CÓMO PLANIFICAR una PRETEMPORADA en FÚTBOL | Preparación física Álvaro Molinos

✅ Una TEMPORADA de FÚTBOL solo es EXITOSA con una buena PLANIFICACIÓN.
Programar y planificar una pretemporada de fútbol es una de las tareas más complejas, pero más importantes de cara a una temporada exitosa.
Saber programar los objetivos, contenidos, etc. en los microciclos y mesociclos, puede ayudarnos a alcanzar las metas y conseguir que nuestro jugadores alcancen un estado de forma más rápido duradero durante toda la temporada de fútbol, así como prevenir de lesiones, por lo que se convierte en algo obligado para entrenadores tanto de equipos de fútbol profesional como amateur.
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✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)
#pretemporada #alvaromolinos #futbol

[@alvaromolinos]

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[@emis32]

Otra pregunta, terminaste el libro ?

[@claudioisaiasgajardo4093]

vas a hacer una continuación sobre este tema de programación? me parece que es muy importante. merece unos videos más. buen trabajo saludos!!

[@alvaromolinos]

Dependiendo de las visitas que tenga

[@angelandrade586]

hola tengo una pregunta estimado ALVARO me gustaría que explicara que capacidades físicas NO se entrenan juntas, y el porque gracias

[@alvaromolinos]

Si el vídeo consigue muchas visitas haremos uno nuevo al respecto

[@marioramongarcia3417]

Esto sería muy interesante y muy práctico

[@adrian14967]

Se entiende crack yo soy pf y tus vídeos me dan más claridad

[@alvaromolinos]

Gracias

[@miltonmeza3502]

Los vídeos de los tipos de test aplicación en el futbol

[@miltonmeza3502]

Los vídeos de los tipos de test aplicación en el futbol

[@carlosaguero3204]

excelente todo prfe sera que pueda pasar un plan de trabajo para futbol y todo los otros ejercicios planteado lo ejecute y todo bien y con buenos resultados gracias

[@laslocurasdecarlayale4720]

Muchas gracias por estos videos tan buenos, aunque yo como entrenador de un equipo humilde en el cual los equipos entrenan dos días (alguna categoría como Juvenil hasta 3) me gustaría que algún video fuera más enfocado a este tipo de equipos. Muchas gracias y sigue así. 💪💪💪

[@alvaromolinos]

Muchas gracias por el apoyo

[@josetrillo6888]

saludos prf molinos si cuando no estamos muy compenetrados con los conceptos que se utilizan es algo raro pero en nosotros esta en buscar y estudiat para mejorar y saber para las proximas veces cuendo se nos explique algo saber de que se esta tratando bueno eso es lo que hago yo no me quedo con nada si no se algo investigo y estudio y de nuevo felicitarlo por su video y su trabajo aca ya esperando su proxima entrega.

[@andrespelaezpedrajas5649]

​¡Muchas gracias Álvaro! Una duda, para esta próxima temporada había pensado en seguir una metodología ATR, ha sido una de las que hemos estudiado en el curso de entrenadores y me gustaría saber tu opinión sobre ella. En base a tu experiencia; ¿Qué te parece? ¿Te ha ido mejor algún otro tipo de metodología? ¿Tienes contenido sobre ella? Pasos a seguir para un correcto desarrollo, etc. Muchas gracias y espero que sigas creciendo!!

[@alvaromolinos]

Si el vídeo consigue muchas visitas haremos una continuación

[@user-lv8yz1sw5l]

Muy buen video profe, espero segunda parte

[@iontraining9033]

Muy buen vídeo, con esto confirmo cosas que ya venía aprendiendo y me da más claridad para seguir trabajando... Me gustaría saber si en el fútbol profesional, tienes un apoyo de otros PF a tu lado para manejar un grupo tan grande de jugadores, sobretodo a la hora de individualizar las cargas. Gracias por tus vídeos!

[@romuloalfonsofortimacksman6829]

Y porqué en ingles? Hablas en español y las figuras en ingles? Cuál es el objetivo de esta irregularidad ?

[@josejh]

Muchas gracias por tus vídeos, de vd se agradecen mucho

[@angelandrade586]

excelente gracias por su dedicación

[@alvaromolinos]

Un placer

[@shadowlion6167]

Gracias por compartir sus conocimientos🤝

[@alvaromolinos]

Es un gusto

[@maikelsantos4411]

GRACIAS Alvaro por compartir tu conocimiento, se entiende muy bien y esperamos una continuación!! Éxito profe Saludos!

[@alvaromolinos]

Muchas gracias

[@sandro_bj]

buenas Álvaro yo trabajo en toda la semana un día fuerza uno resistencia y otro velocidad eso se puede hacer

[@mateoaxelbasualdo1584]

Hola me podes enviar un pdf para leer mejor la información de cómo preparar mi plan de pretemporada

[@gavrev4554]

Muchas gracias profesor eres el mejor

[@alvaromolinos]

Gracias

[@carlosperez-uu2ue]

Excelente contenido profe como siempre ...saludos 👍⚽⚽

[@alvaromolinos]

Muchas gracias

[@fransuper9446]

❤️

[@MarcosLange]

Saludos desde Argentina. Muy buen video y bastante enriquecedor.

[@moisesdamian3893]

Álvaro excelente contenido muy buena explicación. Podrías hacer un vídeo de cómo prepararias a un jugador que no tiene equipo pero no quiere perder condiciones. Un saludo

[@angelg9857]

Gracias por tu sencillez,aún sabiendo tanto, siempre compartiendo ese conocimiento ⚽❤️

[@alvaromolinos]

Muchas gracias

[@ronaldlozano9977]

Gracias desde Nicaragua

[@Boliya12]

Crack...