez5922]

Recién veo este video. Que genia eres!!! A mis hijos les encanta el yogurt natural, esta muy caro, lo pondre en practica!! Gracias

[@emmaryszacarias8049]

Más fácil y mejor explicado imposible

[@PostresSaludables]

☺️✨ Muchas gracias Bonita!

[@silviaramirez-kk5nw]

Emmarys Zacarias yo lo hice uno me salio

[@soylulu2202]

Es verdad!!

[@jhonkenlly8183]

@@PostresSaludables l

[@0Esaka0]

Hola! Gracias por el video! Me encanto, una consulta: como saber los valores nutricionales de este yogurt? Seria genial si pudieras aclararme esta duda!

[@marthaelenamoralesdesuarez7189]

Yo tambien quisiera los valores nutricionales por favor

[@ANDREW_YHWH]

Pero una pregunta: ¿cómo puede ser posible que el Yogurt Griego contenga más proteína que la leche que le agregamos al hacerlo nosotros? ¿Las bacterias al fermentar nos produce más proteína en el Yogurt Griego? O, ¿ es acaso que las marcas le agregan proteína adicional? Necesito saber si los Yogures Griegos preparados de manera casera contiene aprox. la misma cantidad de proteína que un Yogurt Griego convencional. Gracias.

[@jorgecasanova3995]

Seguí tus recomendaciones y logre un yogurt griego espectacular!!! Saludos de Jorge, desde Cusco, Peru

[@soniacastro1216]

Explicas muy bien! Hago yogur desde siempre y el griego es el que más me gusta. Personalmente le agrego unas cucharaditas de miel para darle algo de dulzor Saludos desde Uruguay

[@judithpamela4080]

Hola tiene que ser leche cruda?? puede ser hervida y esperar la temperatura adecuada para agregar lo demas?? La consistencia es espesa??? Me gustan muy espesas ..... 😄😆

[@marcelamartinez3999]

Lo hice y funcionó perecto🌈❤ muchas gracias!!

[@anthonyvasco3801]

Una pregunta: ¿El suero que queda en la parte inferior del recipiente trae buena proteína?

[@cristira3075]

Es fermento y trae probióticos también que ayuda mucho en el proceso digestivo.... lo puedes usar en tu cocina... busca ideas en youtube.... yo soy fermentista

[@ANDREW_YHWH]

@@cristira3075 Pero una pregunta: ¿cómo puede ser posible que el Yogurt Griego contenga más proteína que la leche que le agregamos al hacerlo nosotros? ¿Las bacterias al fermentar nos produce más proteína en el Yogurt Griego? O, ¿ es acaso que las marcas le agregan proteína adicional? Necesito saber si los Yogures Griegos preparados de manera casera contiene aprox. la misma cantidad de proteína que un Yogurt Griego convencional. Gracias.

[@cristira3075]

@@ANDREW_YHWH en un comentario te respondi, no se sabe... pero un yogurt casero no tiene los quimicos de la industria y eso ya es muy bueno. para tu dieta keto supon que tiene lo mismo y no te hagas problema.

[@shainnajennifer]

Podrias hacer un video de como hacer barras de cereal, asi como un video con diferentes alternativas de sabores de barras de cereal, ya que en mi país comenzamos hace poco las clases y a mi hija le encantan y seria mucho más saludable y económico si las hiciera yo, ademas de entretenido si las hago junto con ella. Me encantan tus videos, saludos desde Chile

[@vidialaordaz8899]

Hola !!! Si lo hago con leche de coco, almendra o de cualquier fruto seco , tengo qué hacer el mismo procediento o sea calentar la leche que yo elija de fruto seco ? Gracias !!!! ❤️

[@solmar4444]

Hola los probióticos se alimentan de lactosa y lactasa que provienen de la leche hasta donde yo se no se puede.

[@communlobus9999]

Efectivamente! Mira… de que puedes, puedes hacer el procedimiento, pero en ningún momento el resultado te va a quedar con consistencia de yogurt, podrías intentar agregar algún espesante como grenetina e ir experimentando, pero sin la lactosa de la leche de vaca, no te quedará como tal yogurt

[@Masterentransiciones]

Espectacular!!! Quedó buenísimo! Muchas gracias

[@ferchitoqn92]

Muchas gracias me quedo el yogurt muy delicioso y cremoso

[@bennysoto8636]

Mi mamá hacía la receta con el yogurt y lo dejaba toda la noche en el piloto de la estufa, o a un lado de la olla de los frijoles mientras se cocinaban😊

[@karinacalagullin2477]

Hola! Disculpe A qué se refiere con piloto de la estufa.

[@bennysoto8636]

@@karinacalagullin2477 Hola, así como las estufas de ahora tienen encendido electrónico, antes tenían un tubito que encendías para no usar cerillos cuando ocupabas la estufa, ese era su encendido automático

[@nancycerrato79]

Wow 😮 que bien haré mi propio yogurt gracias Auxy 🌹❤️

[@PostresSaludables]

☺️😘 qué alegría!!

[@adolfhipster8149]

tu eres mi yogurt 😍

[@ximena5028]

Receta de yogurt vegetal por favor!🌸

[@PostresSaludables]

☺️ si, Pronto espero poder compartir la receta!

[@soylulu2202]

Rawwana tiene una de yogurth vegano buenísima

[@fabie2.0]

Gracias por tus recetas tan faciles de seguir!!!

[@ClauditaGaviria08]

Super !!! Gracias. Saludos desde Cali en Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@familiavuelve]

Hola y se puede hacer con cualquier marca de cápsula probiotica porque aquí en Perú venden la marca floratil 🤔

[@elenagonzalez7196]

Me gustaría saber estoy en Perú también

[@ninivethruiz792]

Siiiiiii, que alegre!!!! 💗 💗 💗 Gracias Auxy hermosa, saludos desde Nicaragua 🇳🇮 😙 eres la mejor!

[@PostresSaludables]

💕🙏🏻 Muchas gracias Bonita!

[@carolquintanasachica4953]

A esto lo llamo: multiplicar los panes jajaja excelente!

[@ANDREW_YHWH]

Los Yogures, ya Soy Dios!

[@jovaborjas3297]

Gracias por compartir tus ideas se ve facil y rapido un saludo desde Honduras

[@gloriagarcia3173]

Lo acabo de preparar, me encantó las opciones que das, muchas gracias

[@Estelasesencialeshome]

Hola hermosa...que rico yo esperaba este video si en Colombia el griego es costosisimo...cuando nos enseñas hacer uno vegetal😊gracias

[@PostresSaludables]

☺️ Muy pronto!!! Ese me ha costado más trabajo pero ya lo tengo. Así que pronto se los comparto 😘

[@priscitorres3646]

Se puede usar leche sin lactosa?:< Se ve rico auxy,tus recetas son mas que geniales♡♡

[@MarieLouise94]

Prisci Torres Las bacterias se alimentan de la lactosa de la leche por lo que si usas leche sin lactosa, el yogur no te cuajará o se quedará prácticamente líquido. Las bacterias lactobacillus bulgaricus y streptococcus thermophilus entre otros, están presentes en el yogur y en las cápsulas de probióticos. Estos son los encargados de convertir la lactosa de la leche (que es un azúcar) en ácido láctico produciéndose así el cuajado de la leche para convertirse finalmente en yogur. El ácido láctico formado durante la fermentación de la leche es la que le confiere la acidez al yogur, por eso la leche sabe dulce (contiene lactosa, un azúcar) y el yogur sabe ácido ( la lactosa se ha convertido en ácido láctico). Tuve que hacer un proyecto para una asignatura de mi carrera sobre fermentación láctica y bacterias, la información la saqué de fuentes variadas y fiables. :)

[@MiauMichigan]

Si sos intolerante a la lactosa probá comer un poquito de este yogurt casero. Yo soy intolerante y puedo comer una taza pequeña por día sin problemas. Si lo dejas con el paño toda la noche se te hace un queso untable muy rico para las tostadas. Otra opción es el kéfir de leche que también es muy fácil de preparar y muy económico.

[@milagrosisabelreques2234]

Puedes tomar una pastilla de lactasa, el yogurt para los intolerantes a la lactosa no cae tan pesada como la leche entera o fresca, pero si un poco de indigestión, sin embargo me encanta el yogurt, helados, etc, lo que hago yo es tomar esas pastillas y ya no me causa tantas molestias.

[@Estelasesencialeshome]

Hace una semana lo hice con leche deslactosada y si me cuajo quedo perfecto cremoso y muy suave solo que no quedo tan griego ya que no le deje escurrir todo el suero ya que si se reduce bastante..lo único que debes cuidar es la temperatura

[@PostresSaludables]

Si, sin problema! 😘 un beso preciosa

[@TreborVainilla]

Amiga y funciona con leches vegetales y las pastillas de.probioticos? : o

[@Aifuquinluvia]

Yo también quiero saber! O con yogur vegetal

[@ANDREW_YHWH]

No, ya que las bacterias lo que consumen es la lactosa de la leche creando tu Yogurt, las vegetales no son leche como tal, no contiene lactosa, es sólo liquido de algún fruto que se asemeja a la leche, pero no es para nada leche.

[@ANDREW_YHWH]

Tanto la dieta vegana como la cetogénica enferman tarde o temprano, lo digo por experiencia, les recomiendo mejor como de todo de manera saludable, nada de procesados ni azúcar, la mejor es la dieta 3 x1 de Frank Suarez de Metabolismo Tv. El ser humano necesita un equilibrio de alimentos, no puede irse a extremos. Lo sé, puede dar rab.i.a entender esto, pero es real, también me pasó. Coman de todo saludablemente, natural, equilibradamente, ni mucho ni poco, no se vayan al extremo.

[@yenniav4910]

Genial voy a preparar mi yogurt griego así ya no gastaré en el súper gracias por compartir bella 😍🤗.

[@albaneiresucerquia2655]

Es muy buena idea, sobre todo porque se reduce el consumo de recipientes que van a la basura y de allí a los ríos y océanos!!!

[@yessicafernandez1]

Eres una genia Auxy!!!!!!!! Receta maravillosa 😋😋😋

[@PostresSaludables]

💕✨ Muchas gracias!!

[@josecarlossanchez8464]

Muy buena la información y tu canal esta muy bueno 😊

[@abyk4799]

Gracias por hacer yogurt natural hacia hago yo gracias !!!!!!!!!! 😆

[@PostresSaludables]

✌🏻✨ qué bien!!

[@coqueluengo]

Hola, acabo de descubrir el canal y ya me he apuntado varias. Una opción que puedo aportar y es como lo hago yo, es colocar el recipiente donde se haga el yogur dentro de una nevera de camping o en una bolsa de congelado de supermercado y añadir 2 tarros de 1 litro mas o menos con agua hirviendo al lado sin tocarse, asi mantiene una buena temperatura. Si se hace en nevera de camping no hay problema, pero de hacerse en una bolsa isotermica de super, hay que poner una bandeja, plato, cartón o lo que sea para que el tarro no este directamente en contacto con la bolsa para que no la queme. Por lo demás, una noche y a disfrutar de yogur casero

[@patriciamataderegules.2252]

GENIAL!! 💯 MUCHAS GRACIAS POR TU APORTACIÓN

[@golbercervantes2361]

hola auxy me gusta este video y sobre todo los postres saludables y también las comidas que son naturales

[@erikamanjarrez15]

Esperando por el vegano 🌱😍😍😍😘😘

[@andreaespino7303]

Que fácil :D Muchas gracias Auxi!

[@PostresSaludables]

🙂😘 siii, lo es! Espero lo pruebes

[@andreaisabelolmedo128]

Andrea Espino - bueno

[@chediilozano]

Hola auxi lo puedo preparar con leche de almendras?

[@bethblond]

Edith Hernandez no te saldrá porque las bacterias que hacen el yogurt se alimentan de la lactosa de la leche

[@tamt.2630]

@@bethblond gracias! tenia la misma pregunta... o sea que para los que no toleramos la lactosa no tenemos opcion de yogurt... :(

[@alondrachirino42]

@@tamt.2630 Las bacterias se alimentan de la lactosa de la leche, o sea que el yogur queda con un nivel mínimo de lactosa. ✨

[@tamt.2630]

@@alondrachirino42 Gracias!! :)

[@cintiaTW]

Muchas gracias! Lo hice y salio riquísimo💖👏👏👏👏

[@raquelbroncanoacuna9621]

Yo lo prepare con yogurt saborizado y pensé que me saldría mal, pero grata fue la sorpresa cuando me quedó super cremosito.

[@michikimini8049]

Disculpa con que yogurt lo hiciste ? Es que no me gusta el sabor ácido que tiene al hacerse natural