ใจสั่น กลัวตาย | ชาปลายมือปลายเท้า | เบาหวาน - หมอนัท ตอบคำถาม

0:00 - 🧡 ใจสั่น เวียนหัว ตามัว กลัวตาย เพราะจิตสำนึกรู้สึกไม่ปลอดภัย
7:48 - กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง ตึงคอบ่าไหล่ สมองไม่โล่ง
12:47 - ประจำเดือนเป็นก้อน เพราะช่วงล่างเย็น
14:46 - กรดไหลย้อน แพนิก เป็นเวลานาน (Sympathetic Nervous System)
18:44 - มีลมมากนวดได้ไหม ใช้สมุนไพรอะไรได้บ้าง
20:14 - ปวดหัวไหล่ซ้าย ยกแล้วแน่นจมูก (แก้ที่ลำไส้ใหญ่)
23:20 - 🤎 ชาปลายเท้า ปลายมือ ตอนเช้า อาจเพราะเลือดข้นหนืด
28:32 - โปรไบโอติกทำเองทานได้ไหม
32:33 - ปวดเส้นคอ บ่า ด้านซ้าย
34:14 - ทานน้ำมันมะพร้าวช่วงแรกถ่าย ช่วงหลังไม่ถ่าย
37:29 - เจ็บตึง ต้นคอด้านหลัง ยืดเหยียดอย่างไร
41:06 - ริดสีดวงทวารภายใน รักษาอย่างไร
44:54 - ทานน้ำมากจะเรอ
45:58 - 💛 เบาหวาน กล้ามเนื้อหาย น้ำหนักลด
57:08 - ลมเบ่งน้อย ท้องผูก
58:27 - ฝุ่นมาก คันตามผิวหนัง วิธีการดูแลตัวเองอย่างไร
1:03:27 - ชานิ้วกลาง แก้ด้วยการไหลเวียนเลือด
1:06:09 - เสียงหึ่ง ๆ ในหูแก้อย่างไร
---------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
--------
New! สั่งซื้อ น้ำสมุนไพรช่วยย่อย
โทร 092-752-2828
เวลา 9:00 - 17:00 น.
หยุดวันอังคาร
---------
เครดิตภาพ พื้นหลัง
Photo by Elena Koycheva on Unsplash
#ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวท่านเอง
#แพทย์ทางเลือก

[@NosickHandup]

บำบัดอาการเบาหวาน การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น กาแฟ น้ำแข็ง ชานม - ลดการทานของทอด อาหารที่มีไขมันสูงมากๆ - ควบคุมปริมาณน้ำตาลและแป้ง - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น อย่างน้อย 6-7 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละน้อย ๆ - พยายามทานอาหารเป็นเวลาไม่ทานอาหารดึก ๆ - ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียนลดความข้นหนืดของเลือด ----------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ เดือนแรก เพิ่มน้ำในเลือด 1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารวันล 1 มื้อ วันเว้นวัน เพิ่มโอกาสให้ลำไส้ดูดซึมน้ำ 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด และ ช่วยย่อยอาหาร 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนช่วยเพิ่มสารอาหาร ลดการสะสมของน้ำตาล ------------------------------ เดือนที่สอง 1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพิ่มสารอาหาร ช่วยให้เซลล์ได้รับสารอาหาร ลดการดื้อน้ำตาล 2. ทาน เบญจกูล 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที เพิ่มธาตุไฟในการย่อยอาหาร 3. ทาน Coconut Cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารเพิ่มสารอาหารในเลือด และ ช่วยดูแลตับ ** หลังจากนั้น ทานสมุนไพรบ้างตามอาการ เช่น ทานสาหร่ายเกลียวทอง ช่วงที่อ่อนเพลีย น้ำหนักลด ทาน เบญจกูลบ้างช่วงที่มีลมมากอาหารไม่ย่อย ** ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz

[@user-it2lx5lp3z]

ๆ

[@user-yl4ly2bu7o]

ติดตามหมอมา4,5ปีแล้วค่ะ

[@user-of7en1ve1x]

เดี๋ยว12

[@NaNa-bn7mq]

เป๋นเบาหวานชามือประจำกินอะไรคะ

[@ladahanchainao5324]

ขอบคุณมากค่ะ

[@vasanaleask6847]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@thai2america180]

ขอให้คุณหมอได้บุญได้กุศลเยอะๆนะคะ ดูคลิปคุณหมอเกือบทุกคลิปเลยคะ ฟังเป็นวิทยาทานในการใช้ชีวิต ฟังเสียงคุณหมอก็มีความสุขคะ

[@kimkimm1583]

ึ ค

[@dfgh5165]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-yf6zu2xv7b]

ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากๆค่ะ

[@charunwanwong8077]

ได้ความรู้มากๆเลยคับ

[@virawanletsch7521]

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้

[@stressoverfood5043]

ขอบคุณมากครับ..

[@sasuneekase9232]

ใช่เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ

[@Maneepatchaya]

ขอบคุณคะ

[@ljmobile3223]

ดีคะความกลัวนี่ต้องฝึก

[@orawank1983]

ชอบคุณหมอพูดดีมากๆค่ะ

[@user-kx8ov6dx5p]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอทีไห้ความรู้

[@runthatuamsaard1373]

ขอบคุณครับ

[@user-ei4ys2js9w]

ขอบคุนหมอครับ ที่อธิบายจนผมสบายใจมากครับ

[@My_Sky_Channel]

ขอบคุณ​ค่ะ​ 😊😊😊

[@thanapondkamenketvit2216]

สาธุ🙏ค่ะ....ขอบคุณค่ะ♥️♥️♥️ ฟังคุณหมอแล้วเหมือนได้คุยกับองค์ความรู้ที่เป็นกัลยามิตรส่วนตัวเลยค่ะ😊😊ขอบคุณสำหรับสาระดีดีที่ครอบคลุมมากๆเลยนะคะ

[@jjbbb5625]

จริงครับ หมอพูดถูกทุกอย่าง

[@user-er5zx5kl6v]

คุณหมอจิตใจดีและอธิบายได้ดีมาก..ถุกหมดเลยค่ะ

[@praphaisrischwarzinger2402]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ กำลังเป็นเลย

[@kn-center8945]

สุดยอดไปเลยค่ะ พี่หมอสอนดีมากค่ะ

[@keetakanmaneewan7652]

ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ

[@rujikarnchaimongkolkunasin8659]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้น เป็นเหมือนคุณหมอพูดเลยค่ะ

[@blackwhite5180]

คุณหมออธิบายได้ดีมาก ทำให้เห็นภาพ รู้ถึงปัญหาสาเหตุโดยแท้ และทางแก้อย่างเข้าใจ

[@user-xj4yw7mz2m]

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆนะค๊ะ

[@user-em1bq2zh9n]

ที่คุณหมอพูดมา ถูกต้องหมดเลยคะ จะพยายามทำตามคำแนะนำของคุณหมอคะ

[@sans3034]

จริงคะคุณหมอกลัวตายหมอพูดถูกคะ

[@aofmobile5125]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@kanjanatitumma9602]

สวัสดีคะคุณหมอ ป้าอายุ ๖๒ ป็ ฟังคุณหมออธิบาย ชัดเจนคะ ป้าเป็นเกือบทุกอย่างคะ แย้เลยคะ

[@kkdkdhjdn5931]

ขอบคุณ​ค่ะ​คุณหมอ​😍❤️

[@thanawatmeeboon6095]

อาการที่คุณหมอพูดมา เป็นอยู่ค่ะกำลังปรับลำใส้อยู่ค่ะ

[@user-rw5kc2ls6n]

ผมหาข้อมูลจากหลายแหล่ง. มีคุณหมอนี้แหระที่ทำให้สบายใจ แนะนำได้ดี

[@chanankankhamsri6060]

เพิ่งติดตามคุณหมอ ตอนนี้ดูทุกวันเลยค่ะ จากคนที่ไม่สนใจสมุนไพรไทยเลย ดูคุณหมอแล้วอยากหาซื้อมาทาน 😊

[@user-tu3xd4vz5j]

ฟังคุณหมอแล้วสบายใจมากค่ะ ถ้าเราแก้ตรงจุดแล้ว อะไรๆมันก็ง่ายขึ้น

[@user-oy1ni6mj7s]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอนัท ที่มาช่วยให้ได้ความรู้มากขึ้นจะได้ปรับปรุงการกินอาหารของตัวเอง

[@suveenaangelucci610]

ชอบๆคุณหมอเป็นความรู้ที่ดีมากๆคะ

[@c.sirithon2562]

หมอนัทพูดมาตรงกับอาการตอนนี้เลย

[@user-jx6zh5lv1h]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบพระคุณสำหรับ สิ่งที่ดีดี มีประโยนช์ มากๆเลยนะค่ะ

[@boyzaza2184]

สุดนอด

[@mayliathao6217]

ขอบคุณคะคุณหมอ ที่มาให้ความรู้ค่ะ

[@user-yi3sq2lq5d]

ปวดบ่ไหล่ตึงท้ายทอยปวดหัวเวียนหัวไม่เกี่ยวกับเลือดแดงไปเลี้ยงสมองไม่ทันหรือค่ะ

[@narumonngampanya1968]

ขอบคุณคริปดีๆของคุณนะค่ะ

[@bonbrabombra6423]

ฟังคำตอบจากคำถามของ ผู้อื่น เล้วเอามาปฏิบัติตามคุณหมอแนะนำ ขอบคุณ คำอธิบายดีของคุณหมอมาก ฟังแลเวสบายใจ ดีมากค่ะ

[@thaweedean6104]

ได้ความรู้ดีมากๆ ตรงกับตัวเอง ส่วนตัวเป็นเบาหวาน แบบที่2 ยังไม่มีโรคแซกซ้อน เยี่ยวบ่อยมาก บางครั้งเหมือนกระเพาะเยี่ยวอักเสบ

[@aeyaey5736]

มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากมาย ฟัง 5 รอบแล้วค่ะ

[@NosickHandup]

เยี่ยมเลยครับผม

[@Singha516]

ผมเป็นกรดไหลย้อนดูหมอละทำตามจนหาย ตอนนี้เริ่มไม่ค่อยสบายตัวทำไรหน่อยก็เมื่อยตัวเหนื่อยง่ายกลับมาดูหมออีก ขอบคุณสำหรับข้อมูลการสังเกตุอาการตัวเอง และการดูแลรักษา Fcหมอครับ🙏

[@user-cp4xp2vy5s]

ขอบคุณนะคะ ตอนนี้กำลังใจ กำลังกายกำลังอ่อนแอเลยค่ะ อายุ 50 น่าจะฮอร์โมนความกังวลมาสูง เครียดกับข่าวต่างๆ เราจะบังคับให้ตัวเองออกกำลังกายมากขึ้นค่ะ

[@vaneerithisom7694]

ขอบคุณค่ะ ....,คลิปนี้ยาวมาก มีประโยชน์มาก มีครอบคลุมทุกโรค ป้าไม่มีโรค อะไร แต่ฟังไว้เป็นความรู้ นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีมาก มีคำแนะนำดีๆ ชอบมากไปค่ะ ให้หมอมีความสุข บุญรักษา เทวดาคุ้มครองค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณมากครับผม

[@siriwanasawaphisit2310]

ฟังย้อน ขอบคุณ คุณหมอนัทมากๆคะ ความรู้เยอะมาก กายใจสงบคะ

[@NosickHandup]

ดีเลยครับผม

[@dkdkddkdkk8566]

เพิ่งเจอคลิปของคุณหมอ เป็นไทรอยด์อยู่ค่ะตอนนี้ไม่ได้กินยาหมอแล้วและคิดว่าเป็นเบาหวานร่วมด้วยมีอาการเท้ามือชาและอาการต่างๆตามที่คุณหมอพูดจะกินยารักษายังไงคะ

[@user-vq7ez9pq9n]

คุณหมอ..เก่งมาก..รุ้รอบตัว..พูดอัตตาได้เห็นภาพ..ทุกเรื่องราว..ขอให้หมอ..แข็งแรงๆ..

[@orachon02]

คุณหมอพูดเข้าใจง่ายดีคะ เวียนศีรษะมึนงง ทานยาsercมาประมาณ20 ปีแล้วคะ

[@NosickHandup]

ลองลดการใช้สมองลง เช่น - เลี่ยงการใช้มือถือก่อนนอนสัก 2 ชั่วโมง - ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย - โดนแดดมากขึ้น เพื่อปรับเมลาโทนินในสมอง - ไม่เคร่งเครียดจนเกินไป - นอนไม่ดึกเกินไป - ทานสาหรา่ยเกลียวทองตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด(1 เดือน) - ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที (1 เดือน) -------------------------------------------- สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

[@user-wp1bt2ff6g]

เป็นอย่างที่คุณหมอพูดเลยค่ะ ทรมานมาก กลัวไปหมดทุกอย่าง ที่สำคัญคือ ขจัดความเครียดได้ยากและกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ ทำไงดีค่ะ ใจสั่นบ่อยมาก

[@ciikikciikii3296]

ขออนุญาตแชร์นะค่ะ

[@nhui5695]

กดเข้ามาดูเพราะคำว่าใจสั่นกลัวตาย เป็นอยู่ค่ะ ตรวจแล้วหัวใจก็ไม่เป็น ทรมานมากๆ

[@bonbrabombra6423]

เคยเป็นนะ ไปบังคับให้คุณหมอตรวขหัวใจ ก่ปกติ พอไปหาหมออีกที่ คุณหมอบอกเครียด วิตกกังวล ก้เถียงเค้าอีก พอกลับมานั่งพิจารณา มันจริง เราเป็นโดยไม่รู้ตัว พอทำใจให้นิ่ง รับกับอะไรๆมี่เข้ามาแล้วแก้ไปมันก้ดีขึ้น

[@ttan1334]

เค้าใจสั่นนอนไม่หลับกลัวตายมาก ร้องไห้จะเป็นจะตาย

[@user-zn8xk4dw8k]

ผ่อนคลายมากๆครับ คุณหมอพูดได้เข้าใจง่ายมากเลย เป็นประโยชน์มากครับ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@tanyaratboonma3205]

ให้ความรู้ดีมากคะ

[@tanyaratboonma3205]

หัวใจสั่นก็เป็นเหมือนกันคะไปตรวจก็ไม่เป็นไรเพราะมันเกิดจากกรดไหลย้อนจริงคะเหมือนคุณหมอพูดจริงๆขอบคุณ มากๆคะขอให้กิจการรุ่งเรืองเป็นที่พึ่ง ของมนุษย์.ในยามทุกข์คะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@ttana2948]

ติดตามคุนหมอได้ไม่นานมาก​ตอนนี้ตามตลอดดูย้อนหลัง​ เมื่อมีเวลา​ รักคุนหมอ​ คุนหมอใจดี​ อยากไปตรวจกะหมอ​แต่ยุต่างจังหวัด​ แต่ก้สั่งยาทาง​ชีวา​เฮิร์บตลอดๆนะคะ​😍😍

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@dorischoi5013]

คลิบหมอนัท ฟังง่ายที่สุดคะ พูดอธิบายได้ไม่ช้าไม่เร็วเกินไปคะ

[@maneeratchainakin5198]

ขอบคุณมากทุกทริปดีมากๆๆเข้าใจลึกซึ้งทุกโรคจิงๆ

[@langsuanlangsuan7249]

ผมรู้จักคุณหมอเพราะผมเป็นแพนิคนี่ล่ะครับ ผมจะปฏิบัติตามคำแนะนำของหมอนะครับ ผมอยากหายมาก มันทรมานจริงๆครับโรคนี้

[@user-bh9vy1kf8b]

ขอบคุณสำหรับความรู้คะ🙏 ฟังแล้วสบายใจและผ่อนคลายมากคะ...ติดตามคุณหมอที่เพจแล้วคะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@pismaiboonpilai699]

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ได้ความรู้เยอะมาก จากหลายๆๆคลิป

[@NosickHandup]

ขอขอบคุณเช่นกันครับผม

[@pismaiboonpilai699]

@@NosickHandup 💕

[@user-xk9ne3mo8e]

คุณหมอให้ความรู้มากลากหลายมมากค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@aphinanascs24]

ขอบคุณหมอนัทนะคะ

[@user-uu4ed9zl6u]

ผมอาการเเบบนี้เลยครับ

[@weedsic5968]

โอโห มีคนบอกเราได้ เข้าใจผมได้แล้ว ❤️

[@spyred33]

🙏

[@BbBb-uo9yg]

ความรู้เกี่ยวกับโรคพาร์กินสัน

[@chandanasonger1964]

สวัสดีคะหมอนัม

[@chandanasonger1964]

สวัสดัคะหมอนัท

[@chamaipornboonchart1922]

อาการเหมือนกันหมอวิใจแพนิก

[@NosickHandup]

แพนิค Panic เกิดจากระบบประสาท ซิมพาเททิค(sympathetic) ทำงานอย่างต่อเนื่อง สามารถแก้ไขได้ดังนี้ 1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป 2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง) 3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย 4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง 5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน) 6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น 8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น 9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง 10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน - สมุนไพรที่แนะนำ - 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน เวลาใดก็ได้ ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ (ทาน 1 เดือน เว้น 1 เดือน) ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด (ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิกได้ง่าย) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น (ทานได้ต่อเนื่อง) 3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาท ลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง (ทาน 1 เดือน เว้น 1 เดือน จนอาการดีขึ้น) ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz รวมสินค้าน่าสนใจ cheewaherb.com/?p=428 --------------- สั่งซื้อ น้ำสมุนไพรช่วยย่อย โทร 092-752-2828 เวลา 9:00 - 17:00 น. หยุดวันอังคาร

[@misskimsorganichealthybeau7452]

❤️

[@TUMMAPORN1]

สาหร่ายเกลียวทองกินยังไงคะ ต้องทำเป็นกับข้าวหรือเปล่าคะหรือกินโดยที่ไม่ต้องทำอะไรเลยคะ

[@patthamakaewkoon7711]

เหมือนหมอพูดเลยครับ

[@name.gusgus7649]

เรียนถามว่า ตรง หัวตา ดำ คล้ำ เกิดจาก อะไร แก้ ไข อย่างไร ขอบคุณ มากค่ะ

[@samloukkhamsouk7340]

นอยรักในอารมย๊

[@misskimsorganichealthybeau7452]

💕

[@on-amphansanit4174]

เหมือนอาการยายที่บ้าน....เบาหวานขึ้นตา..ตามัว..ใจสั่น..ชา....

[@ST-gl8hp]

เป็นเหมือนหมอพูดเลยครับ ใจสั่น เวียนหัว ตามัว กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ กลัว กลางคืน อยู่คนเดียว

[@NosickHandup]

กรดไหลย้อนระยะ 3 และ วิตกกังวล ร่างกายอยู่ในสภาวะ สู้หรือหนี นานเกินไป (Sympathetic Nervous System) ทำให้ หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่เป็นจังหวะ ระบบย่อยไม่ทำงาน ทำให้จุกแน่นได้ง่าย การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ครับ 3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย ช่วยสงบสติอารมณ์ได้ 4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป 5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง 6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ) -------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะ คืนสภาพเดิม(Parasympathetic) การย่อยจะกลับมาทำงาน 2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็ก ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น 4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 5. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz รวมสินค้าน่าสนใจ cheewaherb.com/?p=428 --------------- สั่งซื้อ น้ำสมุนไพรช่วยย่อย โทร 092-752-2828 เวลา 9:00 - 17:00 น. หยุดวันอังคาร

[@ST-gl8hp]

@@NosickHandup ขอบคุณมากครับ คุณหมอ

[@MrThepsexy42]

@@NosickHandup แฟนมีอาการกลัวตาย หายใจไม่อิ่ม ไม่มีแรง เวียนหัว ครับ

[@abcza8051]

เหมือนกันแสบท้องไหม

[@nori8560]

ปวดท้องข้างซ้ายทำct สะแกนดูหมอบอกไม่เป็นไรตรวจภายในด้วยกล้องหมอบอกปรกติแต่ก๊ปวดๆหายๆมาหลายปีทำไงดีคะหมอนัด

[@user-if3qc3qf3d]

จริงด้วยครับ... โฮโมนความกลัว เคยเป็นอยู่ๆมีอาการอึดอัดคล้ายว่าหายใจไม่ออกเกิดกลัวจะขึ้นมาเลย

[@ainkaink6878]

หนูก้อเป็นค่ะ กลัวทุกอย่างค่ะ กลัวตายไม่กล้าไปไหนคนเดียว กลัวจะเป็นลม ค่ะ เวลายุไหนคนเดียวมีอาการแน่นขึ้นมาทันทีค่ะ มือเท้าเกรง ค่ะ หายใจไม่ออก

[@user-hj2kw2gb3m]

เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยครับ ผมกำลังหาเหตุผลที่ผมเป็นอยู่ กำลังคิดว่าจะไปหาหมอวันไหน แล้วผมก็มาเจอคลิปของคุณหมอนัทนี่แหละ ช่วยให้ผมรู้สึกมีกำลังใจ และก็ไม่ต้องไปหาหมอแล้ว ผมมีอาการใจสั่น กลัวตาย ตรงมากๆครับ ขอบคุณมากๆเลยครับคุณหมอ ❤❤❤

[@NosickHandup]

ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ

[@newchunalsri4807]

เหมือนกันเรยครับเป็นเวลาตื่นเต็นหรืออะไรกลัวตายมากๆ

[@piengjaineus5142]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ทานน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ด้านใดบ้างคะ นอกจากทานน้ำมันมะพร้าวแล้วอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@user-tf9nq4nw8e]

หนูก้เป็นคะ

[@user-eb1np5xk8d]

มีฮาการ ชาปลายเท้า และเจ็บข้อนิ้ว ปวดกล้ามเนื้อขา มาถึงหลัง คืออาการของอะไรคะ มีวิธีแก้ยังไง ผังผืดที่ปลายเท้าเป็นได้มั้ยคะ ขอคำแนะนำจากคุณหมอด้วยค่ะ

[@laddaphochaisean5095]

ถามคะคุณหมอ สาหร่ายเกลียวทองมีผลข้างเคียงอะไรไหมค่ะ สามารถทานบำรุงสุขภาพได้ไกมคะ

[@malineehunkathok2003]

คิดว่าจะมีแต่ดิฉันที่มีอาการแบบนี้ค่ะ ตอนมีอาการจะกลัวตายมากอยู่ที่ไหนก็ต้องรีบกลับบ้านยิ่งกลัวใจยิ่งสั่นชามือเหงื่อแตก กว่าจะเอาชนะมันได้ก็นานเหมือนกันค่ะ ดิฉันจะฝึกจิตให้สู้กับมันค่ะเวลามีอาการนั่งสมาธิบ่อยๆ หายใจเข้าออกยาวๆช่วยได้เยอะมากค่ะ

[@user-gz6yu1jv6s]

กำลังเป็นเลยค่ะ ยิ่งไปฉีดวัคซีนมาได้อาทิตย์นึง ใจสั่นเหนื่อยกลัวตายมาก

[@user-zq2gw5gr4o]

คุณหมอค่ะ..พักนี้ตื่นมาลกางดึก.จะมีอาการ.เป็นลมใจสั่น..ตอ้ง.กินยาหอม.ทายาหม่อง ตรงทายทอย.ทาตรงทอ้ง.มือเท้า.บ่าไหล่บีบหนวด.สักพัก.ท่าเลอออกมา.ก็อจะคอ้ย.ดีขึ้น.🙏.ตอบหนอ่ยนะค่ะ..คุณหมอ..

[@NosickHandup]

เรียกว่า ท้องเย็น กระเพาะ เย็นครับ - ทานน้ำอุ่น วันละ 2-3 แก้ว - ยืดเหยียด ออกกำลังกาย ทุกวัน - ลดการดูข่าวสารด้านลบ - ทานสมุนไพรข่วยย่อย ทานยาหอม ลดอาการตึงที่ร่างกายได้

[@user-tx1dj2rn4b]

ช่วยแนะนำช่องทางการสั่งซื้อ สาหล่าวเกลียวทองให้หน่อยค่ะ

[@NosickHandup]

สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

[@user-ry8yx2tq8f]

ขอบคุณค่ะหมอดูอยุ่ค่ะปฏบัตตัวตามที่หมอบอกดีขึ้นค่

[@user-pe4km1fo4o]

กินเลซิตินด้วยจะดีใหมคุณหมอ

[@M0nkeyJen]

สวัสดีค่ะคุณหมอ. อยากเรียนถามว่าทำไมชอบชาฝ่ามือลงไปนิ้วมือค่ะเป็นเพราะสาเหตุอะไรค่ะ

[@whanwhan8058]

ดื่มน้ำแร้วปวดฉี่บ่อย10-15ปวดฉี่ละ เบื่อๆทำไม่อยากดื่มน้ำเลยค่ะ วิธีแก้ทำไงดีค่ะ เมื่อหลายปีก่อนดื่มเหล้าบ่อยค่ะ (ยุเกาหลีค่ะ)ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เคยทำตามหมอนัทบอกแก้อาการรองซ้ำและกรดไหลย้อนหายแร้วค่ะตอนนี้🙏👍

[@NosickHandup]

แพนิค Panic เกิดจากระบบประสาท ซิมพาเททิค(sympathetic) ทำงานอย่างต่อเนื่อง สามารถแก้ไขได้ดังนี้ 1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป 2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง) 3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย 4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง 5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน) 6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น 8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น 9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง 10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน - สมุนไพรที่แนะนำ - 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน เวลาใดก็ได้ ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ (ทาน 1 เดือน เว้น 1 เดือน) ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด (ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิกได้ง่าย) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น (ทานได้ต่อเนื่อง) 3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาท ลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง (ทาน 1 เดือน เว้น 1 เดือน จนอาการดีขึ้น) -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz

[@danaiwitchueachainat9436]

กินยานอนหลับ มา 5 ปี กว่าแล้วครับคุณหมอ เครียด ทีไร แพนิค มาเลยครับ

[@pheempunch3459]

สวัสดีค่ะคุณหมอจากหนองบัวลำภูคะขอถามนะคะพี่สาวป่วยเป็นโรคไตถึงขั้นสุดท้ายค่าของไตเป็น๐ค่ะบวมมากการรักษาอยู่ในขั้นประคับประคองอยากถามว่ากินสาหร่ายเกรียวทองใด้ไหมคะผู้ป่วยกินอาหารไม่ใด้ค่ะ

[@dongchindamay600]

ขอบใจมากคลับที่ให้ขอ้มูนดีๆชอบมากคลับฟังตะหลอดคุนหมอเก่งมากคลับและยางนิใสดีมากตอบทุกคำถาม.ใม้สะหงวนควมรู้อีก.

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันครับผม

[@user-vg9ht9hp9h]

ชอบมากคุนหมอได้ความรู้มากพึ่งฟังไม่ถึงเดือน

[@user-fk8kh2xc7c]

สวัสดีค่ะหมอนัดเจ็บในลำไส้อยากรู้ว่าเป็นอะไรค่ะช่วยแนะนำด้วยค่ะช่วยตอบด้วยค่ะขอบคุณค่ะสวัสดีค่ะ

[@wanidaglaser3748]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัทอิฉันก็เป็น กดใหลย้อนค่ะเป็นมาห้าหรือ6ปีแล้วค่ะมันร้อนอยู่ที่เดียวที่หน้าอกคะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้มากๆค่ะ

[@NosickHandup]

กระเพาะอาหาร ร้อน ปรับพฤติกรรมดังนี้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ - ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน - ไม่ควรทานอาหารดึก - ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอมก่อนอาหาร ทุกมื้อ 15 นาที 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว เพื่อระบายความร้อนและลมออกจากกระเพาะอาหาร (20 วัน และค่อยๆลดปริมาณลง) 2. ทาน ยาน้ำเบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว หลังอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหาร ไล่ลม (20 วัน และ ค่อยๆลดปริมาณลง) 3. ทาน (น้ำย่านางกลั่น 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1 แก้ว) -- รวม 2 แก้วต่อวัน เวลาใดก็ได้เพื่อลดความร้อนลง (20 วัน) ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz

[@user-mm4hm7ii8y]

ขอบคุณมากครับสำหรับวิธีรักษาโรคแพนิค

[@user-rs2jy9xx1j]

ขอให้หมอนัทบอกที่ตั้งคลีนิคด้วยค่ะอยากไปนวดไล่ลม เพราะมณีรัตน์ใต้เท้าชามากเลยค่ะ ยิ่งยืนนานๆยิ่งชาและบวมข้อเท้าค่ะ

[@ch-mach-ma2965]

ธรณีสัญจรคาดซื้อได้ที่ไหนคะ