Tienes algun video de entrenamiento de fuerza?Gracias...
@mente.cuerpo24 күн бұрын
Aquí lo tienes David: kzbin.info/www/bejne/rJPUnmBmeLGApbcsi=utm-utrDP7BayA8G
@ianramirez75737 ай бұрын
Maquinaa🤙🏽 mucha info para esta plataforma gracias
@mente.cuerpo7 ай бұрын
Gracias por tu comentario!!!
@giosangan7 ай бұрын
Gracias por el video, muy bien explicado. Algún consejo para recuperarte más rápido? Tengo 34 años y soy principiante, estoy corriendo 3-4 veces por semana más día de fuerza pero a veces mis piernas están muy cansadas y aunque les de un día de descanso no se recuperan. Estoy corriendo 20-25 kms por semana
@mente.cuerpo7 ай бұрын
Aquí te lo cuento: kzbin.info/www/bejne/o5S1oKqgZtGoY68si=ShiJxBAyj7VfqUfE