CÓMO MEJORAR las FLEXIONES en mujeres [3 EJERCICIOS 🔝]

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[@Entrenandoopositores]

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[@mer5373]

Muy interesante el video ! Muchas gracias por la ayuda. Lo pondré en práctica pq la verdad me traen de cabeza las físicas. Llevo tiempo preparándolas y solo veo que tengo más peso y no salen los resultados . Por cierto en mitad del video cuando habláis del 3 ejercicio con las cuerdas se oywn unos pitidos tapando tu voz

[@Entrenandoopositores]

Hola María!! Muchas gracias por tu opinión🙌. Los Pitufos son porque no podemos utilizar la marca del entrenamiento en suspensión😁😁

[@tamarahoyo8326]

no consigo hacer una flexión en condiciones, tengo fuerza en los brazos pero se me va el cuerpo y encima no se como ganar fuerza en el pecho

[@mer5373]

Por cierto tenéis Twitter? Es para etiquetaros al compartirlo

[@Entrenandoopositores]

@EOpositores ese es nuestro Twitter! Muchas gracias!

[@geovannyrodriguez8603]

Vales v.....