چطور حین حرکت و رقص پا ضربه بزنیم؟

درود
یه فایتر خوب باید هماهنگی دست و پای خوبی داشته باشه که بتونه در مبارزه موفق تر عمل کنه و این ویدئو که می‌بینید یه روش دیگه از رقص پا و ضربه زدن هست که نیاز به دقت، یادگیری و تمرین زیاد داره که بتونید تسلط کافی بدست بیاریید 💪🥊
ویدئو را با دقت ببینید و بفرستید برای دوستان رزمی کارتون،
جهت حمایت از کانال یوتیوب ویدئو های آموزشی را به اشتراک بگذارید تا عزیزان بیشتری بتونند از آموزش‌ها استفاده کنند 🥊🥋🥊
#محسن_آهنی #مربی_بوکس#مربی_کیک_بوکسینگ
#mohsenahani #boxingcoach#kickboxingcoach
جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام مراجعه کنید 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇
/ mohsenahani
لینک کانال یوتیوب 👇👇👇👇🥊🥊🥊🥊🥊
/ mohsenahani
طريقه گارد گرفتن و حالت پاهای بوکسور 👇🥊👇
• گارد بوکس،طریقه اصولی ...
رقص پا بوکسور 👇👇👇🥊🥊👇👇👇
• آموزش رقص پا در بوکس و...
آموزش حرفه ای رقص پا در بوکس و کیک بوکسینگ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
• آموزش حرفه ای رقص پا د...
لینک پلی لی
لینک پلی لیست یوتیوب
آموزش کیک بوکسینگ فصل اول(صفر تا صد): • آموزش کیک بوکسینگ (صفر...
آموزش تکنیک های بوکس|Boxing techniques: • Playlist
آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ|Kick Boxing techniques: • Playlist
آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی|Bodybuilding exerc: • بدنسازی|کاهش‌و افزایش ...
بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: • بدنسازی تخصصی بوکس و ک...
آموزش بستن باند بوکس: • آموزش بستن باند بوکس
حرکات اصلاحی و تمرینات کششی|Corrective movements a: • حرکات‌ اصلاحی جهت‌ بهب...

[@محمد-م4ظ3ط]

سلام استاد خیلی عالی وزیبا واموزنده استفاده زیادی کردم ممنون موفق باشید

[@MOHSENAHANI]

سلام،خواهش میکنم

[@user-mv4bi2zs9h]

زیبا بود با سپاس از شما👍

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🌹🥊

[@nito_one8897]

درود استاد توضیحات عالی بود مرسی از اینکه به اشتراک گذاشتید🌹❤

[@MOHSENAHANI]

درود بر شما، خواهش میکنم 🌹🥊

[@ayuobk3964]

عالی فوق العاده معرکه همه چی تموم مرسی که هستی پاینده باشی استاد آهنی 👍👍👍👍👍👍👍

[@MOHSENAHANI]

خیلی ممنونم ایوب جان 🌹🥊

[@ayuobk3964]

فدایی داری

[@_ch_315]

مرسی از این همه وقت و انرژی که برای ما میزاری آقای آهنی عزیز. دمت گرم. 👍❤️ من دارم با همین آموزشهای شما هر روز تمرین میکنم.

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم ،خوشحالم که دارید با آموزش ها تمرین میکنید 👍💪🥊❤️

[@amirhassankhajehfard284]

مثل همیشه لذت بردیم🙏🏻👑❤️

[@MOHSENAHANI]

لطف داری امیر جان 🥊🌹❤️

[@abbaspashiman7026]

بسیارعالی استایلتون عالیتر

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🥊🌹🙏

[@shahabkarimi6083]

عالی،عالی

[@MOHSENAHANI]

🥊🙏

[@majidahani3630]

فوق العاده بود

[@MOHSENAHANI]

قربونت داداش ❤️🥊

[@mortezanajafi6991]

عالی استاد

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🥊

[@mosa5311]

سلام عالی ممنون

[@MOHSENAHANI]

سلام خواهش میکنم 🌹🥊

[@واحداللهصدری]

عالی بود مرسی

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🌹🥊

[@میلادامیری-ق5ت]

🔥🔥🔥👏👏👏👏

[@MOHSENAHANI]

🙏🌹🥊

[@ram6319]

عالی

[@MOHSENAHANI]

🙏🥊

[@somayehmahmoodi-w4e]

❤

[@MOHSENAHANI]

@@somayehmahmoodi-w4e ❤️🥊

[@keyvanaryan6688]

درود و هزاران سپاس . استاد تندرست و شاد باشی. ممنون از اینکه دانشت رو در زمینه ورزش رزمی رایگان در اختیار ما میگذاری. و هر چه میگذره اموزشهای شما حرفه ای تر میشه. بخصوص رقص پاها. 💝💝💝

[@MOHSENAHANI]

درود بر شما خیلی ممنون، شما هم سلامت و موفق باشید 🌹🥊

[@abdullahmoradali2136]

✅💪👌👌👍

[@MOHSENAHANI]

🌹🙏🥊

[@anahitaahmadi9294]

سپاس از توضیحات کامل و دقیق شما، استاد🥊🌹

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🥊🌹

[@azinbakhshy6399]

Well done master👏👏🥊🌸🥀

[@MOHSENAHANI]

Tnx a lot 🌹🥊

[@sadeghhp9074]

شما معرکه اید!❤

[@MOHSENAHANI]

ممنون ❤️

[@tarfandday]

سلام استاد آموزش کاهش چربی بزارین

[@MOHSENAHANI]

سلام, 👍🌹🥊

[@ismailahmadi5596]

استاد موقع رقص پا و موقع ضربه زدن باید روی گل پا وایستاد یا نه روی کف پا لطفا جواب بدین؟؟؟

[@MOHSENAHANI]

شما اگر به پاهای من دقت کنید می‌بینید که اول گل پا و سپس کف پا..

[@ismailahmadi5596]

@@MOHSENAHANI مرسی که جواب دادین استاد تشکر