Cómo quitar en dolor en brazos en un par de minutos

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para ayudar a disminuir el dolor en los brazos, esta rutina de ejercicios nos ayuda a mejorar la movilidad y relajar la musculatura , si eres de las personas que suele poner en el buscador de google o de KZbin "cómo quitar el dolor en los brazos o como disminuir el dolor de mi brazo" tal vez este vídeo pueda ayudarte
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: www.instagram....
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: www.instagram....
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
www.instagram....
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de KZbin/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

[@lourdesocsa1026]

Pensé que iba a morir con ese dolor. Pero sabe? Dios lo puso en mi camino. Es mi sexto día siguiendo los ejercicios. Ahora hago 3 rutinas . Dios lo bendiga de verdad! Gracias

[@inesmariacirigliano4853]

Hola... un gran saludo de Argentina y muchisimas gracias...suerte!!!!

[@mahomabandarojas8674]

Muchas gracias llevo mucho tiempo con ese dolor espero funcione ❤❤❤

[@lourdesfelix6237]

Empecé a hacer esta práctica hace aproximadamente una semana y además de que sentí alivio en mis brazos, me agradó especialmente que el fisioterapeuta nos guía totalmente durante el ejercicio, no como otros, que dicen: cuenta hasta 10, por ejemplo y pasan al siguiente ejercicio, obligando a parar la grabación. Gracias Julio.

[@alciramelgarejo9215]

Gracias julio muchas gracias

[@soniawaserman4166]

Desde Israel te felicito por tus tan buenos consejos y ejercicios,gracias y me gustaría compartir mas

[@EduardoValdez-x9u]

AM jai Israel 🇮🇱✨🙌🏻 SHALOM

[@abejitazeledon]

Gracias x compartir. Saludos centroamerica

[@gladysalambarrio8271]

Gracias por los ejercicios, los voy a poner en práctica. Soy de Venezuela

[@bluesquadron6]

Luego de medio año aproximadamente, regresé al gimnasio, y en los dos primeros días hice entrenamiento de tríceps y de bíceps, el dolor que estoy sintiendo aún 3 días después es increíble. No podía extender mis brazos por completo, y sentía que cada día me dolía más, pero busqué una solución, me encontré con este video y vaya que me sirvió. Sin dudas muy efectivo, ahora mis brazos ya están más "calmados", muchas gracias por el video hermano.

[@BersainAguilar-jb5im]

Estoy igual, tenia un año que no hacía ejercicio y la verdad si es muy doloroso

[@jorgeluisvillegas-ju4nw]

Gracias por por tu ejercicio

[@doloresdiazguerrero522]

Gracias por los ejercicios de brazos los voy hacer me duelen mucho Dios lo bendiga

[@galletaortega918]

Gracias por compartir bendiciones

[@FJSP1996]

Desde Perú, muchas gracias. Dios lo bendiga 1🙏🏼

[@MarthaVasquez-ro1jb]

Gracias doctor me ayudo bastante Saludos desde nicaragua

[@MrOsvaldoroa]

Gracias por los ejercicios de fisioterapia para dolor en los brazos. Los voy a realizar con fe y disciplina.

[@saraduarte4005]

Excelente gracias Julio es lo que necesitaba senti mucho alivio cuando termine lo voy a hacer todos los días, GRACIAS😊

[@gabbybarray7864]

Gracias por tu clase,EEUU

[@niurkaperezramirez8804]

Buen Día Muchas Gracias.....❤

[@juanlizcano6195]

Gracias por la información aportada. Saludos cordiales desde la Zona sur Del estado Táchira. Venezuela. ❤🎉

[@patriciacosio6465]

Pone muy buenos ejercicios..muchas grasias !!

[@abejitazeledon]

Exelente enseñanza gracias x encontrarlo y enseñarnos como salir de dolor complicado. Eres genial gracias

[@ticosierra1246]

Gracias por los ejercicios es lo mejor que que nos ha pasado muy buenos bendiciones exito amen ❤❤❤

[@leticialariosmartinez8936]

Muy buenos consejos gracias por la información me ayudó enormemente dios los bendiga

[@anaponce3608]

Gracias por su terapia tengo una semana con dolor de brazo lo voy hacer bendiciones 🙏

[@normalovos8625]

Gracias excelente , Julio.

[@mariluzriverogalindo9131]

Muy bueno los ejercicios me hizo bien continuaré haciéndolo. Gracias.

[@haywaym.t.4030]

A mí me molesta un dolor en un brazo, por lo cuál, coloqué como quitar ese tipo de dolencias en los brazos, justo me saliste realizando unas terapias con estiramientos y se me empezó a sentir cada vez menos las dolencias, así que, muchas gracias, por los consejos brindamos 🙇🏼‍♂️🙏🏻

[@alejandrameoli6898]

Qué genio! Mejoré mucho

[@sandradonis3148]

Muchas gracias 😊😊

[@JustinaFelixMota]

Gracias bendiciones

[@romandelgadillo6411]

Saludos .. Bro, excelente información para nuestra salud, Saludos desde Guadalajara, un gran abrazo, DIOS te siga bendiciendo

[@luzdelcarmenrenteria9239]

Muchas gracias por estos vídeos

[@genessisortiz8802]

Excelente me sirvió

[@nomeolvidesful]

Excelente !!! Lo estoy haciendo varios días a la semana y estoy mejorando de contracturas en los 2 brazos....Mil gracias !!!

[@estherhernandez6863]

Hola saludos desde Apure Venezuela, me encanta

[@FisioterapiaLatina]

Saludos 🤗 desde México, espero que sigas mejor y espero poderte leer en los siguientes vídeos !!

[@SusanEscobar-i7t]

Buenos días Julio Es agradable hacer tus ejercicios Alivian. Te cuento hace 7 meses sufrí una caída y tuve fractura sub capital en el fémur lado izquierdo Ya hago ejercicios pero no completos.

[@julianapizzo6289]

Desde Agentina. Me hizo bien🎉. Muchas gracias

[@kriber]

Excelente, me calmo el dolor de brazo

[@petradestefano7804]

Buenísimos esos vídeos. Tengo mucho dolor en la espalda cerca de la axila y el brazo también me duele y toda esa parte la tengo adormecida. Le agradezco me indique que pueda hacer. Tengo hernias en la cervical. Gracias. Dios te bendiga. Valencia. Venezuela.

[@henrrycayama8728]

Gracias. Saludos desde Venezuela👍👍👍👍👍👍

[@estelagonzalezbonilla6100]

Gracias por éstas rutina soy del estado de México

[@Nan-gq8zs]

Gracias desde Argentina 🙌🙌🙌

[@mundodulce6456]

Muchas gracias por ejercicios Yolanda desde colombia

[@bachydanin5025]

GRACIAS DOCTOR DIOS LO PUSO EN EL CAMINO

[@hermosarosa104]

Dios pague por tan buenos videos Dios te bendiga y te de mucha saviduria

[@mariaortisi3550]

Hola soy de Argentina 🇦🇷 buenísimo tus videos me ayudan muchísimo te doy mil gracias🤗

[@josefinabonilla9747]

Waooooo, me sentí súper relajada ,hasta el brazo lo sentí con un alivios,gracias 👏👏👏

[@nurygordillo1450]

Muchas gracias de Colombia

[@adrianreynoso4009]

Genial tu clase...desde Argentina..GRACIAS..¡¡..

[@anapatricialeal5589]

Gracias 🙏 por compartir tan lindo interesante video y cuando lo veo me pongo hacer los ejercicios, un saludo a la distancia cuídate mucho bendiciones.🙏🤗👍

[@FisioterapiaLatina]

Hola Ana :) que bueno que te gusto el vídeo espero que sigas mejorando y un saludo desde México

[@antoniasanchez415]

Te sigo desde españa muchas gracias por encontrartes! Esto es es mi retina!!

[@RosarioMartinez-m5k]

Muy buena rutina para relajación. Me ha servido mucho. Felicitaciones!. Gracias por compartir. Saludos desde la CDMX

[@catalinamadrigal6016]

Saludos desde el Paso Texas gracias

[@YanethCasayas]

Cada que tengo un dolor lo busco por You to be y me encanta que hago la terapia con usted muy bueno mil gracias por su dedicación y tiempi

[@flortobar8605]

Muchas gracias por compartir este interesante video, bendiciones desde Salem Oregon USA 🇺🇸

[@CarlosDuarte-yc9fk]

Te mando un saludo desde 🇺🇾 🇺🇾 gracias por compartir estos vídeos tan útiles me sirven de mucho

[@teresausinteresantegracias9353]

Muy interesante boy a tratar ese ejercicio gracias

[@julio3713]

boy= muchacho

[@amch8163]

Excelente su tratamiento muchas gracias

[@adeladdad8593]

Muy bueno Gracias y saludos desde Argelia

[@sulyflores9846]

Muchas gracias fisio me sirvió muchísimo venía muy soy de Costa Rica

[@mariateresaalbaespinosa3947]

Mil gracias por su ayuda,me siento mejor con los ejercicios,hare lo posible de realizarlos todos los dias

[@marisolmonserrate5118]

Saludos desde ECUADOR. Bendiciones

[@isabelblaschuk2831]

Buenísimo me están haciendo muyyyyyy bien

[@edgarmelecio8447]

Gracias profesor Dios lo guarde y bendiga . Ya no aguantaba el dolor soy una persona de 69 años y realice los ejercidos con ud y me alivio bastante.

[@elvirasandoval6111]

Muchas gracias me siento muchísimo mejor buenas noches

[@javiermedina258]

Gracias doctor un amigo mas desde jimani republica dominicana

[@davidayalaamaya7582]

Me restauras la vida gracias 🙌

[@leobell5505]

Muy buen ejercicio me duelen mucho los brazo lo voy ASER gracias

[@renetorrico1368]

Muchisimas gracias

[@adelfaromero7658]

❤❤❤muy bueno lo acabo de ase y me siento mejor gracias

[@alexxatovar7746]

Bendiciones desdé Venezuela 🇻🇪

[@rosaposada3669]

Muy agradecida por su paciencia La música no es necesaria🎉 Dios lo bendiga

[@jimmyop7452]

Hola! Fiel siempre a tus provechosas transmisiones. Saludos desde Miami.

[@FisioterapiaLatina]

Hola Jimmy !! eso me agrada mucho y espero poder seguir leyendote en los próximos vídeos amigo

[@jimmyop7452]

@@FisioterapiaLatina Claro que sí. Son muy útiles y la forma en que explicas es clara y objetiva. Y algo muy importante: te tomas el tiempo para saludar y dar atención personalizada a todos los que comentamos tus videos. Por cierto, ya no subes notas curiosas al otro canal que tenías? También son muy apreciadas. Gracias y saludos!

[@Tips_Naturales]

Muchas gracias. Realmente funcionan. Tenía un dolor en mi hombro a veces se me pasa al codo y a veces todo el brazo. Después de estos ejercicios, realmente descanse.

[@ximenalequepi6211]

Gracias desde Chile

[@dalyssilva3261]

Saludos desde Costa Mesa, California. Bendiciones!!🙏

[@caroamaro]

Gracias me ayudo mucho

[@mariajuarez4914]

Gracias dios te bendiga.

[@matatan5599]

Yo amaneci con dolor en el brazo izquierdo intentare estos ejercicios espero y me sirvan, de ante mano muchas gracias🫡

[@AlphasVideo]

Me pasa lo mismo lo peor es que no lo puedo bajar por completo 😭

[@leonelzambrano1972]

Yo también amanecí de un momento a otro ya llevo 3 meses y no se me quita el dolor

[@mariaarganaraz9402]

Tenga mucho dolor en el brazo izquierdo y muy frio

[@juanjorevolver4630]

Me estába cargando la cuenta del primer día del gym 😢 Estos ejercicios son geniales 🙏 Gracias

[@FlorMarinaSmithSaucedo]

Gracias por enseñarnos los ejercicios a mí se me disminuyó el dolor de tendón y se me entrincan los dedos apenas empece hoy saludos 😊

[@amparogarcia5581]

Muy buenos ejercicios , gracias !

[@elenaarevalo582]

Gracias Elena de Perú.

[@rosariogutierrez8461]

Gracias por compartir estos ejercicios los voy a realizar pues me duelen mucho mis brazos espero me resulten

[@eltecolotebarrera2091]

Gracias por los videos si nos siren de mucho saludos

[@margaritachavez515]

Buenos días excelente rutina, gracias Julio, por compartir tan generosamente tus conocimientos, desde Cartagena, Colombia un fuerte abrazo

[@edurneorduna4340]

Gracias por compartir

[@nellyvalentin9955]

Gracias por el contenido Ejércisios😊

[@marieula]

Excelente, gracias

[@idaliatorres9305]

A min foi perfeito mi a mejorado mucho en el mesma hora lo a echo 3 veces e estoy case sem dolores tu eres un ángel de deus gracias❤❤❤❤❤

[@juancarlosespana1302]

Saludos Julio eres genial

[@luzestellajimenez3632]

Gracias gracias

[@liriabenavente5692]

Gracias, algun ejercicio para dolor de piernas? Muy buenos sus videos.

[@FisioterapiaLatina]

Hola Liria !! te duelen ambas piernas?

[@ValeriadeLiechtenstein]

excelnte se m,e fue el dolor que tenia muy fuerte

[@glorimardejesus2467]

gracias le ayudo a mi hijo😍

[@maricelaveloz5489]

hola soy de Ecuador gracias por el consejo

[@gamer_angel13spyder5]

Gracias por esto me ayudaste

[@Leticianavadelgado]

Hola bueno as noches doctor grasias yo kisiera que pomada O aseeytes son buenos❤😊 saludos cirdiales para usted

[@tannishernandez3353]

Gracias muy buenos

[@santaluciatrinidad1203]

Muy buenos los Ejercisios funciona al cien por siento soy de Miciones Arjentina gracias por su ayuda